Рыбий жир для суставов: лечение, как принимать, польза

В комплексной терапии суставных заболеваний необходимы не только противовоспалительные и обезболивающие лекарства, но и дополнительные препараты – витамины, микроэлементы, биологически активные вещества. Одной из таких полезных добавок является рыбий жир.

Рыбий жир для суставов: лечение, как принимать, польза

Состав и польза рыбьего жира для суставов и связок

Внешне пищевой рыбий жир похож по цвету и консистенции на растительные масла, но отличается более-менее выраженным рыбным запахом и вкусом. Его получают из печени трески или жирных видов рыб. Основной химический состав продукта представляет собой смесь триглицеридов, или органических кислот:

  • олеиновой (основная доля, около 70-75%);
  • пальмитиновой (примерно ¼);
  • полиненасыщенных омега-3 и омега-6 (линолевая, арахидоновая и другие);
  • cтеариновой (не больше 2%);
  • малые количества уксусной, масляной, валериановой и др.

Важным компонентом рыбного жира являются витамины А и Д. Из других соединений содержатся холестерин, незначительные количества пигмента липохрома и микроэлементов (бром, сера, йод, фосфор).

На заметку! Рыбий жир легко окисляется (быстрее льняного масла) и эмульгируется, поэтому хорошо всасывается, проникает сквозь мембраны клеток и лучше всего усваивается (по сравнению с другими жирами).

С составом продукта напрямую связаны его полезные свойства:

  • снимает отечность;
  • участвует в подавлении воспалительных реакций;
  • облегчает протекание астмы, артрита, предупреждает аллергические реакции;
  • укрепляет нервную систему и стимулируют работу головного мозга (именно поэтому рекомендован для повышения стрессоустойчивости и как добавка при лечении психических расстройств);
  • помогает нормализовать кровяное давление;
  • сжигает полинасыщенные жиры.

Почему рыбий жир необходим для профилактики и при лечении артрита? Весь секрет в триглицеридах.

Ненасыщенные жирные кислоты принимают активное участие в обмене витаминов группы B и стимулируют выработку веществ, подавляющих воспаление.

Также триглицериды уменьшают пролиферацию опухолевых тканей, что имеет свой плюс не только в предупреждении и лечении рака, но и в отношении аутоиммунных болезней, в частности, ревматоидного артрита.

Прием рыбьего жира – хорошая профилактика многих заболеваний, среди которых сахарный диабет, атеросклероз, ожирение, артроз и артрит, патологии почек. Конечно, это не панацея, и предупредить все эти болезни может только комплексный подход и здоровый образ жизни; к тому же некоторые заболевания связаны с наследственным фактором. Тем не менее, польза от употребления этого продукта большая.

Виды (фракции)

Есть три разновидности рыбьего жира – белый, желтый и бурый.

  • Белый – самый легкий, с высоким уровнем содержания витаминов и жирных кислот. Используется не только в медицинских, но и в косметологических целях (смягчает волосы, кожу).
  • Желтый жир – средняя фракция. Основная область применения – медицина. Но для создания биологических добавок его дополнительно очищают, чтобы убрать продукты распада рыбных тканей, образующихся при нагреве.
  • Бурый рыбий жир не пригоден для использования внутрь и наружно, поскольку провоцирует отравление. Сфера его применения – кожевенная промышленность.

Рыбий жир для суставов: лечение, как принимать, польза

Как принимать

Препарат в жидком виде рекомендуется пить во время еды 2-3 раза в день. В капсулах – сразу после еды 1-3 раза в сутки по 1-2 шт., запивая чуть теплой водой. Здесь играет роль назначение – кому и для чего нужно принимать средство. Поэтому точную дозировку определяет доктор.

Курс приема составляет 1-3 месяца. Затем нужно сделать перерыв на такой же период, и при необходимости повторить прием.

Важно! Размер капсул и наличие дополнительных добавок различный у разных производителей, поэтому и режим дозирования может отличаться.

Суточные нормы рыбьего жира (их нельзя превышать):

  • для взрослых – 1 ст. л.;
  • от 3 до 12 месяцев – ½ ч. л.;
  • в возрасте 1-2 года – 1 ч. л.;
  • с 2 до 3 лет – 1-2 ч. л.;
  • с 3 до 6 лет – 1 десертная ложечка;
  • после 7 лет – 1 ст . л.

Не держите капсулу долго во рту, а сразу проглатывайте, так как желатиновая оболочка начнет плавиться и станет липкой. Из-за этого проглотить ее станет труднее.

Рыбий жир для суставов: лечение, как принимать, польза

Ребята! Мы запустили авторское сообщество на тему здоровья, фитнеса и долголетия. Давай вместе построим экосистему, которая заставит нас развиваться, несмотря ни на что!

Вступай, если тебе не безразлично твое здоровье!

Рыбий жир для суставов: лечение, как принимать, польза

Что лечит рыбий жир в капсулах и таблетках

Нельзя верить в то, что рыбий жир может вылечить то или иное заболевание. Но этот продукт облегчает течение суставных и других болезней:

  • артрита, артроза, остеопороза;
  • атеросклероза;
  • псориаза;
  • хронического стресса, депрессии;
  • раковых опухолей;
  • проблем с памятью;
  • авитаминоза A и D;
  • рахита;
  • респираторных болезней;
  • переломов;
  • снижения остроты зрения.

При артрозе прием рыбьего жира еще ценен и потому, что хорошая окисляемость средства помогает сохранить больше азотистых соединений (белковых, аминокислотных). А они являются строительным материалом не только кожи, слизистых и внутренних органов, но и хрящевой ткани.

Эффективен ли при болях в суставах

Рыбий жир не сравнится по действию с лекарственными препаратами, прямо предназначенными для снятия боли и воспаления. Однако некоторый обезболивающий эффект этот продукт при курсовом приеме оказывает. С чем это связано?

Боль в суставах чаще всего вызвана именно воспалительным процессом. Жирные кислоты (особенно класса омега-3) в ходе сложной цепочки биохимических превращений снижают агрегацию тромбоцитов. Это способствует синтезу простагландина I3 и уменьшает выработку медиаторов воспаления. Это в свою очередь снижает активность воспалительной реакции и соответственно выраженность суставной боли.

Однако при избыточном приеме рыбьего жира может появиться боль в костях. При этом нужно прекратить прием добавки и уведомить о побочном эффекте лечащего врача.

Рыбий жир для суставов: лечение, как принимать, польза

Полезен ли рыбий жир при ревматоидном артрите и остеопорозе для костей

При остеопорозе продукт полезен благодаря большому количеству витамина D, поскольку помогает усвоению кальция. Особенно актуально это для женщин после 40-45 лет, когда гормональная перестройка негативно влияет на состояние опорно-двигательного аппарата. Также истончение костной ткани наблюдается при ревматоидном артрите, что добавляет рыбьему жиру еще один плюс.

Противопоказания и побочные эффекты

Рыбий жир не применяют при:

  • избытке витаминов D и A;
  • саркоидозе;
  • гемофилии;
  • аллергии на препарат;
  • открытом туберкулезе;
  • рецидивах холецистита и панкреатита;
  • продолжительной иммобилизации;
  • гиперкальциурии (избыток кальция в моче);
  • тиреотоксикозе;
  • плохой свертываемости крови;
  • гиперкальциемии (повышенное содержание в крови кальция);
  • почечной и/или печеночной недостаточности.

Обязательной консультации врача и осторожности требует прием рыбного жира при нефрите, беременности, грудном вскармливании, недостаточной функции щитовидной железы, в пожилом возрасте, при органических поражениях сердца. Капсульная форма средства допустима к приему начиная с семилетнего возраста, а детям от 3 месяцев при необходимости назначают жидкий рыбий жир.

Рыбий жир для суставов: лечение, как принимать, польза

Продолжительный прием добавки может вызвать сонливость, головную боль, тошноту, рвоту, ухудшение аппетита, болевые ощущения в костях.

Запомните: первые признаки передозировки рыбьим жиром – сухость во рту, шелушение или растрескивание губ, головокружение, утомляемость. Препарат в таких случаях нужно отменить и обратиться к доктору.

Лекарственное взаимодействие

Важно знать о сочетании рыбьего жира с другими препаратами, которое может быть как безвредным, так и потенциально опасным:

  • с глюкокортикостероидами – снижает противовоспалительный эффект последних;
  • с Изотретиноином, эстрогеновыми средствами – появляется риск развития интоксикации;
  • с Тетрациклином – может повлечь развитие внутричерепной гипертензии;
  • Рифампицин, Пликамицин, глюкокортикоиды, Кальцитонин и бифосфонаты снижают эффективность рыбьего жира;
  • с другими средствами, содержащими витамины А и Д, повышается вероятность гипервитаминоза.

Большой запас витамина Д в организме усиливает влияние сердечных гликозидов и может стать причиной аритмии.

Популярные препараты: таблетки с рыбьим жиром (капсулы)

Приведем названия наиболее известных добавок:

  • Доппель Герц;
  • Arabian Secrets (Арабиан Сикретс);
  • Рыбий жир Тева (Teva);
  • NOW Omega-3;
  • Рыбий жир из печени трески (Норвегия);
  • Fisol;
  • Золотая рыбка;
  • Меллер;
  • Биафишенол;
  • Реневал;
  • Янтарная капля;
  • Миролла;
  • Биоконтур.

Отпускается рыбий жир без рецепта врача.

Рыбий жир для суставов: лечение, как принимать, польза

Где купить и заказать

Найти препараты рыбьего жира можно в аптеках, в интернет-магазинах здорового питания и биологических добавок. Предлагаем воспользоваться скидкой в 5%, выбрав понравившийся товар здесь.

Эти публикации могут быть вам полезны: лечение суставов медом и лавровым листом, витамины при артрите и артрозе, диета при ревматоидном артрите.

Источник: https://femalegs.ru/bolezni/artrit-i-artroz/rybij-zhir-dlya-sustavov.html

Применение рыбьего жира при лечении артроза и артрита

  • Рыбий жир для суставов часто назначается в целях предупреждения возрастного разрушения костной ткани, укрепления иммунитета, снятия воспалительного процесса.
  • Рыбий жир для суставов: лечение, как принимать, польза
  • Омега-3 жирные кислоты в составе препарата способствуют нормализации функций многих систем организма, в том числе восстановлению хрящевой ткани, разрушенной на фоне артрита, артроза, ревматизма и иных схожих заболеваний.
  • О том, как принимать рыбий жир для костей и суставов, в чем заключается его польза, какие существуют противопоказания, мы расскажем в этом материале.

Состав и полезные свойства

По структуре и цвету вещество напоминает подсолнечное или оливковое масло, однако характерный рыбный запах продукта не позволяет спутать его ни с чем иным. Вырабатывают вещество из печени рыб тресковых пород или просто сортов рыбы с повышенным содержанием жиров.

Химическая формула средства представляет собой сочетание натуральных органических кислот различных видов:

  • Олеиновая – на 70% продукт состоит именно из нее.
  • Омега-3 и Омега-6.
  • Пальмитиновая.
  • Стеариновая, уксусная, масляная – малое количество.

Благодаря такой насыщенной формуле рыбий жир при артрите и артрозе способен принести комплексный лечебный эффект:

  1. Купировать развитие воспалительных процессов.
  2. Ослабить боль и припухлость в области воспаленного сустава колена, бедра и иной локализации.
  3. Снимает скованность суставных сочленений при ревматоидном, ревматическом, псориатическом или реактивном артрите.
  4. Помогает восстановить объем синовиальной жидкости, эластичность хрящей, связок и сухожилий.
  5. Способствует уменьшению неприятного хруста в суставах.
  6. Снижает активность аллергической реакции в организме.
  7. Помогает укрепить иммунную систему.
  8. Стимулирует мозговую деятельность, укрепляет нервную систему. Именно поэтому пить лечебную добавку полезно при длительных стрессах и нервно-психических болезнях.
  9. Способствует нормализации артериального давления.
  10. Нейтрализует вредные тяжелые жиры.
Читайте также:  Боли при остеопорозе: локализация, как избавиться

Рыбий жир для суставов: лечение, как принимать, польза

Важно учитывать, что рыбий жир для суставов и связок не является абсолютной панацеей от артритных и иных опорно-двигательных заболеваний. Лечебное вещество назначается как полезная добавка к пище, являясь одним из важных звеньев восстановительной терапии.

Рекомендации к приему

Употребление продукта в качестве ценной добавки к пище рекомендовано при наличии следующих заболеваний и обстоятельств:

  • Артрозы и артриты, возрастной остеопороз.
  • Псориаз, псориатический артрит.
  • Длительное пребывание в состоянии стресса, эмоциональные и психические перегрузки.
  • Опухолевые процессы, в том числе злокачественной этиологии.
  • Рахит, авитаминоз.
  • Переломы.
  • Сезонные вирусы и инфекции.

Рыбий жир при артрозе полезен еще тем, что препятствует выводу из организма белков и аминокислот, которые незаменимы для укрепления разрушенных хрящевых тканей.

  Какую выбрать мазь для лечения артрита суставов

Фармакологическое действие

Несомненно, рыбий жир при артрите и артрозе не способен сам по себе ослабить воспаление и восстановить структуру хрящевой ткани. Однако пациенты, принимавшие рыбий жир для суставов, отзывы оставляют о том, что боль становится слабее, а отек – менее выраженным.

Рыбий жир для суставов: лечение, как принимать, польза

Это связано с тем, что Омега-3 жирные кислоты в составе маслянистого вещества предотвращают слипание тромбоцитов, что снижает активность выработки веществ, провоцирующих развитие воспалительного процесса. По мере ослабления воспаления становятся умереннее и остальные симптомы артрита, такие как боль, отечность, местное покраснение.

Натуральный продукт при остеопорозе и артрозе коленного или тазобедренного сустава полезен тем, что способствует усвоению кальция, так необходимого зрелым пациентам. По этой же причине рыбий жир рекомендовано принимать при ревматоидном артрите, для которого также характерно разрушение костей суставов на серьезных стадиях.

Противопоказания

Принимать рыбий жир в капсулах для суставов, а также в жидком виде противопоказано при следующих обстоятельствах:

  1. Склонность к аллергии, индивидуальная непереносимость продукта.
  2. Замедленная свертываемость крови, гемофилия.
  3. Увеличение функции щитовидки.
  4. Туберкулез в открытой форме.
  5. Острая форма панкреатита и холецистита.
  6. Излишек витаминов А и Д.
  7. Долгая гиподинамия.
  8. Саркоидоз.
  9. Камни в печени и почках.
  10. Излишки кальция в крови или моче.
  1. Прием лечебной добавки в период беременности или лактации, а также при дисфункциях сердца, почек или щитовидной железы должен проходить строго под контролем доктора.
  2. То же правило касается больных, проходящих курс лечения кортикостероидами – при таких обстоятельствах возможно снижение эффективных свойств гормональных препаратов.
  3. На фоне терапии тетрациклинами возрастает риск скачков внутричерепного давления, а при совместном приеме витаминов А и Д – излишней концентрации этих витаминов в организме.

Способ применения

Производятся несколько разновидностей маслянистого вещества:

  • Белый имеет пониженную концентрацию активных веществ, используется в основном в косметологии.
  • Золотистый – предназначен для фармакологического использования.
  • Бурый продукт принимать вовнутрь нельзя, его используют в промышленных целях.
  • Что касается натурального вещества для лечения суставов, то выпускается он в двух аптечных формах: маслянистой жидкости янтарного цвета и капсул для принятия вовнутрь.
  • Рыбий жир для суставов: лечение, как принимать, польза
  • Принимают продукт в жидком виде совместно с пищей согласно следующим дозировкам:
  1. Взрослым и детям от 7 лет – 1 ст. л. в сутки.
  2. Детям от 3 до 6 лет – 2 ч. л.
  3. С 2 до 3 лет – 1-2 ч. л.
  4. От года до двух лет – 1 ч. л.
  5. Младенцам до года рекомендовано пить по половинке чайной ложки за день.

  Применение алоэ для лечения артроза и артрита

  1. Рыбий жир для суставов как принимать в капсульной форме?
  2. Такой продукт, чтобы лечить коленный, голеностопный и иные суставы, принимают от 3 до 6 драже за день после еды, обильно запивая водой.
  3. Способ приема и дозировка могут различаться исходя из вида лечебного продукта.
  • Жировой продукт «Меллер» назначается взрослым по 5 мл в день, а детям – в два раза меньше, в зависимости от возраста.
  • Средство «Тева» можно принимать с 6 лет по 3-6 лечебных капсул за день на протяжении 2-3 месяцев.
  • Продукт «Золотая рыбка» детям от 3 месяцев до года назначается по 5-10 капель в день, с постепенным увеличением дозировки до половины чайной ложки. Детям от года препарат назначается по полторы чайных ложки – суточная доза, совместно с приемом пищи.

Условия реализации

Купить натуральную добавку от разных производителей можно в любой аптеке без необходимости предъявления рецепта. Цена зависит от формы выпуска и места производства.

Так, средство фирмы «Тева» будет стоить около 900 рублей, препарат «Кусалочка» продадут по цене 200 рублей, а маслянистый продукт «БИАШИФЕНОЛ» – от 50 рублей и выше.

Рыбий жир для суставов: лечение, как принимать, польза

Отзывы

Несомненно, перед приемом любого аптечного средства необходимо посетить врача и заручиться его рекомендацией. Однако не менее полезно узнать, что говорят о биодобавке отзывы пациентов.

Михаил Геннадьевич, 74 года: «Хожу с палочкой уж лет 5, так как треск и боль в коленке из-за артрита замучали. Постоянно пью лекарства – хондропротекторы, от воспаления, остеопороза и полезные добавки. Мне понравилось, как действует рыбий жир – вроде бы обычная добавка для костей, а после приема даже боль становится меньше. Да и колено стало хрустеть не так противно».

Олеся Михайловна, 31 год: «Люблю велосипед, летом готова целыми вечерами кататься. Но в то же время, часто беспокоит хруст в коленях.

Врач объяснил, что это начало развития травматического артрита из-за частого механического трения сустава. Пока ничего серьезного не прописали, кроме препаратов для укрепления хрящей и капсул «Рыбий жир».

И что думаете, это детское лекарство помогает хорошо, суставы как будто смазали! Теперь он постоянно в моей аптечке».

Источник: https://medicinanog.ru/profilaktika-zabolevaniy/rybiy-zhir-dlya-sustavov.html

Как принимать рыбий жир для суставов и связок

Рыбий жир для суставов: лечение, как принимать, пользаМаленькие желтые капсулы готовы творить чудеса. В них содержатся жирные кислоты Омега-3, которые обладают нейтрализующим действием в отношении плохих ферментов нашего организма. Такие ферменты день и ночь ищут лазейки в защитных свойствах опорно-двигательного аппарата, приводя к болям в суставах, а затем и артрозам. Наличие в лекарстве витамина А еще больше улучшает состояние наших хрящей. Ведь этот витамин ускоряет обновление клеток наших суставов и костей.

Нужно отдать должное и главному «зачинщику» полезных свойств рыбьего жира: витамину Д. В ясные летние месяцы он образуется после отдыха на пляже или просто прогулки до магазина, вырабатываясь в коже под воздействием солнечных лучей. Он нормализует метаболизм и способствует всасыванию из пищи нужных организму микроэлементов.

Ревматоидный артрит

РА (ревматоидный артрит) – хроническое аутоиммунное заболевание. Это означает, что в организме человека произошли такие изменения, при которых защитные свойства иммунитета по ошибке считает суставы «чужими». Соответственно, иммунная система начинает атаковать хрящевые ткани.

Рыбий жир помогает снять скованность в суставе или вовсе ее предупредить, если вовремя начать лечение. Ведь он обладает противовоспалительным и обезболивающим действием за счет своих полезных компонентов.

Важно отметить, что препарат из-за этих положительных свойств может частично заменить привычные нам нестероидные противовоспалительные средства, которые у некоторых людей вызывают серьезные проблемы с желудком.

Это довольно грозное заболевание, характеризующееся разрежением костной ткани. Появляются видимые дефекты костей, переломы от малейших воздействий и сильные боли.

Исследования показали, что регулярный прием витамина Д хорошо профилактирует дебют остеопороза и защищает кости от переломов. Но любое лечение должно начинаться только после консультации с врачом.

Остеохондроз

При остеохондрозе идет поражение хрящевой и костной тканей. Последние очень нуждаются в поддержке извне, и для этого отлично подходит рыбий жир в составе комплексного лечения.

Помимо назначенных доктором основных препаратов, нашим связкам отлично помогут капсулы с витаминами. Витамин А борется со свободными радикалами, которые виновны в разрушении тканей позвоночника. Также он участвует в регенерации пораженных участков.

Витамин Д способствует усваиванию кальция и фосфора, которые, как известно, нужны для поддержания нужной плотности костей.

Рыбий жир для суставов: лечение, как принимать, пользаК сожалению, ни одно из лекарств нельзя употреблять абсолютно всем. Следует воздержаться от приема препарата до консультации со специалистом в следующих случаях:

  • высокая концентрация витамина Д или кальция в плазме крови, подтвержденная соответствующими анализами;
  • хроническая почечная недостаточность;
  • проблемы с эндокринной системой, в частности со щитовидной железой;
  • МКБ (мочекаменная болезнь, а в народе – камни в почках);
  • беременность и период кормления малыша грудью;
  • индивидуальная непереносимость препарата.

Лечение ротаторной манжеты плечевого сустава

Передозировка

Если вы случайно употребили препарата больше, чем требовалось, у вас могут возникнуть неприятные симптомы. К ним относится сонливость, тошнота, мышечная слабость, диарея и изжога. Помните, что очень важно соблюдать дозировку любого лекарственного средства, ведь несоблюдение этого простого правила порой ведет к фатальным последствиям, и уж никак не вылечит нас от болячек.

Плюсы приема лекарства в капсулах

Рыбий жир для суставов: лечение, как принимать, пользаОтныне не придется уговаривать непослушного малыша выпить ложечку мутноватой жидкости, ведь симпатичные прозрачно-желтые капсулы скрывают свое содержание под безвредной желатиновой оболочкой. Оболочка помогает сохранить полезные свойства, защищая содержащиеся под ней витамины от воздействия с внешней средой.

Подведем итоги

Рыбий жир, бесспорно, очень хорошее подспорье в лечении различных заболеваний опорно-двигательного аппарата. Назначенный в комплексе с основными лекарствами, он усиливает их работу, помогая человеку как можно быстрее забыть о болях в суставах и костях. Кроме укрепления связок, лекарство улучшает состояние волос и ногтей, улучшает защитные свойства организма.

Но не стоит принимать жир бездумно, надеясь, что он самостоятельно вылечит болезнь на самых запущенных стадиях. Ведь решение о его назначении принимает лечащий врач, и, кроме противопоказаний, что могут у вас остаться незамеченными, порой появляются нюансы дозировки и приема, которые способен объяснить только специалист.

Читайте также:  Остеомиелит челюсти: симптомы, лечение, диагностика

Источник: http://SustavSovet.ru/lechenie/medikamentoznoe/kak-prinimat-rybij-zhir-dlya-sustavov-i-svyazok.html

Чем полезен рыбий жир для суставов?

Стандартная биологически активная добавка к продуктам питания Рыбий жир содержит в составе полиненасыщенные жирные кислоты омега-3, витамины A, E, D, вспомогательные вещества и компоненты мягкой оболочки. Многие дети помнят неприятный вкус Рыбьего жира.

Сейчас средство выпускается в виде капсул желтого цвета без запаха и вкуса. При попадании капсулы в пищеварительный тракт оболочка растворяется, активные компоненты всасываются в кишечнике.

Некоторые вещества сразу попадают в кровь, другие проходят метаболизм в печени.

Рыбий жир для суставов: лечение, как принимать, польза

Кислоты омега-3 опосредованно способствуют профилактике остеоартроза коленных и тазобедренных суставов. Полиненасыщенные жирные кислоты нормализуют обмен холестерина, предотвращают развитие атеросклероза и ожирения.

Ожирение – фактор риска возникновения дегенеративно-дистрофических болезней суставов и связок. Кроме того, кислоты обладают противовоспалительным эффектом и защищают суставы от воздействия неблагоприятных факторов.

Суставы и связки содержат в составе важные коллагеновые структуры. Но для правильного использования организмом коллагена необходим витамин A, который также входит в состав Рыбьего жира любого производителя. Ретинол защищает суставы и кости от остеопороза и остеоартроза, благоприятно влияет на обмен микро- и макроэлементов.

Витамин E улучшает подвижность суставов, блокирует образование свободных радикалов, защищает структуры от радикального окисления, способствует регенерации соединительной ткани, связочного аппарата после травм и болезней.

При недостатке витамина D возникают боли в суставах, мышцах и костях, так как в норме витамин D способствует усвоению кальция. Достаточный уровень данного элемента предотвращает развитие остеомаляций, заболеваний суставов и костей. Кроме того, вещество необходимо для усвоения всех остальных компонентов Рыбьего жира. Рыбий жир для суставов: лечение, как принимать, польза

Лечение суставов Рыбьим жиром носит вспомогательный характер. Для правильной терапии назначаются также этиотропные, патогенетические и симптоматические препараты, а также при необходимости хирургические операции.

Как принимать Рыбий жир для суставов

Рыбий жир назначается для различных целей:

  • укрепление суставов и костей, профилактика остеоартроза, остеопороза, артрита, дегенеративно-дистрофических процессов, уменьшение боли;
  • поднятие общего питания;
  • дефицит витаминов A, D и E;
  • недостаток гемоглобина;
  • восстановительный период после тяжелых инфекционных и неинфекционных заболеваний;
  • снижение сумеречного зрения;
  • укрепление здоровья организма, повышение иммунитета.

При всех этих ситуациях Рыбий жир назначается на длительный срок. Для суставов принимать Рыбий жир необходимо, как минимум, в течение месяца.

Для дальнейших рекомендаций следует обратиться к лечащему врачу. Суточная дозировка – от 3 до 9 капсул. Дозы необходимо разделить на 3 приема: утром, днем и вечером во время еды по 1-3 капсулы.

Для детей и пациентов пожилого возраста дозировку рекомендуется снижать.

Рыбий жир для суставов: лечение, как принимать, польза

Противопоказания к применению Рыбьего жира для суставов

Рыбьим жиром лечить суставы противопоказано при таких состояниях, как:

  • высокая чувствительность иммунной системы к компонентам биологически активной добавки и быстрое развитие аллергических реакций в ответ на прием Рыбьего жира;
  • тяжелые патологии печени;
  • камни в мочевых путях;
  • нарушение функции эндокринных органов;
  • гипервитаминоз;
  • недостаточность функции почек;
  • острые болезни пищеварительной системы.

С осторожностью при болезнях суставов принимают Рыбий жир пациенты с любыми нарушениями работы почек и печени, язвой желудка и двенадцатиперстной кишки.

Побочные эффекты после приема Рыбьего жира для суставов

Прием капсул Рыбьего жира может нанести вред организму:

  • возможно содержание примесей, ртути и других вредных веществ в некачественном препарате;
  • снижение скорости свертывания, развитие кровотечений у пациентов с предрасположенностью;
  • влияние на функции печени и почек, что при патологии данных органов может нести серьезные последствия после длительного применения Рыбьего жира;
  • возможность гипервитаминоза;
  • аллергии у пациентов с повышенной чувствительностью;
  • обострение хронических болезней органов желудочно-кишечного тракта, печени и почек;
  • частый жидкий стул.

Заключение

Рыбий жир помогает суставам восстанавливать коллагеновые структуры, способствует профилактике старческих патологий, уменьшает вероятность развития ожирения, приводящего к остеоартрозу.

Лечит суставы Рыбьим жиром опосредованно, путем воздействия на важные составляющие метаболизма в организме. Не стоит ждать быстрого и мощного эффекта.

Правильное лечение или достижение ремиссии при заболеваниях суставов требует тщательного и долгого соблюдения всех инструкций.

При болезнях суставов назначается медикаментозная и немедикаментозная терапия. Не медикаментозные методы включают в себя лечебную физкультуру, регулярные тренировки, повышение объема движения суставов, массаж, физиолечение.

Медикаментозная терапия включает в себя препараты этиотропного, патогенетического и симптоматического ряда. Этиотропные медикаменты позволяют справиться с самой причиной патологии. Патогенетические – влияют на главное звено патогенеза в развитии заболеваний суставов. Симптоматическое лечение помогает справиться с неприятными проявлениями.

Рыбий жир опосредованно влияет и на причину, и на патогенез, и на симптомы заболевания и используется как вспомогательный компонент терапии. Польза биологически активного вещества доказана в клинических исследованиях.

Источники:

Видаль: https://www.vidal.ru/drugs/fish_oil__42857 ГРЛС: https://grls.rosminzdrav.ru/Grls_View_v2.aspx?routingGuid=dee4fd5f-2d16-4cee-ab95-593f5b2bb3a4&t=

Нашли ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter

Источник: https://pillsman.org/27415-rybiy-zhir-dlya-sustavov.html

Рыбий жир для суставов: полезные свойства и как принимать

Каждый человек испытал дискомфорт в суставах. Это происходит по разным причинам: наследственность, образ жизни, старость. Все чаще встает вопрос о способе лечения. Современная медицина может предложить множество препаратов и процедур. Однако самым натуральным остаётся рыбий жир.

Рыбий жир для суставов — помогает ли?

Это уникальный, природный, натуральный компонент. Он просто необходим для правильного развития соединительных тканей. Содержится в рыбе жирных сортов (скумбрия сельдь, другие жирные виды рыб).

Рыбий жир для суставов: лечение, как принимать, польза

Рыбий жир получают двумя способами:

Первый – это вытяжка из печени рыб. Такое средство плохо влияет на печень, почки. Второй – вытяжка из мякоти рыб. Этот продукт более безопасный.

По степени очистки биологически активную добавку (БАД) подразделяют:

  1. Бурый (низший сорт) – используют только для технических работ.
  2. Жёлтый – применяется в медицине.
  3. Белый (высший сорт) – для приёма внутрь.

Как и от чего помогает?

Нужно отметить колоссальную пользу биологически активной добавки (БАД) для суставов, располагающихся практически по всему скелету. Со временем они изнашиваются. Появляется боль при выполнении различных повседневных дел. Не стоит игнорировать первые сигналы о помощи.  Существует риск развития различных заболеваний, таких, как:

  • Плечелопаточный периартрит.
  • Остеохондроз шейного отдела.
  • Остеоартроз.
  • Артрит.
  • Ревматоидный артрит.
  • Остеопороз и так далее.

При несвоевременном лечении последствия будут весьма печальны. Врачи всего мира утверждают, что все эти болезни намного легче предупредить. Нежели потом лечить.

Чтобы улучшить общее состояние суставов и поддержать их в хорошем состоянии длительное время нужно принимать БАД. Иначе будут быстро развиваться болезни. Если запустить воспалительные процессы произойдёт деформация и разрушение суставов.

Всех последствий можно избежать. Ранняя диагностика и определение причины заболевания может сократить приём многих медикаментов. Будет эффективна простая профилактика рыбьим жиром.

А в запущенных случаях БАД входит в длительную комплексную терапию.

Его компонентами являются полиненасыщенные жирные кислоты (Омега-3, Омега-6). Эти вещества должны присутствовать в необходимом количестве. Иначе наступает сбой работы эндокринной системы. Что является причиной возникновения различных артритов.

Токоферол участвует в регулярном обновлении клеток. Он проводит кальций, и фтор в кости, повышая их плотность. Недостаток приводит к быстрому разрушению хрящевых тканей.

Эти активные вещества способствуют активному обновлению костной ткани. Дефицит их приводит к патологии опорно-двигательного аппарата.

Рыбий жир для суставов: лечение, как принимать, польза

Полезные свойства

  1. Останавливает воспалительные процессы.
  2. Снимает отёчность.
  3. Повышает подвижность соединительных тканей.
  4. Образует здоровые клетки для развития хрящевой ткани.

  5. Препятствует разрушению и деформации сустава.
  6. Является проводником полезных веществ для костной ткани.

Больше всего БАД содержит мононенасыщенную жирную кислоту (Омега-9).

Она помогает сбалансировать уровень холестерина.

Важными составляющими являются Омега-3, Омега-6 (полиненасыщенные жирные кислоты). Они способствуют поддержанию гормонального баланса. Приводит к нормализации артериального давления. Дефицит жирных кислот ведёт к различным патологиям хрящевой ткани.

Стоит обратить внимание на антиоксиданты (витамины А, D, E). Эти вещества могут уничтожить вредоносные микрочастицы, которые разрушают клетки. Витамин А способен нейтрализовать много свободных радикалов.

Невозможно съесть столько обычных продуктов, чтобы восполнить суточную норму ретинола.  Рыбий жир – это лучший вариант для восполнения данного антиоксиданта.

Витамин D просто необходим организму человека.

Токоферол – это очень сильный антиоксидант. Предотвращает старение кожных покровов. Помогает остановить развитие серьёзных болезней (анемия, рассеянный склероз, болезнь Альцгеймера).

Докозагексаеновая кислота является фундаментом глазного аппарата, всей нервной системы.

А эйкозапенаеновая – предотвращает воспалительные процессы.

Как правильно принимать

В США он уже давно признан лекарственным средством. Поэтому препарат нужно принимать по инструкции. Многие медицинские сотрудники советуют проходить его курсами. В тёплый период – сократить приём к минимуму.

Больше гулять под солнцем. Так как солнечные лучи синтезируют витамин D. Из-за этого может возникнуть гипервитаминоз, который проявляется сонливостью, рвотой, снижением аппетита, обезвоживанием и болями в соединительных тканях.

Раньше препарат существовал только в жидкой форме. Сегодня его можно купить в виде капсул. Это намного упрощает контроль суточной нормы. Она составляет 1-1,5 гр., при заболеваниях суставов, возможно, повысить до 2,5 гр. – 3,5 гр. Желейные капсулы содержат в себе 500 мг вещества. Применять его следует вместе с едой.

Имеются противопоказания к применению данного препарата:

  • Индивидуальная непереносимость к любому компоненту.
  • Проблемы с желудочно-кишечным трактом.
  • Высокое содержание витамина D в организме.
  • Заболевания почек.

Итог

Рыбий жир, безусловно, полезная биологически активная добавка. Для соединительных тканей – это незаменимый продукт. Так как он содержит Омега-3, Омега-6 и витамин D. Однако у рыбьего жира имеются противопоказания. Возможна передозировка препарата. Поэтому перед началом курса получить консультацию специалиста.

Читайте также:  Ревматоидный артрит и тонзиллит: причины, терапия

Источник: https://sustavos.ru/rybij-zhir-dlya-sustavov-poleznye-svojstva-i-kak-prinimat/

Польза рыбьего жира для суставов

Рыбий жир для суставов: лечение, как принимать, польза

Предлагаем ознакомится со статьей на тему: «польза рыбьего жира для суставов» с детальными ми и методологией лечения и профилактики.

Часто применяется рыбий жир для суставов. Тяжело переоценить пользу Омега-3 жирных кислот, которые способствуют нормализации многих функций в организме человека. Он предотвращает развитие таких возрастных заболеваний, как артроз и остеопороз. Препарат оказывает хорошее противовоспалительное и укрепляющее действие на все органы и системы организма.

Рыбий жир содержит множество полезных элементов, которые благоприятно влияют на структуру и функциональность суставов. Жирные кислоты предотвращают начало воспалительных процессов и приостанавливают возрастное разрушение в хрящевых и костных тканях. Продукт способствует выработке противовоспалительных соединений.

Видео (кликните для воспроизведения).

В составе рыбьего жира присутствует значительное количество витамина А, который незаменим для костей и связок. Он участвует в укреплении и строении костной ткани, а так же способствует ускоренной регенерации клеток. В составе капсул присутствует витамин D, который увеличивает эластичность хрящей и снижает риск развития заболеваний опорно-двигательного аппарата.

Заболевание проявляется сильной деформацией суставов, которая возникает при разрушении хрящевой прослойки. Как правило, артроз становится причиной сильных болей как при движении, так и в спокойном состоянии. С возрастом в организме человека развивается дефицит витаминов и минералов, что негативно действует на суставы, сказывается на структуре и эластичности костно-хрящевой системы.

Препарат приостанавливает деструкцию тканей суставов.

Рыбий жир входит в комплексное лечение при артрозе. Жирные кислоты, которые содержатся в капсулах препарата, затормаживают разрушительные процессы в суставах, тем самым продлевая их работоспособность и функциональность. Ферменты способствуют усваиванию и расщеплению глюкозы, что является профилактикой сахарного диабета, который провоцирует развитие артроза.

В результате развития патологии происходит размягчение соединительной ткани, что делает кости и суставы хрупкими и повышает риск возникновения переломов и вывихов.

Для остеопороза характерны деформация и болевые ощущения в суставах, которые усугубляются при малейшем движении. Витамин D, который содержится в рыбьем жире, укрепляет кости и нормализует фосфорно-кальциевый обмен, восстанавливает эластичность хрящевой ткани.

Применение капсул в комплексном лечении может значительно снизить болевые ощущения и улучшить динамику лечения.

Помимо лечения заболеваний суставов и связок, профилактики злокачественных образований; рыбий жир полезен при таких состояниях:

Препарат назначают при болезнях сердечно-сосудистой системы.

  • дефицит витаминов;
  • повреждения и косметологические дефекты кожных покровов;
  • заболевания верхнего слоя эпидермиса;
  • вирусные патологии;
  • беременность и период кормления грудью;
  • аллергические реакции;
  • поражение сердечно-сосудистого аппарата;
  • появление периодических болей в суставах и костях.

Источник: https://sustavy-info.ru/polza-rybego-zhira-dlya-sustavov/

Польза рыбьего жира для суставов

Рыбий жир и масло рыбьего жира богаты омега-3 незаменимыми жирными кислотами, которые помогают контролировать вашу иммунную систему и бороться с воспалением суставов. Рыбий жир также богат источником витамина A (сильный антиоксидант) и витамина D (что важно для поддержания здоровых суставов).

 Доказательства демонстрируют, что масло рыбьего жира может улучшить симптомы ревматоидного артрита. Неподтвержденные данные также указывают на то, что комбинация рыбьего жира и печени может также быть полезной в долгосрочной перспективе, особенно при сокращении использования не стероидных противовоспалительных препаратов (НПВП).

В этой статье рассмотрим какая польза рыбьего жира для суставов и связок.

Краткая история рыбьего жира

В XIX — начале XX веков матери часто кормили своих детей ложкой рыбьего жира трески. Ее причины были основаны на сотнях лет народной медицины.

Рахит, заболевание, вызванное недостатком витамина D в организме, было распространено до середины 1950-х годов. Болезнь поразила очень маленьких детей, размягчая и деформируя их кости.

Они вырастали бы в течение нескольких лет, но ущерб был уже постоянный.

Как народная медицина, доказанная позже через медицинскую науку, получение важных питательных веществ из определенных продуктов является полезным дополнительным методом лечения.

Какая польза рыбьего жира для суставов

  1. Семья: пищевая добавка.
  2. Научное название: Рыбий жир.

Рыбий жир производится из тканей жирных рыб, таких как сардины, килька, лосось и скумбрия. Масло рыбьего жира изготавливается путем прессования приготовленной печени палтуса, акулы или, чаще всего, трески. Оба типа доступны в розничных магазинах и через Интернет.

Рыбий жир богат омега-3 незаменимыми жирными кислотами, которые обладают сильными противовоспалительными свойствами:

  • Значительно уменьшают выделение нескольких элементов, которые играют роль в воспалении из ваших белых кровяных клеток.
  • Формируют строительные блоки для простагландинов, которые регулируют вашу иммунную систему и борются с воспалением суставов.

Омега-3 жирные кислоты также играют определенную роль в снижении уровня холестерина и триглицеридов в крови, поэтому они могут снизить риск сердечных заболеваний и инсульта у людей с воспалительным артритом.

Масло рыбьего жира содержит высокие уровни витаминов A и D.

Витамин A является сильным антиоксидантом (то есть он может предотвратить повреждение клеток в вашем организме, взаимодействуя с вредными молекулами, называемыми свободными радикалами, которые вырабатываются внутри клеток). Витамин D играет важную роль в производстве протеогликана в хряще, а также помогает поддерживать здоровую опорно — двигательную систему.

Процесс воспаления приносит повышенное содержание крови в области, которая, в свою очередь, вызывает отек воспаленной области. Это увеличение кровотока и набухания приводит к дискомфорту, а иногда и к уменьшению подвижности или использования пострадавшего района.

Когда противовоспалительный продукт, такой как рыбий жир, уменьшает это воспаление, результатом является меньшее набухание в пораженной области. Когда отек уменьшается, то же происходит и с дискомфортом и уменьшением использования в пораженной области.

Значимая польза рыбьего жира для суставов.

Исследования показали, что прием рыбьего жира уменьшает количество болезненных суставов у людей с артритом.

 Проведенных по результатам девяти научных исследований, касающихся использования рыбьего жира для облегчения боли в ревматоидном артрите.

Сделанный вывод состоял в том, что для тех, кто участвовал в исследовании, наблюдалось сокращение количества суставов, вызывающих дискомфорт, но не было никакого лечения повреждения суставов.

Вы не можете терпеть артрит, но доказательства, связанные с воздействием рыбьего жира на боль в суставах в этом состоянии, свидетельствуют о том, что добавка будет способствовать уменьшению боли в суставах, вызванными другими формами воспаления.

Заблуждения.

Рыбий жир непосредственно не смазывает суставы, но обеспечивает свободу передвижения путем уменьшения воспаления. Неточное понимание метода действия рыбьего жира на суставах будет состоять в том, чтобы думать, что рыбий жир смазывает суставы. На самом деле это сокращение воспаления в суставах и приводит к увеличению способности двигаться и уменьшению боли.

Дополнительная информация об исследовании.

Результаты исследования показали, что пациенты с артритом, которые использовали рыбий жир, меньше полагались на обезболивающие препараты. Контролируемые исследования, результаты которых свидетельствуют о том, что использование добавок рыбьего жира снижает утреннюю скованность и суставной дискомфорт, а также уменьшают боли в суставах.

Общие результаты шести отдельных исследований показали, что люди с ревматоидным артритом которые принимали добавки рыбьего жира, использовали меньше своих кортикостероидных и нестероидных противовоспалительных препаратов.

Дозировка.

Рекомендуемая суточная доза рыбьего жира составляет от 2 грамм до 10 г ежедневно, взятых в разделенных дозах. Рыбий жир, как и у многих добавок, может не проявиться немедленная польза рыбьего жира для суставов. Рекомендуется, если вы решите использовать рыбий жир, употребляйте его в течение 3 месяцев, прежде чем определить, полезен ли он вам.

Это безопасно?

В Великобритании диетические рекомендации рекомендуют, есть две порции рыбы в неделю, в том числе одну масляную. Это проявляется примерно в 0,45 гр омега-3 жирных кислот в день. Рыбий жир считается хорошо переносимым при этой дозе.

Однако некоторые экологические химические вещества, такие как метилртуть и полихлорированные бифенилы, могут загрязнять поставки рыбы, и существует опасение, что прием очень высоких доз рыбьего жира, приведет к накоплению химии в организме.

Это также беспокоит людей, которые часто едят рыбу.

Где есть польза рыбьего жира для суставов, там есть и недостатки. При правильных дозах побочные эффекты обычно незначительны и очень редки. Наиболее распространенным является расстройство желудка, но также может быть ощутим метеоризм и диарея. Вы не должны использовать рыбий жир, если вы принимаете антикоагулянты, потому что он может противостоять свертыванию крови.

Важно не принимать большое количество рыбьего жира, потому что он может дать вам больше, чем рекомендуемая диетическая норма витамина А. Принятие слишком большого количества витамина А может привести к проблемам с печенью и выпадению волос.

Это может также вредить не рождённым детям, поэтому вам следует избегать рыбьего жира и добавок витамина A, если вы беременны.

Масло рыбьего жира, которое не было хорошо очищено, может содержать некоторые загрязняющие вещества (например, ртуть и диоксины), что может привести к проблемам со здоровьем, но большинство компаний — поставщиков испытывают масло рыбьего жира для очистки, прежде чем оно станет общедоступным.

Большинство людей может принимать рыбий жир даже в больших дозах, без проблем. Но некоторые испытывают незначительные побочные эффекты. К ним относятся:

  • Отрыжка, неприятный вкус во рту.
  • Неприятный запах изо рта.
  • Изжога.
  • Тошнота.
  • Жидкий стул.

Большинство этих побочных эффектов может быть уменьшено или остановлено, принимая рыбий жир непосредственно перед едой, так что масло хорошо смешивается с пищей. Или, вы можете заморозить капсулы, прежде чем принимать их.

Источник: https://zdorsustav.ru/rybij-zhir-i-omega-3-polza-dlya-sustavov.html

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector