Суппорт колена: как выбрать, виды, противопоказания

Начинается сезон активных видов спорта, и мы хотим напомнить о том, зачем нужны бандажи коленного сустава. К новому сезону у нас на сайте открылся новый раздел. И, хотя часть ассортимента не является «чисто спортивный», на него стоит обратить внимание. Сегодня мы решили коротко рассказать о том, какие средства профилактики и реабилитации мы предлагаем для коленного сустава.

Очевидное о коленном суставе

Коленный сустав — один из самых нагруженных в жизни и обычного человека, и спортсмена, так как них приходится значительный объем движений, что само по себе ведет к износу. Во время же тренировок интенсивность движений многократно возрастает, и связочный аппарат не всегда справляется и может ограничить гипермобильность. Это приводит к травмам и повреждениям коленного сустава и — в зависимости от степени — долгой или недолгой реабилитации.

Два направления применения суппортов

В связи с этим принято выделять как бы две модели использования наколенников: профилактика и реабилитация, в том числе и в послеоперационный период. Если с профилактикой все оказывается относительно несложно и понятно, то, в реабилитационном направлении все не так очевидно. Приведем лишь несколько случаев, когда врачи находят применение суппортов целесообразным.

• Послеоперационное восстановление
• После травм
• Ощущения «нестабильной» ходьбы
• Вальгус коленей
• Снижение болей при артрозе, артрите, синовите
• Внутрисуставные переломы

и ряд других нарушений. Причем, практически под каждый случай выбор происходит по весьма индивидуальному сценарию.

Приведем пример

Например, при артрозе коленного сустава советуют учесть такие факторы, как локализация боли, степень нарушения сустава, болевые ощущения. Учитывая это, выбирать придется из порядка 5-6 возможных вариантов наколенников как открытого, так и закрытого типа.

Закрытый тип

Обычно эластичный, так как его задача мягкая фиксация со всех сторон с целью облегчения ходьбы. Чаще всего рекомендуют людям с неопределенной локализацией болей.

Мягкий открытый бандаж колена

Рекомендуют для облегчения сгибания коленей, в том числе при подъемах-спусках по лестнице.

Открытый с регулировкой

Использование целесообразно после незначительных хирургических вмешательств, так как после спадание отеков, такой бандаж легко будет отрегулировать (утянуть) по ноге. Также показан на начальных стадиях артроза при слабых болях.

Шарнирный

Предназначен для длительного ношения после серьезных травм и операций. По большому счету — это аналог гипса, который позволяет двигаться, не теряя тонус мышц. Также показан при сильных болях на любой стадии заболевания. Также в некоторых типах бандажей могут быть интегрированы теплоносители для подогрева. Следует также различать несколько способов фиксации:

• Мягкая — начальные стадии заболевания, реабилитационный период после операции
• Жесткая — острый болевой синдром
• Тугая — последние стадии артроза с деформацией

Доказанность

Широкая применимость подобного рода приспособлений обычно очень обобщенно преподносится в сети, мол, работает и все. Это не всегда так. Есть ряд слабодоказанных и неоднозначных экспериментов по индивидуальным случаям, когда целесообразность применения бандажей ставится под сомнения.

Как было раньше

В тексте уже прозвучало сравнение, что жесткий наколенник — аналог гипса. Это почти так. До того, как суппорты и бандажи «пришли» на рынок, в качестве фиксаторов использовали гипсовые повязки и лонгеты. Их основным недостатком являлось то, что они практически лишали возможности двигаться самостоятельно, что при длительной реабилитации вело к атрофии мышц. Нынешнее «поколение» реабилитационных материалов все-таки оставляет большую свободу человеку.

И бинты! Бинты в некоторых случаях также облегчают боли в колене и могут служить средством реабилитации.

• Ортез, тутор, бандаж — что искать
• Фиксаторы
• Иммобилайзер
• Для разгрузки сочленения
• Спортивная профилактика

У фиксирующих наколенников достаточно много «названий», и хотя в нюансах они будут различаться в сети скорее всего они будут выступать как синонимы, поэтому так или иначе при запросах «тутор», «ортез», «суппорт» вы попадете на одни и те же сайты с одним и тем же ассортиментом. В связи с этим обращать внимание придется на характеристики. Во-первых, поймите, что нужно: профилактика или лечение. Профилактические суппорты могут быть показаны при интенсивных нагрузках, систематических занятиях активными видами спорта. Также к показаниям для профилактических, или «поддерживающих» суппортов можно отнести ожирение. Увеличивает нагрузку на коленный сустав и беременность. Уменьшают амплитуду движений и используются при уже имеющихся повреждениях суставов, когда образ жизни и нагрузки могут существенно усугубить болезнь. Подобный суппорт как бы является «дополнительными связками». При этом, если вы выбираете компрессионный фиксатор, то это способствуют снижению болевых ощущений при ходьбе. Жесткий фиксатор для использования после серьезных травм и операций, когда требуется обездвижить коленный сустав. Рекомендован в качестве аналога гипса, причем, как утверждается, реабилитация ускоренная. Такой бандаж будет поддерживать коленный сустав в правильном положении. Это обеспечит минимизацию болевых ощущений и снизит риск микротравм, например, при остром артрите. Вернемся на некоторое время к спортивному сезону. В основном для профилактики спортивных травм предлагается использовать «простые» цельные суппорты.

Они изготавливаются из тканей или синтетических материалов, могут иметь открытую часть для коленного сустава и предназначены для мягкой «базовой» поддержки. Они сохраняют от переохлаждения, снижают риск незначительных травм и растяжений. Также в них можно тренироваться уже с незначительными ушибами. К таким относятся, например, такие образцы: McDavid 6440 и McDavid 6446.

McDavid и LP

Наиболее популярными и достаточно известными производителями в этой нише являются бренды LP и McDavid. Последний — больше на Западе, первый — в России.

В ассортименте LP, как и в ассортименте McDavid, представлен широкий выбор поддерживающих бандажей местного применения: голень, запястье, колено. McDavid — дороже.

Покажем чуть ближе, как выглядят две наиболее схожие модели бандажей: LP 720 и McDavid 422.

Обе модели — одни из самых востребованных при патологиях коленного сустава. Они усилены боковыми пластинами, которые позволяют ограничить движения, задавая им определенный алгоритм. Обе модели выполнены из неопрена, что повышает срок службы такого устройства. Их характеризует средняя степени защиты при частичном ограничении подвижности, они могут применяться при дегенеративном поражении коленных суставов для снижения болей или после полной иммобилизации пациента. Это, пожалуй, самые «медицинские» в нашем каталоге.

В итоге

Начиная от самых простых, поддерживающих, можно говорить, что суппорты колена универсальны, или, иными словами: подойдут всем. Самыми простыми можно назвать «компрессионные» бандажи.

Их основное общее назначение — профилактика травм, они усиливают физиологическое положение и стабилизируют колено.

Это — самые «спортивные» суппорты, они пользуются большой популярностью у тех, кто занимается бегом.

Функциональные наколенники призваны сохранять и поддерживать функцию поврежденнго сустава. Они не универсальны в плане применения, так как частично ограничивают движения и используются в медицине как средство реабилитации после повреждений сустава, при артрите, артрозе и для снижения боли.

Суппорты-стабилизаторы помогают, когда необходима жесткая фиксация. Это альтернатива гипсу и шинам. Часто используется при транспортировке пациента.

Сложные, или комбинированные — отдельный класс устройств-трансформеров, которые предназначены для пациентов, которые проходят длительную реабилитацию. В процессе могут выполнять несколько функций, заменяя целый ряд устройств.

Берегите себя,

Удачного спортивного сезона!

Источник: https://habr.com/post/403311/

Зачем нужен суппорт для колена и как правильно его выбрать?

Главная › Начинающим бегать

Профессиональное занятие спортом предусматривает применение различного вспомогательного инвентаря. Наиболее уязвимой частью можно назвать колено, которое испытывает высокую нагрузку при приседаниях, длительных пробежках и выполнен многих других упражнений.

Исключить вероятность появления травмы можно за счет использования суппорта коленного состава. Он изготавливается при применении специальных материалов, характеризуется большим количеством различных особенностей.

Что такое суппорт для колена, зачем он нужен?

Суппорт представлен бандажем, который обеспечивает коленному и надколенному суставу фиксацию в умеренной степени. Особое строение позволяет исключить вероятность повреждения боковых связей и мениски.

Внешне изделие напоминает стягивающий наколенник, который изготавливается из различных материалов. При этом фиксация обеспечивается естественным образом.

Принцип действия

Коленный сустав подвергается воздействию нагрузки в течение всей жизни. На момент выполнения тренировок интенсивность движения многократно возрастает, связочный аппарат может не справиться с поставленной задачей.

Принцип действия основан на следующем:

1. Изделие стягивает связки и мышцы, поддерживается их и защищая от чрезмерной нагрузки.
2. Некоторые варианты исполнения защищают колено от воздействия окружающей среды.
3. Наколенник снижает напряженность коленного сочленения.
4. Оказывается амортизирующее воздействие.
5. Применяется материалы согревают колено. Это позволяет ускорить процесс восстановления.

Изделие достаточно простое, но при этом подходит для различных случаев применения. При этом в некоторых случаях его применение может назначаться специалистом.

Польза бандажа

У рассматриваемого изделия есть довольно большое количество преимуществ, которые должны учитываться.

Польза от бандажа заключается в следующем:

• Купирование симптомов заболевания.
• Профилактика повреждения колена.
• Ускорение процедуры восстановления после операционного вмешательства.
• Нормализация кровообращения для обеспечения стабильного питания тканей.
• Снижение вероятности появления отеков.
• Снижение степени усталости, исключение вероятности воспаления.
• Обеспечение условий для движения.

Приведенная выше информация указывает на то, что бандаж может применяться в самых различных случаях.

Виды суппортов

Встречается огромное количество различных изделий.

Согласно классификации Orlett все фиксирующие устройства делятся на несколько групп:

1. Функциональные.
2. Компрессорные.
3. Этапные.
4. Стабильные.

В некоторых случаях рекомендуется обратиться к специалисту для подбора наиболее подходящего изделия.

Мягкие

При изготовлении мягких вариантов исполнения применяются эластичные ткани. Их предназначение заключается в снижении степени нагрузки.

Изделие имеет дополнительное уплотнение в области коленной чашечки. Подобные модели не ограничивают движение, могут обеспечивать фиксацию колена в требующемся положении.

Полужесткие

Подобный вариант требуется для того, чтобы снизить вероятность совершения движения, приводящего к появлению травмы. При этом изделие позволяет перемещаться в пространстве без ограничения.

Для фиксации создаются застежки, ремни, боковые шины. Они фиксируют положение колена в требуемом положении.

Жесткие

В некоторых случаях нужно провести полную фиксацию конечности в суставе. Применяются жесткие варианты исключительно в случае сильного повреждения коленного сустава.

Для обеспечения требуемого уровня жесткости используются шарнирные регуляторы, ребра жесткости, шины. Во многом конструкция обеспечивает фиксацию, которая возможна при создании гипса.

Из какого материала изготавливают бандаж?

Для рассматриваемого изделия подходят относительно небольшое количество материалов.

Чаще всего используют:

1. Шерсть. При изготовлении дешевых изделий применяется собачья, так как она обеспечивает надежную фиксацию.
2. Хлопок. Этот вариант характеризуется высокой прочностью и эластичностью, может стираться при необходимости.
3. Ткани синтетического происхождения. Они обладают повышенной упругостью, имеют небольшие поры и могут прослужить в течение длительного периода.
4. Неопрена. Подобный материал обеспечивает надежную фиксацию колена при занятии любым видом спорта. Неопрена сохраняет тепло и может впитывать воду. При этом материал служит в течение длительного периода.

Эффективность бандажа обеспечивается при правильном выборе изделия.

Советы при выборе суппорта

Выбор суппорта проводится по различным признакам.

Наиболее важными критериями выбора является следующее:

• Размер коленного состава. По этому показателю в продаже встречается большое количество вариантов исполнения бандажей.
• Степень физической активности. При высокой активности нужно приобретать жесткие варианты, которые не допускают возможность совершения лишних движений.

Купленный бандаж должен облегать сустав, а также пропускать воздух и не создавать дискомфорт при движении. При появлении неприятных ощущений не рекомендуется носить изделие, так как это может привести к ухудшению состояния колена.

Производители, стоимость

Производством рассматриваемого изделия занимаются различные компании.

Наиболее широкое распространение получили следующие варианты:

1. LP.
2. Torres.
3. Medi.
4. ASO.
5. Cramer.
6. MedSpecs

Приобрести рассматриваемый наколенник может по цене от 2 до 7 тысяч российских рублей. Наибольшей популярностью пользуются изделия бренда LP. Они имеют большое количество положительных отзывов.

Противопоказания к использованию

Специалисты выделяют несколько причин, по которым не рекомендуется приобретать и носить рассматриваемое изделие:

1. Появление дерматологических заболеваний.
2. Аллергическая реакция на материал, который использовался при изготовлении изделия.
3. Нарушения целостности сосудов.
4. Появление язв.
5. Воспалительные процессы, которые поразили сустав колена.

При ухудшении состояния рекомендуется обратиться к специалисту. Некоторые проблемы с суставами становятся причиной, по которой спортсмен не сможет ходить.

Как правильно пользоваться и ухаживать?

Рассматриваемое изделие просто в использовании.

Среди рекомендация по применению и ухаживанию следующие:

1. Нужно надевать таким образом, чтобы материал плотно прилегал к поверхности.
2. Ухаживание предусматривает периодическую стирку и очистку поверхности.
3. Некоторые варианты представлены сочетанием жестких фиксаторов. Каждый раз при осмотре нужно уделить внимание их состоянию.

Не стоит забывать о том, что производитель указывает рекомендации по применению и ухаживанию за изделием. Некоторые материалы не могут подвергаться воздействию воды и стирального порошка или других чистящих веществ.

При повреждении колена не рекомендуется заниматься спортом . Это связано с тем, что даже недлительные нагрузки могут стать причиной ухудшения состояния. Применение бандажа ускоряет восстановление и снижает вероятность появления серьезной травмы. Советы при выборе и обзор производителей коленного суппорта Ссылка на основную публикацию

Источник: http://keeprun.ru/beginners/kolennyj-support.html

Суппорт коленного сустава спортивный

Главная страница › Сустав

27.06.2019

Суппорт колена необходим людям, которые профессионально занимаются спортом и выдерживают нагрузки на суставы, так как им приходится сталкиваться с травмами. Приспособление предназначено для предупреждения повреждений.

Кроме этого, суппорт применяется после хирургических вмешательств на колене и снятия воспаления.

Это связано с тем что, выполняя ряд физиопроцедур можно случайно травмировать сустав, а это приспособление предотвращает возможное повреждение.

Показаниями для использования устройства для фиксации колена являются такие факторы:

• аномалии анатомического строения колена,
• послеоперационный период,
• наследственные и генетические аномалии,
• реабилитация после травмирования,
• артроз в области сочленения,
• занятие спортом в котором задействовано колено,
• болевые ощущения в суставе.

Фиксатор снижает риск травмирования коленного сустава.

• аномалии анатомического строения колена;
• послеоперационный период;
• наследственные и генетические аномалии;
• реабилитация после травмирования;
• артроз в области сочленения;
• занятие спортом в котором задействовано колено;
• болевые ощущения в суставе.

Чем полезны?

Суппорт для колена представляет собой спортивный бандаж в виде эластической повязки, поддерживающий сустав в правильном и стабильном положении, при этом он защищает от травмирования связки и мениски. Для безопасной нагрузки на нижние конечности профессиональным спортсменам рекомендуется использование суппортов при подготовке к соревнованиям.

ВАЖНО ЗНАТЬ! Даже “запущенные” суставы можно вылечить дома, без операций и больниц. Просто прочитайте что говорит Валентин Дикуль читать рекомендацию…

Суппорт коленного сустава выполняет следующие функции:

• снижает выраженность болевых ощущений;
• уменьшает спазм и напряжение мышц;
• частично снижает нагрузку на сочленение;
• снимает отечность;
• защищает колено при травме мениска;
• улучшает работоспособность мышечно-связочного аппарата;
• увеличивает степень гибкости сочленения.

• снижает выраженность болевых ощущений,
• уменьшает спазм и напряжение мышц,
• частично снижает нагрузку на сочленение,
• снимает отечность,
• защищает колено при травме мениска,
• улучшает работоспособность мышечно-связочного аппарата,
• увеличивает степень гибкости сочленения.

ПОДРОБНОСТИ:   Как проводится эндопротезирование тазобедренного сустава

Виды суппортов колена

Открытая чашечка и эллипсоидная окантовка отлично решает задачу поддержки проблемного колена.

В зависимости от жесткости различают такие наколенники:

• Мягкие. Приспособления способны стимулировать кровообращение и снижают выраженность боли, а также отечности при воспалении. Чаще всего используются с профилактической целью.
• Полужесткие. Модели дополняются в конструкции застежками, регуляторами и различными шарнирами. Наиболее распространенным видом является суппорт lp 708.
• Жесткие. Предназначены для применения в восстановительный период после перенесенных тяжелых травм. Они полностью ограничивают подвижность сустава и не позволяет тканям полноценно восстановиться.

Правила носки

Суппорт колена необходимо использовать, учитывая следующие правила:

• Длительность пребывания в устройстве не должна превышать 3—5 часов.
• Бандаж после ношения необходимо мыть в теплой мыльной воде для предупреждения размножения бактерий.
• Использовать фиксатор можно только после консультации с доктором.
• Противопоказано применение жестких бандажей при трофических расстройствах.

Противопоказания

Применять суппорт на колено опасно при таких патологиях и состояниях:

• аллергические реакции на материал, из которого изготовлен фиксатор;
• заболевания кожи воспалительного характера;
• артриты и артрозы;
• тромбофлебит;
• варикозное расширение вен;
• наличие длительно незаживающих трофических язв.

Кроме этого, опасно применять суппорт на протяжении длительного периода времени, так как это может спровоцировать слабость поддерживающего мышечно-связочного каркаса нижней конечности.

Перед применением бандажа при тяжелых патологиях или травмах необходимо проконсультироваться с доктором. Также жесткий фиксатор ухудшает кровоток в суставе и способствует развитию трофических расстройств.

• аллергические реакции на материал, из которого изготовлен фиксатор,
• заболевания кожи воспалительного характера,
• артриты и артрозы,
• тромбофлебит,
• варикозное расширение вен,
• наличие длительно незаживающих трофических язв.

Вам все еще кажется, что вылечить суставы невозможно?

После хирургического лечения колена, необходимо пройти ряд восстановительных процедур, во время которых сустав должен быть защищен от возможных повреждений.

Суппорты на колени – особые эластические повязки, которые поддерживают коленный сустав в стабильном состоянии, защищают связки и мениски.

Суппорты на колени поддержат и защитят коленные суставы

Применять бандаж можно не только во время прохождения реабилитации после травм.

Показания для ношения суппорта:

• наличие врожденных анатомических деформаций коленного сустава;
• послеоперационное восстановление работоспособности колена;
• реабилитационный период после травм;
• наличие болевых ощущений в области колена;
• постановка диагноза артроза сустава;
• занятия спортом, при котором активно задействован коленный сустав.Почему спортсменам нужно носить суппорт, смотрите в видео.

Стоит отметить, что суппорты не имеют противопоказаний по их ношению, поэтому любая выбранная модель не причинит вреда коленному суставу.

Судя по тому, что вы сейчас читаете эти строки – победа в борьбе с воспалением хрящевой ткани пока не на вашей стороне…

И вы уже думали о стационарном лечении? Оно и понятно, ведь боли в суставах – очень опасный симтом, который при несвоевременном лечении может закончиться ограниченной подвижностью. Подозрительный хруст, скованность после ночного отдыха, кожа вокруг проблемного места натянута, отеки на больном месте…

Суппорт коленного сустава спортивный Ссылка на основную публикацию

Источник: https://TvoiSustavi.ru/sustav/support-kolennogo-sustava-sportivnyy/

Бандаж на колено для занятия спортом: где купить и как выбрать

Использовать бандаж на колено важно не только пациентам с патологиями сустава, но и для занятий спортом, ведь интенсивная тренировка может привести к травмам.Суппорт служит дополнительной поддержкой сустава во время тяжелых физических нагрузок, хорошая фиксация не должна ограничивать подвижность коленного сочленения.

Принцип работы бандажа

Конструкция наколенного суппорта разработана специально для тех людей, которые испытывают тяжелые силовые нагрузки. Его принцип работы предельно прост: бандаж надежно фиксирует коленный сустав в правильном положении, помогая значительно облегчить нагрузку на коленное сочленение и мышечные волокна во время тренировки.

Суппорт сохраняет полную подвижность сустава и не сдавливает сосуды, несмотря на плотную фиксацию. Бандаж также выполняет функцию амортизатора, что позволяет усилить эффект от тренировок.

Благодаря согревающему эффекту бандажа, увеличивается приток крови к тканям, что позволяет повысить эластичность связок, помогает снизить боль в коленях и повышает работоспособность мышечных волокон при изнурительной физической нагрузке.

Важно! Постоянное ношение коленного суппорта негативно влияет на работу сустава, поэтому его не рекомендуется носить во время каждой физической нагрузки, так как мышцы и сам сустав должны получать естественную проработку.

Использовать спортивный бандаж на колено необходимо только при выполнении серьезных силовых упражнений. Постоянное ношение поддерживающего каркаса рекомендуется во время лечения полученных травм.

Противопоказания

Несмотря на видимую эффективность использования коленного бандажа, существует ряд противопоказаний по его эксплуатации:

1. Венозные заболевания нижних конечностей.
2. Различные кожные заболевания, находящиеся в зоне прилегания суппорта.
3. Травмы, лечение которых запрещает любое тепловое воздействие.
4. Возможная аллергическая реакция на материал, из которого был изготовлен бандаж.

Подавляющее число современных суппортов производится из натуральных тканей, что значительно снижает риск появления нежелательной аллергической реакции.

Виды бандажей

Рынок спортивных товаров предлагает большой ассортимент выбора наколенных суппортов. Каждый из них различается по своему функциональному назначению и жесткости фиксации.

Мягкий бандаж

Мягкий бандаж – отличная альтернатива эластичной повязке, которая не всегда удобна в своем использовании. Такой вид суппорта изготовлен из мягкой ткани, которая легко растягивается. Основная функция наколенника – предотвращение травм во время занятия физическими упражнениями. Мягкий суппорт помогает снять отечность, снижает боль в коленях, улучшает циркуляцию крови.

Интересно! Мягкий бандаж отлично подойдет для пробежки или небольших силовых нагрузок. Но не спасет сустав от травмы, если занятие спортом предполагает падение и возможные ушибы.

Полужесткий суппорт

Этот вид бандажей в отличие от мягкого несколько ограничивает подвижность сустава, кроме того, он имеет способность запоминать форму колена и затем повторять ее. Конструкция каркаса сделана таким образом, чтобы полностью исключить лишние движения коленного сустава и зафиксировать его положение. Тем не менее, колено остается довольно подвижным.

  Что такое тутор на коленный сустав?

Полужесткий суппорт имеет более сложную конструкцию. В зависимости от функционала эластичная повязка (основа бандажа) дополняется различными шинами, вставками, застежками на липучках, фиксаторами и регуляторами. Такой вид наколенников служит для восстановления в период после получения травмы.

Жесткий бандаж на колено

Этот вид суппортов имеет сильную фиксацию и практически полностью лишает колено подвижности. Жесткий бандаж носят, как правило, после получения тяжелой травмы колена, жесткая фиксация позволяет дать возможность поврежденным тканям быстрее восстановиться.

Выбор наколенного бандажа

Прежде чем начать выбирать наколенный суппорт, сначала необходимо определиться с его видом и назначением. А также не лишним будет проконсультироваться с врачом, который даст консультацию по выбору бандажа в случае получения травмы.

Выбор размера

При выборе наколенного бандажа вначале следует определиться с его размером, этот параметр является очень важным, так как модель должна хорошо прилегать, но в тоже время не мешать правильной циркуляции крови.

Чтобы определить нужный размер, следует сантиметровой лентой измерить длину окружности нижней части бедра. Стоит помнить, что чем больше объем бедра, тем длиннее должен быть бандаж.

В зависимости от полученной длины можно выбрать размер:

• S – 33-35 см;
• M – 36-38 см;
• L – 38-42 см;
• XL – 42-46 см.

Жесткие бандажи не имеют размеров, они снабжены регулирующими застежками и фиксаторами, с помощью которых можно подогнать суппорт под любой обхват бедра.

Также читайте другую статью о протезах.

Выбор материала

Не менее важным аспектом при выборе бандажа является материал, из которого он изготовлен. Стоит уделить внимания суппортам, произведенным из натуральных, хорошо пропускающих воздух материалов. Обычно при производстве бандажей используют синтетические и природные материалы:

1. Нейлон или полиэстер. Эти синтетические волокна довольно прочны и устойчивы к стиранию. Материалы плохо впитывают влагу, но их неоспоримый плюс в том, что они хорошо держат форму и не мнутся.
2. Хлопок. Этот материал хорошо впитывает влагу и обеспечивает воздухопроницаемость, что позволяет коже дышать, и ношение бандажа в течение долгого времени не причинит дискомфорта. Но у натуральных тканей есть минус: они быстро мнутся и изнашиваются.
3. Неопрен. Материал из резины с микроотверстиями для циркуляции воздуха. Он обеспечивает гибкость суппорта и оказывает согревающий эффект. Чаще всего используется в качестве внутренней подкладки.
4. Нейлон. Бандаж из этого материала отличается особой прочностью и долговечностью, к тому же позволяет коже дышать и хорошо впитывает влагу. Цена такое изделие будет несколько завышена.

  Есть ли польза от ортопедических наколенников?

Важно выбирать бандаж, который будет точно соответствовать требованиям, чтобы занятия спортом проходили с комфортом.

Стоимость суппорта

При выборе коленного бандажа стоит обратить внимание на цену изделия. В зависимости от производителя и материала изготовления стоимость может колебаться от 300 до 7000 рублей. Хотя это тот случай, когда качество бандажа не сильно зависит от его цены. Завышенная цена может быть обусловлена дополнительными функциями, которые не всегда могут пригодиться и подойти не для всех случаев.

В среднем цена на самые простые модели из синтетических материалов не будет превышать 2000 рублей, например, у McDavid большая линейка ортопедических устройств. Стоимость наколенников с боковыми шинами и фиксаторами может достигать до 7000 рублей.

Производитель

Очень важно приобретать фиксатор коленного сустава только у проверенных производителей. Современный рынок коленных суппортов для занятий спортом предлагает огромный выбор моделей самых разных брендов. Наиболее популярны следующие производители бандажей:

• Pharmacels;
• TORRES;
• Push-Braces;
• ASICS;

Большим спросом на отечественном рынке пользуется суппорт бренда McDavid. Производитель предлагает большой ассортимент наколенных бандажей по доступной цене.В линейке McDavid представлены бандажи как из натуральных, так и из синтетических волокон высокого качества. У McDavidможно подобрать суппорт для профилактики повреждений колена или же для реабилитации после тяжелых травм сустава.

Про компресс на колено читайте тут.

Советы по выбору бандажа

При покупке ортопедического изделия для спорта стоит опереться на следующие советы:

1. Обязательно сначала нужно примерить суппорт.
2. Наколенник для фиксации сустава не должен сильно пережимать ногу и приносить дискомфорт.
3. Не стоит гнаться за высокой ценой.
4. Перед покупкой тщательно проверить функциональность застежек и фиксаторов.
5. Следует ознакомиться с отзывами о бандажах для колена от разных производителей.

Стоит помнить, что перед покупкой следует проконсультироваться с ортопедом.Правильно подобранный бандаж на коленный сустав обеспечит комфортное занятие спортом и поможет предотвратить серьезные травмы колена.  А также суппорт станет неотъемлемым аксессуаром при хронических заболеваниях коленного сустава.

Источник: https://ProKoleni.ru/med/bandazh-na-koleno-dlja-zanjatija-sportom

Суппорт коленного сустава

• Показания к использованию
• Материал изделий
• Как выбрать наколенник

• Суппорт коленного сустава представляет собой бандаж, который обеспечивает надколеннику и коленному суставу фиксацию и умеренную степень стабилизации, а также поддерживает мениски и боковые связки.
• Необходим людям, ведущим активный образ жизни, которые в результате этого регулярно получают незначительные травмы колена (растяжения и вывихи).
• Надевать суппорт следует непосредственно на травмированный коленный сустав перед спортивной тренировкой, пробежкой или любой другой физической нагрузкой с его участием.

Показания к использованию суппорта

Коленные бандажи рекомендуется носить в следующих ситуациях:

• в реабилитационный период после хирургических вмешательств;
• после травм;
• для профилактики повреждений коленных суставов во время занятий спортом с их участием;
• при разболтанности сустава, которая сопровождается ощущением его нестабильности при ходьбе и описывается больными как «подгибание» или «выскакивание» колена;
• в случае наличия болевого синдрома при различных заболеваниях: артритах, артрозах, синовитах, бурситах.

Материал изделий

1. Изделия, предназначенные для фиксации, могут изготавливаться из различных материалов, они могут быть шерстяными или хлопковыми, неопреновыми, а также изготовленными из полиэстера и эластана.
2. Хлопок и шерсть – материалы, довольно приятные к телу, однако их недостатками является то, что они не отличаются долговечностью и нуждаются в регулярной стирке.
3. Неопрен относится к синтетическим материалам, которые не пропускают ни воздух, ни влагу, в результате чего кожа под таким бандажом потеет, и под него рекомендуется надевать белье из натуральных тканей.

Эластановые и полиэстеровые суппорты являются наиболее современными, они отличаются долговечностью и удобством в носке, однако и стоимость их существенно выше.

Чтобы исключить возможность покупки некачественного фиксатора, использование которого будет доставлять лишь неудобства, рекомендуется приобретать подобные изделия в специализированных ортопедических салонах, имеющих лицензию на осуществление данного рода деятельности.

Как выбрать наколенник

Прежде всего, хочется отметить, что выбирать наколенник нужно с учетом рекомендаций врача-ортопеда, поскольку каждая модель имеет свое предназначение.

Прежде чем осуществить покупку, изделие нужно примерить, ведь наколенники также имеют размеры. Не следует покупать бандаж, если наблюдается отек, поскольку после того, как припухлость сойдет, купленное изделие окажется велико.

В данной ситуации лучше выбрать суппорт, размер которого регулируется специальными застежками.

Ортопедические конструкции могут быть мягкими, полужесткими и жесткими.

Трикотажные эластичные корсеты фиксируют коленный сустав не слишком сильно, поэтому их рекомендуется использовать при воспалительных процессах, при остеоартрозе и при получении незначительных травм. Они оказывают согревающее действие, благодаря чему обеспечивается улучшение кровотока.

• Наколенники, имеющие отверстие, фиксируют коленную чашечку, а также травмированные крестообразные связки, ограничивая излишнюю их подвижность в направлении «вперед-назад».
• Корсеты, имеющие боковые шины, предназначены для ограничения движения в стороны в случае разболтанности сустава и при повреждениях боковых связок.
• Их рекомендуется носить людям, имеющим проблемы с установкой голени, когда одна из них или обе выгнуты О-образно (варусная деформация) или Х-образно (вальгусная деформация).
• Более жесткую фиксацию коленного сустава способны обеспечить конструкции, выполненные с использованием полимерных материалов, которые вместе с голенью захватывают также область бедра и стопы.

Подобные конструкции предназначены для разгрузки сустава, поэтому в случае их достаточно длительного использования, чтобы не допустить атрофию мышц, рекомендуется прибегать к ряду дополнительных реабилитационных мероприятий.

Наколенники, предназначенные для ношения спортсменам, разработаны с учетом конкретного вида спорта. Подобные конструкции, в первую очередь, выполняют функцию защиты коленных суставов от возможной их травматизации.

Кстати, вас также могут заинтересовать следующие БЕСПЛАТНЫЕ материалы:

• Бесплатные книги: “ТОП-7 вредных упражнений для утренней зарядки, которых вам следует избегать” | «6 правил эффективной и безопасной растяжки»
• Восстановление коленных и тазобедренных суставов при артрозе – бесплатная видеозапись вебинара, который проводил врач ЛФК и спортивной медицины – Александра Бонина
• Бесплатные уроки по лечению болей в пояснице от дипломированного врача ЛФК. Этот врач разработал уникальную систему восстановления всех отделов позвоночника и помог уже более 2000 клиентам с различными проблемами со спиной и шеей!
• Хотите узнать, как лечить защемление седалищного нерва? Тогда внимательно посмотрите видео по этой ссылке.
• 10 необходимых компонентов питания для здорового позвоночника – в этом отчете вы узнаете, каким должен быть ежедневный рацион, чтобы вы и ваш позвоночник всегда были в здоровом теле и духе. Очень полезная информация!
• У вас остеохондроз? Тогда рекомендуем изучить эффективные методы лечения поясничного, шейного и грудного остеохондроза без лекарств.

Источник: //vashaspina.ru/chto-predstavlyaet-soboj-support-kolennogo-sustava/

Для чего нужен бандаж на колено и как правильно его носить?

Колени являются нашими помощниками в ежедневных движениях. Благодаря им мы можем бегать, танцевать, заниматься спортом. Коленные суставы участвуют практически в каждом движении, но их нужно беречь, заботиться об их трудоспособности. Для этого и был придуман бандаж на коленный сустав. Благодаря ему мы можем поддерживать сустав во время тренировок, снимать нагрузку при болевых ощущениях.

Суппорт колена – это уникальное изобретение, ортопедическая поддержка коленного сустава при травмах, чрезмерных нагрузках и прочих бытовых ситуациях. Сегодня разработано множество различных типов бандажа, каждый из которых обладает своими уникальными свойствами. Пользоваться суппортом колена рекомендуется также в самых разных ситуациях:

• В профилактических целях. Необходимо пользоваться спортсменам во время силовых тренировок, чтобы не перегрузить коленный сустав. Также бандаж для колена нужен при соревнованиях, когда возможен риск травмы при ударе, или резком движении. Во время работы при физическом труде также высока вероятность непосильной нагрузки на колено. Еще одна причина для применения профилактических мер – это лишний вес. Так, суставы в этом случае подвержены непосильной нагрузке при самых простых бытовых движениях. Существует риск перенапряжения мышц, связочного аппарата, хрящевой ткани.
• Фиксация пораженного сустава. В данном случае коленный бандаж необходим для предотвращения развития недуга, прогрессирования степени заболевания. С его помощью возможно снизить уровень нагрузки на сустав, частоту обострений, уменьшить болевые ощущения.
• Посттравматическая реабилитация. В этом случае необходимо полностью исключить подвижность сочленения. Фиксирующий ортез – лучшая замена гипсу, он намного удобнее и практичнее, при этом выполняет те же функции.
• Снизить нагрузку с больного сустава. Фиксатор коленного сустава помогает снизить болезненные ощущения при таких недугах, как артроз, артрит и прочие. При остром воспалительном процессе в комплексе с другими методами лечения является эффективным вспомогательным средством для снятия боли.

Как выбрать?

Существуют определенные параметры, по которым необходимо выбирать бандаж для коленного сустава. Только благодаря выполнению всех параметров бандаж может принести пользу организму. Давайте для начала поймем, какая же польза от использования суппорта:

• уменьшает ощущение боли;
• снижает уровень усталости и ощущения напряженности в сочленении;
• забирает на себя частично нагрузку с колена;
• снимает отек;
• предотвращает травмы;
• повышает уровень рабочей способности коленного сустава;
• повышает гибкость сочленения.

Основные правила при выборе суппорта:

1. Правильный тип бандажа (степень фиксации, уровень жесткости).
2. Проверенный изготовитель, ценовая категория – выбирайте бандажи проверенных фирм.
3. Качественный дышащий материал – он должен быть приятный к телу, дышащий, из натуральных составляющих (неопрен, спандекс, хлопок, нейлон, эластан).
4. Цвет фиксатора — так, светлые тона быстро изнашиваются, со временем приобретают неопрятный внешний вид.
5. Тщательно перепроверьте работоспособность всех элементов (шарнирные составляющие, молнии, кольца, например, когда приобретаете мягкий с силиконовым кольцом для надколенника).
6. Размер – это очень важный пункт, от него зависит фиксация коленного сустава, и тем самым уровень пользы от бандажа.
7. Перед приобретением обязательно померяйте бандаж коленный, точно ли он не жмет, или наоборот, не слишком ли свободный.

1. Не забываем и тот факт, что какой именно бандаж выбрать вам сможет подсказать только врач.
2. Выбрав его самостоятельно, особенно в лечебных целях, вы можете навредить колену и вместо полезного воздействия и лечения нанести повреждения сочленению.
3. Со спортивным бандажом дело обстоит легче, важно лишь правильно выбрать размер (зависит от объема бедра, размерная сетка представлена в инструкции по применению).

Как носить?

Чтобы бандаж вам эффективно помогал необходимо придерживаться определенных правил использования, правильно за ним ухаживать. Не менее важно учесть, что существуют и противопоказания для использования:

• аллергические реакции на компоненты суппорта;
• закупорка вен в области коленного сустава;
• воспаления и повреждения кожного покрова в месте применения наколенника;
• острое травматическое повреждение, при котором противопоказано тепловое воздействие на колено.

Наколенник в лечебных целях носят ежедневно, продолжительность зависит от степени поражения сочленения (определяет врач). Обязательно одевать при выполнении комплекса лечебной гимнастики, упражнения будут более эффективны и безопасны. При профилактике повреждений суппорт надевают перед тренировкой, не снимая на протяжении всего занятия.

Следите за уровнем зафиксированности наколенника. При слабом натяжении эффект от использования будет отсутствовать. Но при этом, если сильно затянуть, то нарушается кровоток в колене, ухудшается обмен веществ. Это может привести к закупорке вен, травме связок и мышц.

Разновидности

Суппорт коленного сустава используется в разных целях, как профилактика, так и один из этапов лечения. Соответственно существуют разные конструкции данных изделий. Ниже мы подробнее рассмотрим, какие же бывают виды наколенников.

Туторы

Другими словами, их еще называют ортезы. Это бандаж на коленный сустав с ребрами жесткости, то есть на металлический каркас натягивается гипоаллергенная ткань. Она смягчает соприкосновение с кожей, в составе ткани присутствуют волокна лавсана для лучшего прилегания изделия. В конструкции также имеется сетка, чтобы обеспечить кожу воздухом. Различают несколько типов ортезов:

• изделие для полного обездвиживания колена;
• средняя степень фиксации;
• шарнирные фиксаторы коленного сустава (применяют при переломах). Данный тип можно использовать исключительно после консультации с лечащим врачом.

Суппорты

Это фиксаторы для коленного сустава, применяются во время спортивных нагрузок для предотвращения травм, растяжений связок, вывихов сочленения. С помощью суппорта можно фиксировать колено перед началом тренировки, соревнования, пробежки. Для использования рекомендованы такие ситуации:

• предупреждение травм при физических нагрузках;
• реабилитация после травмы;
• операции;
• при болях от суставных недугов;
• при разболтанности коленного сочленения.

Брейсы

Брейс — бандаж компрессионный на коленный сустав, который в своей структуре имеет ребра, а также шарниры сбоку.

Такие бандажи используются как держатели, фиксируя сочленение после травмы, операционного вмешательства.

В брейсах используются специальные замки, с помощью которых сустав можно закрепить под определенный углом. Это позволяет выполнять лечебные процедуры и упражнения, не перегружая больное колено.

Ортопедический бандаж такого типа зачастую используется в следующих ситуациях:

• реабилитационный период при травме;
• артроскопия;
• разработка при травматическом повреждении механического типа;
• врожденной патологии;
• лечение артроза, остеохондропатии и прочих подобных недугов.

Бандажи

По сути это спортивный фиксатор, который может быть разнообразных цветов, дизайна, с металлической, керамической, пластиковой или эластической основой. Обязательна консультация врача при выборе наколенника, так как некорректный размер или степень жёсткости может спровоцировать деформационные изменения в коленной чашечке. Бывают следующих видов:

• жесткая повязка для предотвращения травм;
• специальная жесткая повязка после травм;
• реабилитационный тип после операционного вмешательства;
• разгрузочные бандажи при суставных недугах.

Спортивный бинт

Эластичный бандаж на колено – или просто спортивный бинт. Его используют перед тренировкой, особенно популярен во время выполнения приседа со штангой, при весе более ста килограмм. Также спортивный бинт могут использовать для облегчения суставных болей при артрите, артрозе. При артрозе использование эластичного бинта эффективнее с самого утра, прежде подержав ногу приподнятой 15 минут.

Правила бинтования эластического фиксатора: начинать с узкого места сантиметров на двадцать ниже сочленения. Потом провести через ямку под коленом на бедро, несколько оборотов выше сустава, бинтуют косыми движениями. Фиксируется с помощью, так называемого, циркулярного хода.

Можно ли изготовить своими руками?

Сразу предупредим, что бандаж или суппорт колена невозможно изготовить своими руками. Так, более специфические модели в составе имеют жесткие элементы, которые должны быть произведены и расположены по специальной технологии. Материал используется специальный, щадящий для кожи, но при этом с фиксирующей функциональностью.

В аптеке продаются специальные эластичные бинты, как самый простой тип фиксатора при занятиях спортом. Вы можете их надеть по инструкции (мы описывали технологию выше в статье). Не стоит пытаться самостоятельно смастерить фиксатор. Существует высокий риск нарушения технологии, таким образом вы можете принести вред суставу, вместо ожидаемого лечебного эффекта.

Источник: https://sustavybol.ru/support-kolennogo-sustava.html