Лечение пяточной шпоры йодом: рецепты, польза

Это заболевание, проявляющееся острой, порой нестерпимой болью в стопе, к сожалению, известно многим людям после сорока лет. Больные с такой патологией жалуются на ощущение наличия костного шипа на пятке, который изнутри впивается в плоть.

Что такое шпора пяточная?

Это действительно шип, довольно большое по своим размерам образование в области пяточной кости. Он может достигать в длину полутора сантиметров, доставляя больному дискомфорт. Однако сами костные выросты не являются причиной боли. В большинстве случаев она вызвана воспалением или дегенеративным поражением подошвенных (плантарных) плоских широких связок (фасций).

Остеофит (вырост) в народе получил точное название – пяточная шпора. Возникает в местах прикрепления к пятке апоневроза вторично, как закономерная и типичная реакция костной ткани на воспалительный процесс в подошвенном апоневрозе.

Эту болезнь диагностируют с помощью рентгенологического исследования. Лечение назначают лишь после того, как доктор изучит снимок стопы больного.

Причины, вызывающие заболевание

Такую патологию может вызвать целый ряд причин. Самыми распространенными из них считаются:

1. Возраст (после сорока).
2. Стоячая работа.
3. Ожирение.
4. Плоскостопие.
5. Профессиональные занятия спортом (особенно бегом).
6. Травмы ног.
7. Обувь на высоком каблуке (при постоянном ношении).
8. Остеохондроз.

Все эти факторы способствуют тому, что на пятку ложится большая нагрузка, травмируются сухожилия. В результате возникает хроническое воспаление. Оно и приводит к окостенению сухожилий и образованию пяточной шпоры.

Симптомы

Основной симптом, заставляющий человека обращаться за помощью к медикам – это острая боль при нагрузке на пятку. Она может распространяться на всю ее поверхность или локализоваться на внутренней стороне.

Зачастую человек испытывает жгучие боли после долгого сидения или после ночного сна. После того как он немного «расходится», боль будто бы притупляется. Но к вечеру она начинает беспокоить с удвоенной силой.

Многие пациенты отмечают, что у них болевые ощущения появились резко и внезапно, а другие утверждают, что заболевание развивалось постепенно, со временем переходя в хроническую форму.

Люди с такой патологией стараются реже наступать на больную пятку, их походка меняется, может появиться хромота, работоспособность снижается. Внешне область пятки, как правило, не имеет каких-то изменений.

Но при осмотре стопы, прощупывании пяточной кости, сжимании с боков больной испытывает боль.

Человек с таким заболеванием испытывает дискомфорт в месте соединения ахиллова сухожилия из-за давления задника обуви при ходьбе. Нередко это место отекает.

Традиционные методы лечения

Как избавиться от коварного недуга? Этот вопрос интересует всех, кого тревожит пяточная шпора. Лечение народными средствами — йодом, согревающими компрессами — наряду со стандартным объемом лечебных процедур дает отличные результаты.

Традиционная медицина рекомендует при лечении пяточных шпор следующие мероприятия:

• ортопедическую помощь (стельки, подпятники, которые разгружают свод стопы);
• ЛФК;
• физиопроцедуры
• массажи с согревающими составами;
• аппликации с лечебной грязью.

Застарелые фасцииты нуждаются в более действенных методах лечения:

• лазерном;
• ультразвуковом;
• гамма-терапевтическом;
• ударно-волновом;
• введении кортикостероидных препаратов («Флостерон», «Дипроспан»).

Если и в этом случае отсутствует эффект, то рекомендуется хирургическое вмешательство – иссечение остеофитов и мягких тканей (поврежденных).

Народная медицина

Народные методы лечения, направленные на устранение воспаления и боли, при этом заболевании не менее действенны, чем амбулаторные курсы физиотерапии. В этом случае используются раздражающие и согревающие свойства различных составов природного происхождения, которые позволяют добиться расширения кровеносных сосудов.

Если вам поставили диагноз «пяточная шпора», лечение народными средствами (йодом с различными компонентами, горячими ванночками, компрессами) должно стать дополнением к традиционным методам. Следует отметить, что терапия в данном случае довольно продолжительная – иногда до нескольких месяцев.

Лучшие рецепты: капуста и мед

Аппликации с капустой и медом, судя по отзывам, довольно быстро дают положительный эффект. Пациенты отмечают, что даже три проведенные процедуры помогают избавиться от нестерпимых болей.

Вам потребуется большой лист капусты, который следует вымыть и обсушить. Ложкой нанесите на него тонкий слой жидкого меда и плотно прижмите к своду стопы. Зафиксируйте компресс бинтом и утеплите стопу. Повязку желательно оставить на всю ночь.

Горчичные аппликации

Считаются не менее эффективным средством. Для этой процедуры смешайте по ложке морской соли, муки, горчицы, сахара. Постепенно добавьте винный уксус, разведя смесь до консистенции сметаны. Полученную массу выложите на марлевую салфетку и прижмите к своду стопы. Зафиксируйте, закрепите и утеплите. Эту процедуру тоже делают на всю ночь.

Горячие ванночки с глиной

Если верить отзывам, отличный способ снятия воспаления и выведения отложений соли — ванночки. Для этой процедуры подойдет любая глина: купленная в аптеке или накопанная на садовом участке.

Растворите в горячей воде такое количество глины, чтобы вода стала мутной. Парьте ноги до остывания воды. Повторно ее использовать нельзя. После окончания процедуры наденьте теплые носки.

Прогревания

Для этого используется соль или мелкий песок. Процедуру проводят на ночь. Соль / песок нагрейте на сковороде, пересыпьте в широкую емкость, чтобы в нее уместилась ступня. Больную ногу ставите в горячий песок и держите до тех пор, пока он не остынет.

Компресс из картофеля

По словам многих сторонников народной медицины, очень эффективное средство. Помойте клубень картофеля среднего размера. Тонкий ломтик (прямо с кожурой) положите на пятку и наденьте хлопчатобумажные носочки. Это можно делать и днем, если вы не выходите из дома, но лучше закрепить его на ночь. Картофель меняют по мере почернения. Курс лечения — от двух недель и более.

Медицинская желчь

Небольшую мягкую салфеточку (желательно из хлопка) намочите в медицинской желчи и приложите к пятке. Следите за тем, чтобы жидкость не попадала на здоровую кожу — можно получить сильнейший ожог. Компресс накройте полиэтиленовой пленкой и наденьте шерстяной носок. Делать такие процедуры необходимо ежедневно. Курс лечения — один-два месяца.

Йод от пяточной шпоры

Это средство в рекламе не нуждается. Йод — прекрасный антисептик, который обладает и другими целительными свойствами. Он известен своим мощным согревающим и противовоспалительным эффектом.

По этой причине его часто используют те, кого мучает пяточная шпора. Лечение народными средствами, йодом в частности, включает в себя разнообразные компрессы, ванночки, растирки, мази и некоторые другие процедуры.

Они размягчают шпору, приостанавливают ее рост, избавляют от застойных явлений.

Как лечить пяточную шпору йодом? Сегодня мы ответим на этот вопрос довольно подробно. Люди говорят, что на начальном этапе развития недуга бывает достаточно всего лишь йодной сетки, наносимой ежедневно в течение недели. Но в большинстве случаев необходимы более серьезные процедуры.

Лечение пяточной шпоры йодом необходимо проводить с учетом индивидуальных особенностей организма и наличия ухудшающих факторов: плоскостопия, избыточного веса. Для достижения наибольшего эффекта процедуры рекомендуют проводить регулярно.

Процедуры с использованием йода желательно делать на ночь, когда на стопу нет нагрузок и пятка находится в тепле и покое. Необходимо строго соблюдать все пропорции, которые содержит тот или иной рецепт от пяточной шпоры. С йодом шутить нельзя — можно получить серьезный ожог кожи.

Мы уже говорили о том, что диагностировать это заболевание можно только с помощью рентгена. Если ваш доктор сочтет необходимым наряду с традиционными методами лечения использовать и народные, можете воспользоваться изложенной ниже информацией. Мы представим наиболее действенные, по словам сторонников альтернативной медицины, рецепты лекарственных средств на основе йода.

Йодная сеточка

Это самое простое и распространенное средство, позволяющее осуществить лечение пяточной шпоры в домашних условиях. Йодом (5%-ный раствор) на пятку наносят с помощью ватной палочки сетку. Но не стоит забывать, что этот способ эффективен лишь в том случае, когда болезнь еще не запущена.

Йодная сетка усиливает кровообращение в пятке, снимает воспаление и значительно облегчает самочувствие, снимая боль и уменьшая воспалительные процессы.

Компресс из йода, меда и соли

Если изучить многочисленные отзывы, можно сделать вывод, что довольно хорошо реагирует на многокомпонентные компрессы пяточная шпора. Лечение народными методами (йодом с добавлением других натуральных веществ) дает отличные результаты.

Смешать 50 мл 5% раствора йода с одной ложкой (чайной) мелкой соли и ложкой (столовой) жидкого натурального меда. Эту массу выложите на марлевую салфетку. Предварительно распарьте стопу в горячей воде. Компресс приложите к пятке и зафиксируйте его бинтом, накройте пленкой (можно использовать пищевую) и наденьте теплый носок. Утром смойте состав теплой водой.

Такой компресс необходимо делать перед сном в течение семи дней. Судя по отзывам, он снижает боль и воспаление, улучшая кровообращение в тканях.

Компресс с аспирином

Лечение пяточной шпоры йодом и аспирином эффективно при очень сильных болях. Чтобы приготовить такой компресс, вам понадобится 3%-ный раствор йода. Небольшое его количество смешайте с двумя предварительно измельченными таблетками аспирина.

Эту смесь выложите на кусочек бинта или ватный диск и приложите к больной пятке. Укутайте компресс чем-то теплым. Для усиления теплового эффекта оберните пятку пленкой. Такая процедура делается не чаще чем раз в неделю.

Настойка с валерианой

Как лечить пяточную шпору йодом и валерианой? Оказывается, это замечательное растение помогает не только успокоить нервы, но и излечить от такого тяжелого недуга.

Вам понадобится по два флакона валерьяны, йода (5%) и тройного одеколона. Все это необходимо смешать и дать настояться в течение суток в темном месте. Настойкой необходимо смазывать больное место на ночь. После втирания состава не забудьте надеть теплый носок.

Мазь из йода, аспирина и анальгина

При тяжелом течении болезни народные лекари рекомендуют лечение пяточной шпоры йодом, аспирином и анальгином. Для этого измельчите в порошок по четыре таблетки анальгина и аспирина. Этот порошок всыпьте в 100 мл раствора йода (5%).

На сутки состав уберите в темное место. Такая мазь наносится на больное место не чаще одного раза в 7-10 дней. Курс лечения — от четырех до шести недель. Мазь, как уверяют многие люди, испытавшие действие данного средства на себе, эффективно снимает острую боль.

Растирка из сока алоэ и йода

Лечение пяточной шпоры йодом (отзывы подтверждают это) довольно быстро снимает болевые ощущения. Перед вами еще один действенный рецепт, для приготовления которого вам потребуется:

• флакон одеколона (100 мл);
• 50 мл йода (5%);
• 10 таблеток анальгина (измельченных);
• сок, выжатый из шести листьев алоэ (желательно использовать трехлетний цветок).

Все компоненты смешайте и дайте растирке настояться в течение десяти дней в прохладном темном месте. Этот состав обладает противовоспалительным эффектом.

Ванночки из йода и соды

Разведите 2 столовых ложки йода (5%) и ложку соды в трех литрах воды (горячей). Опустите ноги в ванночку на двадцать минут. Когда вода почти остынет, насухо вытрите ноги и наденьте шерстяные носки. Такую процедуру можно выполнять каждый день до исчезновения болей.

Ванночки с йодом и шалфеем

В пяти литрах воды прокипятите 100 граммов сухого шалфея в течение десяти минут. Когда отвар остынет до такой температуры, что ее сможет терпеть кожа ног, добавьте в него десять капель 5%-ного йода.

Процедура длится около двадцати минут (до полного остывания воды). По истечении этого времени ноги необходимо вытереть насухо и смазать больные пятки одной из растирок с йодом, рецепты которых описаны выше.

Пяточная шпора: лечение народными средствами (йодом). Отзывы

Большинство пациентов, которые применяли для лечения этого тяжелого заболевания лечебные средства, в состав которых входит йод, считают, что это на самом деле действенные препараты.

Однако их необходимо использовать комплексно, в сочетании с традиционными способами лечения.

Народные средства действительно устраняют основные симптомы заболевания (жжение и боль в пятке), но при этом они не воздействуют на причину болезни, поэтому после временного исчезновения боли она может вернуться вновь, особенно если недуг запущен.

Многие люди, использовавшие йод в лечении фасциита, рекомендуют строго соблюдать дозировку всех компонентов, входящих в то или иное лекарственное средство.

Источник: https://www.syl.ru/article/305058/pyatochnaya-shpora-lechenie-narodnyimi-sredstvami-yodom-otzyivyi-o-rezultate

Как правильно лечить пяточную шпору йодом и возможные ограничения

Все чаще пациенты обращаются к врачу с целью выяснить, можно ли вылечить пяточную шпору йодом. Это распространенная патология нижних конечностей. Отклонение характеризуется разрастанием кости стопы, что провоцирует появление сильного болевого синдрома.

Установить наличие патологии возможно с помощью рентгена. Основная цель лечения – устранение воспалительного процесса. На начальном этапе нарушения прогноз терапии благоприятный, но при отсутствии лечения состояние ухудшается. Визуально подтвердить наличие патологии невозможно.

Терапия шпоры на пятке комплексная.

Шпоры на пятках можно лечить йодом

Признаки отклонения

Перед тем как узнать, как лечить пяточные шпоры йодом, требуется разобраться в особенностях отклонения. Заболевание не является самостоятельным. Возникает при взаимодействии с внешними или внутренними факторами. Не является костным разрастанием.

Чаще всего патология возникает у людей старшей возрастной категории. Первое время симптоматика может полностью отсутствовать. К признакам отклонения относят:

• болевой синдром в нижних конечностях при ходьбе и прыжках;
• усиление болевого синдрома в утренний период времени;
• изменение походки;
• жжение в нижних конечностях;

Боль в пятке при ходьбе — один из явных симптомов данного заболевания

• отечность около пораженного участка;
• возникновение мозолей;
• частичную потерю работоспособности.

Мед, соль, йод от пяточной шпоры – это наиболее эффективные компоненты для лечения. Перед началом терапии пациент должен удостовериться в наличии отклонения. Для этого потребуется посетить медицинское учреждение для прохождения диагностики.

При наличии шпоры на пятке у человека постепенно меняется походка. Это обусловлено тем, что пациент пытается уменьшить нагрузку на пораженную конечность. Возникает хромота.

Если шпоры сразу на двух ногах, это серьезная проблема

Наибольший дискомфорт ощущают заболевшие, которые имеют шпору на двух ногах. Ходьба для них становится самым настоящим испытанием. Каждый шаг сопровождается невыносимой болью. Полностью снижается работоспособность.

Как правило, такие пациенты вынуждены использовать костыли для облегчения передвижения. Болевой синдром усиливается в утренний период времени. Наиболее тяжелыми для пациента кажутся первые несколько шагов утром.

Постепенно на протяжении дня боль будет уменьшаться, но не исчезнет полностью.

Лечение патологии при помощи спиртовой настойки йода

Лечение пяточной шпоры йодом – это наиболее эффективный и популярный метод. Существует множество рецептов на основе такого компонента. Спиртовая настойка имеет низкую стоимость и присутствует почти в каждом доме.

Йод способствует устранению воспалительного процесса. Снижает болевой синдром. Постепенно костная ткань возвращается в свое нормальное состояние. Самочувствие пациента существенно улучшается.

Для лечения пяточной шпоры используют состав из йода, соли и меда

Лечение пяточной шпоры йодом, медом, солью необходимо для купирования боли. Восстанавливается кровообращение и нормализуется функционирование сухожилий. Для создания средства потребуется взять:

• 1 флакон йода;
• 2 ч. л. соли;
• 2 ст. л. пчелиного продукта.

Компоненты смешивают и наносят на отрез марли. Поврежденную конечность заранее распаривают. На пятку накладывается приготовленное средство. Марлю на пятке следует плотно зафиксировать.

На ногу надевают махровый или вязаный носок. Делают процедуру на ночь. Снимают компресс только утром спустя полчаса после пробуждения. Лечебный курс длится 5 суток.

Если присутствует пяточная шпора – йод, соль, мед наиболее эффективны.

Состав прикладывают в виде компресса на ночь

Перед процедурой нужно убедиться в отсутствии аллергической реакции на натуральные компоненты.

Лечение пяточной шпоры аспирином и йодом не менее эффективно. Для приготовления потребуется взять:

• 5 таблеток лекарственного средства;
• 10 мл йода.

Компоненты смешивают до получения бесцветной смеси. Средство настаивают на протяжении 24 часов. Наносят готовое лекарство на ватный диск. Прикладывают к пораженному участку. Сверху надевают махровый носок. Аспирин и йод от пяточной шпоры помогает устранить воспалительный процесс. Уменьшает выраженность болевого синдрома.

Йод и аспирин — еще одно эффективное средство

Противопоказания к использованию

Йод при пяточной шпоре используется 5%. Спиртовая настойка входит в состав многих средств для лечения патологии. Однако перед ее применением важно ознакомиться с противопоказаниями.

Йодовая терапия длится от нескольких минут до пары часов. Продолжительность напрямую зависит от выбранного метода лечения. Помимо этого, требуется соблюдать специальную диету.

Средство от пяточной шпоры – йод и аспирин или иные похожие по составу йодные лекарства имеют несколько противопоказаний. Использовать их запрещено при:

• беременности;
• геморрагическом диатезе;
• наличии индивидуальной непереносимости.

Состав из йода и аспирина при беременности противопоказан

Категорически запрещено средство на основе йода в период беременности и кормления грудью.

Также после применения лекарства пациент может жаловаться на кожную сыпь, зуд и иные неприятные симптомы. Признаки сигнализируют о наличии индивидуальной непереносимости. Использование смеси прекращают и подбирают иную терапию.

Особенности лечебной терапии и профилактики

Перед тем, как выяснить, как вылечить пяточную шпору йодом, необходимо ознакомиться с особенностями терапии:

• Требуется соблюдать все пропорции. Категорически запрещено превышать рекомендуемое время проведения процедуры. Любой метод используется с осторожностью для предотвращения возникновения ожогов.

Ускорить выздоровление можно при помощи массажа стоп

• Лечение йодом шпоры пяточной при наличии у пациента лишнего веса должно сопровождаться соблюдением диеты и выполнением нетрудных упражнений.
• Важно ежедневно отдавать предпочтение массажу стоп.
• Необходимо снизить нагрузку на нижние конечности.
• При наличии основных болезней, связанных с суставами и позвоночником следует пройти медикаментозную терапию. При плоскостопии показано ношение ортопедической обуви и индивидуально подобранных стелек.
• Рекомендуется отдавать предпочтение обуви на маленьком каблуке. Запрещено обувать обувь с плоской подошвой или сильно большим подъемом.

Врачи рекомендуют убрать из рациона мясо и рыбу

Лечение йодом будет более эффективно, если пациент соблюдает диету. Рацион подбирается в индивидуальном порядке. Как правило, сокращается количество мяса и рыбы, но добавляется как можно больше фруктов и овощей.

Ежедневно пациент должен выпивать не меньше, чем 3 литра жидкости. Запрещено пить кофе. Рекомендовано каждый день уделять внимание гимнастике стоп. Нагрузки должны быть умеренными.

Отзывы о терапии на основе йода

Отзывы о лечении пяточной шпоры йодом позволяют получить объективную оценку эффективности средства. Для большинства пациентов важно ознакомиться с чужим опытом использования лечебной терапии.

Наталья Кирилловна, 60 лет

Перепробовала много средств для борьбы с патологией, которые оказались неэффективными. Лечение йодом мне посоветовала соседка. Сразу воспользовалась рецептом, который включает мед и соль. Болевой синдром исчез уже через неделю. Нарушение перестало доставлять дискомфорт;

Дмитрий, 30 лет, бывший спортсмен

Лечение пяточных шпор йодом я попробовал, когда патология беспокоила меня уже не один год. На протяжении большого количества времени болевой синдром проявлялся регулярно. Используемые средства помогали устранить нарушение лишь на время. Лекарство, приготовленное в домашних условиях, оказалось эффективно. Состояние улучшилось, а дискомфорт исчез.

Лечение на основе йода оценили многие пациенты. Терапия помогает справиться с нарушением за короткий срок. Побочные эффекты возникают крайне редко.

Об особенностях лечения пяточных шпор при помощи йода вы узнаете из этого видео:

Источник: http://netshpory.ru/lechenie/kak-lechit-pyatochnuyu-shporu-jodom.html

Народные рецепты лечения йодом пяточной шпоры

Пяточная шпора, или плантарный (пяточный) фасциит – заболевание, характеризующееся острой болью и воспалением плантарной фасции стопы, сопровождается появлением нароста конусообразной формы, визуально напоминающим шип.

Шпора на пятке доставляет немалый дискомфорт при ходьбе и может стать причиной изменения походки. Этот диагноз ставят трети взрослого населения, для подтверждения диагноза используется рентгенологическое обследование. Обычно плантарный фасциит поражает одну ногу.

Лечение йодом шпоры на пятке – это традиционный способ избавления от неприятного недуга.

Йод для лечения шпоры на пятке

Причины появления и симптомы заболевания

Пяточная шпора развивается из-за высокой нагрузки на пяточную фасцию – на нее приходится весь вес тела. Заболевание развивается в зрелом возрасте, основными причинами являются:

• Нарушение метаболизма (обмена веществ);
• Избыточный вес;
• Травмы сухожилия или пяточной кости;
• Нарушения кровообращения в ногах;
• Повышенная нагрузка на нижние конечности;
• Инфекции и другие поражения стопы;
• Продольное плоскостопие.

Симптомы появления пяточной шпоры трудно не заметить из-за сильной боли в пятке, особенно в утреннее время. Если вы обнаружили какие-то из перечисленных признаков, обратитесь к врачу для уточнения диагноза:

• Острые боли, пронизывающие всю поверхность пятки и ее внутреннюю сторону. Многие пациенты не могут наступать на нее и вынуждены ходить на носочках.
• Отечность ступней и голени;
• Образование мозолей на подошвах;
• Если лечение не было начато вовремя, то возможно изменение походки и ее неестественность.

Способы лечения пяточной шпоры

Прежде чем приступить к лечению плантарного фасциита, проконсультируйтесь с врачом. Он определит локализацию боли, поставит точный диагноз и сможет порекомендовать необходимую терапию.

Для усиления эффекта сочетают медикаментозное лечение и народные средства. Йод помогает вылечить пяточную шпору.

Этот недорогой препарат, который есть в каждой аптечке, отлично помогает избавиться от боли и воспалений.

При лечении пяточной шпоры йодом лучше запастись терпением – оно обычно длится не менее месяца.

Противопоказания для использования йода

Врачи рекомендуют использовать йод для лечения пяточной шпоры. Это лекарственное средство обладает антисептическим и согревающим эффектом, быстро проникает в ткани и улучшает кровообращение. Но из-за своего активного действия он имеет ряд противопоказаний:

• Аллергическая реакция на йод;
• Беременность;
• Геморрагический диатез;
• Хронические заболевания почек;
• Болезни щитовидной железы.

Правила лечения

Лечение шпоры на пятке йодом в домашних условиях имеет определенные правила, следуя которым можно ускорить процесс выздоровления:

• Следите за временем процедуры. Слишком длительное воздействие может привести к появлению ожогов и аллергии.
• Добавьте правильное питание и физические упражнения. Это ускорит обмен веществ, поможет справиться с лишним весом, вернет организму тонус.
• Отдайте предпочтение удобной обуви. Не стоит бросаться в крайности, выбирая плоскую подошву или шпильку. Оптимальным является широкий устойчивый каблук высотой  3–7 см. Также можно приобрести ортопедические стельки – ваши ноги будут благодарны.
• Не пренебрегайте массажем. Разминайте стопы с массажным кремом или маслом утром и вечером, а после – наносите йодную сетку на больную пятку.

Рекомендации при лечении пяточной шпоры йодом

Домашние рецепты с йодом

Многих пациентов интересует, как лечить пяточную шпору йодом. Это традиционное средство помогает полностью убрать симптомы заболевания, но результаты терапии во многом будут зависеть от регулярности проведения манипуляций.

Самый простой и распространенный способ лечения – йодная сетка, ее лучше всего делать перед сном на всю ночь.

Вначале необходимо распарить ноги в горячей воде, вытереть насухо и сделать на больной пятке йодную сетку с помощью ватной палочки или йодного карандаша.

Сетка обладает противовоспалительным действием, помогает снять отек. Повторять процедуру следует ежедневно до устранения признаков болезни.

Ванночки с йодом помогают снять боль в короткие сроки. Один флакончик йода растворяют в 5 литрах горячей воды. Ноги держат в ванночке 15–20 минут, после чего их нужно укутать или надеть теплые носки. Процедура повторяется ежедневно в течение месяца.

Ванночка с йодом и содой. По одной столовой ложке компонентов приходится на 2 литра горячей воды. Процедура длится 15 минут, после чего наносится йодная сетка, и надеваются теплые носки.

Народное средство лечения пяточной шпоры йодом в чистом виде редко используется из-за возможности вызвать ожог мягких тканей. Раствор йода выливается в любую емкость, куда можно окунуть пятку. Время процедуры составляет 3–8 минут, начинать курс следует с минимального количества времени. Ванночка с йодом используется ежедневно в течение недели.

Компресс из йода и аспирина прикладывают на пятку на всю ночь. Для приготовления компресса необходимо смешать до однородной массы одну ампулу йода и две мелко растолченных таблетки аспирина. Нанести на больное место, забинтовать и надеть теплый носок. Компресс используется не более 7 дней подряд, повторять можно только после недельного перерыва.

Настойка из йода, валерианы и красного перца используется реже, но она не менее эффективна. В состав бальзама входят: тройной одеколон, бутылочка аптечной валерианы, пара штук красного жгучего перца и два флакона йода.

Ингредиенты смешиваются, настаиваются в темной закупоренной емкости не менее 48 часов. Настойкой смазывают только грубую кожу больной пятки во избежание появления ожога.

На обработанную ногу желательно надеть теплый носок на всю ночь.

Ингредиенты для народных рецептов на основе йода

Из йода можно изготовить мазь, которая очень эффективна в борьбе с пяточной шпорой. В составе: 1 ст. л. меда, 50 мл йода и ч. ложка йодированной соли. Все смешивается и накладывается под повязку на ночь. Утром,через 20–30 минут после пробуждения снимается. Мазь уменьшает болевые ощущения, устраняет воспаление и используется как антисептик.

Мазь из аспирина и анальгина снимает болевые ощущения. На 100 мл йода приходится по 4 измельченных таблетки каждого вида. Все ингредиенты смешиваются и настаиваются не менее суток. Такой раствор наносится 1 раз в семь дней, курс продолжается 4–6 недель.

Массаж ног с камфорным маслом помогает смягчить огрубевшую кожу, улучшить кровообращение и уменьшить болевые ощущения. Перед массажем необходимо тщательно очистить кожу, распарить, а потом вытереть насухо. После него можно смазать шпору на пятке йодом для ускорения выздоровления.

Пяточная шпора – распространенный недуг, сопровождающийся сильными болями и неудобствами. Его можно лечить народными способами или при помощи медицинского вмешательства.

Самым эффективным средством является йод, благодаря своему антисептическому и согревающему действию. Если лечение пяточной шпоры йодом не помогло в течение полугода, то пациенту назначают хирургическую операцию.

Ее проводят только в запущенных случаях.

Источник: https://NogivNorme.ru/bolezni/pyatochnaya-shpora/lechenie-jodom-pyatochnoj-shpory.html

Лечение пяточной шпоры йодом

Пяточной шпорой страдает каждый третий человек. Чаще шпора образовывается у пожилых людей, полных, у людей с нарушениями щитовидной железы и обмена веществ.

При пяточной шпоре разрастается кость стопы, появляется шип, принося сильную боль, приходится ходить на носочках. Пяточная шпора является причиной изменения походки. Выявляется заболевание с помощью рентгена.

Многие боятся, что вылечить шпору можно лишь обратившись к хирургу. Однако пяточная шпора лечится и в домашних условиях, купив йод, другие необходимые средства.

Методы лечения пяточных шпор

В домашней аптечке имеется пузырек йода, для дальнейшего лечения. Вариантов использования йода, облегчающих жизнь человеку, страдающему шпорой, множество.

Лечение пяточной шпоры йодом наиболее популярно. Йодная сеточка помогает в лечении, усиливая кровообращение. Йод не обладает сильным запахом, как уксус, запах йода не смутит ни больного, ни окружающих.

Народные средства способны помочь вылечить шпоры.

Начало заболевания

На ранних стадиях пяточной шпоры лечение происходит проще и быстрее. Нужно лишь нанести йодную сеточку на пятку. Усиливается кровообращение, в 9 случаях из 10 больному становится легче. В остальных случаях лечение требуется комплексное и длительное. Кроме йода понадобятся другие средства, доступные населению – их легко найти в аптеке.

Йод и мёд

Для приготовления компресса понадобятся:

• 50 мл 5% йода;
• чайная ложка соли;
• ст. ложка мёда.

Предварительно необходимо пропарить стопу, принять ванну или опустить ноги в тазик с горячей водой. Смешать йод, соль, мёд, нанести на марлевую повязку. Наложить повязку на стопу, перебинтовать.

Обернуть в полиэтиленовый пакет, надеть тёплые носки. Компресс оставляют на ночь или на день, обеспечив полный покой. После сна снимают повязку, тщательно промывают стопу под струёй тёплой воды. Процедуру рекомендуют проводить 5-7 дней.

Даже врачи советуют лечить пяточную шпору таким образом.

Устранение болевых ощущений

Чтобы уменьшить боль, причиняемую пяточной шпорой, купите анальгин и аспирин, йод. Для приготовления мази нужно:

• измельчить 2-3 таблетки анальгина,
• измельчить 2-3 таблетки аспирина,
• смешать полученный порошок со 100 мл йода,
• хранить смесь в темном месте несколько дней.

Приготовленную мазь наносят на поврежденную стопу 1 раз в неделю в течение месяца. Результат не заставляет себя долго ждать.

Согревающий компресс

Данный рецепт согревающего компресса бывает опасным. Компресс наносится осторожно, следите, чтобы состав компресса не попадал на мягкую кожу. Наносите на грубую часть пятки, иначе возможен ожог мягких тканей.

Чтобы приготовить компресс, приобретите тройной одеколон, 2 настойки валерьяны и йод. Смешав одеколон и валерьянку, добавьте несколько стручков красного перца. Полученный состав настаивается 3-4 дня в тёмном, защищённом месте.

Через 3 дня смесь наносят на марлевую повязку и кладут на пятку. Процедуру проводят перед сном, надев тёплые носки.

Ванночки при пяточных шпорах

Популярное народное средство – ванночки. Приятная процедура не причинит боль или жжение, а лишь расслабит. Способ приготовления состава для ванночек прост. Необходимы йод (2 столовые ложки), соль (1-2 столовые ложки) 2 литра горячей воды. Опустить ноги в тазик с раствором на 15-20 мин. После процедуры наденьте шерстяные носки. Ограничений по частоте процедуры нет.

В ёмкость налить 5% йодного раствора. Без добавления воды и прочих средств. Пятку опустить в ёмкость с йодом, держать 2-7 мин., но в первый раз не более 3 мин. Затем время увеличивают. Курс лечения составляет 10 – 14 дней.

Другой рецепт ванночки. В 2 литра воды добавить столовую ложку йода и столовую ложку соды. Температура воды должна быть горячей, насколько возможно терпеть. Время проведения процедуры 15 мин. После ванночки вытереть ноги, сделать йодную сеточку, надеть теплые носки.

Ванночки – хороший способ лечения пяточной шпоры. Врачи называют ванночки в списке мер, необходимых для лечения. Хорошо использовать несколько способов лечения болезни. Одно средство обычно не помогает, необходим комплекс мер.

Массаж с йодом

С помощью камфорного масла массажируют стопу. Перед началом массажа нужно распарить ногу, принять душ, насухо вытереть ноги. Процедуру рекомендуется выполнять перед сном. После массажирования с использованием масла наносят йодную сеточку, надевают тёплые носки. Массаж не так эффективен в борьбе с пяточной шпорой, как согревающие компрессы, ванночки, мази для нанесения на стопу.

Из врачебной практики

Александр Сотников, врач Новгородской больницы, рассказывал, как к нему обращались люди с пяточной шпорой. Бывали пациенты с запущенной стадией.

Врач-хирург советовал прийти повторно, обсудить вопросы операции, необходимой в тяжёлых случаях. Также хирургическое лечение проводят, если на протяжении полугода не было достигнуто результата.

Пациенты, услышав об операции, готовы применять все народные средства.

Обычно это помогает, и к врачу приходят жизнерадостные бывшие пациенты, самостоятельно справившиеся с пяточной шпорой. В запущенных случаях длительное лечение с помощью йода редко помогает. Необходимо обратиться к хирургу.

Никто не настаивает на операции, не испробовав все средства лечения пяточных шпор. С помощью эндоскопа на ноги встают уже через 2-4 недели. Назначают её крайне редко ввиду возможных осложнений, случающихся редко, но они возможны.

Чем раньше человек займётся лечением, тем быстрее произойдёт выздоровление. На ранних этапах стопа вылечивается за несколько недель. В тяжёлых случаях лечение затягивается до 5-8 месяцев.

Основные правила в лечении пяточной шпоры йодом

1. Не стоит увеличивать время процедур. Если указано, что процедура длится 15-ти мин., дольше заниматься данной процедурой нельзя, это ведет к тяжёлым последствиям. Возможны аллергия, ожоги. Обязательно следите за временем.

   Не стоит расслабляться и засыпать во время проведения процедур, можно переборщить со временем, и придётся лечить не только пяточную шпору.
   Следите за правильным питанием

2. В борьбе с пяточной шпорой помогает правильное питание и физические нагрузки. Нужно скорректировать питание, добавить большее количество белковой пищи, убрать из рациона быстрые углеводы, насыщенные жиры, применять народные средства. По словам специалистов, правильное питание и небольшая нагрузка способны вылечить пяточную шпору. Многим покажется странным: «Как заниматься спортом, если испытывается дискомфорт в стопе?». В данном случае речь не идет о тяжёлых аэробных нагрузках. Можно заниматься на велотренажере, не наступая на пятку. Это отличный кардио-тренажёр, помогающий в борьбе с лишним весом. Хорошей альтернативой являются силовые упражнения, выполняемые не задействовав стопу. Упражнения на бицепс, трицепс, спину, грудь помогут избавиться от лишнего веса. Женщинам силовые упражнения помогают в похудении, подтягивают кожу, создают тонус. Если пяточная шпора не создает дискомфорта при ходьбе, рекомендуется много и быстро ходить. Это поможет выздоровлению.
3. Не носите плоскую обувь и обувь на высоком каблуке. Лучшего иметь средний каблук. Плоская подошва негативно сказывается на стопах, как и обувь на высоком каблуке. Начните заботиться о ногах с подбора правильной, удобной обуви.
4. Не забывайте про каждодневный массаж. Перед отправлением на работу разминайте стопы. Хорошо использовать масло, затем наносить йодную сеточку. Массаж лучше делать несколько раз в день.
5. Приобретите ортопедические стельки. Если начали заниматься лечением, с этого нужно начать курс. Стельки помогут подобрать в аптеке или обратитесь к врачу. Только в комплексе с процедурами, правильной обувью, стельками, народными средствами, сбалансированным питанием и с небольшими физическими нагрузками можно быстро вылечиться. Пройдут боли и дискомфорт.

Благодаря народным средствам можно без хирургического вмешательства побороть неудобства в стопе. Йод – отличное средство в борьбе с заболеванием. Главное – регулярность терапии народными средствами, тогда результат не заставит себя долго ждать. Почувствовав неприятные ощущения в районе пятки, лучше сходить на рентген, не затягивая. Чем быстрее начнётся лечение, тем лучше.

Источник: https://OtNogi.ru/bolezn/pyatochnaya-shpora/lechenie-pyatochnoj-shpory-jodom.html

Топ-5 рецептов лечения пяточной шпоры йодом. Лучшие народные средства: йод с аспирином, солью, медом и др

Плантарный фасциит сопровождается появлением костного нароста на пятке и выраженным болевым синдромом. При симптомах фасциита необходимо обратиться к ортопеду, который назначит лечение.

Консервативное лечение можно сочетать с народными способами, используя эффективные и проверенные рецепты.

Если у вас пяточная шпора, лечение в домашних условиях йодом может помочь усилить эффект медикаментов и быстро избавится от шипа, воспаления и болей.

Как действует йод при пяточной шпоре?

Йод обладает антисептическими, согревающими и противовоспалительными свойствами. Бутылочка 5%-го йода есть в аптечке у каждого, поэтому лечение фасциита при помощи этого средства можно начать, как только появились первые признаки болезни. Прежде чем рассказать, как вылечить пяточную шпору йодом, необходимо напомнить о действии, которое оказывает этот антисептик на пяточную шпору:

• дезинфицирование тканей вокруг нароста;
• предотвращение присоединения инфекции;
• стимулирование кровообращения;
• улучшение эластичности тканей фасции;
• усиление регенерации микроразрывов;
• купирование воспаления;
• снятие болевого синдрома.

Если у вас пяточная шпора, лечение народными средствами, йодом в том числе, необходимо проводить только после одобрения специалиста. Йод является биологически активным средством и глубоко проникает в соединительные ткани, усиливая действие некоторых фармпрепаратов.

Как лечить пяточную шпору йодом: лучшие рецепты

Самый простой, популярный и действенный рецепт устранения пяточного шипа, который можно легко применить в домашних условиях — йодная сеточка. Для этого нужно просто взять ватную палочку и, обмакнув ее в йодный раствор, нарисовать в области пятки частую сеточку.

Такой способ хорош, если заболевание еще не запущено, а шип представляет собой маленькую белую точку на пятке. Понятно, что при наросте значительного размера йодная сеточка не поможет и придется применять более эффективные народные средства от пяточной шпоры.

Такие средства могут содержать йод и применяться в виде:

• ночных и дневных компрессов;
• растирок и мазей собственного приготовления;
• распаривающих ножных ванночек.

Обратите внимание, что лечение фасциита йодом не заменяет медикаментозной терапии, которая была назначена врачом!

Также лечебный курс должен включать использование ортопедических приспособлений для разгрузки стопы, посещение физиопроцедур и массаж.

Лечащий врач назначит вам необходимые процедуры и посоветует, какие стельки нужны при пяточной шпоре и, как правильно их выбрать.

Компрессы и растирки с йодом от пяточной шпоры

Компрессы, в составе которых есть йод, делаются за 1-2 часа до применения. Готовый состав выкладывается на марлево-ватный тампон, который крепится к больной пятке при помощи бинта, целлофана или стрейч-пленки.

Сверху надевается носок, чтобы усилить согревающий эффект. Также можно использовать тапочки с подогревом в микроволной печи, заказать которые можно у нас.

Рецепты йодных компрессов:

1. С медом и солью

• 50-60 мл йодного раствора;
• 10 гр мелкой соли;
• 2 ложки меда.

Мед, соль, йод от пяточной шпоры помогают смягчить костный шип и ослабить его давление на окружающие ткани, благодаря чему уменьшается интенсивность боли.

Все компоненты обладают мягким антисептическим эффектом и отлично подойдут для шпоры, вокруг которой начинается вторичное воспаление.

2. С нашатырным спиртом

• 50 мл нашатыря;
• 20 мл йодного раствора;
• 20 мл воды.

Компресс согревает, успокаивает и снимает боль. Держать его необходимо не более 6 ч, т.к. нашатырь высушивает кожу. По эффективности этот рецепт часто сравнивают с лечением пяточной шпоры уксусом и яйцом, которое отлично рассасывает нарост, но так же сушит кожу пяток.

3. С камфорным маслом

• 50 мл 5%-го йода;
• 50 мл камфорного масла.

Рецепт подходит для людей, имеющих натоптыши, мозоли и грубые участки кожи на пятках. Держать компресс можно длительное время.

4. С медицинской желчью

• 30 мл желчи;
• 10 капель йода;
• 1 ложка шампуня.

Медицинская желчь способствует уменьшению шипа устранению болей. Это одно из самых высокоэффективных домашних средств. Подробнее о том, как желчью лечить пяточную шпору можно в отдельной статье на нашем сайте.

После снятия компресса необходимо нанести на ступни мазь «Пяткашпор», которая защищает кожу от пересыхания и помогает устранить нарост.

Также необходимо не забывать, о разгрузке ступней при ходьбе, чтобы уменьшить негативное воздействие шипа на воспаленные фасции. Для этого нужно носить специальные стельки, силиконовые подпяточники при шпорах, Strutz-супинаторы.

5. Растирка с йодом

Кроме компрессов против шпоры хорошо помогают растирки, в состав которых включен йод. Для приготовления растирки нужно взять емкость 300-500 мл и смешать в ней все ингредиенты. Наносить растирку нужно перед сном, втирая массажными движениями в пятку. Рецепт растирки: взять сок алоэ 50-100 мл смешать с одеколоном 100 мл и добавить 1 бутылочку йода. Настаивать 10-12 дней. Для усиления действия можно добавить щепотку жгучего перца, а для успокоительного и обезболивающего эффекта — 1 ложку настойки валерьянки.

Экспресс-лечение пяточной шпоры йодом и аспирином

Для быстрого облегчения сильной боли можно попробовать экспресс-средство от пяточной шпоры, йод и аспирин в котором дополняют друг друга и обезболивают пятку. Приготовление примочки займет не больше 5 минут: необходимо взять 1 бутылочку йодного раствора и вылить в небольшую емкость.

Размельчить две таблетки аспирина и добавить в йод. Смочить вату в смеси и приложить к воспаленному участку ступни. Держать до исчезновения боли. При интенсивных болях одну таблетку аспирина можно заменить таблеткой анальгина, темпалгина или другого обезболивающего препарата.

Можно взять готовые ампулы из расчета 1 ампула на 1 бутылочку йодного раствора. Аспирин и йод от пяточной шпоры очень эффективны при болях, но использовать его можно не чаще 1 раза в сутки не более 7 дней подряд.

Внимание! Йод усиливает проникновение фармпрепаратов в ткани, поэтому данный компресс можно делать не ранее 3 ч после преорального приема обезболивающих средств.

Йодные ванночки при пяточной шпоре

Ванночки ножные с йодом обладают согревающим, дезинфицирующим и распаривающим эффектом. Такая ванночка может стать отличным дополнением к гимнастике или массажу.

Для процедуры необходимо налить в таз максимально горячую воду, какую сможете вытерпеть и добавить следующие ингредиенты, выбрав один из трех вариантов:

1. Йодный раствор + пищевая сода.
2. 1 ампула йода + морская соль.
3. Настойка шалфея + 20 капель йодного 5% раствора.

Лечение пяточной шпоры солью с йодом — одно из самых действенных способов размягчения костного нароста. Таким же эффектом обладают солевые ванночки при пяточной шпоре с добавлением других компонентов.

Настойка шалфея устраняет воспаление, а сода — действует мягко, размягчая мозолистые участки на ногах.

Ванночки лучше делать перед сном, а во время сна надевать такой страсбургский носок для восстановления поврежденной фасции.

Используя эти и другие методы лечения пяточной шпоры в домашних условиях, нужно помнить о необходимости наносить хорошие мази при шпорах, которые помогут устранить нарост и увлажнят кожу ступней. К таким мазям относится серия «Пяткашпор» с медицинской желчью. Крема этой серии рекомендуются врачами для лечения, недопущения рецидива и профилактики фасциита.

Источник: http://ZdorovyeNogi.ru/blog/pjatochnaja-shpora/lechenie-pjatochnoj-shpory-jodom/