Остеохондроз шейного отдела 2 степени: лечение, симптомы

Остеохондроз 2 степени шейного отдела считается начальной стадией заболевания, когда еще все патологические процессы обратимы. Своевременное лечение может остановить болезнь, не вызывая других серьезных осложнений.

Содержание:

  • Развитие, симптомы и последствия заболевания
  • Постановка диагноза
  • Терапия

В настоящее время количество жалоб на боли и дискомфорт в шее растет. Заболевание приобрело массовый характер, который связан с компьютеризацией населения, малоподвижным образом жизни, плохой экологией и недостатком натуральных продуктов.

Остеохондроз шейного отдела 2 степени: лечение, симптомы

Развитие, симптомы и последствия заболевания

Остеохондроз шейного отдела второй степени – хроническое заболевание позвоночника, которое провоцирует болевые синдромы, ограничивает подвижность, вызывает головные боли, нервные состояния. Различают 4 стадии патологического процесса. Первые 2 поддаются консервативному лечению.

Что происходит с позвоночником при остеохондрозе 2 степени? Под воздействием негативных факторов межпозвонковые диски начинают терять влагу, снижается их упругость и эластичность, увеличивается нагрузка на позвонки.

На второй стадии шейного остеохондроза начинаются воспалительные процессы, вызванные раздражением и ущемлением нервных корешков. Гладкие мышцы находятся в постоянном напряжении, пытаясь поддержать больной участок.

На 2 стадии заболевания появляются первые признаки остеохондроза.

Остеохондроз шейного отдела 2 степени: лечение, симптомы

Симптомы

В шее позвонки расположены ближе друг к другу, межпозвоночные диски имеют небольшую высоту, что приводит к появлению клинической картины даже при незначительных патологических процессах. Симптомы при остеохондрозе шейного отдела 2 степени отличаются от проявлений заболевания в других частях позвоночного столба.

Основные признаки патологии:

  • боль в шее при поворотах головы;
  • снижение работоспособности;
  • головокружение;
  • бессонница;
  • мышечные спазмы в воротниковой зоне;
  • шум и звон в ушах;
  • головная боль;
  • скачки давления.

Остеохондроз шейного отдела 2 степени: лечение, симптомы

На заметку. На 2 стадии заболевания человек испытывает физический и психоэмоциональный дискомфорт, но не всегда обращается за врачебной помощью. Возникающую боль пациент купирует таблетками, способствуя дальнейшему развитию патологии.

Последствия

Остеохондроз шейного отдела 2 степени необходимо лечить. При отсутствии адекватной терапии возникнут негативные последствия.

Переход заболевания в 3 стадию сопровождается разрушением фиброзного кольца и выходом пульпозного ядра, что приводит к образованию грыжи. Человек не может держать голову прямо.

Смещение межпозвонковых дисков ведет к напряжению мышц шеи и спины, возникают спазмы. Это становится причиной искривления осанки.

Остеохондроз шейного отдела 2 степени: лечение, симптомы

Развиваются сопутствующие заболевания:

  • вегетососудистая дистония;
  • гипертония;
  • вестибулярные нарушения.

Возникает постоянная головная боль, шум в ушах, предобморочное состояние, высокая утомляемость слабость, беспокойство и раздражение. Человек может жаловаться на тремор и онемение конечностей, нарушение координации движений, в некоторых случаях развивается паралич.

Остеохондроз шейного отдела 2 степени: лечение, симптомы

Постановка диагноза

Диагностику заболевания проводит невролог или ортопед. Сначала пациент опрашивается, осматривается, оценивается подвижность шейного отдела. Затем больного отправляют на аппаратное исследование.

Основные диагностические методы:

  1. Рентгенография позвоночника.
  2. Компьютерная томография – показывает произошедшие изменения в позвонках.
  3. Магнито-резонансная терапия – отображает состояние костных структур, присутствие межпозвоночных грыж и их размеры. Это наиболее информативный способ, который дает полную картину позвоночника.
  4. Ультразвуковое сканирование применяют при подозрении на сосудистые патологии. Метод помогает точно определить снижение уровня кровотока.

Остеохондроз шейного отдела 2 степени: лечение, симптомы

На заметку. После выявления отклонений врач устанавливает диагноз и степень заболевания. На 2 стадии шейного остеохондроза лечение осуществляется консервативными способами.

Терапия

Лечение заболевания проводится комплексно. В острой фазе применяют медикаментозные средства, которые дополняют физиотерапией и массажем. В период ремиссии подбирают комплекс лечебных упражнений.

Медикаментозная терапия включает в себя прием следующих препаратов:

  1. Обезболивающие средства Анальгин, Темпалгин, Баралгин.
  2. Нестероидные лекарства уменьшают воспаления мягких тканей, снимают отеки и боль. Выпускаются в таблетках, мазях и пластырях. Наиболее популярные: Диклофенак, Найз, Напроксен, Нимесулид, Долобене.
  3. Миорелаксанты снимают спазмы гладкой мускулатуры, облегчают движение (Мидокалм, Баклофен).
  4. Витаминные комплексы группы В улучшают проводимость нервных импульсов к головному мозгу (Нейромультивит, Нейровитан).
  5. Хондропротекторы останавливают разрушение межпозвоночных дисков, помогают их регенерации.
  6. Седативные средства применяют при бессоннице и нервозности. К ним относятся растительные и синтетические препараты: Экстракт Валерианы, Новопассит, Персен.

Остеохондроз шейного отдела 2 степени: лечение, симптомы

Физиотерапевтические процедуры

Как лечить остеохондроз 2 степени шейного отдела? На помощь лекарственным средствам приходит физиотерапия, которая ускоряет процесс выздоровления. Процедуры снимают боль, улучшают обменные процессы, способствуют регенерации тканей.

При реабилитации пациентов назначают следующие виды физиопроцедур:

  1. Электрофорез с лекарственными средствами. Уменьшает болевые ощущения, локализовано воздействует на больной участок, улучшает кровоснабжение, снимает отеки.
  2. Ультрафиолетовое облучение помогает организму синтезировать витамин Д, который способствует усвоению кальция.
  3. Воздействие электрическим током улучшает кровообращение, насыщает кислородом головной мозг. Благодаря этому проходят головные боли, ускоряется выздоровление.
  4. Лазеротерапия оказывает противовоспалительный эффект.
  5. Фонофорез с гидрокортизоном снимает отеки, умеренно обезболивает.

Остеохондроз шейного отдела 2 степени: лечение, симптомы

  • онкологические заболевания;
  • серьезные патологии сердечно-сосудистой системы;
  • беременность;
  • психические заболевания;
  • установка кардиостимулятора (для электротерапии и магнитотерапии).

Мануальная терапия при остеохондрозе шейного отдела – древний способ лечения заболевания при помощи рук и специальных приспособлений. Специалистами разработаны различные комплексы и приемы, воздействующие на гладкую мускулатуру, позвонки и суставы. Массаж воротниковой зоны при шейном остеохондрозе позволяет устранить болевые ощущения, улучшает кровообращение в области воспаленных тканей.

Остеохондроз шейного отдела 2 степени: лечение, симптомы

На заметку. Правильно подобранные физиопроцедуры и массажные манипуляции ускоряют выздоровление, помогают сократить прием лекарственных препаратов, улучшают самочувствие пациента.

Гимнастика

Лечебная зарядка направлена на укрепление мышечного корсета, снятие зажимов и ущемлений, улучшение кровообращения, растяжение позвоночника. Ежедневные упражнения при шейном остеохондрозе 2 степени снижают риск повторных обострений, уменьшают болевые ощущения, тренируют вестибулярный аппарат, увеличивают объем движений.

Растягивание шейного отдела можно выполнять несколько раз в день по 5-10 минут. Все движения делают плавно, без резких рывков.

Комплекс упражнений:

  1. Поворачивайте голову направо и налево по несколько раз.
  2. Опустите подбородок на грудь и досчитайте до 10.
  3. Тянитесь ухом к правому и левому плечу поочередно.
  4. Руки сцепите в замок и положите на затылок, подбородок опустите на грудь. Поднимайте голову, оказывая сопротивление руками.

Каждое упражнение выполняйте по 10-15 раз. Ориентируйтесь на самочувствие, не допускайте болевых ощущений. При ежедневной разминке мышцы укрепляются, возвращается гибкость позвоночника. Заключительным этапом является массаж воротниковой зоны.

Для укрепления гладкой мускулатуры шейного отдела рекомендуют делать подтягивания на турнике из положения сидя. По мере проработки мышц высоту планки увеличивают. Эффективными являются отжимания. Упражнения начинают делать с облегченного варианта с упором на колени.

Эффективным методом борьбы является аквааэробика при остеохондрозе шейного отдела. В воде уменьшается давление на позвоночник, укрепляются мышцы, улучшается кровоток.

Остеохондроз шейного отдела 2 степени: лечение, симптомыСвоевременное лечение остеохондроза 2 степени остановит разрушительные процессы в межпозвонковых дисках, сможет восстановить двигательную активность, избавит от шейных и головных болей. Комплексный подход требует длительного времени и терпения. На восстановление могут уйти месяцы. Чем раньше начнется лечение, тем быстрее и эффективнее пойдет процесс восстановления, без осложнений и негативных последствий.

Источник: http://krepkiesustavy.ru/osteohondroz/shejnogo-otdela-2-stepeni/

Причины остеохондроза 2 степени шейного отдела: симптомы прогрессирования патологии и эффективные методы лечения

Остеохондроз шейного отдела 2 степени: лечение, симптомы

Остеохондроз 2 степени шейного отдела опорного столба – патология, с которой сталкиваются люди разного возраста. Многие игнорируют симптомы начальной фазы заболевания, дегенеративные и дистрофические процессы протекают активнее, появляется болевой синдром.

Медики советуют обращать внимание на признаки остеохондроза в шейной зоне. Не стоит ждать, пока хрящевая прокладка между дисками будет разрушена, что обречет пациента на постоянные боли, нарушение подвижности шеи. Важно знать: при тяжелой степени дискогенной патологии развивается гипоксия мозга, появляются опасные церебральные нарушения, повышается риск развития ишемического инсульта.

Общая информация

Остеохондроз шейного отдела 2 степени: лечение, симптомы

Первая степень заболевания протекает практически бессимптомно: иногда появляется слабая боль в шее, при пальпации можно ощутить легкое напряжение мышц. Если вовремя начать лечение: гимнастика, прием анальгетиков, хондропротекторы, витамины, массаж, то достаточно просто остановить начинающийся процесс дегенерации.

При отсутствии адекватного лечения болезнь прогрессирует. Вторую степень шейного остеохондроза позвоночника часто выявляют медики у пациентов с жалобами на головные боли, неприятные ощущения при наклонах и поворотах головы, скованность движений, напряженность мышц шеи и плеч.

Важные моменты при 2 степени остеохондроза в шейном отделе:

  • появляется трещина фиброзного кольца, развивается нестабильность шейного отдела позвоночника;
  • сбои в процессе диффузии, обеспечивающей полноценно питание межпозвоночных дисков, отрицательно сказываются на состоянии хрящевой ткани, начинается разрушение важного элемента. Нарушение структуры амортизационной прокладки приводит к снижению высоты диска, позвонки приближаются друг к другу, движения головой и шеей вызывают болезненность;
  • повышается давление на нервные корешки, появляются периодические боли. Их можно устранить с помощью анальгетиков, но неприятные ощущения быстро возвращаются по истечении срока действия лекарств;
  • при второй стадии заболевания нет активной компрессии позвоночной артерии, но пациенты ощущают другие признаки развития патологии: вялость, нарушение сна, повышенную утомляемость, снижение уровня работоспособности;
  • при шейном остеохондрозе боль локализуется не только в проблемной области, но и распространяется на затылок, верхнюю часть спины, плечи. Прогрессирование заболевания на фоне нарушения иннервации прилегающих отделов вызывает церебральные осложнения;
  • при отсутствии лечения, сохранении действия негативных факторов патология переходит в 3 степень с активным поражением фиброзного кольца и гиалиновой прокладки. Следствие – протрузии и межпозвоночные грыжи, постоянные боли при трении позвонков, проблемы с подвижностью шейной зоны, ярко-выраженные неврологические нарушения.

Остеохондроз шейного отдела 2 степени: лечение, симптомыУзнайте о симптомах межпозвоночной грыжи поясничного отдела позвоночника и о лечении патологии при помощи инъекций.

Защемило нерв в шее: что делать и как избавиться от болевого синдрома? Ответ прочтите на этой странице.

Причины развития патологии

Остеохондроз в шейном отделе развивается на фоне действия следующих факторов:

  • переохлаждение;
  • нарушение осанки;
  • дефицит кальция и витаминов;
  • привычка сидеть, сгорбившись, низко наклонив голову;
  • длительная работа за компьютером;
  • генетическая предрасположенность;
  • травмы шейного отдела;
  • излишняя нагрузка на зону шеи, слишком активные движения головой;
  • неправильный минеральный обмен на фоне различных патологий;
  • эндокринные заболевания;
  • в процессе выполнения профессиональных обязанностей голова часто запрокинута назад.

Остеохондроз 2 степени шейного отдела код по МКБ – 10 М42.

Симптомы шейного остеохондроза

Остеохондроз шейного отдела 2 степени: лечение, симптомы

На прогрессирование остеохондроза шеи указывает усиление болевого синдрома, ухудшение самочувствия, неприятные ощущения в верхней части спины, особенно, после нагрузок или продолжительного пребывания в одном положении. Чем ближе подвигаются позвонки друг к другу, тем активнее провисают связки, появляется перенапряжение мышц для сохранения оптимального положения опорного столба.

Подвывих позвонков в сочетании со снижением влияния мышечного каркаса усиливает дискомфорт в пораженном отделе. Смещение эластичной прокладки провоцирует усиление боли при поворотах, сгибании и разгибании шеи.

Читайте также:  Реабилитация после эндопротезирования коленного сустава: этапы

Выпячивание диска изменяет правильное положение соседних костных структур, появляется нарушение осанки. Если не начать лечение, продолжить бесконтрольный прием обезболивающих препаратов, то вскоре можно столкнуться с негативными симптомами 3 степени шейного остеохондроза.

Диагностика

Лечение проводит врач-вертебролог. Так же можно обратиться к неврологу.

Для постановки диагноза профильный специалист уточняет клиническую картину и анамнез, назначает рентген шейного отдела и МРТ. При сильном мышечном спазме нужна электромиография, если пациент жалуется на ярко-выраженные церебральные нарушения, то понадобится допплерография сосудов.

На заметку! После проведенной диагностики врачи часто отмечают, что у пациента развивается третья степень заболевания, но активное прогрессирование процесса пока можно распознать с помощью инструментальных исследований. Если срочно не начать лечение, то симптомы компрессии позвоночной артерии с последующим нарушением мозгового кровообращения, развитием гипоксии важного органа, вскоре проявятся в полную силу.

Действенные направления терапии

После диагностики врач рекомендует устранить факторы, на фоне которых прогрессирует заболевание.

Если не остановить дегенеративно — дистрофические изменения в хрящевой прокладке, то вскоре патологический процесс затронет костные структуры и сосуды, появится комплекс негативных признаков.

При тяжелой степени патологии сложно остановить процесс разрушения хрящевой прокладки, происходит поражение фиброзного кольца, медики выявляют протрузии и грыжи дисков.

Лекарственные препараты

Врач подбирает несколько групп лекарственных средств:

Остеохондроз шейного отдела 2 степени: лечение, симптомы

  • Хондропротекторы. Составы останавливают разрушение гиалиновой прокладки, активизируют процесс регенерации хрящевой ткани. Курс – от 3 месяцев. Структум, Артрон Комплекс, Терафлекс Адванс, Эльбона, Триактив Комплекс, Артра, Хондроксид, Хондроитин – Глюкозамин, Мовекс, Хондроксид с бодягой.
  • НПВС. Устраняют воспаление в нервных корешках, уменьшают боль и отечность, улучшают подвижность проблемного участка. Лекарственные формы: трансдермальные пластыри, капсулы, суспензии, таблетки, гели, мази. Диклофенак, Вольтарен Ретард и Вольтарен-эмульгель, Диклобене, Кетопрофен, Напроксен, Нимесулид, Долобене, Фастум-гель, Найз, Ксефокам.
  • Миорелаксанты. Помогают при болезненном мышечном спазме, облегчают движение, расслабляют мышечные волокна. Сирдалуд, Мидокалм, Тизанидин, Баклофен.
  • Витамины группы В. Нейротропные вещества незаменимы для восстановления передачи нервных импульсов при защемлении чувствительных структур на фоне прогрессирования остеохондроза. Нейромультивит, Неуробекс Нео, Нейровитан, Комбилипен Табс, Комплигамм В, Мильгамма, Неовитам, Нейрорубин.
  • Анальгетики. При головных болях, дискомфорте на фоне напряжения мышц, поражения межпозвоночных дисков нужно принимать обычные анальгетики. Для устранения неприятных ощущений врач назначает Темпалгин, Парацетамол, Баралгин. Нужно помнить: обезболивающие составы лишь уменьшают дискомфорт, но без лечения остеохондроза неприятные ощущения в шейной зоне, плечах, головные боли, церебральные нарушения будут усиливаться по мере прогрессирования ортопедической патологии.
  • Седативные препараты. Нарушение сна, головные боли, неприятные ощущения при движениях головой негативно сказываются на состоянии нервной системы. Пациенты становятся раздражительными, бессонница появляется чаще. Помогают растительные составы и синтетические препараты: настойка пустырника, успокаивающий фитосбор, валериана в таблетках и настойка на основе корней, отвар мяты, мелиссы, Фитосед, Новопассит, Персен.

Кортикостероиды и медикаментозные блокады позвоночника при 2 степени дискогенной патологии в большинстве случаев не нужны: дистрофические и дегенеративные процессы в межпозвоночных дисках, прилегающих тканях не настолько активны, чтобы провоцировать мучительные боли. Для облегчения состояния достаточно комплекса перечисленных препаратов. Нельзя без назначения врача употреблять мощные анальгетики: при 2 степени заболевания достаточно препаратов умеренной силы воздействия.

Остеохондроз шейного отдела 2 степени: лечение, симптомыКак лечить хондроз спины в домашних условиях? Посмотрите подборку эффективных вариантов терапии.

Что делать, если не шее появилась шишка в области позвоночника и как избавиться от образования? Ответ прочтите по этому адресу.

На странице http://vse-o-spine.com/bolezni/simptomy/noyushaja-bol-v-poyasnitse.html узнайте о причинах ноющей боли в пояснице и об особенностях терапии болевого синдрома.

Другие методы лечения

Пациент должен помнить: исключительно препаратами невозможно остановить прогрессирование шейного остеохондроза. Комплексная терапия – обязательное условие для восстановления структуры амортизационной прокладки, снижения болевого синдрома, устранения мышечного спазма, нормализации подвижности шеи.

Эффективные методы:

Возможные осложнения

Без своевременной, комплексной терапии остеохондроз прогрессирует, появляются нарушения работы мозга на фоне сдавления позвоночной артерии, защемления нервных корешков. Чем дольше пациент откладывает визит к неврологу либо вертебрологу, тем активнее разрушаются межпозвоночные диски, повышается риск тяжелых церебральных нарушений.

Прогрессирование шейного остеохондроза часто провоцирует различные патологии и опасные состояния:

Остеохондроз шейного отдела 2 степени: лечение, симптомы

  • головокружение при шейном остеохондрозе в сочетании с тошнотой и обморочными состояниями;
  • ишемический инсульт;
  • сколиотические изменения;
  • развитие малоэстетичной шишки на шее, которую в народе называют «вдовий горбик»;
  • болевой синдром в зоне шеи, затылка. Дискомфорт усиливается при смене погодных условий, движении головы;
  • скачки артериального давления;
  • протрузия и более опасная форма патологии с разрывом фиброзного кольца, ярким болевым синдромом – грыжа межпозвоночного диска;
  • сильные головные боли, в том числе, мигренеподобного характера;
  • онемение шейной области, плеч, неприятное покалывание, боль и снижение чувствительности рук.

Для профилактики шейного остеохондроза, предупреждения перехода патологии в более тяжелую 3 степень пациент должен выполнять назначения врача, принимать препараты, делать гимнастику для шеи, посещать сеансы массажа, влиять на проблемный участок с применением трансдермального пластыря. Важно отказаться от курения, правильно питаться, не горбиться, чаще менять положение головы в процессе рабочего дня, но избегать резких движений. Нежелание лечиться, нерегулярность проведения процедур, сокращение курса хондропротекторов, частые стрессы, переохлаждение, гиподинамия – факторы, усиливающие риск прогрессирования шейного остеохондроза.

  • Видео — фрагмент из телепередачи «Жить здорово!» о том, как развивается шейный остеохондроз и как лечить вторую стадию заболевания:

Источник: http://vse-o-spine.com/bolezni/osteohondroz/vtoroj-stepeni-shejnogo-otdela.html

Лечение остеохондроза 2 степени: рекомендации и примеры

Как только его не называют? Радикулит, отложение солей, прострел – очень много народных наименований для болезни, которая всегда носит хронический характер – остеохондроз. В переводе с греческого «Osteon» – кость, «hondros» – хрящ, окончание – дистрофия.

Научное название – дистрофические изменения меж позвонкового диска и прилегающих к нему тел позвонков. Теряется эластичность и утрачивается подвижность позвоночника.

То есть остеохондроз – это изменения, при которых поражаются диски и ткани, и вызываются многими причинами.

Остеохондроз шейного отдела 2 степени: лечение, симптомы

Виды остеохондроза

Наиболее распространены:

  • шейный,
  • грудной,
  • поясничный,
  • совместный,
  • ювенильный.

Реже встречаются виды, при которых поражаются плечевой, коленный и тазобедренный суставы.

Причины возникновения

«Сколько людей – столько и причин». Это утверждение прекрасно подходит к данному заболеванию. Самые распространенные причины возникновения остеохондроза второй степени – это:

  • Сколиоз от ношения на одном плече портфелей и сумок;
  • Неправильное многочасовое сидение за партой или столом;
  • Лишний вес, гиподинамия;
  • Травмы и ушибы спины, верхних и нижних конечностей;
  • Возрастные, нервно-эмоциональные, обменные, генные нарушения;
  • Профессиональная деятельность;
  • Вредные привычки.

Степени развития заболевания

1-2. На начальных стадиях уменьшается высота диска. Из-за этого меняются места крепления связок и мышц. Они становятся нестабильными. Образуются трещины в фиброзном кольце. Все эти факторы оказывают воздействие на соседние позвонки, вызывают опасность смещения или соскальзывания.

3-4. На этих стадиях позвонки выпячиваются. Нарушения в позвоночнике часто приводят к грыжам. В местах соприкосновения позвонков формируются новые костные образования. Тем самым приводя к ущемлению нервных окончаний и травмам позвонков.

Рассмотрим подробнее вторую стадию развития болезни.

Остеохондроз шейного отдела 2 степени: лечение, симптомы

Причина развития остеохондроза 2 степени самая простая – раз боли нет, то зачем идти к врачу? И страдающие этим недугом, занимаются самолечением; горстями глотая таблетки, паря в бане болезненные места, и стойко не замечая ухудшение состояния.

В начале, ухудшение протекает незаметно. При пальпации можно ощутить небольшое напряжение мышц шеи. Если вовремя начать заниматься гимнастикой, делать массаж, принимать витамины и больше двигаться, то болезнь можно надолго затормозить. При отсутствии лечения остеохондроз прогрессирует.

На второй стадии возникает мышечный спазм и сильные боли. При остеохондрозе 2 степени межпозвонковый диск уже сильно поврежден, происходит выпячивание, снижается толщина диска. Нервные окончания защемляются, нарушается кровообращение, боль становится сильнее и постепенно становится постоянной.

Такими пациентами занимается врач-вертебролог (за его отсутствием – невролог, невропатолог). Он назначает рентген, магнитно-резонансную томограмму.

Остеохондроз шейного отдела 2 степени: лечение, симптомы

Симптомы:

  • Жалобы на головные боли, болезненность при наклонах, поворотах головы, общая напряженность и скованность и в мышцах шеи и плеч;
  • Мигрень, нарушение координации;
  • Черные точки перед глазами, шум в ушах.
  • Характерна повышенная утомляемость, бессонница, вялость, снижение работоспособности;
  • Боли ощущаются не только в шейном отделе, но начинают распространяться на затылок, плечевой пояс, захватывают верхнюю часть спины.

Остеохондроз грудного отдела позвоночника 2 степени

Диагностируется сложнее, так как встречается реже, и жалобы пациента могут совпадать с проявлениями других болезней.

Симптомы:

  • Постоянные, простреливающие и сковывающие боли за грудиной;
  • Онемение пальцев и самих рук, потеря силы в руках;
  • При болях в груди, учащение сердечного ритма, приступы страха, которые часто путают с сердечно-сосудистыми заболеваниями;
  • Видимое искривление позвоночника, спазмы мышц;
  • Появление болей, при заведении руки за голову, усиление их при движении тела;
  • Развитие межреберной невралгии;
  • Усиление миалгии после переохлаждения, физических усилий, осложнений после респираторных заболеваний.

Нетипичные симптомы:

  • Признаки сердечного приступа;
  • У женщин – сильные боли в молочных железах;
  • Острые боли в желудке, изжога, отрыжки, диарея.

Случай из практики

Один мой знакомый постоянно жаловался на сильные боли в сердце. Обвинял неграмотных терапевтов, неправильные результаты ЭКГ, поддельные лекарства в аптеках, которые никак не могли излечить страдальца. До тех пор, пока его практически силой не привели к неврологу. Очень быстро тот определил – остеохондроз 2 степени и назначил лечение.

Важно знать отличительные особенности проявления сердечного приступа от болей при остеохондрозе. Иногда несколько минут могут спасти человеческую жизнь.

Отличия:

  • Боли при заболеваниях сердца Боли при остеохондрозе
  • Давящая, колющая Локальная. Шея, межреберная, нижняя часть спины
  • Озноб, повышение температуры
  • Внезапно, не меняется при изменении позы Усиливается при движении, нагрузке
  • Отдает в спину, правую часть груди
  • Меняется цвет кожи, потеря сознания
  • Продолжается длительное время
  • Тахикардия, одышка, скачки давления
  • Облегчение при приеме сердечных препаратов Сердечные препараты не действуют.

Остеохондроз поясничного отдела позвоночника 2 степени

Характеризуется возникновением боли не только в поясничном отделе, но и ягодичных мышцах, нижних конечностях.

Причины возникновения:

  1. Профессиональная деятельность, тяжелый физический труд.
  2. Повышенный вес.
  3. Гиподинамия.
  4. Искривление осанки.
  5. Травмы, ушибы, падения.
  6. Возрастной фактор; хотя сейчас, все чаще диагностируют болезнь у молодых людей и подростков.
  7. Осложнения, после в заболеваний суставов; артритов, сколиоза.
Читайте также:  Корректор от косточки на большом пальце ноги: разновидности

Симптомы:

  • Распространение боли вдоль всего позвоночника;
  • Спазм возникает при любом движении в поясничном отделе;
  • Жжение, покалывание, иногда нечувствительность к боли;
  • Дискомфорт, болезненность, онемение в ногах;
  • Хроническая усталость, постоянная сонливость, раздражительность;
  • Боли в области почек.

Совместный остеохондроз

Совместный остеохондроз – как видно из названия, поражает одновременно грудной и шейный отделы или грудной и поясничный -крестцовый . Симптоматика совмещенная.

Ювенильный остеохондроз

Ювенильный остеохондроз – заболевание, диагностируемое у детей и подростков, пик заболевания – 10-18 лет. Чаще в поясничном отделе. Характеризуется отсутствием болей.

Симптомы:

  • Головные боли, часто переходящие в мигрени;
  • Онемение верхних конечностей;
  • Головокружения, потеря сознания;
  • Проблемы с сосудами, зрением;
  • Ощущение жжения в позвоночнике;
  • Постоянная усталость, сонливость. Мнительность.

Легко диагностируется при рентгене. Прогноз лечения благоприятный.

Лечение остеохондроза 2 степени

Не зависит от места расположения патологии, в любом отделе позвоночника.

Медикаментозные средства Группы препаратов

  • Лекарства, влияющие на регенерацию хрящевой ткани, тормозят распад гиалиновой прокладки;
  • Не стероидные противовоспалительные препараты – уменьшают боль, снимают отеки, снижают воспаление нервных корешков, улучшают подвижность;
  • Мышечные – купируют спазм в мышцах, облегчают движение расслабляют;
  • Витамины – восстанавливают пораженные нервные волокна;
  • Седативные – уменьшают раздражительность, тревожность, устраняют нарушение сна;
  • Сосудорасширяющие;
  • Блокады – введение обезболивающих препаратов, с помощью инъекций, в область позвоночника.

Не медикаментозные методы лечения

  • Назначаются врачом строго после применения медикаментов, и ослаблении или исчезновении болевого синдрома.
  • Массаж
  • Расслабляют и повышают тонус мышц, служат для улучшения микро циркуляции крови и лучшей подачи кислорода в ткани, увеличивают подвижность позвоночника.
  • Назначают при:
  • Начальных стадиях остеохондроза;
  • Ремиссии заболевания;
  • Ослаблении мышечной ткани;
  • Около позвоночных мышечных болях;
  • Сколиоз, лордоз (искривления позвоночника).

Противопоказания:

  • Онкологические, , туберкулез, венерические заболевания;
  • Проблемы в сосудистой системе (только при разрешении лечащего врача);
  • Повреждения кожного покрова;
  • Некроз в костях, костном мозге и тканях;
  • Беременность.
  • Повышение температуры тела (общего или локальных);
  • При острых респираторных заболеваниях;
  • Меж позвонковая грыжа.

Виды массажа

  • Классический – выполняется только на здоровых мышцах тела, которые связаны с больными участками.
  • Рефлекторный – воздействует на все здоровые сегменты мышц, вокруг конкретной области тела. Работа ведется только на определенном участке (сегменте).
  • Точечный массаж – выполняется с давлением на болевые точки, поэтому лучше делать в медицинских центрах у профессионалов.
  • Соединительнотканный – мягко смещают кожу по отношению к сухожилиям, местам крепления суставов и мышц, на все слои поврежденных тканей.
  • Баночный – выполняется стеклянными и пластиковыми банками. Расслабляет мышцы, улучшает кровоток, оказывает рассасывающее действие.
  • Медовый – снимает воспаление, разогревает, обеззараживает, стимулирует иммунитет. Выполнять только в медицинских учреждениях.

Случай из практики

При выполнении медового массажа у пациента, отрицающего аллергию на мед и продукты пчеловодства – развился стремительный отек легкого. Так как массаж проводили в поликлинике, больному быстро оказали необходимую помощь и вреда здоровью не последовало.

Какой массаж выбрать?

Лучше всего, доверить выбор лечащему врачу. Он назначит процедуры, исходя из истории болезни, а не личных предпочтений или цен. Делать только в медицинских центрах у профессиональных массажистов.

Лечебная гимнастика при остеохондрозе 2 степени

Остеохондроз шейного отдела 2 степени: лечение, симптомы

Заниматься только после назначения лечащего врача, в медицинских центрах, под руководством опытного инструктора.

  • Формирует сильный мышечный корсет, повышает подвижность позвоночника, улучшает движения в суставах;
  • Способствует правильному глубокому дыханию, укрепляет дыхательные мышцы, улучшает вентиляцию легких (пациенты боятся сделать глубокий вдох, так как можно спровоцировать болевой спазм);
  • Укрепляет мышцы плечевого пояса, спины, восстанавливает физиологические изгибы и осанку;
  • Улучшает растяжение и расслабление напряженных мышц; усиливает кровоток и лимфообращение.

Занятия на тренажерах возможны только при начальных стадиях остеохондроза, либо в стадии реабилитации.

Чаще используют тренажеры собственного веса – перекладины, турники, брусья, шведская стенка, скамья для пресса. Их цель: не только укрепить мышечный корсет, но и растянуть позвоночные диски.

Случай из практики

Как то встретила бывшего одноклассника и не узнала его. Мелкий парнишка, превратился в рослого привлекательного парня. На профессиональный вопрос, как свершилось преображение, ответ был: «Армия помогла». Два года непрерывных занятий физ подготовкой, постоянные упражнения на турниках и подтягивания, растянули позвоночник. За два года парень вырос на 20 см!

Домашние и народные средства

Как профессиональный массажист и инструктор по лечебной гимнастике, к народным средствам – бани, обливания холодной водой, купания в проруби и растирания травяными настойками, отношусь настороженно.

Советую их только здоровым людям и то, прислушиваясь к своему организму. Никогда не знаешь, какое заболевание в тебе дремлет, и что именно может спровоцировать приступ.

Профилактика остеохондроза ничем не отличается от профилактики других заболеваний – меньше вредной пищи, больше движения; меньше стрессов, больше радостных эмоций; меньше компьютера и телевизора – больше прогулок на свежем воздухе!

Источник: https://Fiziotera.ru/osteohondroz-2-stepeni/

Шейный остеохондроз второй степени: как лечить и почему появляется?

Помните, что своевременная профилактика недуга – это лучшее лечение. С ней проводится устранение всевозможных причин недуга. Она не допускает развитие 2 стадии в третью. Для этого пациенту следует вести здоровый образ жизни, полноценно питаться.

Остеохондроз шейного отдела 2 степени: лечение, симптомы

Важно, чтобы дома и на работе были нормальные условия (без сквозняков, переохлаждений). Пациент должен следить за осанкой, выполняя любую «сидячую» работу. Кроме того, не надо забывать лечить сопутствующие хронические недуги и своевременно обращаться к врачу. Специалисты рекомендуют закаливаться, заниматься спортом (ЛФК).

Лечебная физкультура занимается закреплением эффекта от всех проведенных до того способов терапии. Результативным будет создание необходимых нагрузок на разные мышечные группы.

Так мышцы укрепляются и происходит вытягивание позвоночника.

Мануальная терапия при таком недуге, как остеохондроз, проводится очень осторожно, так как есть большой риск травмирования, которые опасны и для общего состояния человека.

Остеохондроз второй степени – что это и как развивается?

Остеохондроз является патологическим процессом, что вызывает череду разрушительных процессов в районе дисков между позвонками и имеет свои характерные симптомы. Далее процесс дотрагивается позвонков и соседствующих тканей, поражаются связки и кровеносные сосуды.

Видео по теме:

Специалисты утверждают, что недуг может влиять на любой позвонковый район. Недуг шейного отдела позвоночника второй степени – очень распространенный на сегодня. Надо знать, что протекание этого заболевания – стадийное. Если терапия в нужное время отсутствует, то возможен его стремительный прогресс:

Во-первых главные изменения в костных тканях более заметны;
Во-вторых развиваются осложнения;
В-третьих человеку становится сложно двигаться;
В-четвертых снижается общая чувствительность.

Остеохондроз шейного отдела позвоночника второй степени часто появляется с развитием дискогенного радикулита. Через некоторые изменения происходит уменьшение расстояния между самими позвонкамишейного отдела. В результате защемляются нервные корешки.

Люди страдают от неприятных и болевых ощущений в области шеи. Их усиление происходит тогда, когда человек в который раз поворачивает тело или голову. Часто болевыми ощущениями поражаются и другие участки этой области.

У человека снижается привычная работоспособность, он страдает от слабости в теле.

Если нет необходимой терапии, то развитие патологических изменений продолжаются. Происходит смещение в этом участке дисков между позвонками, наблюдается формирование грыжи, нарастание дискомфорта.

Также процесс характеризуется разными расстройствами при движении в зоне поражения. Так шаг за шагом 2 стадия недуга перерастает в третью.

Формируется остеохондроз 2 и 3 степени из-за:

  • того, что человек ведет пассивный образ жизни;
  • генетических склонностей;
  • плохого защитного тыла организма;
  • нерационального приема еды;
  • нередких переохлаждений;
  • расстройств эндокринного характера.

Причин появления, следующих после начального процесса может быть очень много, главное вовремя заприметить и устранить причины, содействующие болезни.

Симптомы шейного отдела 2 степени и чем грозят, как влияет на здоровье?

Остеохондроз шейного отдела 2 степени: лечение, симптомы

Есть и другие симптомы. Кроме боли есть еще и напряжения мышц спины и шеи. Через смещение позвонков в правую или в левую сторону смещение отличается асимметричным характером, нарушается осанка. Это все способствует тому, что ухудшается метаболизм в области шейного отдела позвоночника. Так эти симптомы указывают, что остеохондроз может плавно перейти в следующую стадию.

При 2 стадии заболевания нет поражения позвонковый артерии, но человека мучит:

  • наличие болей;
  • напряжения мышц;
  • недомогание;
  • плохая выносливость;
  • разбитость;
  • плохая сонливость.

К сожалению все синдромы можно устранить только при комплексной терапии, причем такая должна выполняться в срочном режиме.

Лечение остеохондроза шеи второй степени

Лечение недуга шейного отдела позвоночника 2 степени возможно, благодаря:

  • применению лекарственных средств;
  • процедурам физиотерапевтического характера;
  • лечебной гимнастике;
  • массажу;
  • мануальным процедурам.

Медикаментозное лечение используется, чтобы устранилась цервикалгия, и серьезные воспаления корешков. Также такое лечение нормализует метаболизм в дисках между позвонками. Обезболивающие препараты помогают достигнуть обезболивания.

Более результативным является эффект от внутримышечных введений «Ренальгана» и «Десалгина». Если шея очень болит, то стоит воспользоваться лечебными воротниками Шанца.

Эффектом обезболивания достигается через лечение процессов воспаления в области корешков. В такой ситуации прибегают к применению нестероидных противовоспалительных средств.

Результативным является применение инъекций «Кетанова», мазей с «Индометацином».

Отличным результатом, убирающим воспаление, отличается воздействие гормонов – мазей, которые в составе содержат «Гидрокортизон», «Преднизолон», инъекций «Кеналога».

Остеохондроз шейного отдела 2 степени: лечение, симптомы

Лечение при помощи физиотерапевтических процедур эффективно. Происходит затихание болевых синдромов и воспаления, нормализация локального кровотока. Для этого прибегают к использованию фонофореза, лазерной и магнитно-резонансной терапии, ультразвуковой терапии. Во время осложнений недуга физиотерапевтическими процедурами пользоваться нельзя.

Массаж делается между приступами. Процедуры применяются, когда человек сидит, когда лежит. При помощи не резких движений от области затылка к области шеи делается разминание мышц, мышцы поглаживаются и растираются.

Далее массажист занимается мышцами спины, мышцами шеи, мышцами грудной клетки. Также можно воспользоваться самомассажем при помощи аппликатора Кузнецова (игольчатого валика, который имеет пластиковые шипы).

Просто прокладывайте этот валик на участок шеи на 30-60 минут ежедневно.

Источник: //pozvonochnikpro.ru/osteohondroz/shejnyj/osteohondroz-2-stepeni.html

Источник: https://ipozvonochnik.ru/osteohondroz/shejnyj-osteohondroz-vtoroj-stepeni

Остеохондроз шейного отдела позвоночника 2 степени

Такая патология, как остеохондроз шейного отдела 2 степени характеризуется активными дегенеративными процессами в позвоночном столбе, что проявляются обширной симптоматикой. Разрушение хрящевой ткани приводит к смещению позвонков, которые оказывают давление на сосуды и нервы. Несвоевременное лечение патологического состояния провоцирует развитие осложнений в виде межпозвоночных грыж.

Читайте также:  Витафон для лечения суставов: инструкция по применению

Остеохондроз шейного отдела 2 степени: лечение, симптомы

Этиология

Шейный отдел позвоночника (ШОП) считается самым подвижным и выдерживает систематические большие нагрузки. Позвонки шеи имеют уникальное анатомическое строение, что способствует нормальной функциональности позвоночного столба.

Под действием негативных факторов в структуре позвоночника начинается воспалительный процесс, который сопровождается дегенерацией и дистрофией межпозвоночных дисков.

На 2 стадии развития хондроза отмечается истощение и повреждение хрящевой ткани с нарушением естественного анатомического положения позвонков, что сопровождается активным разрастанием соединительной ткани и сужением межпозвонкового просвета. Отмечается солевое отложение и образование остеофитов.

Из-за деформаций, которые происходят в позвоночнике, шейный остеохондроз 2 степени сопровождается ущемлением просвета крупных артерий и нервных волокон.

Существует ряд факторов, которые провоцируют стремительное развитие дегенерации в позвоночной оси:

Остеохондроз шейного отдела 2 степени: лечение, симптомыИзбыточный вес может влиять на развитие патологии.

  • наследственность;
  • травмы опорно-двигательного аппарата;
  • чрезмерные нагрузки на область шеи;
  • нарушение гормонального фона и метаболических процессов;
  • естественные возрастные изменения;
  • малоактивный образ жизни;
  • избыточный вес;
  • нарушение фосфорно-кальциевого обмена.

Источник: https://OsteoKeen.ru/ost/raznovidnosti/shejnyj-osteohondroz-2-stepeni.html

Лечение, симптомы остеохондроза 2 степени шейного отдела

Остеохондроз — плата человека за прямохождение, поскольку оно создаёт избыточную нагрузку на позвоночник.

Животным несвойственна такая болезнь, потому что они передвигаются на четырёх конечностях, и это позволяет распределить нагрузку равномерно.

У большинства людей уже к сорокалетнему возрасту появляются не только начальные проявления данной болезни, но и возникают проявления остеохондроза 2 степени шейного отдела.

Стадии остеохондроза шейного отдела

Что такое шейный остеохондроз?

Остеохондроз — это дистрофический процесс, происходящий в хрящах межпозвоночных дисков и костной ткани позвонков.

Межпозвоночный диск выполняет функцию прокладки, которая предотвращает трение позвонков. При остеохондрозе он теряет эту способность.

Дегенеративно-дистрофические изменения, возникающие при остеохондрозе, приводят к следующим последствиям:

  • снижение амортизационных свойств хряща;
  • его деформация;
  • повреждение фиброзного кольца;
  • уменьшение высоты диска;
  • появление остеофитов (острых шипов на краях позвонков). В простонародье их называют отложениями солей.

В зависимости от степени выраженности изменений выделяется остеохондроз шейного отдела позвоночника первой, второй и третьей степени. В наибольшей степени от него страдает нижний шейный отдел, потому что он сильнее всего подвергается нагрузке.

Особенности шейного остеохондроза 2 степени

Остеохондроз шейного отдела позвоночника 2 степени имеет те же проявления, но более выраженные. На данном этапе развития заболевания появляются яркие признаки, которые говорят о его переходе на вторую стадию, однако многие пациенты путают их с признаками других болезней и направляются не на приём невролога, а к другим специалистам.

Поражение позвоночника

Главное отличие шейного остеохондроза 2 степени — это возникновение дискогенных изменений. К ним приводят дегенеративные и дистрофические процессы в фиброзной ткани и в ядре диска. Результатом является защемление корешков шейных нервов, что влечёт появление многочисленных симптомов.

Симптомы

Проявления патологии многочисленны.

Боль в шейном отделе позвоночника

Жгучая, режущая или сдавливающая боль возникает из-за воздействия остеофитов на мягкие ткани. Она может носить постоянный характер или проявляться как прострел, например, при резком изменении положения головы.

Боль локализуется в шее, затылке, лопатках, плечах и усиливается при длительном нахождении в одном положении, при физических нагрузках, после пребывания в неудобном положении.

Часто наблюдается ее иррадиация (отдача) в руку.

При развитии болезни появляются боли постоянного характера.

Последствиями болевого синдрома могут стать изменения в позвоночнике: лордоз, кифоз или сколиоз. Они носят приспособительное происхождение: пытаясь приноровиться к существующему положению, позвоночник ищет и находит относительно безболезненное положение, которое временно избавляет его от боли, однако способствует возникновению новых нарушений.

Неврологические нарушения

В районе поражения наблюдается нарушение чувствительности, в зоне иннервации соответствующих корешков — функциональные нарушения, например, онемение языка или снижение слуха. Это происходит из-за воздействия на нервы, управляющие работой органов, расположенных на уровне пораженных остеохондрозом участков.

Интересно! Зачастую пациенты безрезультатно посещают лора, окулиста и других врачей, пытаясь найти причину подобных нарушений и не подозревая, что они вызваны не патологиями данных органов, а изменениями в шейном отделе позвоночника. То же самое происходит и при грудном остеохондрозе: великое множество его болевых проявлений было принято за симптомы инфарктов, которых на самом деле не было.

Позвоночные артерии подвергаются воздействию остеофитов, особенно при поворотах головы. Это вызывает их спазмирование, в результате чего ухудшается кровоснабжение головного мозга, он не получает достаточное количество кислорода, поэтому возникает головокружение и неустойчивость при ходьбе.

Крайним проявлением данного состояния является синдром позвоночной артерии. Остеофиты способны воздействовать на нее рефлекторным образом настолько сильно, что вызывают мощный спазм, и объем крови, поступающей к головному мозгу, резко снижается. Это может привести к потере сознания и падению человека.

Нейрососудистые расстройства рефлекторного происхождения

Они проявляются в ощущении зябкости, ползании мурашек по спине, груди и рукам, отечности и побледнении верхних конечностей. Симптомы остеохондроза шейного отдела позвоночника 2 степени редко проявляются в полном объёме — чаще это случается в период обострения болезни.

Причины

Медицина не располагает точными сведениями о причинах возникновения остеохондроза, поэтому принято считать, что его вызывают следующие факторы:

  • физиологические особенности — прямохождение;
  • возраст;
  • чрезмерные нагрузки на шею;
  • травмы;
  • индивидуальная предрасположенность;
  • нарушение кровообращения в соответствующем сегменте.

На второй стадии болезни симптомы становятся ярко выраженными

Причиной появления шейного остеохондроза 2 степени является прогрессирование заболевания.

Последствиями развития данной патологии служат ограничения в работе шейного отдела позвоночника, вплоть до утраты возможности выполнять привычную работу, например, связанную с длительным нахождением в статичном положении.

Диагностика

Неврологическое обследование

Это осмотр врача-невролога. Он проверяет рефлексы с помощью молоточка и координаторных проб, например, пациент должен сохранить положение тела в пробе Ромберга.

Положение тела в пробе Ромберга

Инструментальные исследования

Медицина располагает несколькими методами.

Сейчас ей отведена вторая роль в диагностике остеохондроза шейного отдела позвоночника, поскольку метод уступает в точности современным способам исследования.

Необходимо сделать не только стандартные снимки (вид спереди и сбоку), но и снимки с функциональными пробами. Помимо того, что они повышают точность обследования, появляется возможность провести дифференциальную диагностику остеохондроза с нестабильностью позвонков, которая может проявиться на снимках лишь при наклонах или поворотах головы.

Это разновидность рентгеновского обследования, дающая более точные результаты, поскольку исследуемая область видна как будто под микроскопом. Метод позволяет получить ее детальные срезы.

Современный метод исследования, очень точный, позволяющий получать детальные срезы исследуемой области, более того — в объемном виде. Единственный недостаток КТ и МРТ — высокая цена, однако она полностью оправдана.

УЗИ позвоночных артерий

Метод позволяет определить наличие изменений в вертебральных артериях, скорость кровотока, состояние шейного отдела позвоночника. В настоящее время достоверность этого метода ставится под вопрос, однако не стоит забывать о его былых заслугах: в свое время он помогал ставить правильные диагнозы.

УЗИ позвоночных артерий

Традиционное лечение

Основой терапии является применение лекарств, которые лечащий врач подбирает с учётом степени заболевания, его стадии (ремиссия или обострение) и противопоказаний.

Медикаментозное лечение

Обезболивающие препараты

Постоянное присутствие боли выматывает организм, поэтому допускается приём обезболивающих лекарств. При отсутствии противопоказаний можно использовать недорогие средства:

  • «Катадалон».
  • «Спазмалгон».
  • «Темпалгин».
  • «Солпадеин».

Противовоспалительные средства

Изменения в позвоночнике, вызванные остеохондрозом во 2 стадии, вызывают, в свою очередь, воспалительные процессы. Для их устранения применяются нестероидные противовоспалительные препараты:

  • «Найз».
  • «Диклофенак».
  • «Нурофен».
  • «Индометацин».
  • « Мотрин».

Лекарства этой группы выпускаются в таблетках и в растворах для инъекций, а также в виде наружных средств — мазей и гелей.

Хондропротекторы

Это лекарственные средства, защищающие хрящ от дегенеративно-дистрофических изменений и в некоторой степени восстанавливающие его. Группу представляют эффективные препараты:

  • «Терафлекс».
  • «Хондролон».
  • «Артра».
  • «Хонда».
  • «Структум».
  • «Хондроксид».

Хирургическое лечение

В случае сдавления спинного мозга и появлением грыж определенных видов появляются основания для оперативного вмешательства. Однако оно рекомендуется нечасто: слишком велика опасность повреждения артерий и спинного мозга.

Лечебная гимнастика ЛФК

В период ремиссии полезно выполнение упражнений, способствующих расслаблению и укреплению мышц шеи. Однако их комплекс подбирается врачом исключительно после выполнения рентгенографии с функциональными пробами. В противном случае существует высокий риск смешения позвонков и сдавления позвоночных артерий.

Упражнения для шеи при остеохондрозе

Физиопроцедуры и массаж

Шейный остеохондроз 2 степени требует улучшения кровообращения в пораженной области и расслабления мышц. Этих целей можно достичь, используя простые методы физиотерапии:

  • электрофорез, диадинамотерапия, гальванизация;
  • лазеротерапия;
  • лечение магнитными полями;
  • ультрафонофорез.

Самым эффективным средством является массаж, который можно проводить только в кабинете опытного массажиста, поскольку шея является хрупким местом и доверить её можно далеко не любому специалисту.

Народное лечение

Пациенту помогут охранительный режим и тепло — этому способствуют компрессы и обертывания.

Применение согревающего компресса

Медовый компресс

Липовый мёд нагреть и равномерно распределить по марле, сложенной в несколько слоёв. Обернуть шею и надеть шину Шанца. Расслабляющее тепло и разгрузка шейного отдела в течение часа помогут снизить интенсивность боли и улучшает подвижность позвонков.

Профилактика

С возрастом у всех людей обнаруживаются признаки остеохондроза, поэтому профилактика данного заболевания сводится к уменьшению нагрузки на позвоночник, в особенности на те отделы, которые в наибольшей степени подвергаются перегрузкам.

Для этого необходимо выполнять простые правила.

  • Соблюдение режима труда и отдыха. Нагрузка обязательно должна чередоваться с расслаблением. Его можно добиться путём выполнения специальных упражнений или за счёт смены вида занятий: например, после работы за компьютером можно погулять с собакой или помыть пол.
  • Использование продуктов, содержащих вещества, полезные для хряща. Это холодец, желе,
  • Физическая нагрузка. Для сохранения свойств хряща и улучшения кровообращения важно много двигаться. Для этого необязательно покупать дорогой абонемент в ненавистный фитнес-клуб. Надо выбрать вид спорта, доставляющий удовольствие, и заниматься на свежем воздухе до появления приятной усталости.

С возрастом требуется более бережное отношение к своему организму, поэтому важно видеть его потребности и удовлетворять их. Наградой будет хорошее самочувствие и возможность жить полноценной, гармоничной жизнью, без ограничений.

Источник: https://revmatolog.net/osteohondroz/2-stepeni-shejnogo-otdela

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector