Пяточная шпора: симптомы и лечение, причины, диагностика

Острая боль, впивающаяся глубоко в пятку — характерный симптом пяточной шпоры. Возникает она в результате образования так называемого остеофита (иначе говоря, выроста) на пяточной кости.

Самостоятельно такой нарост, пропитанный солями кальция, рассосаться не может. Для этого необходима мощная стимуляция кровообращения в тканях глубоких мышц.

ДЛЯ СПРАВКИ: научное название пяточной шпоры — плантарный фасциит.

При длительном отсутствии лечения шпор возникают:

• изменение походки (так как стараясь избежать боли, человек начинает искать более «удобное» положение стопы);
• нарушения осанки, которые могут спровоцировать боли в спине;
• затруднения при ходьбе (особенно по утрам или после долгого нахождения в состоянии покоя);
• необходимость хирургического вмешательства.

Не тяните! Не терпите боль и дискомфорт! Обратитесь к врачу-ортопеду вовремя!

Симптомы пяточной шпоры

• Резкая колющая, жгучая боль в пятке при опоре на пятку (как будто наступили на что-то острое).
• Боль в пятке, которая появляется с утра или в другое время дня после длительного отдыха (так называемая «стартовая боль»), затем после небольшой двигательной активности немного стихает и усиливается к вечеру.
• Боль, распространяющаяся по всей стопе.
• Боль в стопе или в пятке после долгой ходьбы или бега.
• Боли при надавливании на пятку.
• Уменьшение болей в пятке в процессе ходьбы.
• Изменение, нарушение походки (перенос центра тяжести с пятки на боковую часть стопы).
• Боль может возникает только в одной или одновременно в обеих стопах.

Диагностика пяточной шпоры

Не всякая боль в пятке или в стопе является симптомом пяточной шпоры. Поэтому диагностика проводится врачом ортопедом на основании:

• жалоб пациента,
• результатов рентгенографии:

В лечении пяточных шпор ударно-волновая терапия (УВТ) – это один из самых действенных методов. Он устраняет саму причину, разрушает вырост на пяточной кости, который является корнем проблемы.

Принцип действия УВТ на пяточную шпору заключается в том, что данный аппарат излучает низкочастотные волны, которые «разбивают» вырост, позже происходит исчезновение уплотненных тканей.

Но, УВТ – не единственный способ убрать пяточную шпору.

В Центре неврологии и ортопедии «Алан Клиник» для лечения пяточной шпоры мы еще применяем такие методы как:

• Физиотерапия — оказывает рассасывающее действие, улучшает кровоснабжение, ускоряет процесс выздоровления. 
• Мануальная терапия — воздействие руками врача на поверхностные мышцы стопы. Способствует восстановлению кровотока. Снимает боли в мышцах бедра и голени, возникающие вследствие нарушений походки. 
• Экзарта — индивидуальный комплекс упражнений, выполняемых на специальных подвесах. Стимулирует суставы к более правильному физиологичному выполнению движений, улучшает походку. 
• Плазмотерапия — введение в патологический очаг боли, воспаления, мышечного/связочного спазма собственной плазмы крови пациента, очищенной и насыщенной тромбоцитами, которые являются мощным стимулятором регенерации тканей. 
• Рефлексотерапия — применяются различные виды: иглорефлексотерапия (иглоукалывание), аппаратная и лазерная рефлексотерапия. 

Причины пяточных шпор

• Плоскостопие.
• Повышенные нагрузки на стопы ног:
  • вследствие активных занятий спортом,
  • из-за избыточного веса. 
• Травмы ног.
• Возрастные изменения в тканях стопы.
• Ревматизм.
• Сосудистые патологии.

Источник: https://alanclinic.ru/ortopediya/diseases/piatochnie-shpori/

Эффективное лечение пяточной шпоры

Это заболевание, при котором происходит нарост ткани в зоне пяточной кости. К этой болезни склонны люди в пожилом возрасте, но появиться она может у любого человека. Любое повреждения в зоне пяточной кости будет способствовать развитию этой патологии.

Причины

• Одна из наиболее распространённых считается избыточный вес.
• Ревматоидная болезнь;
• Болезнь сосудов нижних конечностей;
• Артриты;
• Изменения возрастного характера костной ткани;
• Травматизация нервных окончаний и стоп;
• Плоскостопие увеличивает нагрузку и при этом образуется пяточная шпора.

Проявление пяточной шпоры

Симптомы

Первые симптомы  — это сильная боль при ходьбе в области пятки. Ее выраженность зависит от размера нароста. Если он довольно больших размеров тогда человек испытывает острую боль, которая уменьшается только после прекращения давления на нее.

И также боль зависит не только от размера, но и от ее локализации. При расположении ее близко к нервным окончаниям. Симптомы начального периода заболевания такие как боль могут плавать по нарастающей.

Сначала может возникнуть резкая боль и также она и проходит.

1. По началу боли появляются в утреннее время при давлении на пяточную кость и самостоятельно исчезают. При игнорировании начальный симптомов боли усиливаются и причиняют дискомфорт человеку как при физических нагрузках, так и в состоянии покоя.
2. Следующий симптом считается — нарушение походки. Больной не может наступить на ногу в полном объеме и в связи с этим у него меняется походка. У некоторых людей наблюдается эта болезнь сразу на двух стопах и в связи с этим они полностью ограничены в передвижении.
3. Предрасположенные  к этому заболеванию и спортсмены. Из-за больших нагрузок, у них постоянно возникают мозоли и вследствие не лечения, образуется пяточная шпора.

Диагностика

Поставить правильный диагноз на основании жалоб и внешнего осмотра практически не возможно. Так как можно спутать с другими заболеваниями.

Правильной диагностикой будет считаться направление на лабораторные исследования. Это общий и биохимический анализ крови и также мочи.

Самым информативным исследованием считается МРТ, оно поможет с точностью определить степень поражения.И также если для пациента это исследование считается дорогим, врач назначает рентген пяточной кости.

Только после этих исследований ставится правильный диагноз и назначается лечение.

Показания к применению ультразвука

Применение ультразвука при пяточной шпоре

Этот вид исследования считается эффективным и наиболее востребованный при лечении пяточной шпоры. Ультразвук убирает костный нарост и уменьшает воспалительный процесс. В связи с этим болевые ощущения уходят и больной чувствует облегчение уже после первой процедуры. Самостоятельно не рекомендуется применять этот метод во избежание побочных действий.

Эффект при использовании ультразвука

1. Улучшается кровообращения в тканях.
2. Уходят болевые ощущения.
3. Обменные процессы ускоряются в тканях пяточной кости.
4. Предотвращает спазмы.

Эта процедура считается безопасной для пациента. Не возникает деформация в костной ткани. Эффект наблюдается положительный и при назначении нестероидных препаратов процесс выздоровления проходит быстрей.

Назначить это исследование может только врач по показаниям. Это болевые ощущения в области пяточной кости.

Плюсы в применении ультразвука

• Побочные действия отсутствуют;
• Сама процедура безболезненна;
• Время процедуры (до 10 минут).

Лечение пяточном шпоры ультразвуком с гидрокортизоном

Лечащий врач также может назначить ультразвук с гидрокортизоном. Это средство помогает снять воспаление и купировать болевой синдром.  Процедура абсолютно безболезненна и применение мази только улучшит ощущения. Количество процедур не должно превышать пяти раз.

Эффект с применением гидрокортизона:

1. Усиливает процессы регенерации.
2.  Мгновенно снимает болевые ощущения.
3. Уменьшает воспаления в тканях пятки.

Процедура довольно проста. Мазь наносится на болевую область и применяется аппарат ультразвук. При помощи круговых движений происходит втирание в глубокие слои мази. Частота волны подбирается от 500- 1000 Гц.

Стоимость процедуры ультразвуком

В частных клиниках этот способ дорогостоящий и колеблется от 5 тысяч рублей за пять сеансов. В поликлинике по месту жительства можно пройти ее бесплатно. При обращении к специалисту он выпишет направлении после исследования.

Физиотерапевтические процедуры

Лазеротерапия пяточной шпоры

Лечение лазером

Этот метод довольно эффективный и востребованный в наше время. Действие лазера на пяточную шпору оказывает обезболивающие действие и полностью предотвращает образование костных дефектов.

Улучшает кровообращение в тканях, за счет этого процесс выздоровления происходит быстро. Побочных действий при лечении этим способом не наблюдается.

Но рекомендуется применять его только по назначению врача.

Ударно-волновая терапия

Она улучшает питание клеток в пяточной кости и предотвращает разрастание остеофитов. Также при помощи этого метода происходит удаление солей кальция в пятке. Результат наблюдается положительный.

Больной уже после первой процедуры чувствует облегчение и боли уходят. Курс лечения составляет 5 процедур, но между сеансами необходимо делать перерыв в 5 дней.

Продолжительность процедуры в течение 15 минут.

Противопоказания к УВТ

• Онкологические заболевания;
• Беременность;
• Сахарный диабет;
• Инфекционные заболевания.

Электрофорез

Это процедура основана на воздействии тока на ткани. Применяется он с лекарственным средством. При этом исследовании используются специальные прокладки пропитанные лекарственным средством. При помощи электрофореза уходят болевые ощущения в пяточной области, а также снимается воспалительный процесс.

Может наблюдаться индивидуальная не переносимость этой процедуры. Поэтому электрофорез назначается только врачом.

Гимнастические процедуры при пяточной шпоре

Упражнения при пяточной шпоре

При правильных нагрузках на стопу укрепляются все группы мышц. Связки становятся эластичными и упругими. При регулярных тренировках не будут возникать болевые ощущения и микро разрывы. Но не только гимнастика будет способствовать улучшению лечения при пяточной шпоре, но и обувь которую мы носим. Правильный подбор может осуществить грамотный ортопед.

Лечебная гимнастика должна начинаться с разминки. После растяжения всех групп мышц можно проводить гимнастические упражнения.

Упражнения Они довольно просты и осуществляются в домашних условиях.

1. Необходимо взять мяч небольшого размера и положить его под стопу и катать в течение десяти минут.  Упражнении нужно совершать 2-3 раза в день. Благодаря ему улучшается кровообращение в пяточной кости и это отличная профилактика по предупреждению пяточной шпоры.
2. Следующее упражнение заключается в собирании мелких предметов. Для этого необходимо сесть на стул и рядом положить мелкие предметы, это могут быть спички, ложки. И с помощью пальцев ног собирать их в таз. Этот вид упражнения покажется новичку сложным, перед ним рекомендуется провести разминку.

Побочные действие физиопроцедур при лечении пяточной кости — минимальны. Воздействие тока может вызвать индивидуальную непереносимость. А в остальном эти процедуры переносятся без побочных действий и безболезненно. Но только по назначению врача, ведь самолечение может привести к непредсказуемым последствиям.

В общем пяточная шпора это довольно серьезное заболевание, которое требует динамического наблюдения врача. При правильном лечение наблюдается положительный эффект.

Профилактика

Она заключается в гимнастике и правильном питании. Ведь людям с повышенным весом сложно передвигаться и сама масса тела не благоприятно сказывается не только на кости ног, но и на всю работу органов. Физиопроцедуры помогут при пяточной шпоре и улучшат кровообращение в тканях. А в особенности ультразвук является наиболее эффективным методом лечения и не вызывает побочных эффектов.

Комплексное лечение поможет справиться с этой болезнью и улучшить самочувствие больного. Не стоит игнорировать первые проявления этого заболевания и во время обращаться за помощью к специалисту. На начальном этапе лечение считается эффективным и полностью излечимым.

ВАЖНО!!! Рекомендуется проходить медицинские осмотры не реже один раз в год.

Источник: https://lifestyleplus.ru/pyatochnaya-shpora.html

Пяточная шпора — что это, симптомы и как лечить

Подошвенная фасция все время подвергается значительным физическим воздействиям, что провоцирует проявление определенных заболеваний и патологий.

Систематически формируются микронадрывы, которые в спокойном состоянии быстро срастаются.

Но, при определенных предпосылках быстрого срастания разрывов не происходит, что может стать причиной возникновения воспалительных процессов, дискомфорта и шпоры пяточного типа.

Лишний вес, постоянные, причем весьма серьезные физические нагрузки, болезни суставов, а также плоскостопие, травмы кости пяточного типа – все это предпосылки к формированию шпоры, избавиться от которой бывает крайне сложно.

Еще одним немаловажным моментом в развитии такого изменения является использование обуви, которая формирует повышенное давление в пятке или же формирует неравномерное распределение на стопу определенной нагрузки.

Пяточная шпора — что это?

Это определенное разрастание кости пяточного типа в районе бугра (исключительно с подошвенной стороны), проявление может быть образовано в зоне крепления сухожилия. Само разрастание имеет форму некоего клина или же шипа.

Заболевание имеет достаточно широкое распространение. Шпоры чаще всего проявляются у женщин после сорока лет. Тем не менее, есть патология в виде асептического воспаления фасции, которая может возникнуть в любом возрасте.

Причины образования

Основная причина – серьезное воздействие на фасцию пятки факторов различного характера, и в первую очередь возникновение такого последствия базируется на высоких нагрузках.

Фасция имеет невероятно важное значение в поддержании и формировании свода стопы, при движении основная нагрузка идет именно на нее.

Такое положение вещей приводит к тому, что шпора образуется у каждого 4 человека.

Основные причины:

• Серьезные травмы пятки и стопы. Это могут быть ушибы, переломы и растяжения. Отсутствие воздействия на проблему приводит к тому, что проявляются различные патологии, включая образование шпоры.
• Патологии, которые связаны с серьезными нарушениями кровообращения. Ткани не получают нужного количества кислорода, возникают определенные сбои работы, повышается уровень воздействия на фасцию, что создает микротравмы, последствием которых становится нарастание кости.
• Очень часто развитие данного заболевания основано на избыточном весе, так как формируется повышенная нагрузка, с которой не справляется фасция, такое же проявление возникает при диабете.
• Весьма серьезные нагрузки физического плана. Чаще всего проявления такого характера наблюдаются у людей, которые профессионально занимаются спортом, так как изнурительные тренировки способствуют формированию растяжений связок, увеличен риск получения травм.
• У женщин причиной возникновения такого последствия является постоянное использование обуви со слишком высоким каблуком, отсутствие амортизирующих стелек, а также жесткая или же тонкая подошва.
• Плоскостопие продольного типа провоцирует распределение существующей нагрузки крайне неравномерно, происходит определенное натяжение, повышается уровень трамирования.
• Очень часто причиной проявления заболевания выступают патологии суставов и позвоночника, например, остеоартроз, артрит, подагра, бурсит, периостит.
• Такое проявление могут иметь и заболевания тканей соединительного типа – ревматоидный артрит, болезнь Бехтерова. Такие болезни сочетаются также с развитием иных патологий, с серьезными воспалительными процессами, требуют оперативного лечения.
• Это может быть последствие возрастных изменений, когда происходит истончение жировой подушки.

Симптомы

Симптомы могут быть вовсе незаметными, а иногда проявляются серьезными ощущениями боли:

1. Изначально возникает легкое проявление болевого ощущения при ходьбе, беге или же прыжках. Она усиливаются с каждым днем, опора на пятку становится сложной. Характер острый и жгучий, формируется нарост.
2. После ночного отдыха проявляется боль резкого характера, человек начинает медленно двигаться, постепенно она утихает, но перед отдыхом проявления становятся более значительными. Такая цикличность обуславливается тем, что микроразрывы фасции в течение ночи заживают с укорочением. Когда человек пробуждается они снова формируются, что и вызывает серьезный дискомфорт. Во время ходьбы ощущения притупляются, после снова активизируются.
3. Неприятные ощущения становятся постоянными в случае, когда вокруг шпоры начинают накапливаться соединения кальциевого типа, начинается разрастание остеофитов.
4. Изменяется походка, так как человек стремится не наступать на пятку, такое положение может стать причиной возникновения иных патологий. Если образуются шпоры на двух ногах, то приходится применять средства подручного типа для передвижения.
5. Иногда обнаруживается слабовыраженный отек.

Диагностика

• Врач изучает жалобы пациента, производит внешний осмотр и пальпацию.
• Чтобы удостовериться в диагнозе производится исследование рентгенологического характера.
• В определенных случаях может потребоваться МРТ, посредством которого можно будет оценить состояние тканей мягкого типа, которые окружают шпору.

Лечение — методы, чем и как

1. Больным рекомендовано снизить физическую активность, лучше соблюдение постельного режима. Во время ходьбы – применение стелек ортопедического строения, если движение затруднено применение костылей или же тростей.
2. Местные инъекции с глюкокортикоидами, которые снимают отечность, а также обладают восстановительным эффектом, снижают проявление дискомфорта.
3. Применяется терапия ударно-волновая, лазеротерапия, а также лечение ультразвуком.
4. В определенных случаях применяется иммобилизация конечности, назначается оперативное вмешательство.
5. Используются наружные средства – Диклофенак, Вольтарен, Бутадион.
6. Для улучшения обменных процессов, а также для снятия проявлений воспаления используются пластыри наружного характера, обязательно на основе компонентов растительного типа, Димексид гель.
7. Блокады лекарственного типа применяются в ситуациях, когда лечение консервативного формата не дает нужного результата.

   Производится внутреннее введение препаратов, что позволяет снизить проявление дискомфорта и снять отечность. Применяются глюкокортикостероиды – Кеналог, Флостерон, Дипроспан.

8. Физиотерапевтические методики – минеральные, грязевые и радоновые ванны, лечебный массаж.
9. Индивидуально прописывается лечебная физкультура, тейпирование (наложение на ступню спортивной ленты по четко определенной технике). Применяются ночные ортезы (фиксируют под углом прямо ногу, что обеспечивает быстрое срастание фасций с укорочением).

Лечение в домашних условиях

Одним из самых эффективных методов устранения недуга считается погружение пятки в горячий песок. Речной песок нагревается в духовке, противень ставится на полу и в него опускаются ноги. Это снижает неприятные ощущения и замедляет воспалительные процессы.

• Медицинский спирт нагревается до 45 градусов и на четверть часа в емкость со спиртом опускают ногу (пятку).
• Слегка разогретый кусочек прополиса прикладывается к месту шпоры, сверху закрепляется тканевой повязкой, оставляется на ночь.
• Такие методы способны снизить проявления неприятных эффектов, но полностью устранить недуг вряд ли помогут.

Профилактика

1. Контроль веса.
2. Снижение нагрузок физического плана.
3. Использование комфортной обуви и специальных стелек, которые позволяют распределять равномерно на всю стопу нагрузку.
4. При нарушении кровообращения стоп использовать сосудорасширяющие препараты.
5. Использование лечебной гимнастики, массаж.

Источник: https://sustavos.ru/pyatochnaya-shpora-chto-eto-simptomy-i-kak-lechit/

Пяточная шпора: причины, симптомы и лечение

Пяточная шпора

Добрый день, мои дорогие читатели! Сегодня поговорим о такой проблеме, как пяточная шпора. О причинах появления, симптомах и лечении в домашних условиях.

В народе пяточной шпорой обычно называют плантарный фасциит. Для этого заболевания характерны боли в области пятки, вызванные воспалением и дегенеративными изменениями.

Пяточная шпора – что это такое?

Шпора – это шиповидное образование на кости. Первым симптомом становится появление боли в пятке. Сначала она может быть небольшой, но со временем усиливается, появляются острые, стреляющие боли, сравнимые с ощущением «гвоздя в пятке». Особенно болезненными бывают ощущения, именуемые «стартовыми болями».

Пяточная шпора: симптомы и причины

В основном пяточная шпора появляется у людей за сорок, женщины страдают чаще, чем мужчины. Подвержены риску заболеть люди с избыточным весом, страдающие плоскостопием, подагрой, болезнями суставов.

А также те, кто профессионально вынужден много времени проводить на ногах (официанты, продавцы, парикмахеры и т.д.) и спортсмены, чаще всего легкоатлеты. Они возникают по утрам, после первой попытки встать на больную ногу.

В течение дня интенсивность болевых ощущений обычно стихает, а под вечер, под влиянием усталости, вновь усиливается. Человек старается меньше нагружать больную пятку, стараясь переносить центр тяжести на другие области стопы, от этого часто меняется походка. А если пострадали обе ноги, то ходить вообще становится трудно.

Диагностика пяточной шпоры

Для проведения диагностики собирается анамнез, а потом назначается рентгенографическое исследование. Оно уже точно определяет наличие пяточной шпоры, исключая другие заболевания, для которых тоже характерны подобные боли.

Способы лечения пяточной шпоры

Пяточная шпора: лечение

Для лечения обычно предлагаются в комплексе следующие методы:

• мази местного применения,
• введение кортикостероидных препаратов,
• физиотерапия, в том числе лазерная,
• лечебная гимнастика и массаж,
• специальные ортопедические стельки и подпяточники.

Комплексный лечебный процесс достаточно трудоемкий, но полное излечение возможно. Лишь в самых крайних случаях, когда при помощи консервативного лечения не удалось добиться результата, возможно хирургическое вмешательство. Но подобные случаи в практике крайне редки.

Лечение пяточной шпоры в домашних условиях

Есть и народные средства лечения, самые популярные – компрессы из медицинской желчи, спиртовой настойки сирени, раствора Бишофита. Очень хорошо помогают и горячие ванночки для ног. Предлагаю рецепты наиболее эффективных.

Пяточная шпора: лечение в домашних условиях

Лечение пяточной шпоры глиной

Необходимо распарить ногу в горячей воде, на проблемное место приложить лепешку из глины или обмазать всю пятку глиной на 20 минут. Такую процедуру проводить каждый день до полного выздоравления.

Лечение пяточной шпоры морской солью

Хорошо помогают горячие ванны для ног с солевым раствором (лучше всего применять морскую соль). Необходимо 2-3 столовые ложечки с верхом соли растворить в одном литре горячей воды.

Ноги парить желательно вечером перед сном сорок минут. Затем (без ополаскивания) вытереть ноги сухим полотенцем, надеть теплые носки и укрыться одеялом.

Лечение пяточной шпоры желчью медицинской

Прогреть ноги в горячей воде и наложить на ночь компресс из медицинской желчи.

Лечение пяточной шпоры уксусом и яйцом

Еще хороший способ: разбить сырое яйцо в небольшую кастрюльку с крышкой, добавить 3 столовые ложечки уксусной эссенции (70%-ой). Растопить (не кипятить!) 200гр. сливочного масла, дать немного остыть и влить в яично-уксусную смесь.

Не перемешивать, кастрюльку закутать в махровое полотенце и держать в темном месте при комнатной температуре 3 дня. После все перемешать. Полученную мазь нанести на марлю и приложить к больному месту, зафиксировать, надев носок.

Такую процедуру проводить вечером перед сном. После нескольких сеансов наступает значительное улучшение.

Важно! Если кожа на пятках будет облазить, лучше прекратить процедуры до полного восстановления кожи.

Лечение пяточной шпоры йодом

Лечение пяточной шпоры йодом

Еще можно приготовить такой компресс. Надо: 1 баночка йода (50 мл.), 1 чайная ложечка поваренной мелкой соли и одна столовая ложка натурального жидкого меда.

Все перемешайте, нанесите на марлю и приложите к больному участку, замотайте ногу целлофаном.

Утром походите с повязкой еще минут 15-20. И можно снимать. Полученной смеси хватит на 5 процедур.

Лечение пяточной шпоры картошкой сырой

Очень простой и быстрый способ облегчить боль от пяточной шпоры – это привязать к больному месту на ночь ломтик сырого картофеля или капустный лист с медом.

Важно! Обычно лечение компрессами длится от 2-х недель до полутора месяцев.

Профилактика пяточной шпоры

Для профилактики заболевания необходимо следить за весом, лечить плоскостопие. Обувь нужно носить удобную, с каблуком около 3-4 см.

Высокий каблук вреден так же, как и его полное отсутствие, а также босоножки без задников или узконосая обувь. И самое главное, лечение нужно начинать своевременно, при появлении первых симптомов, не затягивая и не доводя до серьезных осложнений.

Видео: “Жить здорово” и Елена Малышева. Пяточная шпора – причины, симптомы и современные методы лечения

10 эффективных способов очищения кишечника в домашних условияхЦистит у женщин: причины, симптомы, диагностика, профилактика и лечени…Лечение ангины у взрослых: список лекарств, антибиотиков и народные ср…Фиброаденома молочной железы: что это такое и как лечитьПростые способы самостоятельного отбеливания зубовОРЗ у взрослых: симптомы, стадии, лечение в домашних условияхКак проверить свое здоровье: простой тестХолецистит: признаки, симптомы, диагностика, диета, лечение у взрослыхЛечение грибка ногтей самыми эффективными народными средствами

Источник: https://ori-pvv.com/zabolevanija/pyatochnaya-shpora-simptomy-i-lechenie.html

Пяточная шпора

Пяточная шпора или плантарный фасцит – это заболевание, вызванное остеофитом (костным разрастанием) в районе подошвенной поверхности кости пятки.

Подобное разрастание может достигать размеров от 0,4 до 1,2 см и приобретать форму клина либо шипа.

Обычно, острое окончание шпоры имеет небольшой изгиб, направленный в сторону пальцев, что становится причиной сдавливания мягких тканей стопы и их травматизма.

Пяточной шпоре присуща типичная клиническая картина, которая отличается острой и интенсивной болью при увеличении нагрузки на пятку, то есть при опирании на нее. Проявления этого недуга вызваны воспалительным процессом связок мышц и сухожилий в районе стопы, который носит прогрессирующий характер.

В воспалительный процесс может быть вовлечена и расположенная под пяточным бугром, слизистая сумка.

Это способствует образованию избыточной жидкости, что, в свою очередь, вызывает ухудшение регенерирующих процессов тканей и снижение микроциркуляции.

Из-за этих причин больному приходится страдать от жгучей боли в районе пятки не только при физических нагрузках, но и при обычной ходьбе. Усиление боли отмечается при надавливании пальцем на пяточный бугор.

Причины появления

Главными причинами, которые приводят к развитию пяточной шпоры, принято считать:

• Возрастные изменения;
• Последствия травм стопы или пятки;
• Плоскостопие;
• Ревматизм;
• Воспаление слизистых сумок;
• Заболевания, связанные с нарушенным обменом веществ;
• Нейродистрофические и сосудистые нарушения;
• Плохая проходимость сосудов и нарушений в связи с этим кровотока;
• Хронические воспаления суставов;
• Избыточная нагрузка на пятку.

У современного человека пяточная шпора уже давно перестала быть редкостью, хотя еще в прошлом веке этот недуг практически не встречался, а если уж болезнь поражала человека, то ее происхождение было связано лишь с травмой пятки либо плоскостопием. Нужно отметить, что женщины в большей мере подвержены этому недугу.

Развитие пяточных шпор может произойти практически в любом возрасте:

• У молодых людей причина заболевания заключается в интенсивных нагрузках на стопы вовремя ходьбы либо при занятиях спортом;
• У людей пожилого возраста появление заболевания может быть обусловлено возрастными изменениями.

Симптомы заболевания

Свидетельством развития пяточной шпоры являются характерные болевые ощущения в области пятки, которые проявляются после продолжительного перерыва в движении, к примеру, первые шаги после ночного сна. В течение дня интенсивность боли может понемногу снижаться, а к ночи нарастать снова.

Пяточные шпоры могут поразить как одну, так и две пятки одновременно. Боль может ощущаться или на поверхности пятки или локализироваться с внутренней ее стороны. Нередко боль сравнима с ощущением острого гвоздя в пятке.

В 93% случаев появление недуга связывают с нарушением походки, что связано с переносом центра тяжести от пяточной области к наружному краю стопы и передние отделы. Неправильное распределение веса может спровоцировать развитие плоскостопия.

Осмотр пятки пациента не позволяет поставить диагноз, так как изменения в пяточной кости остаются практически незаметными. При сдавливании пятки с боков или нажатии на бугор пяточной кости отмечается усиление характерной боли.

В большей степени этому заболеванию подвержены спортсмены, занимающиеся бегом на длинные дистанции, борьбой, тяжелой и легкой атлетикой.

Нередко пяточная шпора поражает людей с избыточным весом, так как из-за большой массы тела стопы подвергаются и большим нагрузкам.

Риск появления пяточной шпоры увеличивается при заболеваниях позвоночника и крупных суставов, наличии плоскостопия, подагры, так все эти заболевания влекут за собой неравномерное распределение нагрузки на стопу человека.

Усиление болезненного синдрома при пяточной шпоре во многом зависит от степени истончения подкожной жировой пяточной клетчатки, которая при нагрузках выполняет роль амортизатора.

Диагностика

Как правило, с диагностикой пяточной шпоры почти никогда не возникает трудностей. Опытному специалисту вполне по силам при обычном осмотре диагностировать у больного пяточную шпору.

Для идентификации недуга следует прощупать стопу и пятку, выявить наиболее болезненные очаги сравнить их с имеющимися жалобами больного.

Подтверждением правильности постановки диагноза будет рентгенологическое исследование.

Способы лечения

Пяточную шпору принято лечить амбулаторно. Начать следует с выявления причин, приведших к такому состоянию, и приложить все усилия для их нейтрализации. Главная задача лечения сводится к устранению отека и остановке воспалительного процесса, нормализации трофики тканей и микроциркуляции.

Консервативное лечение пяточной шпоры включает в себя комплекс таких мероприятий:

• ЛФК и массаж, необходимые для улучшения кровообращения.
• Разгрузка пораженной области, достигаемая использованием ортопедических стелек, подбираемых в индивидуальном порядке.
• Физиотерапевтические процедуры (ультразвук, магнитотерапия, УФО, электрофорез, лазерная терапия).
• Рентгенотерапия – используется в том случае, когда комплекс иных мероприятий не принес ожидаемого эффекта.
• Ударно-волновая терапия – это новый прогрессивный метод борьбы с пяточной шпорой, который относительно недавно начал практиковаться, отличается высоким уровнем безопасности и эффективностью. Сеансы проводятся 1-2 раза в неделю, при этом улучшение заметно уже после первого сеанса. Курс лечения, обычно, не превышает 2-3 сеансов.

Если все испробованные методы не принесли облегчения, и нет возможности прибегнуть к ударно-волновой терапии, то можно воспользоваться медикаментозной блокадой. Для ее проведения применяют лекарственные средства, обладающие противовоспалительным действием местного характера.

Такой метод дает возможность купировать боль и устранить проявления воспалительного процесса. Доверять выполнение процедуры нужно только опытному специалисту, так как малейшая оплошность может привести к нежелательным осложнениям.

Правильно выполненная блокада позволяет на несколько лет забыть о наличии пяточной шпоры.

В крайне редких случаях, когда комплекс мероприятий не позволяет справиться с пяточной шпорой, может быть показано оперативное лечение.

Профилактика

Существует ряд достаточно простых правил, придерживаясь которых можно избежать развития пяточной шпоры:

• Активный образ жизни (плавание, велосипедные или пешие прогулки).
• Контроль веса.
• Перегрузка стопы.
• Ношение физиологичной и комфортной обуви.
• Использование ортопедических стелек при плоскостопии.
• Своевременное лечение заболеваний суставов, позвоночника и плоскостопия.
• Профилактические лечебные курсы физпроцедур и ударно-волновой терапии при первых подозрениях на наличие пяточной шпоры.

Источник: http://medicmagazin.ru/pjatochnaja-shpora/

Пяточная шпора: причины заболевания, основные симптомы, лечение и профилактика

Представляет собой костное разрастание, имеющее форму клюва, клина или шипа, которое располагается в области бугра пяточной кости со стороны подошвы либо в зоне прикрепления ахиллова сухожилия.

Причины

Чаще всего, формирование пяточной шпоры наблюдается на фоне возрастных изменений обменных процессов. В соответствии с рентгенологическими исследованиями, пяточная шпора обнаруживается, практически, у каждого четвертого обследованного пациента старческого либо пожилого возраста.

Довольно часто формирование костного разрастания не сопровождается развитием каких-либо патологических симптомов. Типичная клиническая картина появляется только при присоединении сопутствующих заболеваний, таких как бурсит, периостит, дегенеративно-дистрофические изменения в тканях, прилегающих к пяточной шпоре.

Выраженность симптомов не связана с размерами пяточной шпоры. Иногда наблюдается полной отсутствие клинической симптоматики при костном разрастании больших размеров и полная потеря трудоспособности при размерах образования, которое с трудом определяется на рентгеновском снимке.

Симптомы

На начальном этапе боль возникает при ходьбе. При прогрессировании недуга болезненные ощущения становятся более выраженными.

Пациенты могут жаловаться на возникновение острых жгучих болей, которые иногда больные ассоциируют с гвоздем в пятке. Такие боли являются более интенсивными после состояния покоя, например, сна.

При ходьбе боли постепенно уменьшаются, а к вечеру снова усиливаются.

Боли могут носить интенсивный характер и могут сопровождаться полной потерей трудоспособности. Довольно часто, для того, чтобы разгрузить ногу и уменьшить интенсивность болей, пациенты, страдающие пяточной шпорой, вынуждены передвигаться на костылях.

При визуальном осмотре пятки, как правило, не удается обнаружить каких-либо патологических изменений.

Иногда при прогрессировании заболевания, в области пятки определяется болезненность при сдавлении с боков, а также при давлении на пяточный бугор либо при давлении на область прикрепления ахиллова сухожилия. В некоторых случаях может наблюдаться омозолелость и незначительный отек пяточной зоны.

Диагностика

Диагностика пяточной шпоры основана на проведении сбора анамнеза, визуальном осмотре стопы и тщательном анализе жалоб больного. Посредством рентгенологического исследования удается визуализировать костное разрастание, определить его точные размеры и локализации.

Иногда необходимо провести дифференциальную диагностику, чтобы отличить пяточную шпору от других заболеваний, имеющих сходную клиническую картину.

Лечение

В большинстве случае применяют консервативные методы лечения, основанные на назначении противовоспалительных и обезболивающих средств, а также назначении пациенту массажа, лечебной физкультуры и физиотерапевтических способов лечения.

Иногда прибегают к использованию ударно-волновой терапии, а в особо сложных случаях при недостаточной эффективности консервативных методов больному назначают хирургическое лечение.

Профилактика

Профилактика развития пяточной шпоры основана на нормализации массы тела, соблюдении активного образа жизни и предупреждении развития травм стоп.

Источник: https://www.obozrevatel.com/health/bolezni/pyatochnaya-shpora.htm

Пяточная шпора: симптомы и лечение

Пяточная шпора – очень актуальная проблема для многих людей. Не являясь, с одной стороны, заболеванием в прямом смысле этого слова, данное образование способно отравить жизнь и принести немало неприятных моментов.

Пяточная шпора – это не просто косметический дефект, как ошибочно полагают многие. Да, со стороны подобное образование выглядит некрасиво, однако это не самое страшное, что ожидает обладателя пяточной шпоры. Сперва начнутся проблемы с подбором обуви, позже – даже просто с ходьбой, в том числе и босиком. Зная о причинах появления таких неприятностей, можно постараться сделать все возможное для того, чтобы их избежать. А если время упущено и профилактика уже неактуальна – своевременное и квалифицированное лечение может если и не полностью устранить дефект, то уж точно – максимально снизить его негативное влияние на нормальную жизнедеятельность человека.

• Откуда появляется пяточная шпора?
• Симптомы пяточной шпоры
• Диагностика пяточной шпоры
• Лечение пяточной шпоры
• Народные методы лечения
• Питание во время лечения пяточной шпоры
• Профилактика шпор на пятках

Современная медицина уверенно заявляет о том, что совершенно точно смогла установить те причины, которые приводят к появлению пяточной шпоры. Знание подобных причин очень важно, поскольку это способствует более эффективной профилактике.

При этом, как и несколько веков назад, врачи соглашаются с тем, что в подавляющем большинстве случаев шпора появляется у тех, кто страдает плоскостопием, однако более глубокие познания в медицине позволяют предположить еще несколько причин, совокупность появления которых составляет примерно один случай на 100:

• Возрастной фактор: мало того, что в течение жизни стопа постоянно подвергается нагрузкам, так еще и возрастные изменения вкупе со сниженной способностью тканей к регенерации вскорости приводят к появлению шпор.
• Неправильная физическая нагрузка. Бесспорно, спорт – это здоровье. Однако данное утверждение требует коррекции: здоровьем является только спорт в разумных пределах! Бездумные физические нагрузки не только не помогут вашему организму укрепиться и оздоровиться, но и навредят ему. В особенности следует быть осторожным с бегом и прыжками.
• Наличие лишних килограмм. И снова о том, что лишний вес – это проблема не столько красоты, сколько здоровья. Он способен спровоцировать массу заболеваний и проблем со здоровьем, в том числе – и пяточную шпору.
• Различные нарушения в работе организма. Нарушенный обмен веществ – причина, по которой возникают всевозможные сбои в работе организма, начиная от незначительных воспалений и заканчивая целым рядом хронических патологий.

Из общих наблюдений – около 80% всех тех пациентов, у которых диагностирована пяточная шпора – женского пола. И еще около половина из них – жители мегаполисов.

Сразу же хотелось бы отметить, что в некоторых случаях появление пяточной шпоры может пройти абсолютно незамечено для человека и о ее присутствии он узнает, только сделав рентгенологическое исследование. Однако подавляющее большинство людей все же испытывают дискомфортные ощущения, которые нельзя спутать ни с одним другим. К таким симптомам относятся:

• Острая приступообразная боль, которая значительно усиливается при ходьбе и становится поистине невыносимой, при попытке перенести вес на пятку. Если попросить самого пациента объективно описать то, что он чувствует, — скорее всего, последует ответ примерно следующего содержания: боль напоминает ощущения, когда человек натыкается на острый предмет. Это не удивительно, ведь новообразование на кости, коим по сути и является пяточная шпора, оказывает давление на мягкие ткани, что провоцирует достаточно сильные болевые ощущения, вне зависимости от формы или размера самой шпоры. Интенсивность болевых ощущений зависит совершенно от других факторов – в частности, от расположения образования и от того, насколько близки к нему нервные окончания.

• Учащение болевых приступов и увеличение их интенсивности, даже при отсутствии физических нагрузок. Данный симптом вызывается воспалением, которое невозможно заметить визуально, поскольку страдают внутренние ткани. Кроме того, дополнительный дискомфорт создают рубцы на тканях, возникающие вследствие более ранней деформации.
• Не обязательно в качестве симптома пяточной шпоры возникает постоянная острая боль. Во многих случаях дискомфорт человек ощущает только тогда, когда встает после продолжительного отдыха на ноги. Так, с утра он еле становится на ноги, первые шаги даются ему с огромным трудом. При условии постоянного движения состояние постепенно стабилизируется, неприятные ощущения практически исчезают. Однако к вечеру усталость накапливается, и утренняя боль возвращается многократно.
• Следующий симптом вряд ли заметит сам больной, в особенности если такого признака пяточной шпоры, как болевые ощущения, у него нет. Речь идет об изменениях в походке – само собой, что со стороны такие вещи виднее. Происходит это по причине того, что человек ощущает легкий дискомфорт и замечает, что он усиливается при нагрузке на пятку. Само собой, никому не хочется испытывать боль, а потому человек пытается перенести центр тяжести с пятки, что неизбежно ведет к изменению походки, а в более запущенных случаях – к плоскостопию. В особенности данный симптом хорошо прослеживается у тех, кто страдает от пяточных шпор на обеих ногах.

Если вы заметили у себя или кого-либо из своих близких перечисленные признаки наличия пяточной шпоры, постарайтесь как можно скорее обратиться за медицинской помощью. Это достаточно серьезная проблема, своевременная диагностика которой – это одно из условий того, что для самого пациента все окончится благополучно.

Само собой, для того, чтобы окончательно поставить диагноз и определиться, какое лечение назначить человеку, требуется провести тщательную диагностику.

С одной стороны, симптомы ее достаточно специфичны и не позволяют заподозрить какое-либо другое заболевание.

Но в то же время ни один квалифицированный специалист не позволит себе начать лечение только на основании того, что пациент расскажет ему о своих ощущениях.

Единственным достоверным методом обнаружения пяточной шпоры всегда было и остается рентгенологическое исследование. Как правило, врач назначает его, если к нему поступает пациент со следующими жалобами:

• боль в области пятки, возникающая при попытке подняться после ночного сна;
• боль в пятке при попытке возобновить движение после длительного отдыха;
• боль при беге или занятиях спортом;
• локализованная боль при прикосновении к области воспаления.

Любой врач, услышавший перечисленные жалобы, сразу же заподозрит наличие шпоры и отправит пациента на рентген. Если же указанное исследование шпору не подтверждает, перед врачом возникает задача посложнее – определить причину перечисленных симптомов.

Выше уже говорилось, что появление пяточной шпоры и ее развитие может протекать совершенно бессимптомно.

Это становится причиной того, что рентгенологическое исследование подчас совершенно случайно обнаруживает наличие костного новообразования, уже отягощенного последствиями.

К примеру, это может произойти при необходимости сделать снимок по причине перелома, вывиха, растяжения и т.п. Другого способа подтвердить либо опровергнуть наличие пяточной шпоры современная медицина не знает.

К счастью, своевременное лечение пяточной шпоры не доставляет особых проблем ни врачам, ни пациентам. В подавляющем большинстве случаев оно консервативное, однако это не означает, что можно отнестись к болезни легкомысленно и пытаться устранить ее самостоятельно. Успех лечения во многом зависит от следующих факторов:

• своевременность обнаружения: чем раньше, тем лучше;
• профессионализм врача;
• строгое соблюдение рекомендаций;
• отсутствие попыток самолечения до обращения к врачу, а также непосредственно во время прохождения основного курса;
• полные данные анамнеза, позволяющие установить причину заболевания;
• устранение факторов, вызвавших заболевание.

Следует понимать, что абсолютно все пункты этого списка являются важными и обязательными к исполнению.

Как уже упоминалось, в подавляющем большинстве случаев применяется консервативное лечение. Суть его заключается в том, чтобы избавить пациента от проблемы, без применения хирургических методов. Как правило, врач может назначить один или несколько способов устранения шпоры:

• Специальные обувные вкладки. Их использование эффективно, если заболевание обнаружено в самом начале и еще не успело вызвать серьезных осложнений. Задача данного аксессуара – снизить нагрузку на пятку, воспрепятствовав тем самым давлению шпоры на пятку и появлению воспалений и разрывов ткани.
• Физиотерапевтические процедуры, предполагающие облегчение состояния и снятие воспаления.
• Ультразвуковое лечение.
• Процедуры грязелечения.
• Минеральные ванны.
• Воздействие кортикостероидами непосредственно на очаг поражения (инъекционное введение).

Чаще всего, если возникает необходимость применения нескольких из перечисленных процедур, они назначаются последовательно: каждая следующая после окончания предыдущей, оказавшейся неэффективной.

К сожалению, в некоторых случаях не удается справиться с пяточной шпорой ни одним из перечисленных методов – в этом случае врачи принимают решение о проведении хирургического вмешательства, в ходе которого будет удален нарост.

Прежде, чем рассказать о тех народных способах борьбы с пяточной шпорой, которые были не единожды использованы и даже имеют своих сторонников, хотелось бы сказать несколько слов о народной медицине в общем. Дело в том, что далеко не всегда традиционная и народная методики лечения различных заболеваний конфликтуют между собой.

Существует определенное количество заболеваний, при которых даже участковый терапевт может порекомендовать использовать те же травы, массаж и т.п.

Однако, что касается пяточной шпоры, то здесь мнение профессиональных врачей едино и категорично: не применять! Правда, речь идет не о всякого рода компрессах или растираниях, а о «радикальных» способах избавления от шпоры, которые рекомендуют некоторые источники: разбивание шпоры камнем или любым твердым предметом.

Применять данные рекомендации не просто бесполезно, но еще и опасно. Пяточная шпора – это уже травма, болезненное состояние, требующее лечения. И уж точно дополнительная травма ничем не облегчит состояние.

А вот что касается других методов – то их можно использовать как отдельно от медицинского лечения, так и, с позволения врача,- одновременно с ним, к примеру, для обезболивания или снятия воспаления.

Неплохой эффект в качестве поддерживающей терапии оказывает нанесение йодной сеточки.

Поскольку появление пяточной шпоры сопровождается массовыми отложениями солей кальция, которые и провоцируют воспаление в тканях, следует составить диету таким образом, чтобы уменьшить солеобразование и вывести из организма уже накопившиеся соли.

Для этого нужно вычеркнуть из меню блюда, содержащие соль, а в особенности – всевозможные маринады, соления и копчености. Обратите внимание на то, что в период лечения пяточной шпоры следует увеличить потребление чистой питьевой воды, доведя его объем до трех литров в день.

Считайте исключительно воду, а не различные соки и прочее!

Уже много раз говорилось о том, что абсолютно любое заболевание гораздо проще предупредить, чем впоследствии бороться с ним, тратя уйму времени и денег. В вопросах пяточной шпоры вся профилактика сводится к тому, чтобы устранить причины, провоцирующие ее появление. Следовательно, вам нужно обратить внимание на следующие моменты:

• Контроль над собственным весом. Не забывайте о том, что лишние килограммы – это не только некрасиво, но еще и небезопасно для здоровья.
• Борьба с плоскостопием. Если время упущено и плоскостопие у вас уже развилось (или было врожденным), позаботьтесь о том, чтобы обеспечить своим ногам максимальный комфорт. Самое важное условие – это наличие комфортной обуви, даже если ее придется изготавливать на заказ.
• Разумное отношение к физическим нагрузкам.
• Соблюдение рекомендаций врача относительно режима, если в анамнезе присутствует травма ноги.

Запомните, что ни один, даже самый квалифицированный врач не вернет вам стопроцентное здоровье, если оно уже было подорвано. Поэтому максимально старайтесь обезопасить себя от всякого рода проблем, хотя бы от тех, которых избехать в ваших силах!

Источник: https://www.wmj.ru/stil-zhizni/zdorove/pyatochnaya-shpora-simptomy-i-lechenie.htm