Обувь и подагра: влияет ли на развитие, правила выбора

Профилактика подагрического артрита является неотъемлемой и очень важной частью борьбы с этим тяжелым заболеванием.

Она включает в себя комплекс мероприятий, состоящий из приема медикаментов, соблюдения диеты, умеренной физической активности и применения рецептов нетрадиционной медицины.

Грамотная предупреждающая терапия способна если не полностью избавить от острых приступов, то заметно сократить их частоту. В результате больной получает долгожданную возможность вернуться к нормальной жизни.

Причины возникновения подагры

Подагра — одна из самых древних медицинских патологий. Классическое описание болезни первым дал знаменитый английский медик XVII века Томас Сиденхем, хотя клинические симптомы недуга были известны задолго до него.

Сегодня термином «подагра» принято называть хроническое расстройство пуринового обмена, проявляющееся избыточным накоплением мочекислых солей с их последующим отложением в различных тканях и органах, чаще всего в 1 плюсневом суставе ступни. Процесс всегда сопровождается развитием вторичных воспалительных изменений.

Существует несколько причин, приводящих к подагрическому артриту, но главные из них — обильная пища и вино при телесно пассивном образе жизни.

Увеличение количества мочевой кислоты может быть вызвано и другими обстоятельствами патологического характера:

• повышением синтеза уратов при нормальной экскреции или с одновременным ухудшением процесса выведение;
• торможением выделения солей натрия с мочой;
• резким возрастанием катаболизма (распада) пуриновых нуклеотидов.

С каждым годом количество больных подагрой увеличивается. Ученые объясняют это повышением уровня жизни и снижением физической активности населения, а также огромными неравными нагрузками, обрушивающимися на современного человека.

Подагра и стресс

Сегодня взгляды на этиологию подагры во многом изменились. Ученые доказали, что одной из основных причин заболевания является стресс. Миллионы клеток, разрушаясь при чрезмерном эмоциональном напряжении, высвобождают огромное количество моноурата натрия, который оседает в суставах и кристаллизуется.

Установлено, что нарушение пуринового метаболизма чаще регистрируется у мужчин. Это полностью соответствует недавно выдвинутой теории, что подагра возникает как реакция организма на подавленные эмоции гнева, агрессии, ярости, возможно страха и тревоги или разочарования.

Нервное и умственное перенапряжение официально признаны причиной подагрического артрита

В большинстве случаев именно представители сильного пола подвергаются скрытому эмоциональному стрессу. Проблемы на работе, беспокойство за семью, конфликты с начальством, неспособность добиться большего, страх показаться слабым — все это угнетает и усиливает нервное напряжение, которое рано или поздно «выливается» в подагру.

Не проходит бесследно и одномоментный стресс, короткий взрыв эмоций. Пережив сильное волнение, больной ближайшей ночью наверняка столкнется с очередным приступом острого артрита.

Факторы риска развития подагры

Подагра — патология полиэтиологическая, т.е. спровоцировать ее может масса факторов. Ключевыми признаны:

• метаболический синдром;
• хроническая патология почек;
• травмы конечностей;
• гиперлипидемия;
• период мено – и постменопаузы для женщин;
• длительный прием лекарственных средств из группы диуретиков и цитостатиков.

Вторичной подагрой чаще заболевают люди с ишемическим поражением сердца, артериальной гипертонией, атеросклерозом, сахарным диабетом. Предотвращение этих патологий является большим шагом к профилактике подагры.

Важная роль в развитии недуга отводится семейному анамнезу. Если у родителей были диагностированы эпизоды заболевания, то системное нарушение в большинстве случаев настигает и потомков.

Отложение солей на ногах нередко беспокоит людей с большим весом или злоупотребляющих алкоголем. Доказано, что ожирение увеличивает риск появления недуга в 5 раз, а ежедневное употребление >50 г спиртного — в 2,5–3 раза.

Как предупредить развитие заболевания

Подагра из тех состояний, которые легче предотвратить, чем вылечить. Первичная профилактика включает в себя выявление лиц, входящих в группу риска, их постановку на диспансерный учет, предоставление информации и рекомендаций по терапии. Этой частью предупреждения недуга занимаются медицинские работники.

Предотвращение болезни включает в себя ознакомление пациента с новыми правилами жизни

Вторичная профилактика подагры направлена на снижение частоты острых атак, контроль уровня мочевой кислоты в организме, улучшение качества жизни и предотвращение осложнений. Успех мероприятий во многом зависит от самого больного, поэтому рассмотрим каждый этап лечения подробно.

Профилактика подагры медикаментами

Зачастую предвестником острого приступа становится так называемый шорох подагры — больной за 2–3 дня до атаки сталкивается с рядом неприятных симптомов:

• депрессией или, наоборот, возбудимостью;
• гулом в ушах;
• бессонницей;
• чувством страха;
• метеоризмом;
• повышением АД;
• лихорадкой.

Если на этой стадии выпить НПВС или колхицин, рецидива можно избежать или снизить его проявления, уменьшить опухоль и боль в суставе.

При употреблении Colchicum как препарата от пароксизма подагры следует помнить о побочных эффектах. Помимо диареи и угнетения ЦНС, слишком большие дозы лекарства могут существенно усилить симптоматику недуга.

Традиционно для профилактики подагры используют Аллопуринол и Фебуксостат. При этом следует помнить, что ХПН значительно снижает их эффективность, а почечнокаменная болезнь служит противопоказанием к применению. В таких случаях в виде альтернативы назначают Пробенецид.

Доказательством правильного выбора медикаментозных препаратов в качестве профилактики служит снижение уровня урикемии, уменьшение частоты приступов, рассасывание тофусов.

Правильное питание и диета

Диета занимает второе по важности место после медикаментов в профилактике подагры. Для поддержания нормального уровня мочевой кислоты за основу питания берется медицинский стол №6, исключающий из рациона следующие продукты:

• красное мясо, субпродукты, колбасы;
• бобовые;
• крахмальную и сладкую пищу;
• щавель, редис, спаржу, редьку, репу;
• приправы и специи;
• соленую и пряную рыбу;
• газированные напитки.

Не секрет, что подагра обостряется после застолий с обилием спиртного, поэтому от любых алкогольных напитков лучше отказаться совсем. Особенно вредно употреблять пиво, которое так ценят мужчины — в сусле содержится много гуанозина (вещества с пуриновым основанием), которое провоцирует повышение уровня моноуратов натрия.

Основу рациона должны составлять молочнокислые продукты, овощи, жерновые, макаронные изделия, цитрусы и другие фрукты, яйца. Из напитков рекомендуется употреблять щелочные минеральные воды, компоты без сахара, кисели, чай с молоком, больше клюквенных и брусничных морсов.

Для профилактики подагры необходимо похудеть. Но делать это следует не с помощью голодания, а методом составления гипокаллорийного рациона из разрешенных продуктов.

Вообще при нарушении пуринового обмена лучше избегать любых ограничений в пище, кроме рекомендованных врачом. Ни в коем случае нельзя испытывать на себе белковые диеты: Кремлевскую, Аткинса, Дюкана, Ковалькова.

Физические упражнения и спорт

Профилактика подагры не обходится без умеренной физической нагрузки. Занятия спортом улучшают кровообращение, активизирую расщепление и выведение моноуратов натрия из организма, восстанавливают подвижность пораженных суставов и улучшают настроение.

Для поддержания хорошего самочувствия идеально подойдут плавание, езда на велосипеде, йога, скандинавская ходьба, лыжи, пеший туризм. Медленные и спокойные прогулки на свежем воздухе успокоят и дадут оптимальную нагрузку на мышцы, сердце и сосуды.

При этом следует избегать любых травматичных и скоростно-силовых видов спорта — культуризма, футбола, хоккея. Такая же предосторожность необходима в отношении, казалось бы, безобидного бега.

Занимаясь в спортзале или на улице, не нужно тренироваться до «седьмого пота». Излишняя нагрузка активизирует образование молочной кислоты, способной сместить уровень pH и вызвать очередной приступ недомогания.

Режим труда и отдыха

Несмотря на ежедневную занятость, больному подагрой необходимо обеспечить полноценный ночной сон не менее 8 часов. Более короткий отдых нарушает выработку гормонов и приводит к нервному истощению и постоянному пребыванию в стрессе.

Фитотерапия подагры

Для профилактики подагры весьма эффективны различные травы и растения. Фитотерапевты рекомендуют обратить внимание на сок березы. Если его пить трижды в день, можно надолго избавиться от симптомов недомогания.

Травяные чаи и настои часто используются для профилактики подагры

Отлично предупреждают болезнь и ягоды брусники. Их едят свежими, мочеными, заваренными в чае или мороженными. Из листьев готовят лечебные настои, обладающие диуретическим эффектом. Для этого 1 ч. л. сухого сырья заваривают стаканом кипятка. Принимают в теплом виде по 100 мл четыре в сутки.

Хорошо сдерживает подагру отвар из вереска обыкновенного. На 1 ст. л. сухой травы берут ½ литра жидкости, томят 5 минут на водяной бане, остужают и пьют по 200 мл утром и вечером.

От стресса и бессонницы поможет корень валерианы. Ложку измельченного сырья заваривают стаканом кипятка, настаивают 1 час и пьют перед сном в теплом виде.

Отличный оздоравливающий эффект дают листья черной смородины. Их можно добавлять в заварку либо настаивать отдельно и пить как чай. Вкусен и полезен компот, приготовленный из свежих яблок. Любое количество плодов моют, режут на дольки и доводят до кипения на тихом огне. Через 10 минут фруктовый напиток готов к употреблению. Лакомки могут пить его с медом.

Нетрадиционная медицина

Медикаментозную профилактику острого артрита хорошо дополнить народными средствами. Они не только улучшают выведение уратов из организма, но и обладают местным обезболивающим и противовоспалительным действием.

Предотвратить очередной приступ подагры помогут горячие ванночки для ног с морской солью, содой или щелочной минеральной водой. Принимать их можно каждый вечер. Такие бальнеопроцедуры отлично расслабляют мышцы, снимают усталость, улучшают кровообращение в ступнях.

Сок из цитрусов не только насыщает организм витаминами, но и снижает выработку уратов

Чтобы предупредить приступ подагры, можно раз в 6 месяцев проводить очистку рисом. Злак является природным сорбентом и прекрасно очищает суставы от скопления кристаллов натрия. Его готовят так:

1. Рис с вечера хорошо промывают, заливают прохладной водой и оставляют на ночь.
2. Утром еще раз ополаскивают и ставят на огонь.
3. Готовую кашу съедают на завтрак без сахара, соли и масла.

Следующий прием пиши должен быть не ранее, чем через 4 часа.

Еще один простой и легкий способ избежать рецидивов болезни — делать разгрузочные дни. Они могут быть кисломолочными, творожными, яблочными, овощными, гречнево-кефирными. Рецептов масса. Главное, подобрать удобный для себя и следовать ему раз в неделю.

Отличной профилактикой воспаления суставов служит и цитрусовый сок. Этот вкусный и полезный напиток содержит огромное количество витамина С, необходимого для поддержания иммунитета и восстановления пуринового обмена.

Почему важно мониторить состояние своего здоровья?

Медикаментозная профилактика подагры проводится длительно, зачастую пожизненно, поэтому постоянный мониторинг уровня мочекислых солей в крови очень важен. Такое отслеживание помогает вовремя скорректировать дозировку или заменить одно лекарство другим, отследить начало осложнений.

К тому же постоянный врачебный контроль позволяет понять, насколько точно больной выполняет назначения, следует диете и другим рекомендациям доктора. Также с помощью мониторинга можно отследить динамику разрушения суставов и сделать длительный прогноз болезни.

Заключение

При грамотно проводимой профилактике частота приступов подагры заметно сокращается, а уже присутствующие отложения кристаллов рассасываются. Случающиеся атаки протекают не так остро, с меньшей болью и опухолью. Более того, нормализация уровня мочевой кислоты не только избавляет от пароксизма артрита, но и снижает риск сердечных и сосудистых заболеваний.

Источник: https://artritu.net/profilaktika-podagry

Ходьба «по стеклам»: Что нужно знать о подагре

✅ПОДАГРА — это не столько аутоиммунное заболевание, сколько заболевание покоя, лени и засорения организма. Если в организме не работает система выведения (выделительная система), то образуются «засоры»: тофусы, кристаллы солей и камни с последующим разрушением соединительной ткани. Все это и вызывает различные аутоиммунные реакции в организме.

Знаете ли вы, что подагра (болезнь мелких суставов, чаще всего стопы) относится к ревматическим заболеваниям и, как правило, возникает у мужчин в возрасте 35–50 лет? В свою очередь, ревматические болезни (поражение соединительной ткани и сосудов) обусловлены аутоиммунными нарушениями и утратой способности Т-лимфоцитов контролировать аутоиммунные воспаления, происходящие в разных частях организма одновременно. То есть возникает своего рода иммунодефицит (это происходит незаметно для самого человека), при котором теряется надзор за чужеродными антигенами.

Что такое подагра и что делать?

Одним словом, враг попал в кровь, а организм этого не замечает, и довольно долго. Кроме того, антитела, которые являются представителями иммунной системы в защите организма от инородных клеток, начинают проявлять агрессию против собственного органа или тканей, и в результате развивается своего рода иммунологическая толерантность.

Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM!

Если хозяин дома не замечает, что у него есть протечки на стенах или на потолке, и не принимает никаких мер профилактики, то потолок разрушается, а мощные трубы покрываются ржавчиной, которая съедает эти трубы. Такие же явления происходят и в организме, если человек не уделяет своему здоровью достаточно внимания.

Считается, что подагра связана с повышением уровня мочевой кислоты в крови и в моче. Из-за этого откладываются ураты (в простонародье их называют «соли») в суставах, почках и мягких тканях.

Но обратите внимание: это уже следствие болезни, а не причина! Почему вдруг ураты стали откладываться в суставах? В связи с чем уровень мочевой кислоты в крови повышается и замедляется выведение ее с мочой? Кроме того, в суставных хрящах, околосуставных тканях ураты превращаются в микрокристаллы…

Вы не пробовали носить обувь, внутри которой насыпаны стекла? Только представив это, вы уже ощущаете резкую боль и… перестаете ходить.

Почему? Человеку больно, вот он и не ходит! Поэтому иммунная система не реагирует (то есть становится толерантной), тем более что при этом происходит активный прием таблеток.

При таком поведении, естественно, снижаются скорость и объем кровотока, а в результате мочевая кислота (естественный конечный продукт метаболизма у всех людей) не выводится в нужном количестве из организма, застревая не только в суставах, но и в почках.

Естественно, при такой пассивной реакции организма в рядах антител происходит сумбур: они не видят цель, так как очаги воспаления разрозненны.

Антитела начинают нападать без разбору на любые ткани, в которых происходит воспаление, и при этом начинают разъедать нормальные хрящевые ткани вплоть до образования в них некроза (омертвения соединительной ткани), а также влиять на эпителий канальцев почек, «не видя» конкретной точки приложения для своих сил, но видя общую зону воспаления — то есть, образно говоря, на круги на воде, а не на камень, из-за которого образовались эти круги.

Естественно (а может, и неестественно, если иммунитет стал работать против собственного организма), что в этом случае в суставах образуются подагрические шишки (тофусы), и в конце концов возникает деструкция самих суставов, приводящая к анкилозу (обездвиженности).

Что касается почек, то на первом этапе появившегося абактериального (то есть неинфекционного) пиелонефрита (пиелонефрит — воспаление в почечной лоханке, чашечках и строме, приводящее к обструкции (закупорке) мочевых путей) со временем развивается нефросклероз и хроническая почечная недостаточность.

Возможно и образование камней, и дальше будет только хуже…

Так что же делать при подагре мелких суставов и почечной недостаточности? Упражнения? Боюсь, что уже поздно.

Надо понять главное: подагра — это тяжелейшее заболевание, от которого страдает весь организм, а не только суставы стопы, и связано это заболевание прежде всего с недостаточностью метаболизма (обмена веществ), при котором мочевая кислота образуется обязательно! А аутоиммунная (или ревматическая) реакция появляется уже позже — как следствие этих нарушений.

Чтобы мочевая кислота не задерживалась в суставах (а именно в мелких суставах — в стопе) и не происходило образования кристаллов соли и в почках, необходимо регулярно, как бы банально это ни звучало, делать профилактическую гимнастику — прежде всего для стоп и для брюшного пресса, внутри которого спрятаны почки.

Гимнастику нужно делать буквально с самых первых дней взрослой жизни — уже после 20 лет. Причем гимнастика должна быть интенсивной — до появления пота, потому что только гимнастика ускоряет скорость кровотока, лимфотока, а значит, и метаболизма, при усилении которого происходит активное выведение из организма вместе с потом продуктов распада, одним из которых является мочевая кислота.

Надо знать, что за метаболизм отвечают мышцы, внутри которых и проходят кровеносные сосуды, конечной ветвью которых являются капилляры, через которые и осуществляется, собственно, метаболизм. А заставить капилляры пропустить через себя продукты распада могут только усилия мышц (капилляры тоньше человеческого волоса).

Поэтому подагра — это не столько аутоиммунное заболевание, сколько заболевание покоя, лени и засорения организма. Если в организме не работает система выведения (выделительная система), то образуются «засоры»: тофусы, кристаллы солей и камни с последующим разрушением соединительной ткани. Все это и вызывает различные аутоиммунные реакции в организме.

Так что при подагре стопы к современной кинезитерапии обращаться поздно — в этом случае ситуацией уже правят хирурги с ремоделированием стопы и диетологи.

Но лекарственное обезболивание — это стрельба из пушки по воробьям… Вывод: подагрой может заболеть каждый, кто не будет регулярно выполнять гимнастику.

Если этого не понимать, то рано или поздно человек (как выясняется, прежде всего мужчина после 35 лет) будет вынужден обратиться к хирургам и диетологам, что резко снижает качество жизни и удовольствие от нее.

Что еще нужно знать о подагре

Считается, что причиной подагры, которая сопровождается рецидивирующими (повторяющимися) очень сильными болями в суставах (как правило, в мелких: в большом или первом пальце стопы, голеностопном суставе и других), являются отложения в суставах кристаллов мочекислого натрия (так называемые отложения солей), которые возникают из-за высокого уровня мочевой кислоты в крови.

Подписывайтесь на наш канал Яндекс Дзен!

Но не следует путать причину и следствие.

Во-первых, само слово «отложения» свидетельствует о том, что они накапливались на протяжении достаточно длительного периода (возможно, в течение нескольких десятилетий), а также о невнимательном отношении человека к своему здоровью, так как увеличение количества симптомов и усиление их проявлений происходит постепенно, в течение долгого времени. При этом четкой градации на стадии нет — есть лишь усиление частоты и интенсивности болей и увеличение количества лекарственных средств, применяемых для их снятия.

Хочу отметить, что подагра может начинаться даже в возрасте до 30 лет, и в таком случае это заболевание протекает очень тяжело. Почему так рано? Чтобы ответить на этот вопрос, нужно обратить внимание на провоцирующие факторы болезни, к которым относятся:

• Недостаточный питьевой режим (употребление менее 1–1,5 литра жидкости в день).
• Злоупотребление алкогольными напитками, которые, как известно, способствуют дегидратации — выведению воды из организма, как и сладкие газированные напитки (колы и т. п.). К сожалению, молодые люди зачастую думают, что если они пьют много вышеуказанных напитков (к которым относится и пиво) и не испытывают жажды, то пить много воды нет необходимости. То есть идет подмена воды на сладкие или алкогольные напитки.
• Употребление в пищу продуктов с низким содержанием белка (чипсы, попкорн и пр.)
• Избыточный вес на фоне серьезной детренированности организма.
• Прием таблеток (без рецепта, по телевизионной рекламе) по каждому пустяку.

Собственно, этих факторов достаточно уже не только для подагры, но и для развития других, не только суставных, но и сосудистых заболеваний. Поэтому необходимо быть бдительными и принимать необходимые меры уже при появлении первых симптомов подагры. К ним относятся:

• Боль только в одном суставе в течение нескольких дней, которая сопровождается повышением температуры тела, ознобом, общим недомоганием и тахикардией (учащением сердечных сокращений). Не все люди обращают на это внимание, связывая эти симптомы с ОРЗ или усталостью, а иногда с большой нагрузкой, тем более что спустя некоторое время симптоматика исчезает даже без лекарств.
• На первом этапе возникновения подагрического артрита в суставах ограничений в движении еще не наблюдается. Но если эта болезнь уже зацепила организм, то обязательно будет и следующий этап! При отсутствии лечения следующий приступ (а значит, и следующий этап — условно назовем его вторым) становится более длительным и повторяется (рецидивирует), причем захватывает уже несколько суставов. В данном случае анализы показывают высокий уровень мочевой кислоты в крови, хотя во время самого приступа этот показатель часто бывает нормальным! И если в этот период избрать самый примитивный путь лечения, а именно — прием соответствующих этому заболеванию лекарственных препаратов, лишь на время уменьшающих боли, которые самостоятельно стихают через 48–72 часа, то ждите следующих проявлений, так как долго эти препараты принимать вы не сможете: они очень часто вызывают диарею, расстройство желудка, сыпь на коже и снижение содержания лейкоцитов в крови.
• На смену вышеуказанным препаратам могут прийти НПВС (нестероидные противовоспалительные средства), потом — кортикостероиды, которые хоть и эффективны при кратковременном применении, но ведут к остеопорозу (!), сахарному диабету и гипертонической болезни. Но самое неприятное заключается в том, что при частом использовании эти лекарства способствуют разрушению сустава (так же как иммунодепрессанты, провоцирующие риск развития злокачественных опухолей). Этот этап (период) можно условно назвать третьим, так как четвертым этапом (не считая осложнения, или ятрогении, уже появившегося в результате лекарственного лечения) являются уже непосредственно отложения в суставах уратов (тофусов), которые образуют под кожей вокруг суставов твердые скопления кристаллов, приводящих к деформации суставов. Между прочим, эти самые кристаллы (тофусы) могут образовываться еще и в почках, и в других органах, под кожей ушных раковин или вокруг локтевого сустава. Подагра практически не поражает позвоночник, тазобедренные и плечевые суставы, хотя снижение двигательной активности, естественно, приводит к остеохондрозу позвоночника с грыжами и без них.

Таким образом, чем раньше будет определена причина повышения температуры тела и появления болей в одном или нескольких пальцах (как правило, стоп), тем выше будет вероятность избавиться от этой неприятной болезни.

Желательно правильно определить причину проблем на ранней стадии заболевания, когда подвижность этих пальцев еще не утрачена (хотя болезненность уже есть) — то есть на первом и втором этапах болезни, и своевременно принять адекватные меры.

Но прием лекарств к адекватным мерам избавления от этого заболевания не относится.

Что же делать? Вот рекомендации:

• Необходимо еще раз разобраться с провоцирующими факторами (см. выше: дегидратация, нерациональное питание, вредные привычки и избыточный вес) и приложить усилия для их устранения.
• Режим «отложения» заменить на режим «движение», то есть регулярно выполнять упражнения, способствующие усилению кровотока, лимфотока и метаболизма. На фоне обильного приема воды постоянно создавать условия для образования новых клеток (а это происходит прежде всего с помощью насосной функции мышц), прежде всего клеток крови (за счет красного костного мозга), а не снижать их рост, как это происходит при избыточном приеме НПВС, кортикостероидов и иммунодепрессантов, и выводить из организма старые клетки — продукты распада, образующиеся в результате метаболизма (обмена веществ), которые и содержат производные мочевой кислоты!
• Все остальные способы лечения подагры — от удаления воспалительной жидкости из сустава с введением в него суспензии кортикостероидов до применения тяжелых препаратов — все равно приведут к хирургу. А после любой хирургической операции (на той же стопе) все равно придется выполнять упражнения, но уже в качестве реабилитации!

Так стоит ли накапливать в суставах кристаллы мочевой кислоты? Не алмазы…

Псевдоподагра

Для информации. Существует еще одна форма артритов мелких пальцев, которая называется «псевдоподагра».

Отличительной чертой этого заболевания, симптомы которого похожи на симптомы подагры, является нахождение в суставной жидкости не уратов, а кристаллов пирофосфата кальция.

В диагностике данного заболевания помогает также рентгенологическое исследование, поскольку кристаллы пирофосфата кальция, в отличие от кристаллов уратов, хорошо заметны на рентгеновском снимке в виде белых пятен.

Подписывайтесь на наш канал VIBER!

Но, как говорится, хрен редьки не слаще: те отложения и те же боли в суставах, разве что менее острые, чем при истинной подагре, но это заболевание тоже разрушает суставы, особенно у людей старшего возраста.

Псевдоподагра тоже разрушает суставы, особенно у людей старшего возраста. Если не предпринимать адекватных мер, то исход этого заболевания будет такой же неблагополучный, как и при подагре.

Вышеперечисленные болезни являются следствием длительных патологических процессов в организме, к которым можно также отнести такое яркое и довольно распространенное заболевание, как ревматоидный артрит, основными маркерами которого являются:

• повышение скорости оседания эритроцитов (СОЭ)
• особые антитела в крови — так называемый ревматоидный фактор.

В начальных стадиях течение и прогноз этого заболевания, при котором повреждаются суставы кистей и стоп, клинически похожи на подагру, но причина ревматоидного артрита аутоиммунная: как правило, это ятрогения — побочный эффект избыточного применения лекарственных средств. Исход этого заболевания такой же неблагополучный, если пациент не будет следовать приведенным выше рекомендациям при подагре.опубликовано econet.ru.

• Сергей Бубновский «Здоровье через стопы»
• Задайте вопрос по теме статьи здесь

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание — мы вместе изменяем мир! © econet

Источник: https://econet.ru/articles/hodba-po-steklam-chto-nuzhno-znat-o-podagre

Пациентам с подагрой необходимо носить удобную обувь

Важные факторы при выборе обуви — удобство, подходящий размер и стоимость. Новое исследование показало, что плохая обувь распространена среди пациентов с подагрой. Согласно научным изысканиям, опубликованным в издании Arthritis Care & Research, такие пациенты в случае выбора неподобающей обуви испытывают более острые боли в ногах.

Подагра — это разновидность воспалительного артрита, вызываемого кристаллизацией мочевой кислоты в суставах и других тканях. Пациенты с подагрой испытывают серьезную боль и опухоли, чаще всего касающиеся ног. Предыдущие исследования показали, что хроническая подагра способствует изменениям походки пациентов и, вероятно, ослабляет функцию ног.

Ученые во главе с профессором Китом Роумом из Оклендского технологического университета (Новая Зеландия) пригласили к участию в исследовании 50 человек с историей подагры из местных ревматологических клиник.

Ученые проанализировали клинические характеристики заболевания, функционирование в целом, развивающуюся слабость в ногах и даже уровень инвалидности.

Также оценивались тип обуви пациентов и факторы, связанные с ее выбором.

«Мы установили, что пациенты с подагрой в нашем исследовании часто носили неподходящую обувь и испытывали от умеренных до серьезных болей в ногах, приводящих в итоге к ухудшению самочувствия и даже инвалидности», пояснил профессор Роум.

Около 56% пациентов носили хорошую обувь, включая полуботинки, кроссовки или так называемые «оксфордки» или оксфордские туфли. 42% носили плохую обувь, включая сандалии, шлепанцы или мокасины. 2% носили ботинки, которые находятся где-то посередине по степени удобства. Ни один пациент с подагрой не носил обувь на высоком каблуке.

Среди характеристик плохой обуви названы неподходящая амортизация, недостаточный суппорт, неадекватный контроль за стабильностью и движением.

Среди основных факторов при выборе обуви пациенты называли удобство (98%), подходящий размер (90%), хороший суппорт (79%) и стоимость (60%).

Анастасия Бегишева

Ссылка по теме: www.eurekalert.org/pub_releases/2011-10/w-pfl092911.php

03.10.2011, 10712 просмотров.обувь,  боль 

Частичная или полная перепечатка допускается только с указанием гиперссылки http://mednovelty.ru (в Интернете) или текстовой ссылки (в печати).

Правовая оговорка: редакция MedNovelty.ru не намеревается давать читателям советы или рекомендации медицинского характера.

Помните, пожалуйста, что лишь врач может составить профессиональное мнение и дать квалифицированный совет по лечению вашей болезни.

Содержание редакционных материалов чаще всего основано на исследованиях, результаты или конечные продукты которых могут быть не одобрены регулирующими органами ввиду незавершенности. Сайт может содержать материалы 12+, 16+, 18+

Заболевания суставов – бич нашего времени

Наиболее диагностируемая группа заболеваний сегодня  — это заболевания суставов. По данным статистики ВОЗ (Всемирной Организации Здравоохранения) болезни суставов находятся на третьем месте по распространенности после болезней систем кровообращения и пищеварения.

Ученые разработали новый метод лечения остеопороза

Ученые из исследовательского института Скриппса во Флориде разработали новый метод лечения, который помогает образованию новых клеток костной ткани у пациентов, страдающих от потери костной массы.

Боли в спине могут быть последствием бессонницы

Ученые из университета Хайфы, Израиль, выяснили: взрослые люди с бессонницей могут страдать от боли в спине почти в 1,5 раза чаще, чем люди без подобного расстройства сна.

Сенсорные экраны отзываются болью в спине

Эксперимент ученых из университета Северного Иллинойса помог определить причину болевых ощущений в области спины. По словам специалистов, проблемы с позвоночником возникают из-за постоянного использования человеком различных гаджетов с тачскринами.

Ученые рекомендуют лечение позвоночника йогой

Сколиоз в тяжелых случаях иногда исправляют оперативным вмешательством. Для пациентов же с искривлением менее 45 градусов имеются и менее инвазивные методы терапии.

Установлена причина развития артрита

Сотрудники университета Иллинойса совершили настоящий прорыв, установив, что является истинной причиной развития воспаления и разрушения костей в процессе ревматоидного артрита. Оказалось, во всем была виновата активация рецептора с индексом TLR5.

Пациенты с ревматическими заболеваниями могут сохранять активность

Недуги костно-мышечной системы занимают в России 5 место среди других причин инвалидизации населения, и число больных неуклонно продолжает увеличиваться. Такие результаты были обнародованы на 5-ом региональном форуме INFORM по ревматическим болезням, который состоялся в Москве при поддержке компании Pfizer и собрал ведущих российских и зарубежных экспертов.

123 Ctrl →

Источник: http://mednovelty.ru/content/rheumatology/981/

Обувь и подагра: влияет ли на развитие, правила выбора

Жаркая погода или отдых на курорте провоцируют нас сменить туфли или кроссовки на легкие сандалии и шлепки. Однако, если у вас подагра, не стоит торопиться. Порой плохо подобранная обувь доводит больных подагрой до инвалидности, предупреждают ученые из Университета Окленда (Новая Зеландия), чье исследование появилось на страницах американского журнала Arthritis Care & Research.

В ходе исследования, в котором приняли около 50 пациентов с диагнозом подагра, ученые помимо клинических характеристик заболевания внимательно изучили обувь пациентов. Ученые также поинтересовались у пациентов, по какому принципу последние выбирали себе обувь.

Оказалось, что многие больные подагрой носили обувь, слабо учитывающую анатомию стопы.

Так, 42% пациентов носили обувь, которая потенциально может усугубить боль при подагре: сандалии, шлепанцы, тапочки или мокасины. Такая обувь характеризуется слабой амортизацией и несбалансированной конструкцией, из-за которой нагрузка на стопу распределяется неравномерно. Правильный выбор сделали 58% пациентов, они предпочли спортивную обувь, классические туфли или ботинки.

Среди основных критериев при выборе обуви пациенты называли удобство (98%), подходящий размер (90%), поддерживающие свойства (79%) и стоимость (60%).

Страдающим подагрой медики рекомендуют выбирать обувь, в которой ноги чувствуют себя достаточно свободно — важно, чтобы обувь не сжимала стопу. Также врачи рекомендуют обратить внимание на хорошую фиксацию, стабильность и контроль движений при ношении обуви.

По статистике, в странах Европейского Союза каждый тридцатый имеет диагноз подагра. В России подагрой больны порядка 150 тыс. человек. При подагре человек испытывает сильную нарастающую «жгучую» боль в суставе. Чаще всего приступы беспокоят ночью, и даже прикосновение легкой простыни может вызывать болезненные ощущения.

Во время приступа важно обеспечить отдых для поврежденного сустава и принимать препараты, тормозящие образование мочевой кислоты, а также противовоспалительные обезболивающие средства, среди которых хорошо зарекомендовал себя эторикоксиб (Аркоксиа), поскольку является одним из самых быстродействующих лекарств, безопасным и обладающим хорошей переносимостью.

Для дальнейшего предотвращения приступов необходимо соблюдать ряд мер. Во-первых, контролировать свой вес — лишние килограммы повышают риск развития подагры. Соблюдать диету, исключив из рациона копчености, морепродукты, мясо, и заниматься фитнесом.

Во-вторых, ограничить потребление алкоголя, особенно пива, который препятствует выведению мочевой кислоты из почек, вызывая повышенное содержание мочевой кислоты в организме.

В-третьих, обязательно проконсультироваться с врачом, который назначит лекарства, способствующие сокращению мочевой кислоты, выводимой почками.

С 25 лет (сейчас мне 33) мучила боль в ступне, образовалась шишка — подагра на пальце ноги. Испробовала множество средств, но ни одно из них не помогло. И вот 1,5 года назад знакомые посоветовали один рецепт:

10 столовых ложек «Тройного» одеколона, 10 столовых ложек йода, 10 столовых ложек нашатырного спирта перемешать и залить в любой пузырек или бутылку. Сутки настаивать смесь в темном месте при комнатной температуре. Ежедневно 2-3 раза в день смазывать шишку.

Полгода лечилась этим средством. В результате шишка полностью исчезла, боли прекратились — теперь могу носить любую обувь.

Это средство помогает при мозолях (внутренних и наружных), натоптышах, синяках и ушибах.

imedik.info — энциклопедия народноий медицины

Поддержите наш проект и поделитесь этим рецептом со своими друзьями на своей соц. страничке. Просто нажмите кнопку:

Люди, страдающие на заболевания стопы, сталкиваются с различными трудностями. Проблематично подобрать комфортную обувь и ортопедические стельки при подагре. Она не всегда подходит по размерам из-за выпирающей шишки, часто рвется в этих местах и приносит много неудобств своему обладателю. Поэтому при выборе следует обращать внимание на несколько важных факторов.

Подбор обуви при подагре становится сложной задачей, так как нужно учитывать текущую проблему и реализовывать профилактические меры ортопедии.

Влияет ли на развитие подагры?

Подагра является разновидностью артрита, при которой происходит кристаллизация мочевой кислоты. При этом заболевание сопровождается острым болевым синдромом, опухолью и покраснением мягких тканей.

Ноги больного приобретают неэстетический вид, появляются шишки на ногах. Изменяется походка и ослабевают опорные функции. Поэтому важно подбирать удобную обувь, которая будет комфортна, несмотря на все видоизменения стопы.

Привычная обувь может усугублять протекания болезни.

Источник: https://ihondrolock.ru/podagra/obuv-i-podagra-vlijaet-li-na-razvitie-pravila-vybora.html

Подагра и обувь

Подагра является разновидностью артрита, при которой происходит кристаллизация мочевой кислоты. При этом заболевание сопровождается острым болевым синдромом, опухолью и покраснением мягких тканей.

Ноги больного приобретают неэстетический вид, появляются шишки на ногах. Изменяется походка и ослабевают опорные функции. Поэтому важно подбирать удобную обувь, которая будет комфортна, несмотря на все видоизменения стопы.

Привычная обувь может усугублять протекания болезни.

Можно ли при подагре носить обычную обувь?

Использовать в повседневной жизни неспециализированную обувь крайне нежелательно. Так как в большинстве случаев она не имеет необходимой амортизации и суппорта.

При этом нет никакого контроля над стабильностью, равновесием ноги и движениями при ходьбе. Самыми неподходящими при подагре считаются шлепанцы, сланцы, сандалии и мокасины.

При ношении таких видов значительно увеличивается болевой синдром и отек тканей, так как распределение нагрузки на стопу происходит неравномерно.

Следует отказаться от каблуков выше 5 см.

Почему развивается заболевание?

Механизм заболевания, его патогенетические особенности заключаются в нарушении обмена продуктов мочевой кислоты. Если она повышается в плазме, это токсически действует на все ткани и структуры организма. Особенно чувствительны к её уровню суставы и хрящевая ткань.

Соли мочевой кислоты раздражают синовиальную оболочку, которая покрывает суставные поверхности. Они накапливаются и формируют кристаллические отложения. Постепенно развивается воспалительный процесс и суставы поражает подагрический артрит. Это особенная форма воспаления суставов, которая неразрывно связана с патологией.

К такому развитию событий в женском организме приводят следующие факторы:

1. Хроническое воспаление, которое нарушает общие обменные процессы, включая синтез и обмен мочевой кислоты;
2. Погрешности в питании, особенно употребление мясных продуктов, копченостей, мяса низкого качества, колбасных изделий;
3. Один из наиболее значимых факторов для женского организма – лишний вес. Ожирение и избыточный вес нарушают все метаболические процессы, и, при наличии склонности, развивается подагра;
4. Эмоциональные стрессы могут послужить пусковым фактором для дебюта заболевания или вызвать острый приступ болезни;
5. Генетическая склонность играет значительную роль в формировании патологического процесса;
6. Снижение функций печени. Наблюдается при хронической патологии гепатоцитов, после тяжелых заболеваний и на фоне интоксикаций.

Признаки подагры у женщин

Женщины особенно болезненно реагируют на признаки подагры. Еще бы – изящные красивые стопы деформируются и меняют свой внешний вид. К тому же, нельзя носить привычную обувь, что также доставляет дискомфорт. Первый признак – деформация косточки возле большого пальца.

  Остеохондроз и артроз отличия заболеваний и способы лечения

Она становится увеличенной и красной, теплой на ощупь, наблюдается отек мягких тканей. Конечно, такая деформация сопровождается выраженной болью. Обычно так выглядит дебют заболевания.

Первые стадии могут развиваться без клинических признаков, что значительно затрудняет диагностику. Поначалу могут наблюдаться небольшие симптомы усталости и легкая болезненность.

Но мало кто посчитает это поводом для обращения к врачу – многие ссылаются на усталость и перегрузку конечности. Человек начинает бить тревогу, когда боль становится интенсивнее и чаще.

Особенно это касается женщин – они могут долго не обращать внимание на плохое самочувствие и продолжают обычный жизненный уклад.

Особенность приступов при подагре – они беспокоят ночью. Пациентка может просыпаться от этого и ощущать сильную боль, которая ничем не снимается.

Характерный симптом подагры у женщины – образование тофусов, скоплений мочевой кислоты в участках возле сустава, около хрящей ушной раковины. Кожа возле пораженного пальца становится тоньше, обретает красный оттенок

На последних стадиях подагры у женщин начинают деформироваться суставы. Это стойкое изменение хрящевой и костной ткани, которое ограничивает движения в суставах, затрагивает крупные образования, например, колени, локти. Чем сложнее ситуация, тем чаще возникают приступы и острее протекают.

Особенности лечения подагры

Лечение подагры у женщин преследует такие цели:

• Снижение болевого синдрома;
• Профилактика деформации суставов;
• Снижение частоты обострений и продление промежутков между ними;
• Возвращение к привычному двигательному режиму;
• Повышение работоспособности.

Для этого используются медикаментозные и физиотерапевтические методики. В некоторых случаях рекомендуется народная медицина. Лечение проводится под контролем диагностических методик, чтобы определять степень активности процесса. Успешным считается лечение подагры, которое стойко снизило уровень мочевой кислоты в организме.

Физиотерапия включает в себя электрофорез, магнитотерапию, лечебные ванны, массаж, УВЧ и электротерапию. Важно консультироваться со специалистом перед прохождением процедур, так как они показаны не на всех стадиях процесса, а иногда бывают опасными.

Лечение подагры у женщин зависит от стадии процесса, сопутствующей патологии, симптомов и степени активности процесса. Лечение проводится с помощью диагностических процедур, лабораторных и рентгенологических методов.

Медикаментозная терапия и её принципы

Применение фармацевтических средств зависит от стадии процесса и отличается при обострениях и ремиссиях. Между приступами происходит прием препаратов, которые снижают уровень мочевой кислоты, а при обострениях требуется интенсивная противовоспалительная терапия.

  Болезнь де Кервена: симптомы и лечение

Аллопуринол, Аденурик и другие препараты, которые снижают содержание мочевой кислоты в крови эффективны между приступами обострения. Их применяют даже если симптомов нету. Они нормализуют метаболизм, увеличивают выведение кислоты с мочой и снижают её концентрацию в крови.

Важно соблюдать курс лечения подагры и не останавливать прием препарата, руководствуясь стабильным состоянием. В этом и особенность обменных нарушений, что патология метаболизма постепенно нарастает и потом, в один момент проявляется обострением. Если стабильно принимать препараты, можно избежать неприятных ситуаций, задержать болезнь на текущей стадии.

А вот при интенсивной боли и во время приступов требуется более интенсивная терапия. Препарат выбора – колхицин, однако могут использоваться и другие препараты, к примеру, индометацин, триамцинолон, гексацетонид. Иногда требуется их внутрисуставное введение, чтобы сделать состояние пациента легче.

Медикаментозное лечение подагры у женщин между приступами может лечиться амбулаторно. Пациент просто посещает врача время от времени и контролирует эффективность терапии.

а при необходимости корректирует её. Лечение подагры острой фазы требует стационара.

Пациента госпитализируют, проводят весь спектр лабораторных и инструментальных исследований и назначают интенсивную терапию для купирования приступа.

Следует напомнить о том, что какими бы современными и эффективными не были препараты, они не подействуют на ситуацию без коррекции диеты. Именно правильный рацион – основа улучшения состояния и первый шаг к выздоровлению.

Методы народной медицины

Народные средства применяются для лечения подагры у женщин. Они не заменяют основное лечение, но и не ухудшают состояние пациента. Такие способы улучшают самочувствие пациента и снижают интенсивность боли.

Применяются компрессы, примочки, пасты и отвары, сделанные самостоятельно. Чтобы они подействовали, требуется длительный прием средства.

Ниже представлены эффективные и легкие методы самостоятельного лечения подагры у женщин:

• Компресс на пораженный сустав из помятого листа лопуха или капусты. Необходимо, чтобы лист пустил сок. Его наносят на сустав, фиксируют повязкой и оставляют на ночь;
• На сустав наносят мед, накрывают полиэтиленом, укутывают теплой тканью и оставляют на ночь;
• Есть средства для приема внутрь. Один из рецептов рекомендует смешать измельченный лимон и чеснок в пропорции 3:1. Получается насыщенный сок, который необходимо пить по 2 столовые ложки натощак;
• Для улучшения состояния можно пить отвары календулы, ромашки, василька, череды, спорыша. 5 столовых ложек сухого вещества заливают 200 мл кипятка и дают настояться в течении 40 минут. Лучше пить отвар свежим и не готовить в большом количестве заранее.

  Миофасциальный релиз — что это такое в фитнесе?

Применять народные средства необходимо курсами, от 10 до 14 дней. после можно сделать перерыв, а потом продолжить лечение подагры.

Особенности диеты у женщин

Диета – основной момент, с которого необходимо начинать лечение подагры. Если не корректировать питание, даже медикаментозные методы не будут иметь смысла. Пациентам необходимо знать, какие продукты следует исключить из рациона. Следует полностью отказаться от копченых и жареных мясных продуктов. Допускается мясо с низким содержанием жира.

Бобовые, фасоль, горох – также опасны для организма со склонностью к подагре. Не рекомендуется употребление консервированных продуктов, приправ и пряностей.

Необходимо резко ограничить прием соли, как в продуктах, так и дополнительно к готовым блюдам. Не рекомендуется употреблять насыщенные бульоны и супы на них. Пациентам с подагрой нельзя употреблять алкоголь. в особенности, красное вино.

Запрещены сладости: мед, шоколадные продукты, какао. Лучше отказаться от кофе и крепкого чая.

Оптимальный вариант – отдать предпочтение растительным продуктам, фруктам. Особенно строгой диеты нужно придерживаться в острые периоды болезни, а между этими периодами нельзя есть наиболее опасные продукты.

Еще один важный момент – питьевой режим. Пациентам рекомендуют пить достаточное количество обычной воды, можно минеральной, не считая супов, соков и других напитков. Можно пить воды с легкой щелочной средой, которые нейтрализуют действие кислоты в организме.

Что происходит в суставе большого пальца ноги при подагре

Какие изменения происходят в суставе, и как выглядит стопа при заболевании подагрой:

1. Как и в любом другом суставе, происходит отложение уратных солей в виде белых узелков – тофусов, в мягких тканях, которые просматриваются невооруженным глазом.
2. Рентгенография покажет, что образовались пробойники в костях сустава, также заполненные уратными отложениями. Это уродует сустав, делает его рыхлым. Суставная щель едва просматривается и потому сустав становится малоподвижным.
3. Когда соли мочевой кислоты попадают во внутреннюю суставную полость, возникает сильнейшее воспаление, сильные боли и нередко высокая температура тела до 39 °С.
4. Приступы обычно длятся от 3 до 6 суток. А затем длительная ремиссия без всяких признаков заболевания. Возникают приступы внезапно и, как правило, ночью. Частота приступов варьируется от 2 до 6 раз в год, пока подагра не переходит в хроническую форму.

• http://EtoSustav.ru/pd/obuv-i-podagra.html
• https://artosustav.ru/podagra/priznaki-i-lechenie-u-zhenshchin/
• https://StopyNog.ru/raznoe/kak-lechit-podagru-na-bolshom-paltse-nogi

Источник: https://zdorovo.live/sustavy/podagra-i-obuv.html

Подагра от тесной обуви

Алина

Ходим босиком)закаляемся) Кто как закаляется летом?

Мой #сынок уже вывел меня на прогулку!Мы ходим босиком! #Сулейман оценил!Если у Вас есть #возможность, не отказывайте себе в удовольствии, ведь это еще и очень полезно! Такой массаж стоп помогает улучшить #самочувствие, набраться сил и справиться со многими заболеваниями!На стопе расположено очень много биологически активных точек, каждая из ко­торых связана с конкретным органом.Воздействуя на них, можно улучшить работу всего организма. Поэтому, когда мы ходим босиком, происходит своеобразный#массаж, в котором заключена польза для организма. В результате уси­ливается #кровообращение, улучшается состояние кожи… Читать далее →

Психосоматические заболевания

Что делать с психосоматикой? Эта статья для тех, кто уже начал понимать, что корни всех проблем в голове, а так же для тех, кто уже заметил тесную связь психики и тела.

Наверняка вы не раз обращали внимание, что как только всплывает старая наболевшая проблема, тут же находится ее отголосок в теле в виде обострения хронического заболевания, поднятия температуры, обострения аллергии и т.д. Это один из признаков того, что заболевание является психосоматическим.

Что такое психосоматические заболевания Название «психосоматические заболевания» — говорит… Читать далее →

Ольга

Психосоматика заболеваний

Психосоматические заболевания – это болезни, в развитии которых ведущую роль играют психологические факторы, в том числе и психологический стресс.

Психологические факторы играют немаловажную роль и при других заболеваниях: мигренях, эндокринных расстройствах, злокачественных новообразованиях
Как правило, психосоматика заболеваний«маскируется» под симптомы той или иной соматической болезни.

 Психосоматика может проявляться: язвой желудка, гипертонией, вегето-сосудистой дистонией, астеническими состояниями, головокружениями, слабостью, быстрой утомляемостью и т.п.

При возникновении таких симптомов, человек обращается к врачам, которые назначают обследования, в зависимости от жалоб пациента. После их прохождения пациенту назначают ряд медикаментов, которые облегчают состояние и приносят лишь временное… Читать далее →

Зачатие

Обсудите вашу тему в сообществе, узнайте мнение активных пользователей Бэбиблога

Перейти в сообщество

Катя замужем уже

Как предупредить варикоз?

Избавьтесь от вредных привычек. Жирные, сладкие, мучные блюда, наваристые мясные бульоны, копчености, маринады и консервы, а также кофе и алкогольные напитки (особенно пиво) необходимо свести к минимуму.

Эти продукты разрушают венозные стенки и клапаны и добавляют лишние килограммы, а пиво задерживает жидкость в организме, увеличивая нагрузку на вены. Помните, что курение и алкоголь губительно действуют на сосуды.Сбросьте лишний вес.

Людям, предрасположенным к варикозной болезни, врачи не советуют поднимать больше 3 килограммов — это может спровоцировать развитие заболевания. Что ж тогда… Читать далее →

Источник: https://www.BabyBlog.ru/theme/podagra-ot-tesnoi-obuvi

Подагра: коварная болезнь жизнелюбов

N

Каталог товаров
Как говорили древние, подагра – болезнь жизнелюбов, обожающих долгие и обильные застолья с винами и жирными яствами. Неслучайно подагрой, как правило, страдали члены королевских или знатных семей. Кроме того, эта болезнь – преимущественно мужская, то ли из-за того что мужчины больше, чем женщины любят «залить за воротник», то ли так сложилось в процессе эволюционного развития, а значит счет предъявить некому.

Подагра не поражает отдельно взятые органы, а планомерно расшатывает весь организм. Это связано с отложением солей мочевой кислоты, происходящим на фоне нарушения пуринового обмена.

В свою очередь избыток пуринов это – результат ожирения, сахарного диабета и других эндокринных заболеваний. Соли мочевой кислоты откладываются в почках и суставах в виде кристаллов, вызывая воспаление и боли.

Если соли поражают почки, то это приводит к подагрической нефропатии или мочекаменной болезни.

С чего начинается болезнь?

Первый приступ происходит после плотного приема пищи с алкоголем. Обычно воспаляется большой палец ноги. Характерна резкая боль при прикосновении, отек, покраснение, озноб, температура.

Боли продолжаются от 3 до 7 дней, а потом стихают сами по себе. В этом и есть отличительная черта подагры – она появляется также быстро, как и исчезает. Следующий приступ длиться дольше, а период ремиссии наоборот становится короче.

Подагра со временем приводит к полному поражению опорно-двигательного аппарата, этим она и опасна. Также повышается артериальное давление, что влечет за собой болезни сердца.

Диагностирование включает анализ содержания мочевой кислоты в крови, наличие кристаллов мочевой кислоты в синовиальной жидкости. Также отмечаются характерные изменения на рентгеновских снимках больного сустава. При приступе подагры нужно:

-Постельный режим. Сустав держать в приподнятом состоянии и в покое.

— По возможности прикладывать к суставу пакет со льдом. — Пейте много воды. Большое количество жидкости, до двух литров в сутки, поможет ускорить вывод мочевой кислоты из вашего организма. Лечение подагры

Как правило, подагра не признает самолечения. Нужно обратиться к врачу, который назначит необходимую схему. Во всём мире заболевание эффективно нивелируется и предотвращается с помощью индивидуальных ортопедических стелек. Они помогают нормализовать функции стопы на различных стадиях поражения сустава.

В сети ортопедических салонов «Кладовая Здоровья» вы можете заказать индивидуальные ортопедические стельки, воспользовавшись возможностями сверхточного оборудования американской компании AMFIT. Ортопедические стельки на заказ позволяют решать проблемы заболеваний и деформации стоп, в том числе плоскостопие, пяточную шпору, подагру, артриты, последствия травмы.

Также обязателен приём нестероидных противовоспалительных средств. Надежный способ победить подагру – сесть на диету, исключив спиртное и продукты с большим содержанием пуринов. На праздниках, если невозможно отказаться, пейте небольшими дозами и смягчайте действие вина фруктами и сыром. Водку нужно обильно запивать не кислой минеральной водой: «Ессентуки № 17», «Нарзан», «Боржоми». Необходимо исключить из рациона: печень, почки, мозги, язык; мясо молодых животных, жирные сорта мяса и рыбы, консервы, копчёности, колбасы, шпроты, сардины.   

Источник: https://kladzdor.ru/articles/poleznye-zametki-o-zdorove/Podagra%3A_kovarnaya_bolezny_ghiznelyubov/