Тейпирование при остеохондрозе: техника нанесения

ВАЖНО! Для того, что бы сохранить статью в закладки, нажмите: CTRL + D

Задать вопрос ВРАЧУ, и получить БЕСПЛАТНЫЙ ОТВЕТ, Вы можете заполнив на НАШЕМ САЙТЕ специальную форму, по этой ссылке >>>

Эффективность тейпирования от боли при шейном остеохондрозе (видеоинструкция)

Тейпирование при остеохондрозе: техника нанесения

Елена Полякова врач | Просмотры 907

Остеохондроз — распространенное заболевание опорно-двигательного аппарата. Малоподвижный образ жизни среднестатистического современного человека ведет к омоложению заболевания.

Лечение остеохондроза начинают с первых симптомов, и оно должно быть комплексным.

Усилить и закрепить результат терапии при шейном остеохондрозе поможет кинезиотейпирование: наложение клейкой ленты из хлопка или синтетики на область мышц в зоне поражения. Про суть метода расскажет статья.

Тейпирование при остеохондрозе: техника нанесения

Роль тейпирования при остеохондрозе шеи

Тейпирование шейного отдела предназначено для лечения и восстановления пораженного участка тела при заболеваниях опорно-двигательного аппарата без ограничения его физиологической подвижности. Применение кинезиотейпирования в сочетании с комплексным лечением уже после первого использования дает заметный эффект у большинства страдающих остеохондрозом шеи. Результаты обусловлены:

  • Постоянной фиксацией мышц.
  • Расслаблением мышечных групп.
  • Улучшением кровоснабжения.
  • Снятием воспаления.

Действует кинезиотейпирование сразу после начала лечения. Наложение тейпов приведет к купированию болевого синдрома, ускорению восстановления при сохранении привычной двигательной активности.

Кому подходят аппликации

Кинезио тейп на шею накладывают при болях, если необходимо нивелировать симптоматику остеохондроза шейного отдела позвоночника. Метод кинезиотейпирования применяется при:

Тейпирование при остеохондрозе: техника нанесения

Тейпы применяются при поражении позвоночника любого отдела, в том числе шейного.

  • Заболеваниях суставов различного генеза.
  • Поражении позвоночника любого отдела (грудного, поясничного, шейного), боли в спине при остеохондрозе.
  • Вовлечении в патологический процесс мягких тканей: растяжение связок, миозиты.

Тейпы могут использоваться и в спорте для профилактики травматизма. Умеренная фиксация, расслабление мышц позволяют избегать чрезмерной перегрузки и улучшать спортивные показатели.

Методика наложения

Для максимально эффективного использования данной методики лечения при болезни необходимо подготовить кожу. Кожный покров должен быть чистым, сухим, обезжиренным с помощью спиртового раствора. Если в месте нанесения тейпа на шею есть волосы – их полагается сбрить.

Тейпирование при остеохондрозе: техника нанесения

Место наложения тейпа.

Способ наложения тейпов на шейный отдел следующий:

  • Вдоль позвоночного столба по обе стороны клеятся две I- или одна Y-образная полоска.
  • Поверх клеится одна I-образная полоска горизонтально по отношению к наклеенным ранее.

При выполнении методики наложения тейпа важно помнить, что растягивать полоску следует посередине, а края остаются свободными. После окончания процедуры полоски растирают для локального повышения температуры. Плотное соприкосновение позволит тейпу лучше контактировать с кожей, что повысит эффективность.

Противопоказания

Противопоказания к лечению болезни с использованием тейпирования шейного отдела:

  • Наличие ран, онкологических образований и других кожных заболеваний в зоне, на которой предусматривается наложение тейпа.
  • Аллергические реакции, возникающие при применении данного метода лечения.
  • Беременность.
  • Тромботическое поражение.

Не рекомендуется применять кинезиотейпирование у пожилых людей с чувствительной либо слабой кожей, так как полоски могут вызвать травмирование, растяжение кожи.

Мнение врачей об эффективности

Применение кинезиотейпирования в комплексной терапии шейного остеохондроза дает замечательный результат у большинства пациентов уже после первого использования.

Отмечается быстрая положительная динамика: уменьшается либо вовсе исчезает болевой синдром, появляется возможность выполнять физические нагрузки более высокого уровня, не доступного до применения тейпирования.

Использование кинезио тейпа позволяет одновременно лечить беспокоящую патологию и вести активный образ жизни.

Кинезиотейпирование при шейном остеохондрозе применяется не так давно, но завоевало признание докторов и широко применяется в комплексе с другими методами лечения патологии.

Метод терапии дает заметный эффект, что сделало тейпы неотъемлемой частью лечения шейного остеохондроза.

Неинвазивность, легкость применения отличают тейпирование от других методов и делают метод общеприменимым в условиях отсутствия асептики и антисептики.

Источник: http://protdt.ru/sportivnye/kineziotejpirovanie-pri-shejnom-osteohondroze-ot-boli-video

Тейпирование при остеохондрозе быстро избавит от боли в шее

Остеохондроз по праву можно считать одним из самых опасных «врагов» опорно-двигательного аппарата человека. Это подтверждает статистика. Четверть всех случаев заболевания приходится на остеохондроз шейного отдела позвоночника. Его возникновению способствуют: перенапряжение шеи, плохая осанка, статический образ жизни и другие факторы.

Тейпирование при остеохондрозе: техника нанесения

Распознать симптомы и признаки шейного остеохондроза несложно. Болезнь заявляет о себе болью в шее различной интенсивности, которая также может сопровождаться:

  • Болевыми ощущениями в затылке, плечах, руках;
  • Неполной подвижностью головы;
  • Скованностью движений;
  • Шумом в ушах;
  • Периодическим головокружением;
  • Онемением пальцев;
  • Ухудшением слуха;
  • Обморочным и тошнотворным состоянием.

Как только обнаружены какие-либо признаки остеохондроза шейного отдела позвоночника, нужно немедленно начинать лечение. Если болезнь запустить, то она приводит к серьезнейшим осложнениям, в том числе, нарушению кровоснабжения головного мозга, проблемам с сердцем и легкими, межпозвоночной грыже.

При выявлении заболевания на начальном этапе довольно быстрый эффект дает грамотное сочетание методов консервативного лечения, назначенного врачом-невропатологом. Это:

  1. Лечебная гимнастика;
  2. Массаж;
  3. Лекарственная терапия;
  4. Физиотерапевтические процедуры;

Усилению и закреплению результата лечения поможет тейпирование спины при остеохондрозе, которое особенно успешно справляется с болями в шее, плечах, пояснице.

Польза этого метода заключается в лечении и восстановлении поврежденного участка тела без ограничения его физиологической подвижности.

Воздействие на больное место осуществляется через тейп, представляющий собой эластичный пластырь из хлопковой ткани. Он оказывает:

  • Поддерживающее действие;
  • Обезболивание и уменьшение воспаления;
  • Активизирует процесс расслабления и восстановления мышц и связок;
  • Улучшает кровообращение и движение лимфы.

Тейпирование при остеохондрозе шейного отдела позвоночника

Тейпирование при остеохондрозе: техника нанесения

Тейпирование шейного остеохондроза в комплексе с лечебной физкультурой и массажем будет оптимальным вариантом лечения для пациентов со слабо выраженными и умеренными болями в шее. Причем эффект заметен уже после первого применения. Слабый болевой синдром ликвидируется в более чем 80% случаев. Снятие умеренных болевых ощущений происходит у трети пациентов, а более 40% пациентов чувствуют облегчение боли.

Это можно объяснить тем, что тейп начинает «работать» практически сразу после его наложения на повреждение. В течение первых пяти дней он проявляет свою максимальную эффективность. В первую очередь, происходит купирование болевых ощущений и остановка воспалительного процесса.

Обычно, кинезиотейпирование проводится курсом. Тейпы накладываются в среднем три раза (каждый раз на 3-5 дней). Курс заканчивается, когда:

  • Отсутствует дискомфорт при движении;
  • Происходит полное восстановление функций поврежденного места;

Также для решения проблемы возможно однократное наложение тейпа (при острой травме, легком повреждении мышц и сухожилий).

Кинезиотейпирование остеохондроза: техники

Тейпирование при остеохондрозе: техника нанесения

При шейном остеохондрозе широко применяется мышечная техника тейпирования. Используются I и Y-образные тейпы. Алгоритм их наложения следующий:

  1. Подготовить кожу для тейпирования:
  2. Наложить вдоль позвоночника (слева и справа от него) два I тейпа или один Y-тейп;
  3. I-тейп наклеить с максимальным натяжением перпендикулярно уже наложенным тейпам.

Концы тейпов должны накладываться без натяжения и быть закругленными, а также после наложения каждый тейп нужно хорошо растирать с целью активизации клеящего слоя.

Вариант с Y-тейпом проиллюстрирован в разделе «Тейпирование шеи». Там же можно ознакомиться с другими способами наложения тейпов.

Источник: http://fysiotape.su/osteochondrosis-neck-kinesio-taping/

Тейпирование позвоночника при остеохондрозе

Остеохондроз — распространенное заболевание, поражающее опорно-двигательный аппарат. Тейпирование шейного остеохондроза является отличным средством в борьбе с этим недугом и другими патологиями двигательной системы. Для достижения лечебного эффекта требуется правильно подобрать и наклеить тейп. Иногда для усиления эффекта одновременно на пораженную область наклеивается несколько лент.

Тейпирование при остеохондрозе: техника нанесения

Тейпирование при остеохондрозе

Чтобы избавиться от изнуряющих болей, доктора предлагают пациентам комплексную терапию, в которую входят:

Тейпирование — методика, при которой накладываются эластичные клейкие ленты, сделанные из хлопка либо из синтетики. Эти ленты пропитаны клейким веществом, не вызывающим аллергии.

Нанесение клеящихся лент, как одной из составляющих терапии при лечении остеохондроза, было изобретено давно, но сравнительно недавно такой метод лечения стал приобретать популярность. Ниже представлены симптомы, на которые стоит обратить пристальное внимание, чтобы вовремя диагностировать остеохондроз:

Тейпирование при остеохондрозе: техника нанесения

  • болевые ощущения в области позвонков;
  • головокружение;
  • появление шума в ушах;
  • неполная подвижность головы;
  • онемение конечностей;
  • обморочное состояние.

Если пациент отметил один или больше пунктов, нужно проверить организм на предмет выявления этого заболевания. Если диагноз подтвердится, то нужно незамедлительно приступать к устранению болевых ощущений. На начальной стадии остеохондроза это сделать проще. В этой ситуации тейпирование спины или шеи будет служить настоящей палочкой-выручалочкой.

Разновидность тейпов

Тейп — эластичная лента, которая бывает различной длины, ширины и даже формы. Бывают I, Y и X-тейпы, то есть по своей форме они похожи с буквами латинского алфавита.

Нанесение лент в область шейного отдела позвоночника выполняется при помощи лент Y-образной формы, чтобы максимально зафиксировать шею и усилить циркуляцию крови.

При остеохондрозе шейного отдела тейпирование поможет снять спровоцированные патологией головные боли.

Тейпирование грудного отдела позвоночника проводится широкими и длинными тейпами для минимизации движений кожных покровов, а также тканей, расположенных под кожей.

Тейпирование поясничного отдела спины и пояснично-крестцового отдела считается наиболее сложным по технике, ведь чаще осложняется присутствием межпозвонковых грыж.

Обычно накладывается одновременно несколько тейпов, зачастую в форме снежинки, чтобы максимально устранить нагрузку с поясницы.

Эффективность тейпирования при остеохондрозе

Независимо от формы, все они направлены на облегчение состояние пациента. Эффект от тейпирования практически мгновенный:

  • снижаются болевые ощущения;
  • уменьшается воспаление;
  • ускоряются процессы восстановления;
  • уменьшаются отеки;
  • мышцы приходят в тонус;
  • снимается нагрузка с болевых участков;
  • уменьшается вероятность возникновения травм;
  • увеличивается выносливость организма.

Источник: https://sustav.nextpharma.ru/tejpirovanie-spiny-pri-osteohondroze/

Тейпирование при остеохондрозе шеи

Кинезиологическое тейпирование при остеохондрозе шеи помогает в терапии заболеваний опорно-двигательного аппарата. Причем клеить кинезио пластырь при остеохондрозе сегодня можно даже самостоятельно без помощи специалистов. Нужно только внимательно изучить методику тейпирования при остеохондрозе шейного отдела.

Влияние тейпов на остеохондроз

Кинезио тейпы при болях в шее способствуют расслаблению мышц. Ленты от остеохондроза оказывают поддерживающее действие на позвоночный столб, за счет чего уходит мышечное напряжение. Кинезиологические пластыри при остеохондрозе на шейный отдел также помогают снять отек и воспаление тканей. Тейпирование при остеохондрозе способствует восстановлению подвижности суставов.

Читайте также:  Гимнастика при остеопорозе: рекомендации, польза

Кинезиотейпирование при шейном остеохондрозе также приводит к нормализации обменных процессов. Тейпирование шеи улучшает поток нервных импульсов, которые идут к головному мозгу. Если наклеить пластырь при остеохондрозе, снижается выраженность болезненных ощущений.  

Тейпирование при остеохондрозе: техника нанесения

Разноцветные тейпы для людей гипоаллергенны, поэтому их можно использовать у большинства пациентов. На 90% они состоят из хлопковой ткани, а на 10% — из спандекса. Благодаря эластичной основе поврежденные участки поддерживаются даже при активных движениях. Т.е. пластырь на теле продолжает работать даже во время занятий спортом.

Часто тейпирование шеи при остеохондрозе сопровождается другими реабилитационными методами. Это усиливает эффективность мануальной терапии.

Положительный эффект от тейпирования при остеохондрозе шейного отдела можно заметить примерно через час после наклеивания ленты. Полное исчезновение болевых синдромов возможно через несколько дней.

Пластырь при шейном остеохондрозе стоит носить на теле около 5 дней, чтобы избавиться от боли.  

Тейпирование при остеохондрозе: техника нанесения

Показания к тейпированию

Шейный остеохондроз сам по себе является показанием к наложению лечебных пластырей. Также тейпирование показано при его классических симптомах:

  • острой боли в шеи, усиливающейся при кашле и чихании и нередко отдающей в голову;
  • смещении межпозвоночных дисков;
  • боли и хрусте при поворотах и наклонах головы;
  • болевых ощущениях, жжении и онемении между лопатками;
  • скованности позвоночника, которая привела к ограничению движений;
  • легком повреждении мышц шеи;
  • головной боли, которая может сопровождаться головокружениями или обмороками;
  • растяжениях и повреждениях сухожилий.  

Тейпирование при остеохондрозе: техника нанесения

Техники кинезиотейпирования при остеохондрозе шейного отдела позвоночника

Способ использования пластырей от боли определяет врач. Все кинезио тейпы на шею имеют разную степень эластичности и форму. Из-за этого лечебные пластыри подбирают с учетом анатомических особенностей организма. Также выбор тейпа зависит от тяжести и степени остеохондроза.

При остехондрозе используют 4 основных вида тейпов, о которых рассказано в таблице.

Вид  Особенности 
 Эластичные  Эти тейпы считаются спортивными и имеют высокую степень эластичности в продольном направлении.
 Неэластичные   Является основной частью повязки и изготавливается из хлопковых тканей.
 Когезивные  С помощью этой специальной ленты создаются медицинские повязки, но при этом этот материал невозможно наклеить к другим поверхностям.
 Адгезивные   Эти лечебные тейпы спокойно приклеиваются к любым поверхностям и способны выдержать любую физическую нагрузку.

Тейпирование при остеохондрозе: техника нанесения

Существует несколько эффективных способов тейпирования от остеохондроза, но в любом случае должны соблюдаться 2 важных условия:

  1. Новые ленты можно накладывать только на очищенную кожу.
  2. При наклеивании надо избегать сильного натяжения, так как это может вызвать дискомфорт при ношении.

Самые популярные тейпы для шеи:

Во время наклеивания тейпов человек должен наклонить голову к груди. Максимальный эффект от использования кинезиологических лент будет достигнут только, если шейный отдел позвоночника будет слегка согнут. Декомпрессионные терапевтические тейпы для шеи должны накладываться в месте максимальной болезненности.  

Тейпирование при остеохондрозе: техника нанесения

Обычно при болях в шее кинезиологические тейпы наклеивают буквой Н. Для этого отрезают 2 полоски длиной 25 см и одну ленту длиной 20 см. Первые полоски накладываются вдоль позвоночного столба параллельно друг другу. Затем наклеивают третью ленту.  Ее накладывают поперек шейного отдела позвоночника и тщательно фиксируют. Тейпирование шеи при остеохондрозе используется для уменьшения боли.

Если нужно убрать гематомы и отеки, необходимо использовать лимфодренажную технику. Пластырь для этого нарезается мелкой бахромой, чтобы воздействовать на всю область повреждения.

Для большей эффективности берется 2 длинных полоски, которые наклеиваются крест-накрест. При умеренных болевых ощущениях берутся другие тейпы. Одна из полосок разрезается посередине в форме буквы У. Эту ленту наносят на область шейного отдела.

Затем берут прямоугольный кинезио-тейп с закругленными краями и закрепляют на шее.

Тейпирование при остеохондрозе: техника нанесения

Противопоказания

Тейпирование при остеохондрозе имеет небольшое количество противопоказаний. Кинезиологические пластыри не рекомендуется использовать при:

  • повышенной температуре;
  • злокачественных и доброкачественных опухолях;
  • тромбозе;
  • сахарном диабете (кинезиотейпирование может привести к сильной модифицированной потребности в инсулине);
  • рефлюксной болезни и т.д.

Также кинезиологическое тейпирование при остеохондрозе шеи небезопасно использовать при любом остром заболевании, которое не до конца диагностировано. Эти пластыри не являются стерильными, поэтому их нельзя использовать на поврежденных участках кожи. Наклеивать тейп на открытую рану также противопоказано. Помимо этого тейпирование шеи при остеохондрозе опасно в случае заболеваний почек.  

Тейпирование при остеохондрозе: техника нанесения

Отзывы врачей о методике

Тейпирование применяется для лечения остеохондроза во всем мире. Реабилитационный метод наложения тейпов от боли был разработан в США американским врачом японского происхождения Кензо Касе. Затем такое кинезиотейпирование стало популярно в других государствах.

Сегодня тейпы рекомендуют при многих заболеваниях опорно-двигательного  аппарата. Многие врачи положительно отзываются о применении лечебных пластырей при боли в шее. Мануальные терапевты накладывают тейпы при различных заболеваниях позвоночника.

Кинезиотейпирование широко используют известные клиники и доктора. Например, в московских центрах Дикуля применяют реабилитационное тейпирование при остеохондрозе и других болезнях.

Тейпы советуют даже кардиологи в качестве профилактики различных сердечнососудистых болезней. Процедуры тейпирования оказывают общеукрепляющее действие на все системы организма.

Все методики наложения тейпов помогают предупредить развитие серьезных патологий.

Тейпирование при остеохондрозе: техника нанесения

Заключение

Классический кинезио тейп при остеохондрозе помогает устранить болезненные ощущения. Тейпирование шейного отдела позвоночника при болях считается великолепной альтернативой медикаментозной терапии и хирургического вмешательства.  

 Купить кинезио тейпы BBTape

Источник: https://bbtape.ru/kinesio_tape_statyi.html/teipirovanie-pri-osteohondroze-shei.html

Кинезиотейпирование – эффективный метод лечения при остеохондрозе шеи

Тейпирование при остеохондрозе: техника нанесения

Одним из самых часто диагностируемых заболеваний позвоночника является остеохондроз. Около 25% случаев недуга приходится на шейный отдел. Из-за дистрофических изменений хрящевой ткани возникает сильная боль, спазм мышц и ограничение подвижности шеи. Лечение болезни носит комплексный характер, одной из составляющих терапии является кинезиотейпирование.

Одним из самых часто диагностируемых заболеваний позвоночника является остеохондроз. Около 25% случаев недуга приходится на шейный отдел. Из-за дистрофических изменений хрящевой ткани возникает сильная боль, спазм мышц и ограничение подвижности шеи. Лечение болезни носит комплексный характер, одной из составляющих терапии является кинезиотейпирование.

Кинезиотейпирование при остеохондрозе шеи

Тейпирование при остеохондрозе: техника нанесенияКинезио тейпирование — то метод наложения специального пластыря — кинезио тейп. Методика разработана в 70-х годах 20 века американским ученым Кензо Касе. Впервые тейпирование сделали спортсменам на Сеульской олимпиаде в 1988г. В России кинезиотейпинг стал набирать популярность последние 10 лет. Сначала аппликации использовались для лечения и профилактики спортивных травм. Сейчас тейпинг применяют в различных отраслях медицины: травматологии, неврологии, ортопедии, флебологии, гинекологии.

Тейп представляет собой ленту из хлопка, обработанную специальным клейким составом на акриловой основе. Пластырь является гипоаллергенным и абсолютно безопасным. Методика тейпирования имеет минимум противопоказаний. Данный метод лечения направлен не на ограничение подвижности шеи, а, наоборот, на ее сохранении. При остеохондрозе шеи тейпинг выполняет следующие задачи:

  • Фиксирование мышц в физиологичном положении.
  • Снятие мышечного спазма.
  • Уменьшение воспаления и отечности тканей.
  • Нормализация кровоснабжения пораженного участка.

Метод показан при остеохондрозе 1-2 степени, если болевой синдром выражен умеренно. Эффект заметен сразу после первого дня ношения аппликаций. Применяя лечение в сочетании с ЛФК и массажем, удается снять боль средней тяжести и отечность за несколько дней. Если пациент испытывает сильную боль, то его состояние значительно облегчается.

Важно: сам по себе пластырь не может восстановить хрящевую ткань позвоночника, он лишь помогает избавиться от неприятных ощущений и наладить метаболизм.

Виды тейпов

Тейпирование при остеохондрозе: техника нанесенияСуществует несколько различных форм пластырей, каждая из которых имеет свое предназначение. Форма и способ наложения подбираются в зависимости от цели лечения и от места, на которое будут накладываться. Для терапии остеохондроза шейного и грудного отделов применяют тейпы в форме Х или Y. Именно этот тип обеспечивает надежную фиксацию. Также для грудного отдела накладывается несколько лент в форме снежинки. Возможно использовать стандартные полоски ленты шириной 3, 5 см, но наклеивать их по вышеописанному способу.

Также ленты отличаются по материалу, из которого они изготовлены. Выпускаются следующие типы тейпов:

  • Хлопковый. Стандартный тип, материал максимально гипоаллергенный и по свойствам приближен к человеческой коже.
  • Нейлоновый. Обладает повышенной эластичностью. Растягивается по длине и ширине. Именно этот вид предпочтителен для лечения остеохондроза.
  • Синтетический (искусственный шелк). Более тонкие и прочные ленты. Максимально воздухопроницаемые, подходят для пациентов с чувствительной кожей.
  • Пластырь с усиленным клейким слоем. Наиболее водостойкий, поэтому удобно использовать для участков кожи с повышенным потоотделением.
  • Тейп с мягким клеем. Предпочтительны для пациентов, склонных а аллергическим реакциям.

Также выпускаются кросс-тейпы, то есть сделанные в виде решетки. Они удобны для наложения на плечо или грудной отдел позвоночника.

Как применять кинезиотейпы?

Тейпирование при остеохондрозе: техника нанесения

Накладывать пластыри можно с помощью различных техник:

  • Связочной. Тейп натягивается на 40% и фиксируется по краям.
  • Мышечной. Ленту натягивают на 50 или 60% в зависимости от того, нужно ли уменьшить или усилить мышечный тонус.
  • Коррекционной. Натяжение составляет до 80%.
  • Лимфодренажной. Лента накладывается в форме веера.

Для коррекции остеохондроза применяют мышечную технику. Чтобы обеспечить максимально надежную фиксацию ленты, необходимо подготовить кожу. Кожный покров должен быть сухим, чистым без волос.

На шейный отдел тейп накладывается следующим образом:

  1. Наклеить ленту в форме Y, немного растянув ленту посередине.
  2. Затем приклеить еще одну полоску перпендикулярно, также растянув середину.
  3. Ленты нужно растереть для того, чтобы температура кожи на месте фиксации чуть повысилась.

На грудной отдел накладываются две ленты в форме буквы Х и третья поперечная полоска. Во время наклеивания больному следует максимально округлить спину. Если пациент испытывает боль в плече, то на эту область предпочтительней наклеивать тейп в форме решетки или снежинки.

Тейпирование при остеохондрозе: техника нанесенияНосить один пластырь можно не дольше 3-5 дней. С ним можно принимать душ, ванну, заниматься спортом, плавать в бассейне, это не отражается на свойствах ленты. Затем тейп необходимо снять, так как он утрачивает свои лечебные свойства. По этой причине нельзя повторно клеить пластырь, даже если он не потерял клеящих способностей. Нужно наложить новую ленту. Для лечения остеохондроза курс кинезиотейпинга длится от 6 до 8 недель.

Читайте также:  Как укрепить суставы и связки: упражнения, питание, народные средства

Удалять пластырь следует постепенно, после снятия кожу нужно обработать питательным кремом.

Важно: нельзя снимать тейп рывком, иначе на коже останется слой клея, который сложно стереть.

Эффективность методики

Методика кинезиотейпирования имеет несомненные преимущества:

  • Тейп не ограничивает движения, так как обладает большой эластичностью.
  • Ленты можно носить несколько дней без переклеивания, мыться с ними в душе, плавать в бассейне, заниматься спортом.
  • Пластырь не провоцирует застой крови, а нормализует кровообращение.
  • Тейпы гипоаллергенны, поэтому возможно применение у лиц с чувствительной кожей. Также можно наклеивать и беременным женщинам.

Единственный недостаток — это неэффективность при ношении на дряблой отвислой коже.

Эффективность методики для лечения шейного остеохондроза заключается в следующем:

  • Снимается болевой синдром.
  • Устраняется отечность и воспаление в области шеи.
  • Восстанавливается подвижность позвоночника.
  • Нормализуются обменные процессы.

Противопоказания

Тейпирование при остеохондрозе: техника нанесения

  • Аллергическая реакция на компоненты в составе клея.
  • Гнойные поражения кожи, ожоги, раны.
  • Онкологические заболевания кожи.
  • Серьезные болезни сердца.
  • Нарушение функции почек.
  • Эндокринные патологии, особенно диабет с осложнениями.
  • Тромбоз вен.
  • Беременность в первом триместре.

Также не стоит носить одну ленту более 10 дней без перерыва, это может вызвать излишнее расслабление мышц.

Источник: https://spine.guru/spine-diseases/osteohondroz/lechen/kineziotejpirovanie.html

Тейпирование спины при остеохондрозе

Тейпирование при остеохондрозе: техника нанесения

Остеохондроз считается одним из самых распространенных заболеваний опорно-двигательного аппарата. Основными причинами возникновения остеохондроза являются:

  • — перенапряжение разных отделов позвоночника;
  • — плохая осанка;
  • — наличие лишнего веса;
  • — малоподвижный образ жизни;
  • — нарушение обмена веществ;
  • — наследственная предрасположенность.

Остеохондроз является дистрофическим заболеванием позвоночника, которое при несвоевременном лечении часто приводит к возникновению различных межпозвоночных грыж. При остеохондрозе наблюдаются сильные боли в поясничном, шейном или грудном отделе.

Остеохондроз шейного отдела позвоночника

При данном заболевании в шейном отделе позвоночного столба обычно наблюдаются такие симптомы, как сильное головокружение и шум в ушах. Также часто встречается острая боль в затылочной области.

Остеохондроз грудного отдела

Данный вид заболевания встречается достаточно редко. Характерным симптомом грудного остеохондроза является наличие межреберной невралгии, периодические спазмы мышц живота, поясницы и плеч.

Также иногда наблюдаются грудной прострел (дросаго) и дорсалгия, которая характеризуется сильной болью в области грудной клетки на протяжении длительного периода времени.

  Несвоевременное лечение остеохондроза в грудном отделе может привести к ухудшению деятельности сердца, легких и желудка.

Остеохондроз поясничного отдела

При данном заболевании пояснично-крестцового отдела наблюдаются такие симптомы, как ишиас, люмбалгия и поясничный прострел (люмбаго), который сопровождается резкой болью в пояснице на протяжении пяти дней. Остеохондроз данного вида часто встречается у людей, которые проводят длительное время за ноутбуком или компьютером.

Тейпирование спины пластырями BBTape при остеохондрозе

Одним из самых эффективных и безопасных методов лечения остеохондроза является использование специальных кинезио лент. В интернет-магазине AthleticMed в наличии имеются разнообразные тейпы производителя BBTape, которые оптимально подходят для тейпирования шеи, поясницы, живота и рук.

Пластыри легко наклеиваются на позвоночник, быстро устраняя сильные боли в травмированной части спины. Благодаря высокой эластичности и воздухопроницаемости ленты BBTape не доставляют дискомфорт в процессе ношения.

Тейп надежно держится на спине на протяжении пяти дней даже при ежедневном плавании в бассейне или частом принятии различных водных процедур. Эластичные ленты можно использовать для лечения остеохондроза и других заболеваний опорно-двигательного аппарата у маленьких детей, взрослых и пожилых людей.

Кинезио пластырь имеет безвредный акриловый клей, который обеспечивает крепкую фиксацию тейпа на спине. Терапевтическое воздействие на повреждённые межпозвоночные диски ленты оказывают на протяжении 24-х часов.

Тейпирование при остеохондрозе: техника нанесения

Тейпирование различных отделов позвоночного столба можно проводить с применением тейпов BBTape, произведенных из воздухопроницаемых и водостойких материалов высокого качества.

Посетив интернет-магазин AthleticMed, вы быстро и без труда подберете и купите лечебные пластыри BBTape для тейпирования спины. В наличии имеются тейпы BBTape LITE, которые можно использовать людям с чувствительной кожей.

Тейпирование пожилых людей, испытывающих сильные боли в шее, грудной клетке или пояснице, также следует осуществлять с применением тейпов BBTape LITE.

Тейпирование позвоночного столба маленьких детей рекомендуется проводить с использованием тонких лент с мягкой поверхностью BBTape ICE. Приклеивание пластыря из вискозы на позвоночник эффективно во время лечения кифоза и сколиоза у школьников.

Тейпирование людей, которые занимаются парусным спортом, плаванием или гребным слаломом, можно осуществлять посредством тейпов BBTape MAX с усиленным акриловым клеем. Данные ленты характеризуются повышенной устойчивостью к длительному воздействию воды и оптимально подходят для лечения остеохондроза.

Пластыри BBTape MAX надежно держатся на поверхности кожи даже при выполнении сложных упражнений с повышенной нагрузкой, во время которых наблюдается интенсивное потоотделение.

В больницах и разнообразных клиниках спортивной медицины тейпирование в области позвоночника обычно проводят с использованием широких нейлоновых лент Dynamic Tape. Данная модель тейпов BBTape способна растягиваться не только в длину, но и в ширину, что придает дополнительное удобство во время наложения лечебной аппликации.

Кинезиотейпирование спины при остеохондрозе обычно осуществляется с применением лечебных пластырей BBTape шириной не менее 5 сантиметров.

Перед нанесением тейпа на поверхность тела рекомендуется сбрить волосяной покров и обезжирить кожу посредством специальных средств.

Благодаря этому кинезио лента будет плотно прилегать к спине, не отклеиваясь во время принятия душа или плавании в бассейне. Концы пластыря следует немного закруглить посредством специальных ножниц для разрезания тейпов.

  • Купить качественные кинезио тейпы для спины и поясницы>>>
  • Читать другие интересные статьи по теме >>>
  • Материал данной статьи является собственностью ООО «Юниспорт», копирование запрещено.

Голосуйте за статью!

Рейтинг: 5/5 (1 голос)

Источник: https://athleticmed.ru/kinezioterapija/tejpirovanie-spiny-pri-osteohondroze/

Тейпирование при остеохондрозе шейного отдела

Применение эластичных лент изначально разрабатывалось для реабилитации спортсменов. Высокая эффективность методики сделала ее популярной в традиционной медицине. Тейпирование спины имеет следующие цели:

  • устранить возникшее осложнение травмы;
  • снять боль в спине после нагрузки;
  • улучшить состояние при межпозвоночной грыже;
  • поддержать позвоночник во время занятий спортом или при физическом труде.

Тейпирование назначают в рамках комплексной терапии ряда заболеваний опорно-двигательного аппарата.

Остеохондроз является одной из наиболее опасных болезней позвоночника, поэтому тейпы применяют при развитии дегенеративных процессов любого сегмента позвоночного столба.

Это безопасная методика, но самостоятельно применять ленты запрещено, так как их наложение проводится врачом с соблюдением ряда условий и техник.

Когда необходимо тейпирование спины

Спортсмены регулярно сталкиваются с травмами, растяжением мышц, связок поясничного, шейного и грудного отдела, поэтому они наклеивают тейпы в профилактических целях во время каждой тренировки. По ее завершению снимают тейпирующую ленту.

Профилактическое тейпирование

Также метод используют в комплексе с лечебными мероприятиями при:

  • Прострелах и радикулите. Правильно проведенное тейпирование восстанавливает кровоток и поток лимфатической жидкости в месте воспаления, воздействует на рецепторы, благодаря чему острота боли снижается.
  • Сколиозе, остеохондрозе поясницы, грудного и шейного отдела. Фиксирует спину в правильном положении, регулирует кровоток и препятствует появлению межпозвоночной грыжи.
  • Травмировании спины. Снимает нагрузку с пораженного участка, подтягивает кожу, препятствуя образованию отечности и гематом.

Тейпирование шеи и поясничного отдела спины выполняется, как в медицинских учреждениях, так и дома при помощи близких. Однако важно накалывать тейп правильно, иначе польза процедуры сойдет к минимуму или ухудшит состояние больного.

Примечание! Прежде чем накладывать тейп, проконсультируйтесь у лечащего врача!

При поражении верхнего слоя кожи категорически запрещено накладывать тейп

Несмотря на безопасность, тейпирование поясницы и шейного отдела позвоночника категорически запрещено делать некоторым категориям людей, которые имеют в анамнезе:

  • тяжелые патологии инфекционного, психического и неврологического характера;
  • злокачественные опухоли;
  • тромбоэмболию, тромбофлебит, тромбоз;
  • кровоизлияния закрытого типа;
  • открытые раны в месте наложения тейпа;
  • переломы трубчатых костей.

ПОДРОБНОСТИ:   Защемление седалищного нерва к какому врачу обращаться

Примечание! При наличии доброкачественных образований, осложненных форм сахарного диабета, травм сухожилий, связок и мышц тейпирование проводится с учетом некоторых ограничений, устанавливаемых лечащим врачом.

Тейпирование позволяет устранить проявления остеохондроза и предупредить усугубление дегенеративного процесса. Методику нельзя применять для фиксации перелома, а также при наличии следующих факторов:

  • аллергическая реакция на тейп;
  • повышенная чувствительность кожи;
  • обострение боли;
  • возникновение зуда, гиперемии, онемения в области применения тейпа.

Зачастую противопоказания касаются пожилых людей, имеющих системные болезни, травмы и слабую кожу.

Высокая тяга ленты в одном направлении стимулирует нервные окончания и может стать причиной микротравм, вздутий, кровоподтеков. На фоне этого возникает зуд, болевой синдром усиливается.

Несмотря на важность лечения остеохондроза, запрещается применять тейпирование лицам, страдающим сахарным диабетом, тромбозом и болезнями почек.

Эффективность метода

Процедура подействует гораздо быстрее, если сочетать ее с сеансами массажа.

ЭТО действительно ВАЖНО! Прямо сейчас можно узнать дешевый способ избавится от болей в суставах… УЗНАТЬ {amp}gt;{amp}gt;

  • обезболивание;
  • лимфодренаж;
  • стабилизирование суставов;
  • устранение воспаления;
  • снятие спазмов мышц;
  • облегчение движений сочленений.

Тейпирование грудного отдела позвоночника дает результат через 5 дней после применения ленты. Пациента перестают мучить сильные боли, а развитие воспаления затормаживается. Для лечения остеохондроза назначают несколько курсов тейпирования. Каждый из них длится не дольше недели. Терапия завершается, когда ткани пораженной области восстанавливаются, а пациент не чувствует боли и дискомфорта.

Мнения врачей об эффективности неоднозначные. Одни специалисты считают, что такой способ терапии может дать положительный результат, а другие свидетельствуют о его бесполезности. Однако в одном мнения врачей сходятся.

Если не воздействовать на причину заболевания, то результата не будет.

Читайте также:  Жабий камень для суставов: способ применения, свойства

Специалисты утверждают, чтобы получить максимум пользы от лечения, необходимо сочетать наложение лент с консервативной терапией, т.е. принимать медикаменты, устраняющие воспаление и способствующие восстановлению хрящевой ткани.

Георгий, 42 года, Подольск

Занимаюсь лечением остеохондроза уже много лет. Считаю, что тейпирование оказывает положительное воздействие на позвоночник. Рекомендую сочетать такой способ лечения с консервативной терапией и физиопроцедурами.

Анастасия, 50 лет, Сызрань

Не считаю, что тейпирование может дать положительный результат при запущенном остеохондрозе. Назначают такую методику лечения только на начальных стадиях заболевания. Результат можно заметить уже через несколько недель.

Что дает тейпирование

Процедура накладывания тейпа на спину

Прежде чем научиться правильно накладывать кинезио тейп на травмированную спину, важно узнать, как процедура влияет на человека. Кожный покров (частично) относится к опорно-двигательному аппарату, поскольку некоторые группы мышц крепятся к коже соединительной тканью. Ленты создают такой эффект:

  • Надежно фиксируют суставы в правильном положении.
  • Разгружают мышечные волокна.
  • Снимают воспаление и остроту боли.
  • Восстанавливают движение жидкостей в месте поражения, снижая вероятность появления гематом и отеков.
  • Улучшают обменные процессы и обезболивают.
  • Натягивают кожу, формируя правильную осанку.

Правильно прикрепленные тейпы не вызывают ухудшения самочувствия, дискомфорта, но частично ограничивают подвижность, насколько это необходимо для пораженного сустава или ткани. При этом тейпирование не сковывает движение и не мешает вести привычный образ жизни.

Особенности тейпирования при остеохондрозе

Для фиксации шейного отдела нужно использовать Y-образнуюю ленту.

  • Подготавливают кожу.
  • Наклеивают с обеих сторон от позвоночника по тейпу I типа. Их можно заменить одной Y-образной лентой.
  • Перпендикулярно наклеенным лентам накладывают тейп типа I при сильном натяжении.
  • Края лент клеят без натяжения. Они должны иметь закругленную форму.
  • В завершении ленты растираются, чтобы активизировался клей.

Кинезио тейпы разработаны японцами для устранения воспаления и боли при остеохондрозе. Такие изделия напоминают собой большой эластичный пластырь, изготовленный их хлопка, реже — из синтетики.

При фиксации с помощью тейпов происходит расслабление мышц в зоне поражения, устраняется спазм, усиливающий болевые ощущения.

ПОДРОБНОСТИ:   3 действенных заменителя препарата Гиалуром

Такой вид терапии не оказывает сковывающего воздействия. Тейпы подстраиваются под движения человека. Клей, который наносится на пластинки, реагирует на перемены температуры тела, отчего меняется и эластичность материала.

Метод кинезиотейпирования применяется для снятия напряжения мышечных тканей в области шейного отдела позвоночника. При этом снижается риск обострения болевого синдрома. Показания к наложению тейпов:

  • интенсивные боли в шее и голове;
  • скованность движений в позвоночнике;
  • повреждение мышц в шейном отделе;
  • растяжение сухожилий.

Цена тейпирования

Тейпирование поясничного отдела

Стоимость тейпирования зависит от того, где именно вы его выполните. В медицинских учреждениях услуга стоит около 1000 руб. Если у вас хроническое заболевание, то лучше научиться тейпировать спину в домашних условиях и приобрести себе несколько разновидностей тейпирующих лент.

Тейпирование при остеохондрозе: техника нанесения

Их стоимость зависит от ширины и длинны мотка.

Таблица 1. Стоимость тейпа

Ширина, см Длина, м Стоимость, руб.
5 1 169
5 3 450
5 5 650

Имеющиеся в наличии тейпы изготовлены в различных расцветках, поэтому вы найдете ленту, подходящую под любой гардероб.

Тейпирование – современный метод лечения спины. Он не мешает пациенту и устраняет неприятные симптомы болезни или травмы. Правильное наложение тейпа совершенно не вредит человеку, но если имеются противопоказания к применению, используйте другие методы лечения.

Вам все еще кажется, что вылечить суставы невозможно?

Судя по тому, что вы сейчас читаете эти строки – победа в борьбе с воспалением хрящевой ткани пока не на вашей стороне…

И вы уже думали о стационарном лечении? Оно и понятно, ведь боли в суставах – очень опасный симтом, который при несвоевременном лечении может закончиться ограниченной подвижностью. Подозрительный хруст, скованность после ночного отдыха, кожа вокруг проблемного места натянута, отеки на больном месте…

Источник: https://TvoiSustavi.ru/tekhnika/teypirovanie-osteokhondroze-tekhnika-naneseniya/

Тейпирование спины, шеи и поясницы, при болях, сколиозе и остеохондрозе, видео уроки

Спина – часть тела, которая часто испытывает нагрузки, в течение всего дня. Если добавить сюда тренировки то, становится очевидным, почему появляются травмы в этой области.

Для профилактики заболеваний, а также при травмировании широко применяется тейпирование спины.

Тейпирование при остеохондрозе: техника нанесения

Что дает тейпирование

Кожа и мышечный аппарат тесно взаимосвязаны друг с другом, так как множество мышц крепится к кожному покрову.

Мышечное кинезиотейпирование, как и тейпирование суставов создает следующие положительные эффекты:

  • Прочная фиксация сустава в нужном положении;
  • Разгрузка целых групп мышц;
  • Устранение воспалительных процессов и боли;
  • Нормализация движения жидкостей в месте травмы, устранение синяков, отечности;
  • Улучшение метаболизма;
  • Создание правильной осанки;
  • Надежно фиксируют суставы в правильном положении.

Как понять правильно ли наложен тейп

Правильно закрепленные ленты не должны приводить к ухудшению самочувствия. Также – не должно быть дискомфорта в процессе их использования.

Когда происходит ограничение подвижности с целью правильной фиксации травмированной области – это нормально.

Стоит обратить внимание, что не должно быть полной скованности движения, которая мешает вести нормальный, повседневный образ жизни.

Когда необходимо тейпирование спины и позвоночника

Для спортсменов тейпы могут применяться и для профилактики, во время подготовок к соревнованиям, когда есть риск получить травму: мышечные растяжения, травмирования связок в области поясницы, шеи, груди.

Метод кинезиотейпирования обычно применяется совместно с терапевтическими мероприятиями.

Часто используется тейпирование при сколиозе и сутулости. Спина фиксируется в правильном положении, происходит нормализация кровообращения, что положительно влияет на состояние всей спины.

  • Кроме того тейпирование спины применяется при межпозвоночной грыже, радикулите, остеохрндрозе, а также – при прострелах.
  • Правильно наклеенный тейп снимает боль и воспаление в травмированном участке, благодаря восстановлению оттока крови и лимфы.
  • Кинезиотейпирование шейной, поясничной области проводится и в домашних, и в медицинских условиях.

Тейпирование при грыже может проводить только специально обученный специалист.

Как правильно наложить тейп на спину

Лучше всего доверить наложение тейпа профессионалу. В случае, когда такой возможности нет, следует тщательно посмотреть фотографии, видеоролики про кинезиотейпирование и только потом приступать к процедуре.

Есть общие правила закрепления лент, независимо от участков крепления:

  • Края должны прикрепляться без натяжения в некоторых областях;
  • Для определения правильности проведенной процедуры, достаточно личных ощущений. Не должно быть ни боли, ни дискомфорта, ни полного ограничений подвижности;
  • Главная задача кинезиотейпирования, в том числе и в таких серьезных случаях, как тейпирование при грыже позвоночника, снятие нагрузки с травмированной области, снижение боли и помощь в нормальной жизнедеятельности.

Есть случаи, когда тейп-ленты можно наклеить самостоятельно, кинезиотейпирование при грыже позвоночника здесь исключение. Нужно доверить процедуру только специалисту.

На шейный отдел

Перенапряжение мышц шеи – распространенное явление. Весь день шея напряжена и по хорошему, ей требуется разгрузка каждый вечер. Неудивительно, что после рабочего дня могут появляться боли в голове. Справиться с проблемой поможет зарядка для шеи и кинезиотейпирование.

  • От рулона необходимо отрезать 2 ленты длиной по 15 см. Кожу стоит подготовить заранее, очистить от загрязнений. Кончики тейпов закруглить;
  • Нижние якоря лент накладываются на одном уровне со 2-ым грудным позвонком.
  • Верхние края протягиваются к области за ушами, лента растягивается на 25%;
  • Чтобы усилить эффект от процедуры, можно применить 3-ью полоску с большим натяжением по центру двух ранее приклеенных на уровне 7-го шейного позвонка.

Наложение тейпов при шейном остеохондрозе осуществляется по схеме, описанной выше. Инструкция представлена на видео.

  1. Еще один вариант кинезиотейпироания разгибателей шеи — наложение Y образного тейпа на эту зону:
  2. При болях в области трапецивидной мышцы тейп накладывается по следующей схеме:
  3. При болях в боковом отделе шеи Y-образный тейп накладывается к направлении ключицы по схеме, описанной в видео уроке.

На грудной отдел

Хорошо использовать кинезиотейпирование для формирования правильной осанки во время работы. Для этого нужно:

  • замерить нужную длину от середины одной лопатки до другой. Часто это расстояние равняется 30 см. При кинезиотейпировании больной устраняет неприятные недомогания и держит при сидячей работе правильную осанку;
  • обрезать так, чтобы образовался Х-подобный тейп;
  • Закруглить концы, наметив якорную зону;
  • Якорь тейпа фиксируется на центре спины, на уровне лопаток тейп немного натягивается.
  • По этой же схеме можно протейпировать грудной отдел двумя лентами, как показано в следующем видео.
  • При болях в грудном отделе позвоночника тейпы накладываются по схеме, представленной в видеоинструкции.

Поясничный отдел

Тейпирование поясницы прекрасно помогает при болях в спине, копчике, чрезмерных нагрузках на позвоночник.

Существует множество способов тейпирования для избавления от боли в поясничном отделе. Приведем три варианта наложения лент.

Вариант первый:

  • Подготовьте пять прямых тейпов длинной 20 сантиметров каждый;
  • Наложите их на больное место звездочкой, растягивая на 70%;
  • Центр каждой ленты находится в месте боли;
  • Якоря накладывайте без натяжения.

Вариант второй:

Для этого стоит отмерить пару I-образных лент одинаковой длины, от крестцово повздошного сустава до начала ребер.

Для кинезиотейпирования потребуется помощь профессионала.Пациент должен максимально растянуть позвоночник и спинные мышцы.

  • Тейп клеится без натяжения снизу вверх от поясницы до края реберной дуги;
  • Паралельно по другую сторону от позвоночника клеится второй тейп.

Вариант третий:

  • Наклоните спину, сильно растянув все мышцы;
  • Тейпирование поясничного отдела спины проводится длинными лентами, вдоль всего позвоночного столба: от крестцово-повздошного сустава до седьмого шейного позвонка с двух сторон от позвоночного столба;
  • От остистых отростков нужно отступить по 2 см с каждой стороны;
  • Лента клеится практически без натяжения.
  1. Инструкцию по всем трем вариантам наложения тейпов можно посмотреть в видео.
  2. Еще один вариант тейпирования поясничного отдела при остеохондрозе в следующем видео.

 

Источник: https://eco-molodost.ru/ozdorovlenie/kineziotejpirovanie-shei-trapetsii-spiny-poyasnitsy-i-kopchika.html

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector