Боли в суставах осенью: что делать, физиотерапия

Боли в суставах осенью: что делать, физиотерапия

Боли в суставах осенью: что делать, физиотерапия Боли в суставах осенью: что делать, физиотерапия

Заболевания опорно двигательного аппарата по статистике ВОЗ занимает первое место в мире, обгоняя сердечно сосудистые и онкологические заболевания. Наиболее частые причины болей в суставах — артрозы и остеохондрозы. Артроз это болезнь суставов, чаще крупных: коленных, тазобедренных, в финале с разрушением суставного хряща которое приводит к инвалидности. А остеохондроз это патология позвоночника с дегенеративным изменением костной ткани позвонков, межпозвоночных дисков; где непременно присутствуют протрузии и грыжи межпозвоночных дисков, которые чаще всего и доставляют нам беспокойство в виде болевого синдрома, оказывая давление на нервно-проводящие пути спинного мозга или на сам спинной мозг.

Боли в суставах осенью: что делать, физиотерапияЛАЗЕРОТЕРАПИЯ Боли в суставах осенью: что делать, физиотерапияУДАРНО ВОЛНОВАЯ
ХИВАМАТ Боли в суставах осенью: что делать, физиотерапияОРТОПЛАЗМА

Лечить боли в суставах — казалось мы все знаем об этом:применяем современные методы диагностики (КТ, МРТ, лабораторные тесты и т.д.), НПВС, хондропротекторы, кортикостеройды, внутрисуставные иньекции аналогов гилауроновой кислоты,физиотерапия,рефлексотерапия, санаторно-курортное лечение, эндопротезирование суставов) а воз и ныне там.

Так и хочется сказать словами известного персонажа ..шеф все пропало, все пропало….На эту тему написано очень много медицинской литературы и, казалось мы все знаем об этой патологии. Все, да не все. Скоро сказка сказывается, да не скоро дело делается ! Давайте попробуем разобраться в лечении боли в суставах еще раз.

Если рассмотреть патологию суставов и позвоночника по упрощенной схеме, то это выглядит так. Все ткани организма, а значит и клетки снабжаются по сосудам кислородом и питательными веществами. В них происходят обменные процессы, продукты обмена выводятся из клетки и дальше по сосудам в конечном итоге выводятся из организма. Клетка, а значит и весь организм, работают нормально.

Но с возрастом в организме происходят «возрастные» изменения, в том числе и в сосудах. А проще говоря — всем нам известный атеросклероз сосудов. Проходимость нарушается, сосуды становятся менее эластичными, твердыми и ломкими.

При вскрытии паталогоанатомы отмечают варенный цвет (светлокоричневый) внутренней оболочки- эндотелия сосудов.

У меня в памяти, когда работал на Крайнем Севере, на вскрытии при осмотре сердца , некоторые коронарные сосуды были «забиты» кальцием настолько, что едва «влезало» игольное ушко. Слышен был характерный хруст.

Естественно нарушение питания клеток приводит к тому, что клетка не дополучает кислород, питательные вещества. Замедляются обменные процессы, продукты обмена выводятся медленнее. Клетка теряет свои свойства, она не выполняет свою функцию.

А это значит что клетка хондроцит, из которых состоит суставной хрящ — разрушается. Появляется повышенное трение в суставе, воспаление, отек, боль. Вязкость суставной жидкости в суставе снижается, смазка становится неэффективной, сустав еще сильнее разрушается, боль усиливается.

Появляется так называемый порочный круг, который трудно разорвать. Да суставной хрящ питается суставной жидкостью, которая служит еще и суставной смазкой и казалось — бы там нет сосудов, но она синтезируется внутренним слоем клеток суставной сумки, которым нужно все небходимое.

А это «необходимое» доставляется по сосудам.

Поэтому лечение суставов, что нам предлагает официальная медицина, тем более в поздней стадии (Зст.)-неэффективно. В крайнем случае эндопротезирование суставов, но и здесь 50 на 50. Тоже самое происходит и с позвоночником. Конечно не все так просто.

Можно говорить, что причинами артроза являются снижение иммунитета, малоподвижный образ жизни, экология, «скученность» населения в больших городах, стресс, курение, некачественные продукты, паразитоз, грибы, «закисление» организма, нехватка солнечной инсоляции и т.д.

Все это так ! Но я думаю основной причиной развития патологии суставов и позвоночника и не только этой патологией, является нарушение кровоснабжения, питание тканей т. е. патология сосудов.

А основной причиной патологии сосудов является неправильное питание, малоподвижный образ жизни (гиподинамия).

Береги честь смолоду, я бы добавил и здоровье . Это дорогого стоит !!!

Попробуем разобраться. Воздействуем на сосуды доступными методами:

  1. Резко снизить потребление сладкого и некачественных жиров. Это рафинированные масла, в основном это подсолнечное и пальмовое масло. Эти продукты наносят непоправимый вред сосудам в первую очередь, а затем и остальным органам. Полезно сливочное масло, соленое сало, оливкое масло холодного отжима, кокосовое масло.
  2. Больше потреблять зелени, как это делают кавказцы. Это щелочная еда , там содержится кальций в связанном виде с белковым комплексом,(не будет остеопороза), хлорофилл-готовая молекула гемоглобина (не будет анемии), важнейшие макро, микроэлементы, витамины группы В, С. Это листья петрушки, укроп, кинза , зеленый лук, руколла, корн и т.д. Овощи, фрукты. Хлеб желательно бездрожжевой.
  3. Ограничить белый хлеб, картофель, это быстрые углеводы.
  4. Потребление рыбных продуктов — обязательно!
  5. Мясо нежирное .
  6. Обязательно включить в рацион хлореллу, спирулину как пищевую добавку, можно принимать постоянно.
  7. Потребление щелочной воды без газа ( святая вода, боржоми, ессентуки 17, архыз) примерно 1.5 л. в день между приемом пищи.
  8. Для лечения боли суставов и позвоночника использовать высокотехнологичные методы: PRP (высококонцентрированная тромбоцитарная плазма совместно с хондропротекторами) гилауроновая кислота с высокой молекулярной массой НПВС коротким курсом при необходимости, препараты которые улучшают кровоток блокады паравертебральные PRP ударно волновая терапия массаж остеопатия индивидуальные стельки.

Проведение лечения должно быть курсом, определяется доктором. И только при крайней необходимости — эндопротезирование суставов ! Перед лечением лабораторная диагностика — обязательно ( МРТ, КТ, R — графия,УЗИ, анализ крови, анализ мочи и т.д.). Лечение больного должно быть индивидуальным и только опытный врач может точно определить что необходимо пациенту!

Доктор К.М.Н. Гриценко — Никитин С.Ф.

Хотите узнать больше по теме лечение боли в суставах Для поиска материалов в модуле поиска или на карте сайта используйте термины: как лечить суставы,боль в суставах лечение, москва, мытищи, долгопрудный, химки, бибирево,тимирязевская, отрадное, алтуфьево

Источник: https://www.physio-med.ru/boli-v-sustavax-lechenie.html

Физиотерапия при артрозе суставов: какие процедуры помогают

Артроз — тяжелое заболевание суставов, лекарства от которого на сегодняшний день  пока не найдено.

Но если вместе с приемом медикаментов лечащим врачом назначается еще и физиотерапевтическое лечение артроза, то это позволяет значительно улучшить состояние больного — снизить воспаление в суставах, уменьшить боли и достичь более длительной ремиссии (то есть периода отсутствия симптомов болезни).

Существует множество методов физиотерапии, применяемых при этом заболевании, каждый из которых лечит болезнь по-своему.

Быстрая навигация по статье: Методы физиотерапии, уменьшающие боли в суставах Методы, снижающие воспаление Методы, улучшающие восстановление Методы, улучшающие питание и кровоснабжение

Методы физиотерапии, уменьшающие боли в суставах

Боли в суставах осенью: что делать, физиотерапияс медикаментозным лечением болезни важно сочетать физиотерапевтические процедуры

К этой группе методов физиотерапевтического лечения относится средневолновое ультрафиолетовое облучение в эритемных дозах (СУФ-облучение). Это методика, при которой на пораженный сустав воздействуют ультрафиолетом до покраснения кожи.

За счет активного воздействия этих волн в тканях возле этого сустава накапливаются определенные вещества, которые вызывают снижение чувствительности нервов в данной области. Благодаря этому нервные волокна посылают меньше болевых сигналов в мозг — то есть интенсивность боли у человека снижается.

Такие физиосеансы проводят каждый день или через день. Если проводится физиотерапевтическое лечение при артрозе колена или тазобедренного, плечевого, локтевого сочленения, то интенсивность облучения сначала составляет 6-7 биологических доз. Если пациент реагирует на это лечение адекватно, через 1-2 дня мощность при таком виде лечения повышают до 7-9 биодоз.

Для физиолечения стопы и голеностопного сустава первоначальная мощность облучения ниже и составляет 4-6 биодоз, которую через несколько дней также немного повышают.

Всего на курс лечения этим методом проводится 5-6 сеансов СУФ-облучения.

Методы, снижающие воспаление

К этой группе физио-воздействия относятся инфракрасная лазеротерапия, низкоинтенсивная УВЧ-терапия и высокоинтенсивная сантиметроволновая терапия.

Инфракрасная лазеротерапия

Боли в суставах осенью: что делать, физиотерапиялечение болезни с помощью лазеротерапии

Этот метод физиотерапевтического воздействия — лазеротерапию — обычно применяют при остеоартрозе различных отделов позвоночника, особенно шейной и поясничной его части. Воздействие инфракрасного лазера уменьшает чувствительность нервных корешков (а значит, уменьшает боль в спине, пояснице и шее), улучшает кровообращение в области позвоночника и спинно-мозговых нервных корешков, а также оказывает успокаивающее действие на пациента, снижая уровень стресса, вызванного постоянными болями.

Такие лечебные сеансы проводятся каждый день в течение 8-10 минут, в зависимости от распространенности болезни.

Обычно на область каждого пораженного позвонка (точнее, на паравертебральную область возле него) воздействуют в течение 2 минут.

Мощность лазера устанавливается различно в зависимости от отдела позвоночника — от 30 мВт на шейный отдел до 100 мВт — на поясничный. Всего на курс проводится 15 процедур инфракрасной лазеротерапии.

Низкоинтенсивная УВЧ-терапия

Боли в суставах осенью: что делать, физиотерапияаппарат для проведения УВЧ-терапии болезней суставов

Применение УВЧ-воздействия на пораженный сустав позволяет ограничить болезненный процесс, не дать воспалению распространиться на соседние ткани. Кроме того, УВЧ стимулирует кровообращение и восстановительные процессы в пораженном суставе, уменьшает отечность, препятствует образованию вредных свободных радикалов в области сустава.

Длительность одного такого лечебного сеанса обычно составляет 6-12 минут, проводится она ежедневно, а общий курс физиотерапии этим методом — 12-15 процедур.

Низкоинтенсивная УВЧ-терапия особенно эффективна на I-II стадии болезни, и ее часто сочетают с процедурами внутрисуставного введения гидрокортизона. Одновременное использование этих двух методов позволяет значительно удлинить ремиссию болезни (т.е. период, когда заболевание человека не беспокоит).

Читайте также:  Лечение межпозвоночной грыжи подушкой мейрама: польза

Высокоинтенсивная сантиметроволновая физиотерапия

Воздействие сантиметровых волн на пораженный сустав оказывает на него значительное тепловое воздействие.

За счет этого тепла улучшается кровоснабжение в области сустава, особенно в зоне хрящевой ткани; более активно начинают работать капилляры и лимфатические сосуды, эффективно отводя от зоны воспаления скапливающиеся там вредные вещества. За счет этого выраженность воспаления уменьшается, а питание хряща улучшается.

Высокоинтенсивная СМВ-терапия обычно проводится на ранних стадиях деформирующего остеоартроза суставов при отсутствии воспаления синовиальной оболочки (синовита).

Один сеанс физиотерапии данным методом составляет от 15 до 20 минут, процедуры проводятся ежедневно или же через день, а общее количество процедур на курс лечения составляет 13-15.

Методы, улучшающие восстановление

Высокоинтенсивная высокочастотная магнитотерапия

Боли в суставах осенью: что делать, физиотерапия

  • Суть метода «магнитотерапия при артрозе» заключается в том, что с помощью магнитотерапии можно произвести локальный нагрев больного сустава и прилегающих мышц и связок на 2-3 градуса по Цельсию на глубине 9-12 см от поверхности тела.
  • Такое воздействие активизирует кровообращение в области сустава, пораженного остеоартрозом, при этом улучшается рассасывание отеков тканей, возникших при воспалении, повышается клеточный иммунитет и включаются механизмы восстановления тканей, в особенности хрящевой ткани.
  • ВВ-магнитотерапия также применяется у больных артрозом I и II стадии, у которых на  момент проведения физиотерапии не воспалена синовиальная оболочка сустава, отсутствуют боли в нем и нет значительных изменений в тканях рядом с суставным сочленением.

Методы, улучшающие питание и кровоснабжение

К этой большой группе лечебно-оздоровительных процедур относятся ультразвуковая терапия, сероводородные и радоновые ванны, пелоидотерапия, диадинамотерапия, амплипульстерапия, интерференцтерапия, местная дарсонвализация.

Ультразвуковая терапия

Боли в суставах осенью: что делать, физиотерапиялечение остеоартроза ультразвуком

Ультразвуковая терапия (лечение суставов ультразвуком) усиливает обменные процессы в области больного сустава. За счет этого воздействия воспаление уменьшается, хрящ и другие близлежащие ткани начинают быстрее восстанавливаться, ускоряется отток воспалительной жидкости, улучшается клеточное дыхание тканей сустава. Ультразвук при артрозе — одна из наиболее эффективных методик для лечения данного заболевания.

Ультразвуковая терапия остеоартроза суставов проводятся ежедневно в течение 10-12 минут, курс лечения составляет десять — двенадцать процедур.

Сероводородные ванны

Бальнеотерапия (то есть прием специальных лечебных ванн) оказывает выраженное воздействие на больные артрозом суставы. Так, сероводородные ванны улучшают питание суставов и близлежащих тканей, улучшают кровоснабжение больных суставов, помогают выделяться синовиальной жидкости и оказывают лечебное воздействие на мышцы.

Курс сероводородных ванн обычно составляет 10-15 сеансов, каждая из которых длится 7-15 минут при температуре воды 33-36 градусов.

Радоновые ванны

Данные процедуры оказывают выраженное позитивное воздействие на мышцу сердца, укрепляет кости, улучшает кровоснабжение в области костей и суставов, снижает чувствительность нервов (то есть уменьшает выраженность болей при артрозе), а также способствует повышению общей сопротивляемости организма к различным болезням.

Радоновые ванны проводятся каждый день или через день по 10-15 минут на сеанс общим количеством 10-15.

Продолжение статьи см. здесь

Источник: http://ArtrozamNet.ru/fizioterapiya-pri-artroze/

Физиотерапия при артрите суставов

Большое количество людей по всему миру страдает воспалительным заболеванием суставов — артритом. В борьбе с этим недугом хорошо применять комплексные меры лечения, включающие в себя медикаментозные назначения, диету и физиотерапию.

Но в некоторых случаях, когда имеются противопоказания к приему лекарственных препаратов и не желательны диеты, физиотерапия при артрите суставов остается единственным методом лечения.Боли в суставах осенью: что делать, физиотерапия

Что такое физиотерапия

Область медицины, совмещающая в себе лечение природными факторами с искусственными физическими. Требует освоения врачом таких областей, как физика и химия. Главная задача — достижение максимально возможного терапевтического эффекта, при минимальной нагрузке на организм.Боли в суставах осенью: что делать, физиотерапия

Плюсы:

  • способность оказывать тренирующий эффект на организм;
  • ослабление побочных действий некоторых из лекарств;
  • длительное последствие;
  • хорошая совместимость с другими видами лечения;
  • доступность и сравнительная дешевизна.

Эффективность физиотерапии

Вместе с лекарственным и хирургическим лечением физиотерапевтическим методам воздействия принадлежит одна из ведущих позиций.

При ревматоидном артрите суставы поражаются симметрично и если заболевание находится в активной фазе, то целью физиотерапии является не допустить прогрессии и стабилизировать процесс болезни. В случае, когда ревматоидный артрит находится в неактивной фазе, целью является пресечение синдрома.

Преимущества физиотерапии при ревматоидном артрите:

  • действие на очаг заболевания;
  • безболезненность;
  • незначительный риск побочных эффектов;
  • не вызывает аллергию.

Физиотерапия при артрите способствует:

  • уменьшению болевых симптомов;
  • восстановлению костных тканей;
  • повышению выносливости суставов;

При выборе метода лечения важную роль играют следующие факторы:

  • противопоказания;
  • результаты обследований;
  • симптоматика;
  • возрастная категория пациента;
  • стадия болезни;
  • другие заболевания.

Иногда врач решает нужным провести комплекс процедур, потому как по отдельности они будут не эффективны для пораженных суставов.

Виды физиотерапевтических процедур при артрите и его некоторых разновидностях

Назначают следующие типы физиотерапии:

  1. УФО — ультрафиолетовое облучение суставов волнами средней длины. Предотвращает боли, снижая чувствительность в месте поражения. Способствует выработке витамина D3. Осуществляет активацию метаболизма в суставах, улучшает кровообращение.
  2. УВЧ — воздействие непрерывным или импульсивным электрическим полем на пораженный сустав. Убирает отеки, улучшает питание тканей и кровоток, запускает восстановительные процессы.
  3. Магнитотерапия — воздействие низкочастотными постоянными или импульсивными магнитными полями. Тормозит дегенеративные процессы в хряще, снижает боли, устраняет отечность.
  4. Электрофорез — ввод лекарственных веществ через кожный покров с помощью электрического тока. Используется когда нельзя осуществить введение лекарства через кровоток. Улучшает микроциркуляцию, сохраняет долгий терапевтический эффект, снимает воспаление, болевые ощущения и снижает отечность.
  5. Фонофорез — введение лекарственных препаратов по средствам звуковой волны. Увеличивает эффект медикаментов. Стимулирует восстановительные процессы.
  6. Лазерная терапия — лечение суставов световым пучком, состоящим из красных, инфракрасных и фиолетовых спектров. Убирает воспаление, снимает боли, восстанавливает поврежденные ткани.
  7. ЛФК — физиотерапевт всегда поможет подобрать индивидуальный комплекс упражнений, направленный на укрепление мышц и связок вокруг суставов, что является хорошим профилактическим воздействием.
  8. Мануальная терапия.
  9. Массаж.
  10. Бальнеогрязелечение.
  11. Парафиновые ванны.

Физиотерапия при ревматоидном артрите включает в себя на острой стадии воздействие ультрафиолетом и электрофорезом. В подострой стадии применяется ДМВ — терапия, лазерное гелий-неоновое облучение, магнитотерапия, светолечение. На стадии митоза проводятся фонофорез, импульсная магнитотерапия, крионотерапия, нафталанотерапия. Высокий оздоровительный эффект имеет лечебная гимнастика, устраняя образование антиклизов и спаек в пораженных суставах и повышая их подвижность. Но регулярные занятия должны проводиться только после снижения воспалительного процесса.
Боли в суставах осенью: что делать, физиотерапия

Физиотерапия ультрафиолетовым излучением при ревматоидном артрите.

Ревматоидный артрит — серьезное заболевание. Не лишним будет курс санаторно-курортного лечения — это бальнеологическое воздействие.

Сероводородные ванны, радоновые ванны, солевые ванны — все они способствуют улучшению кровообращения, что позволяет активировать регенерацию хрящевых тканей.

Пройти такие процедуры при ревматоидном артрите можно в Пятигорске, Сочи, Евпатории, Цхалтубо, Одессе и других городах.

Подагрический артрит в стадии обострения хорошо снимается при УФ — облучении пораженных суставов. В момент ремиссии проводится общее облучение ультрафиолетом. Хороший лечебный эффект достигается при комплексных мероприятиях, таких как грязелечебные ванны, вместе с применением ультравысоких частот.

Травматический артрит стоит начинать лечить физиотерапевтическими методами лишь при прошествии острых воспалительных явлений в суставе.

Если временной промежуток составляет несколько дней после получения травмы то назначается физиотерапия с помощью УВЧ. Может назначаться одновременно с магнитотерапией. При осложнениях — фонофорез.

На конечном этапе лечения показаны занятия лечебной гимнастики, массаж, тепловые и водные процедуры.

Посттравматический артрит, также хорошо поддается лечению физиотерапией. Показан массаж и строго обязательна лечебная гимнастика, в медленном темпе и с малой амплитудой. Противопоказанием является внутрисуставный перелом. Обязательным перед прохождение процедуры при посттравматическом артрите является использование разогревающего крема для суставов.

Остеоартрит не любит тепловые процедуры по средствам аппликации парафина, инфракрасное излучение и ультразвуковое лечение. Часто используемым методом в борьбе с болезнью является и электротерапия. Также действенным является гидротерапия.

Боли в суставах осенью: что делать, физиотерапия

Электротерапия при остеоартрите суставов.

Инфекционный артрит начинают лечить с УФО — средневолнового диапазона (с постепенным наращиванием дозы облучения). Еще одним исцеляющим эффектом обладают аппликации целебными грязями. Электрофорез, при инфекционном артрите обеспечивает лучшее проникновение в ткани медикаментов.

Псориатический артрит медики советуют лечить с помощью волнвой терапии, лазерного облучения крови, водолечения, магнитотерапии, фонофореза, электрофореза. Облегчить течение заболевания поможет лечебный гимнастический комплекс. Желательно проходить физиотерапию совместно с лекарственной терапией.

Начинать выполнение лечебного комплекса упражнений следует строго под наблюдением специалиста. Важно помнить, что неправильно подобранная система может ухудшить течение болезни. Рекомендуемое время выполнения 30-40 минут, но если вам сложно — можно начинать и с 5 минут, главное не делать резких движений и не перенапрягаться.

Реактивный артрит лечится медикаментозно. Физиотерапия, показана при артрите такого рода только как реабилитационная программа, проводимая по проишествии острой симптоматики заболевания и нацеленная на регенерацию функций пораженных суставов.

Первым назначением идет ультрофонофорез лекарственных средств в максимально пораженную область и одновременно магнитно-лазерная терапия. В случае, если воспаление не уходит, но иных симптомов болезни нет, можно рекомендовать санаторно-курортное лечение. Благотворное действие окажут минеральные ванны курсом до двадцати дней.

Читайте также:  Лечение пяточной шпоры алмагом: применение, показания

На усмотрение лечащего врача можно сочетать с грязелечением и грязевыми аппликациями, курсом до десяти дней. Обязательны лечебная физкультура и массаж.

Хорошей репутацией при лечении артрита пользуется восточная практика-йога. Помогает справиться не только с физическими проблемами, но и психическими, такими как депрессия, паника и уныние, которым подвержены люди с хроническими заболеваниями. Занятия проходят в медленном темпе с рядом дыхательных техник.

Боли в суставах осенью: что делать, физиотерапия

Заключение

Обращаться за помощью к врачу физиотерапевту желательно при первой симптоматике. Халатное отношение к своему здоровью  может обернуться необратимыми последствиями и как следствие инвалидностью. Физиотерапия направленна на улучшение состояния больных артритом, но не является панацеей от запущенных форм заболевания.

Важно вовремя выявить заболевание и приступить к лечению, подходя к проблеме комплексно и методично.

Источник: https://lechsustavov.ru/artrit/fizioterapiya-pri-artrite-sustavov.html

Болят суставы осенью

  • 1 Почему возникают боли?
  • 2 Что делать?

Учеными давно доказано влияние погодных условий на самочувствие человека. Так, осенью могут возникать или обостряться боли в суставах.

Оказывают такое влияние перепад температуры, повышенная влажность, ветер и дожди, характерные для осеннего периода. Метеоусловия не вызывают новые заболевания опорно-двигательного аппарата, а провоцируют проявление уже существующих.

Чтобы избежать болевого синдрома, необходимо вовремя лечить имеющиеся болезни, принимать витамины, заниматься ЛФК.

Боли в суставах осенью: что делать, физиотерапия

Почему возникают боли?

Если заболевание уже появилось, следует обратиться к специалисту для правильной диагностики и назначения лечебных процедур. С переменой метеоусловий симптомы могут проходить, но причина их будет беспокоить снова.

Одним из провокаторов выступает недостаточная тренированность сустава. Если вокруг него мышцы атрофированы, в них нарушается кровообращение и, как следствие, наблюдается недостаточное снабжение питательными веществами.

На такой сустав плохие погодные условия оказывают неблагоприятное действие и вызывают боль. Если каждый сезон мучает дискомфорт в мышцах, это свидетельствует об их дистрофии.

В таком случае необходимо заняться ЛФК либо лечебной гимнастикой.

Боли в суставах осенью: что делать, физиотерапияАртрит может проявиться в виде отека в месте воспаления при перемене погоды.

Суставные боли могут свидетельствовать об обострении уже имеющихся болезнях опорно-двигательного аппарата. Осенью могут напомнить о себе такие заболевания, как артрит и артроз.

Первый недуг представляет собой воспаление сустава. Проявляется резкой болью, отеком в месте воспаления. Артроз — разрушение суставных хрящей, с дальнейшим их замещением костными образованиями.

Боли возникают при нагрузке, а в состоянии покоя проходят.

Для осеннего обострения заболеваний, должны присутствовать определенные факторы:

  • Лишний вес. Под давлением избыточных килограмм нарушается работа суставов.
  • Травмы. Особенно если была нарушена целостность хрящевой ткани (перелом, трещины).
  • Пожилой возраст. Вследствие гормональных и физиологических изменений организма свойства суставов нарушаются.
  • Патологии щитовидной железы.
  • Наследственная предрасположенность.

Источник: http://EtoSustav.ru/diskomfort/vazhno/boli-v-sustavah-osenyu.html

Физиотерапия при остеоартрозе: список процедур, показания и противопоказания

Боли в суставах осенью: что делать, физиотерапия

Остеоартроз – патология, которая представляет собой дегенеративный процесс в суставных тканях. Это заболевание чаще всего поражает коленные и бедренные суставы, реже – плечи и кисти рук. Остеоартроз в большинстве случаев диагностируется у пожилых пациентов. Причиной его появления могут стать травмы, нарушение обменных процессов и естественное изнашивание суставных элементов.

клинической травматологии выделяют три формы заболевания:

  • моноартроз – поражение одного сустава;
  • олигоостеоартроз – поражение двух суставов;
  • полистероартроз – множественные поражения суставов (от трех и более).

Боли – не единственная проблема, с которой сталкиваются больные остеоартрозом. Существенное ограничение физических возможностей приносит множество неудобств. Устранение этих симптомов на начальной стадии болезни возможно с помощью медикаментозных препаратов, однако на следующих этапах развития недуга больший эффект оказывают физиотерапевтические процедуры.

Чем полезна физиотерапия при остеоартрозе

Польза физиотерапии при остеоартрозе состоит в предотвращении дальнейшего развития дегенеративных процессов в суставных тканях, уменьшении воспаления и устранении болезненных ощущений. Положительное воздействие на суставы при остеоартрозе оказывают следующими процедурами:

  • ультрафиолетовое облучение;
  • электрофорез;
  • воздействие НЧ, ВЧ, УВЧ электрополями;
  • бальнеотерапия;
  • ультразвуковое облучение и фонофорез;
  • парафиновые, грязевые и озокеритоые аппликации.

К сожалению, даже самые современные процедуры физиотерапии не способны вернуть суставы в первоначальное состояние. Тем не менее, грамотно подобранные методы воздействия на пораженные ткани помогает достичь следующих целей:

  • купирование симптомов на острой стадии;
  • уменьшение отечности в мягких околосуставных тканях;
  • устранение рефлекторного спазма мышц;
  • стабилизация обменных процессов и микроциркуляции в хрящевых и костных структурах суставов, а также в прилежащих к ним мягких тканях;
  • уменьшение воспалений.

Некоторые физиотерапевтические манипуляции позволяют доставлять лекарственные средства с обезболивающим и противовоспалительным эффектом непосредственно в пораженные ткани. Это помогает избежать таких сложностей, как передозировка препаратами или их негативное воздействие на внутренние органы из-за возникающих побочных реакций.

Боли в суставах осенью: что делать, физиотерапия

Ультрафиолетовое облучение

Ультрафиолет в целом положительно воздействует на организм, а при остеоартрозе основная цель его использования – прогревание суставов для усиления внутрисуставных обменных процессов. Происходит это благодаря ускорению всех реакций под действием температуры и увеличении проницаемости клеточных мембран.

Противопоказания к применению УФО при остеоартрозе следующие:

  • злокачественные новообразования независимо от их локализации;
  • низкое содержание в крови тромбоцитов;
  • почечная недостаточность;
  • туберкулез;
  • гиперфункция щитовидной железы.

Подвергать больной сустав воздействию ультрафиолета рекомендуется в острые и подострые периоды заболевания. При регулярном посещении процедур боль и дискомфорт ослабевают, а лекарственные препараты оказывают более ощутимый эффект.

Электрофорез

Элекрофорез – самый популярный метод терапии остеоартроза с помощью электрических волн ВЧ, СВЧ и НВЧ. Основное его преимущество – практически полное отсутствие побочных эффектов и осложнений, а также возможность проводить процедуру в домашних условиях. Суть электрофореза состоит в воздействии на сустав токов различной частоты, которые помогают:

  • ускорить обменные процессы в суставе;
  • усилить способность клеток к регенерации;
  • уменьшить боль за счет реактивного повышения в подлежащих тканях простагландинов, вазоактивных медиаторов и расширения сосудистых просветов.

Также электрофорез используется для доставки внутрь суставных структур лекарственных препаратов с анальгезирующим и/или противовоспалительным эффектом, минералов и микроэлементов.

Противопоказания к использованию электрофореза следующие:

  • аритмия;
  • вторичный синовит;
  • присутствие имплантатов из металла в области действия прибора;
  • высыпания, аллергия или нагноения в области применения аппарата электрофореза.

Также не рекомендуется применять процедуру к лицам, страдающим гипертермией.

Ультразвуковая терапия

  • Воздействие на суставы ультразвуковыми волнами показано при острых и хронических формах заболеваний ОДА. Действие таких процедур делится на три группы:
  • Температурное – нормализует кровообращения, увеличивает объем поступающей к суставу крови и скорость метаболизма.
  • Нетепловое – увеличение качества и объема транспортировки питательных веществ на клеточном уровне, усиление активности макрофагов.
  • Физиологическое – предотвращает образование рубцов на хрящевых элементах суставов.

Особо ценными процедуры УЗТ признаны для пациентов с остеоартрозом, который сопровождается синовитом. Ультразвуковая терапия противопоказана женщинам в менопаузе и с диагностированным раком молочной железы, а также пациентам с гипертонической болезнью 2 и 3 степени, ИБС и атеросклерозом СГМ.

Аппликации

Грязевые, парафиновые и озокеритовые тепловые аппликации назначаются на начальных стадиях остеоартроза без признаков воспаления синовиальных сумок. Данная процедура помогает устранить следующие симптомы:

  • выраженный болевой синдром;
  • полиферативные изменения;
  • рефлекторный спазм мышц.

Не рекомендуется использовать аппликации в период обострений хронического остеоартроза, при синовите и значительном изменении сустава (деформации). Противопоказанием к их использованию служат заболевания ССС (ИБС, гипертония, варикоз и атеросклероз), а также заболевания почек в острой и хронической форме (нефрит и нефроз).

Бальнеотерапия

Бальнеотерапия или ванны положительно влияют на обменные процессы в больных суставах. Они улучшают периферическую картину крови, увеличивают динамику восстановления хрящевых тканей и восстанавливают микроциркуляцию. В бальнеотерапии используют несколько видов ванн:

  • йодобромные;
  • скипидарные;
  • хлоридно-натриевые;
  • радоновые;
  • сульфидные.

Пациентам молодого и среднего возраста показаны ванны со средним содержанием в растворе газов и солей, а больным старше 45 лет – с низкой. В зависимости от наличия заболеваний сердечно-сосудистой системы и степени ослабленности организма длительность процедуры бальнеотерапии составляет от 8 до 20 минут. Курс лечения длится от 8 до 14 процедур.

Целесообразность применения того или иного вида физиотерапии для конкретного пациента определяется врачом на основе собранного анамнеза и детального обследования с применением аппаратной и лабораторной диагностики.

Источник: https://ManualMed.net/blog/sustavy/fizioterapiya-pri-osteoartroze-spisok-protsedur-pokazaniya-i-protivopokazaniya.html

Боль в суставах — какая рекомендована физиотерапия?

Заболевания суставов могут иметь различную природу — инфекционные, аутоиммунные, травматические. Но чем бы они ни были вызваны, общий симптом — острая боль — вынуждает пациентов обращаться к врачу.

Боль может быть вызвана как тендовагинитом, так и воспалением суставной сумки. Тендовагинит — это воспаление близлежащих тканей суставов. Он часто возникает как следствие монотонных, повторяющихся действий.

Тендовагинитом страдают люди, работа которых предполагает постоянное совершение одного и того же движения — например, швеи, которые строчат на машинке, не меняя положение тела часами. При тендовагинитах в результате постоянного напряжения мышц возникают трофические процессы и, как следствие, возникают «болевые точки» вокруг суставов.

Читайте также:  Растяжение связок тазобедренного сустава: симптомы, лечение

Боли в суставах осенью: что делать, физиотерапия

При поражении суставной сумки боль вызывает любое движение в суставе. В результате остеохондроза возникают дистрофические процессы в межпозвоночных дисках, которые приводят к сдавливанию нервных корешков.

Вокруг начинается воспаление, возникает отечность, и сдавливание усиливается. Вскоре любое движение вызывает боль.

В результате воспаления суставов и близлежащих тканей у пациентов могут появляться покраснения и отеки.

Обычно применение только обезболивающих средств в таких случаях неэффективно. Специальные препараты зачастую имеют много побочных эффектов, а принимать их нужно постоянно, иногда даже в течение жизни.

Физиотерапия позволяет снизить дозы лекарственных препаратов без потери нужного эффекта, а в некоторых случаях вообще исключить их.

Физиотерапевтические методы лечения имеют выраженное антивоспалительное, болеутоляющее и рассасывающее действие.

Методы физиотерапевтического лечения

  • Физиотерапия предполагает использование следующих методов:
  • — диадинамотерапия (ДДТ);
  • — синусоидально-модулированные токи (СМТ);
  • — магнитотерапия;
  • — лазеротерапия;
  • — электро- и фонофорез.

При острой боли применяют СМТ и ДДТ.

Их воздействие сводится к ритмическому сокращению мышц, которое приводит к улучшению лимфо- и кровообращения. В результате работоспособность тканей восстанавливается намного быстрее, а отек рассасывается. Физиотерапия такого рода  предполагает длительное раздражение болевых рецепторов, из-за этого возникает временная «невосприимчивость» боли.

Сеанс такой терапии можно сравнить с длительной тренировкой в спортивном зале, что, несомненно, пойдет на пользу пациентам с лишним весом.

Источник: http://fizterapia.ru/bol-v-sustavah-kakaya-rekomendovana-fizioterapiya/

Физиотерапия при заболеваниях суставов

К основным заболеваниям суставов относятся артриты соответствующей этиологии, ревматоидный артрит и остеоартроз. И если артриты и ревматоидный артрит у подопечных пациентов встречаются не так часто, то остеоартроз — дегенеративно-дистрофический процесс в суставах начинает проявляться с 40 лет, а после 60 лет имеется практически у каждого человека.

Несмотря на различия в этиологии и патогенезе перечисленных заболеваний, задачи физиотерапии в комплексном лечении любой суставной патологии являются общими. Они сводятся к обеспечению следующих клинических эффектов:

  • обезболивающего,
  • противовоспалительного,
  • противоотечного,
  • регенераторного,
  • к нормализации или улучшению кровообращения тканей пораженных суставов.

Все остальные клинические эффекты при физиотерапии заболеваний суставов возникают за счет генерализации локального действия физического фактора и интегральной реакции всего организма на это воздействие.

При суставной патологии из методов физиотерапии, обладающих обезболивающим эффектом, в клинической практике применяются следующие методы и факторы непосредственного воздействия на суставы (перечисляются в порядке уменьшения клинического эффекта):

  • лекарственный электрофорез соответствующих фармакологических средств;
  • высокоинтенсивная импульсная магнитотерапия;
  • низкоэнергетическое лазерное (магнитолазерное) воя действие и лекарственный фотофорез соответствующим средств;
  • ДМВ-терапия;
  • ультразвуковая терапия и лекарственный фонофорез соответствующих средств.

Из методов физиотерапии, обладающих противовоспалительным и противоотечным эффектом, в основном применяют следующие (перечисляются в порядке уменьшения клинического эффекта):

  • лекарственный электрофорез определенных фармакологических средств;
  • ультразвуковая терапия и лекарственный фонофорез тех или иных средств;
  • лазерная (магнитолазерная) терапия;
  • ДМВ-терапия.

Соответственно к наиболее часто применяемым методам, обладающим регенераторным эффектом и способствующим! улучшению сосудистой микроциркуляции, относятся (перечисляются в порядке уменьшения клинического эффекта):

  • магнитотерапия (воздействие ПеМП);
  • низкоэнергетическое лазерное (магнитолазерное) воздействие;
  • ультразвуковая терапия и лекарственный фонофорез тех или иных средств.

При проведении лечебно-профилактических и реабилитационных мероприятий пациентам с заболеваниями суставов методами выбора являются лекарственный электрофорез с применением соответствующих фармакологических средств, лазерная (магнитолазерная) терапия и магнитотерапия с использованием воздействия низкочастотного переменного магнитного поля (ПеМП).

За пределами лечебного учреждения (в домашних условиях, на рабочем месте и т. п.) лекарственный электрофорез необходимых фармакологических средств пациентам целесообразно осуществлять при помощи аппарата «Элфор-И» («Элфор™») по общепринятым методикам воздействия на соответствующие суставы.

Лазерная (магнитолазерная) терапия заболеваний суставов может проводиться в любых условиях. Наличие в арсенале врача общей практики (семейного врача) лазерных терапевтических аппаратов «Орион-5», «Азор-2К» и «МИЛТА-Ф-5-01» позволяет в полной мере реализовать все возможности лазерной (магнитолазерной) терапии. Общие рекомендации включают следующие положения.

Используют аппараты с инфракрасными излучателями (длина волны 0,8 — 0,9 мкм) как в непрерывном режиме генерации излучения, так и в импульсном режиме с соответствующей частотой. Воздействие осуществляют на обнаженные кожные покровы по проекции суставной щели определенного сустава. Методика воздействия контактная, стабильная.

Поля воздействия при помощи излучателей НЛИ с площадью облучения при контактной методике около 1 см2.

  • Плечевой сустав: поле — передняя поверхность сустава, ниже большого бугра плечевой кости; II поле — верхнебоковая поверхность сустава, между акромиальным отростком лопатки и большим бугром плечевой кости; III поле — задняя поверхность сустава, ниже акромиального отростка лопатки.
  • Локтевой сустав: поле — наружная поверхность сустава около локтевого отростка; II поле — внутренняя поверхность сустава около локтевого отростка; III поле — середина локтевого сгиба.
  • Лучезапястный сустав: поле — тыльная поверхность cyстава, ближе к локтевой кости; II поле — ладонная поверхность сустава в середине лучезапястной складки.
  • Пястно-фаланговые суставы кисти: I — II поля — тыльная и ладонная поверхности кисти по проекции соответствующей суставной щели пястно-фаланговых сочленений.
  • Межфаланговые суставы кисти: I — II поля — тыльная и ладонная поверхности кисти по проекции соответствующей суставной щели межфаланговых сочленений.
  • Тазобедренный сустав: I — III поля — сверху, сзади и снизу на 1 см от проекции большого вертела бедренной кости в ягодичной области при использовании излучателя с площадью облучаемой поверхности около 1 см2 (аппарат «Орион-5») и одним полем при облучаемой поверхности 3 см2 (аппарат «МИЛТА-Ф-5-01»); IV поле — середина паховой складки на стороне пораженного сустава.
  • Коленный сустав: I — IV поля — по одному-два поля (в зависимости от объема сустава) по боковой поверхности (справа и слева) по проекции суставной щели; V поле — центр подколенной ямки пораженного сустава.
  • Голеностопный сустав: 1 поле — тыльный сгиб стопы по проекции суставной щели; II поле — область между наружной лодыжкой и ахилловым сухожилием; III поле — область между внутренней лодыжкой и ахилловым сухожилием.
  • Сустав Шопара (поперечный сустав предплюсны): I — IV поля — боковые, тыльная и подошвенная поверхности стопы по проекции суставной щели предплюсневых сочленений.
  • Сустав Лисфранка (предплюсне-плюсневые суставы): I — IV поля — по два поля с тыльной и подошвенной поверхностей стопы по проекции суставной щели предплюсне-плюсневых сочленений.
  • Плюснефаланговые суставы: I — II поля — по одному с тыльной и подошвенной поверхностей стопы по проекции суставной щели плюснефаланговых сочленений.
  • Межфаланговые суставы стопы: I — II поля — по одному полю с тыльной и подошвенной поверхностей стопы по проекции суставной щели межфаланговых сочленений.
  • Поля воздействия при помощи матричного излучателя площадью 5 — 20 см2:
  • Плечевой сустав: поле — передняя поверхность сустава; II поле — задняя поверхность сустава.
  • Локтевой сустав — середина локтевого сгиба.
  • Лучезапястный сустав — ладонная поверхность сустава в середине лучезапястной складки.
  • Пястно-фаланговые суставы кисти — ладонная поверхность кисти по проекции соответствующих суставных щелей пястно-фаланговых сочленений.
  • Межфаланговые суставы кисти — ладонная поверхность кисти по проекции соответствующих суставных щелей межфаланговых сочленений.
  • Тазобедренный сустав: поле — проекция большого вертела бедренной кости в ягодичной области; II поле — середина паховой складки на стороне пораженного сустава.
  • Коленный сустав — центр подколенной ямки пораженного сустава.
  • Голеностопный сустав — тыльный сгиб стопы по проекции суставной щели.
  • Сустав Шопара (поперечный сустав предплюсны) — тыльная поверхность стопы по проекции суставной щели предплюсневых сочленений.
  • Сустав Лисфранка (предплюсне-плюсневые суставы) — тыльная поверхность стопы по проекции суставной щели предплюсне-плюсневых сочленений.
  • Плюснефаланговые суставы — тыльная поверхность стопы по проекции суставной щели плюснефаланговых сочленений.

ППМ ИЛИ 5 — 10 мВт/см2. Индукция магнитной насадки 20 — 40 мТл. Частота генерации импульсного лазерного излучения: при выраженном болевом синдроме — 50 — 100 Гц; при слабовыраженных болях, а также после существенного уменьшения болевого синдрома в процессе лечения — 5 — 10 Гц.

Время воздействия на одно поле 1-5 мин (в зависимости от размера сустава); при полиартрите (полиартрозе) суммарное время за одну процедуру: при непрерывном режиме излучения — до 30 мин, при импульсном режиме излучения — до 20 мин.

Курс лазерной (магнитолазерной) терапии 10 — 15 процедур ежедневно 1 раз в сутки в утренние часы (до 12 ч).

Магнитотерапию с использованием воздействия низкочастотного переменного магнитного поля (ПеМП) рекомендуется проводить при помощи аппарата «Полюс-2Д» на область проекции суставной щели определенного сустава. Методика воздействия контактная, стабильная.

  • Поля воздействия аналогичны полям воздействия при лазерной терапии матричным излучателем.
  • Время воздействия на одно поле 10 — 20 мин (в зависимости от размера сустава); суммарное время за одну процедуру не более 1 ч.
  • Курс магнитотерапии 10 — 15 процедур ежедневно 1 раз в сутки в утренние часы (до 12 ч).
  • Возможно последовательное проведение процедур в один день в домашних условиях при суставной патологии:
  • лазерная (магнитолазерная) терапия (в утренние часы) + лекарственный электрофорез (в вечерние часы);
  • магнитотерапия (в утренние часы) + лекарственный электрофорез (в вечерние часы).

[1], [2], [3], [4], [5]

Источник: https://ilive.com.ua/health/fizioterapiya-pri-zabolevaniyah-sustavov_79685i16057.html

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector