Аюрведа при ревматоидном артрите: лечение, диета

Артрит представляет собой заболевание, при котором человек испытывает сильные боли в суставах: они воспаляются, опухают, кожа над пораженным местом краснеет и становится горячей на ощупь, а под ней может скапливаться жидкость. Неприятные ощущения в месте локализации болезни настолько сильны, что приводят к определенному ограничению двигательных возможностей.

Аюрведа при ревматоидном артрите: лечение, диета

В настоящее время артрит официальная медицина вылечить не может. Физиотерапевтические процедуры сводятся в основном к облегчению состояния больного и далеко не всегда оказывают положительное влияние на общее состояние здоровья.

Конечно же, существует и экспериментальное лечение артрита, которое предлагается в качестве альтернативы большинству пациентов, но последствия такого вмешательства — непредсказуемы.

Поэтому люди, страдающие от этой болезни, как правило, обращаются за помощью к нетрадиционной медицине.

Причины возникновения артрита

Официальная медицина до сих пор не может прийти к единому мнению относительно причин, провоцирующих развитие артрита. Специалисты колеблются между инфекционной и аутоиммунной теориями или же считают причиной болезни симбиоз инфекции и деятельности аутоиммунных антител.

Однако Луиза Хей, написавшая всемирно известные бестселлеры о самоисцелении души и тела, считает, что данное заболевание возникает из-за подсознательного неприятия собственной личности, желания наказать себя за что-либо.

Кроме того, Луиза утверждает, что в результате критического отношения к себе, завышенных требований, постоянного осуждения своих действий организм запускает программу саморазрушения, приводящую к ограничению двигательной активности человека и значительному ухудшению качества его жизни.

Более ясную и практичную, по сравнению с выводами современной медицины и теорией Луизы Хей, модель возникновения артрита предлагает традиционная система индийского врачевания Аюрведа, согласно которой в основе данного заболевания лежит перенасыщение организма токсинами. С каждым годом интерес пациентов и ученых к аюрведической теории, объясняющей причины поражения суставов, растет, поскольку она не только проверена тысячелетним опытом, но и позволяет добиться реальных результатов в борьбе с артритом.

Механизмы развития болезней суставов по Аюрведе

Аюрведа именует артрит звучным названием «Амавата». В переводе с санскрита «Ама» означает «непереваренное», а «Вата» — одно из фундаментальных понятий Аюрведы — это энергия движения. То есть поражение суставов вызвано переизбытком токсинов, накапливающихся в организме из-за нарушения гармоничного движения энергии.

Причиной такого дисбаланса, в первую очередь, является слабость Агни (огня пищеварения), ведущая к складированию непереваренных остатков пищи в кишечнике.

Движущая сила Ваты разносит токсины по организму, и они откладываются в различных тканях, нарушая правильность метаболического процесса.

Может возникать артрит и из-за нарушений гармоничной деятельности иных Дош (основных физиологических процессов). Поэтому Аюрведа предлагает различные лечебные комплексы для разных типов заболевания.

Аюрведическая классификация артрита

Аюрведа при ревматоидном артрите: лечение, диета

  1. Заболевание Питта-типа. Характеризуется сильно выраженным воспалением, отеками, жжением в пораженных суставах и лихорадкой. В тепле боль становится сильнее, а на холоде — уменьшается. Дополнительными симптомами Аюрведа называет расстройство желудка (диарея), раздражительность и потливость.
  2. Заболевание Вата-типа. В таком случае кажется, что боль в суставах перемещается, пульсирует, отдает в соседние ткани, становится невыносимой на холоде, но теряет интенсивность в тепле. Кожа над воспаленным суставом на ощупь кажется очень сухой, иногда шелушится. Сами суставы хрустят и даже немного поскрипывают, подвижность их затруднена, ограничена. Данный тип артрита нередко сопровождается повышенным газообразованием, сильными болями в позвоночнике, нервозностью, излишней возбудимостью и беспричинными страхами. Кроме того, любые интенсивные физические нагрузки — пробежки, танцы, прыжки и проч. — существенно усиливают болевые ощущения.
  3. Заболевание Капха-типа. Для данной разновидности артрита характерно наличие значительных отеков возле пораженных суставов и четкая локализация ноющей непрекращающейся боли, усиливающейся от сырости, холода и покоя, но ослабевающей в тепле и после двигательной активности. Кожа возле сустава маслянистая на ощупь. Также Аюрведа говорит, что заболевание может сопровождаться затрудненным дыханием и стреляющими болями в шее.

Лечение воспаления суставов Питта-типа

В Аюрведе Питта обозначает нагревание и трансформацию. Поскольку болезнь вызвана переизбытком данной Доши, главной задачей врача является снижение Питты. Достигается это целым комплексом лечебных мероприятий, включающих в себя:

Аюрведа при ревматоидном артрите: лечение, диета

  • Диету. Полностью запрещена острая и горячая пища, также нельзя есть томаты, маринованные огурцы (усиливаются отеки), зелень (особенно шпинат).
  • Компрессы, примочки. Быстро снимают боль и отеки ледяные компрессы (можно брать лед в кубиках из холодильника) и примочки с сандаловой пастой или кокосовым маслом.
  • Лечение травами. Аюрведа предполагает употребление маргозы, шафрана, куркумы, сандала, гуггула, чапарреля.
  • Прием аюрведических препаратов. Таблетки кайшоре гуггул — 1 шт. х 3 раза в день. Порошок сударшан — 0,5 ч.л. х 3 раза в день.
  • Дыхательные упражнения. Очень сильное облегчение приносит Ситали пранаяма: из языка сворачивается трубочка, делается глубокий вдох ртом (задействуя живот, а не легкие), затем дыхание задерживается и носом производится глубокий выдох. Необходимо повторить упражнение не менее 12 раз.
  • Йога. Регулярное выполнение таких упражнений, как «Голова Коровы», «Лодка», «Кузнечик», «Лук», «Верблюд» и «Приветствие Луне», восстанавливают баланс Дош в организме, уменьшают воспаление, снимают отеки и устраняют болевые ощущения.

Лечение воспаления суставов Ватта-типа

Основной целью лечения в данном случае является общая детоксикация организма, поэтому комплекс лечебных мероприятий состоит из элементов, способствующих успокоению движущей энергии и улучшающих пищеварение.

Аюрведа при ревматоидном артрите: лечение, диета

  • Диета. Рекомендуется есть только легкую и теплую пищу. Напитки тоже должны быть теплыми. Запрещены салаты, бобовые, кукуруза, ячмень, баклажаны, томаты.
  • Компрессы, примочки. Масло Маханараян наносится на болезненные места и отеки (исключение — шея), сверху накрывается влажным прогретым полотенцем с горчичным порошком.
  • Лечение травами. Показаны тонизирующие отвары из калгана и ашваганды.
  • Прием аюрведических препаратов. Лекарство йогарадж гуггул по 1 шт. х 3 раза в день.
  • Очищение кишечника. Проводится посредством применения состава Триффала (можно заменить касторкой).
  • Йога. Облегчение болезненного состояния Аюрведа советует искать посредством упражнений «Маха Мудра», «Колени к Груди», «Наклон Вперед».

Лечение воспаления суставов Капха-типа

Доша Капха отвечает за водно-солевой баланс в организме, поэтому в основе лечения — выведение лишней жидкости и восстановление гармоничного взаимодействия всех Дош.

Аюрведа при ревматоидном артрите: лечение, диета

  • Диета. Противопоказаны молочные продукты, сахар, холодные напитки и жирная пища. Кроме того, обязательно нужно сдабривать еду такими специями, как имбирь, корица, куркума, красный перец и состав Трикату, чтобы жидкость не застаивалась в организме.
  • Массаж. Рекомендуется проведение разогревающих процедур с добавлением порошка вача, горчичного масла или красного перца.
  • Компрессы. Особенно эффективно выводят жидкость, накапливающуюся при артрите, и снимают отеки компрессы из сухого перемолотого имбиря, соединенного с сухой боэргавией.
  • Прием аюрведических препаратов. Таблетки пунарнава гуггул 1 шт. х 3 раза в день.
  • Йога. Снижению активности Капха способствуют упражнения «Треугольник», «Дерево», «Скручивание Спины», «Наклон Вперед».

Основные принципы лечения заболеваний суставов по Аюрведе

Иногда очень сложно определить разновидность артрита, поскольку общая картина заболевания смазана или же, наоборот, ярко проявляются характерные особенности всех типов болезни. Поэтому Аюрведа предлагает и универсальный лечебный комплекс, направленный на сжигание токсинов и на восстановление Агни (пищеварительного огня).

  • Диета. Рекомендуется регулярно использовать при приготовлении пищи корицу, красный перец, калган и высушенный имбирь. Раз в месяц полезно голодать (но не более суток). Запрещены тяжелые и влажные продукты (сладости, печенье, выпечка и т.п.).
  • Лечение драгоценными камнями. Горячая энергия гранатов или рубинов, многократно усиливаемая золотой оправой, поможет быстрому очищению организма, уберет отеки. Однако при сильной лихорадке украшение следует снимать.
  • Потогонная терапия. Паровые камеры или сауны помогают выводить токсины и способствуют гармонизации всех физиологических процессов. Если используется паровая камера, то в верхнюю часть устройства (то есть в котел) кладут состав Дашамула (его можно заменить особыми лечебными травами — ниргунди, эфедрой).
  • Очищение кишечника. Лучше всего каждый день делать клизмы со специальным отваром Дашамула.
  • Лечение травами. Необходимо регулярно пить отвары из куркумы, гуггула, прасарини, калгана, ниргунди и мусты. Дегенеративный артрит (хроническую форму) лечат элеутерококком. В самом начале заболевание можно остановить, если принимать особый настой, для которого нужны корень солодки, дудник, копытень и корица, заваренные в равном соотношении.
  • Прием аюрведических лекарств. Самыми действенными считаются препараты махайогарадж гуггул, триффала гугул, йогарадж гуггул.

Использование в Аюрведе кунжутных масел

Аюрведа при ревматоидном артрите: лечение, диета

К отдельной категории лечебных средств Аюрведа относит кунжутные масла. Они предназначены для наружного применения: возвращают суставам былую подвижность, снижают интенсивность боли, питают ткани, выводят токсины. Существует несколько видов кунжутных масел с различными активными компонентами, наиболее действенными в том или ином случае:

  • Нараян. Активный компонент — ашваганда. Обладает выраженным обезболивающим эффектом, улучшает кровообращение, способствует восстановлению тканей, убирает отеки.
  • Маханараян. Активный компонент — шатавари. Оказывает позитивное воздействие на пораженные суставы: увеличивает их подвижность, увлажняет кожу, снимает боль, расслабляет мышцы.
  • Чанданбалалакшади. Активный компонент — сандал. Ярко выраженные охлаждающие свойства (эффективнее лечит заболевания суставов Питта-типа).
  • Сахачарди. Активный компонент — растение сахачара. Часто применяется как массажное масло при ревматоидном артрите. Процедуры необходимо проводить каждый день.

Остеоартрит и ревматоидный артрит: диагностика, лечение

Отдельные рекомендации в Аюрведе даются тем, кто страдает от остеоартрита или ревматоидного артрита.

Однако эффективность лечения зависит от того, насколько точен диагноз, особенно в случае с ревматоидным артритом.

Поэтому только характерная клиническая картина заболевания и своевременная лабораторная диагностика являются достаточным основанием для следования специфическому комплексу аюрведического лечения.

Основные симптомы ревматоидного артрита

  1. Воспаление трех и более суставов, отеки.
  2. Скованность не менее 1 часа сразу после пробуждения.
  3. Симметричная локализация заболевания.

  4. Поражение проксимальных межфаланговых, лучезапястных и пястно-фаланговых суставов кистей.
  5. Наличие ревматоидных узелков.
  6. Специфические рентгенологические изменения.

  7. Присутствие ревматоидного сывороточного фактора — особых антител, которые обнаруживаются в крови 80% пациентов с ревматоидным артритом.

Аюрведическое врачевание остеоартрита, ревматоидного артрита

Пациентам, страдающим от ревматоидного артрита, рекомендуют:

  • сиханада гуггула в таблетках (по 350 мг. х 3 раза в день);
  • читрак адхиватив таблетках (по 200 мг. х 2 раза в день);
  • порошок йогарадж гуггула (1/4 ч.л. х 3 раза в день).

Больным остеоартритом помогают:

  • йогарадж гуггула (1 шт. х 2 раза в день) в таблетках;
  • гандхарва харитаки (0,5 ч.л. х 1 раз в день — перед сном) в порошке.

Позитивные стереотипы мышления

Луиза Хей и ее произведения, посвященные необычному способу исцеления самых разнообразных болезней, известны читателям всего мира.

Более того, за счет своего умения эффективно решать проблемы психологической этиологии Луиза была признана специалистом международного класса.

Практически все рекомендации Луизы Хей базируются как на личном опыте (Луизе удалось вылечиться от рака), так и на материале, который был собран по результатам многочисленных исследований, изучавших причины возникновения заболеваний.

Аюрведа при ревматоидном артрите: лечение, диета

Советы Луизы действительно помогли многим людям не только полностью исцелиться от различных заболеваний, но и творчески раскрыться, победить различного происхождения комплексы и страхи.

 В основе метода Луизы Хей лежит кропотливая работа с человеческим сознанием, которое, по мнению автора, способно справиться с абсолютно любыми проблемами. Главное — найти позитивную аффирмацию (стереотип мышления), которая и настроит организм на нужную «программу самоисцеления».

Читайте также:  Плазмаферез при артрите: показания, осложнения

Однако Луиза обращает внимание на тот факт, что стереотип должен быть правильно сформирован. А для этого необходимо точно знать причину того или иного заболевания.

Если говорить об артрите, то основными причинами Луиза Хей считает презрение, критицизм, нелюбовь к себе и окружающим, а также осуждение, желание себя наказать и ощущение себя жертвой.

Именно поэтому первым заданием человека, страдающего от воспаления суставов, является поиск ментальной причины заболевания. В соответствии с обнаруженной причиной создаются позитивные аффирмации.

Луиза при артрите наиболее действенными называет следующие стереотипы:

  1. Любить и уважать себя. Чувствовать себя человеком, состоящим из любви. С любовью относится к себе и окружающим.
  2. Никого не осуждать. Смотреть на все через призму любви. Считать, что все происходящее в жизни вызвано любовью.

Луиза Хей рекомендует повторить сформированные стереотипы несколько раз, чтобы мысль внедрилась в сознание, а организм осознал, что теперь необходимо работать на выздоровление. Данный вид медитации, по совету Луизы, нужно повторять ежедневно и можно сочетать при необходимости с любыми видами неофициальной медицины.

Обязательно перед лечением болезней консультируйтесь с врачом. Это поможет учесть индивидуальную переносимость, подтвердить диагноз, убедиться в правильности лечения и исключить негативные взаимодействия препаратов. Если вы используете рецепты без консультации с врачом, то это полностью на ваш страх и риск. Вся информация на сайте представлена для ознакомительных целей и не является лечебным пособием. Вся ответственность за применение лежит на вас.

Источник: http://artrozmed.ru/artrit/artrita-metod-luizy-xej.html

Аюрведа в лечении ревматоидного артрита: методы терапии

  • Ревматолог высшей категории Олег Валентинович
  • 45846
  • Дата обновления: Октябрь 2019

Поражение суставов – очень распространенное заболевание, которое можно лечить не только традиционной медициной. Древнейшая система Аюрведа при артрите рекомендует придерживаться особой системы питания, выполнять определенные упражнения и принимать натуральные лекарственные препараты.

Клиническая картина болезни суставов по Аюрведе

Аюрведа при ревматоидном артрите: лечение, диета

Согласно Аюрведе, причина артрита находится в толстой кишке

В древней системе медицинских знаний Аюрведе есть собственное определение артрита – Амавата. Это комбинация двух санскритских слов “Ама” и “Вата”. Первое переводится как “непереваренное”, а второе обозначает энергию движения.

Исходя из значения данных слов, можно сделать заключение, что поражение суставов является следствием чрезмерного количества токсинов, которые накапливаются в организме по причине нарушения циркуляции энергии движения.

Механизм развития Амаваты заключается в слабости Агни (огонь пищеварения). По причине неправильного переваривания пищи, ее остатки откладываются в кишечнике. Токсины, которые образуются в результате гниения этих остатков, попадают в кровоток и с помощью движущей силы, которая называется Вата, и скапливаются в тканях. Это приводит к нарушению метаболизма и, соответственно, артриту.

Причиной Амаваты может являться и нарушение гармонии процессов в других Дошах. Всего их три: Вата, Питта и Капха. Согласно этому в Аюрведе существует классификация артрита и варианты его лечения с учетом причин возникновения.

Виды артрита по Аюрведе

Аюрведа при ревматоидном артрите: лечение, диета

Существует 3 вида артрита по индийской системе

Итак, в индийской системе медицины классифицируют три типа артрита суставов:

  1. Нарушение по Вата Доше. Пациент характеризует боль как пульсирующую, перемещающуюся. Чаще она проявлена в соседних с суставом областях. В условиях холода болезненные ощущения становятся невыносимыми, а в тепле несколько ослабевают. Кожа над пораженным суставом отличается чрезмерной сухостью, иногда шелушением. При этом подвижность сочленения затруднена и ограничена, с хрустом и поскрипыванием. Нарушение по данной Доше отличается также газообразованием и болью в позвоночнике. Пациент становится излишне нервным, легковозбудимым, появляются беспричинные страхи. Любые интенсивные физические нагрузки значительно усиливают боль.
  2. Нарушение по Питта Доше. Заболевание проявляется ярко выраженной отечностью, сильным воспалением, ощущением жжения и лихорадочными состояниями. На холоде интенсивность болевых ощущений снижается, а в атмосфере тепла увеличивается. Среди сопутствующих симптомов выделяют потливость, диарею и раздражительность.
  3. Нарушение по Капха Доше. В данном случае заболевание характеризуется сильной отечностью около больного сустава. Также присутствует ноющая непрекращающаяся боль, которая обостряется в условиях холода, повышенной влажности и покоя. Это проявление уменьшается только после физической активности и в тепле. Кожа над сочленением жирная на ощупь. Сопровождается такой артрит простреливающими болями в шее, пациенту может быть сложно дышать.

Аюрведическое лечение воспаленных суставов

Аюрведа при ревматоидном артрите: лечение, диета

После еды в животе должна оставаться приятная легкость

Для каждого типа заболевания характерен свой алгоритм лечения:

  1. Вата-доша. В таком случае Аюрведа при ревматоидном артрите предполагает проведение качественной детоксикации кишечника и всего организма. Соответственно лечебные меры направлены на гармонизацию Вата энергии и улучшение пищеварительных процессов:
  • Диета. Рацион в идеале включает в себя легкие блюда и напитки, которые должны употребляться теплыми. Исключить из меню бобовые, тяжелые злаки (кукурузу и ячмень), томаты и баклажаны. Обязательно проводить регулярное очищение кишечника, добавляя в раствор для клизмы касторку или состав Триффала.
  • Компрессы. Отеки и болезненные места (кроме шейного отдела) аккуратно натереть маслом Маханараян. Промасленные места посыпать горчичным порошком и накрыть влажным теплым полотенцем.
  • Травы и аюрведические препараты. Пить отвары, повышающие тонус, на основе ашваганды и калгана. Также принимать средство Йогарадж Гуггул (по 1 шт. трижды в день).
  • Йога. Особенно эффективны асаны Наклон вперед и Колени к груди.
  1. Питта-доша. Здесь комплексное лечение артрита по Аюрведе направлено на снижение нагревания, которое символизирует Питта Дошу. Достигается это следующими методами:
  • Диета. Из рациона исключить томаты, маринованные огурцы (они усиливают отечность), зелень (в частности, шпинат). В меню не должно быть острых и горячих блюд.
  • Компрессы. Снизить боль и убрать отечность можно с помощью ледяных компрессов или же примочек на основе кокосового масла или сандаловой пасты.
  • Травы и аюрведические препараты. Аюрведа рекомендует здесь принимать шафран, сандал, маргозу, куркуму, чапараль; а также таблетки Кайшоре Гуггул по 1 шт. трижды в день и порошок Сударшан также трижды в день по 0,5 ч.л.
  • Йога. Следует регулярно выполнять комплекс упражнений “Чандра Намаскар”, делать асаны “Лодка”, “Верблюд”, “Кузнечик”, “Голова коровы”. Общее состояние облегчают дыхательные упражнения, к примеру, Ситали пранаяма.
  1. Капха-доша. Здесь нарушения свидетельствуют о проблемах водно-солевого баланса. Наиболее важно здесь – вывести лишнюю жидкость.:
  • Диета. Полностью исключить из употребления сахар, молоко и молокопродукты, жирную и холодную пищу. В блюда добавлять корицу, имбирь, куркуму, красный перец. Эти специи стимулируют Агни, а значит улучшают пищеварение.
  • Компрессы. Вывести лишнюю жидкость и снять отек можно при помощи компресса на основе сухого молотого имбиря и боэргавии.
  • Аюрведические препараты. Рекомендуется прием таблеток Пунарнава Гуггул трижды в день по 1 шт.
  • Йога. Активность Капхи снижают асаны “Наклон вперед”, “Треугольник”, “Скручивание спины”, “Дерево”.

Аюрведа в лечении ревматоидного артрита в Капха-доше предполагает также проведение разогревающего массажа с горчичным маслом, порошком вача или красным перцем.

Общие принципы терапии

Аюрведа при ревматоидном артрите: лечение, диета

Поход в сауну способствует более активному выведению токсинов

В некоторых случаях определить тип Амаваты бывает сложно, поскольку у пациента проявляются особенности всех типов заболевания или же клиническая картина смазана. Здесь Аюрведа при лечении артрита предлагает руководствоваться общими принципами терапии, которые направлены на сжигание отложившихся токсинов и нормализацию пищеварения:

  • Питание. В пищу следует регулярно добавлять сухой имбирь, красный перец, корицу и калган. Раз в месяц следует полностью отказаться от еды на сутки. Полностью исключить из рациона сладкое, мучное, выпечку.
  • Потогонная терапия. Поход в сауну способствует более активному выведению токсинов. Для более эффективного процесса можно использовать травы ниргунди или эфедру.
  • Лечение травами. Следует употреблять отвары из куркумы, прасарини, гуггула, мусты, калгана и ниргунди. Если заболевание приобрело хроническую форму, то нужно лечить ее элеутерококком. На первой стадии болезни нужно принимать настой из корня солодки, дудника, корицы и копытня.
  • Очищение кишечника. Необходимо пройти очистительную терапию со специальным отваром Дашамула.

При ревматоидном артрите Аюрведа рекомендует употребление лекарств на натуральной основе. Наиболее действенными являются Махайогарадж Гуггул и Триффала Гуггул.

Аюрведические масла для лечения артрита

Аюрведа при ревматоидном артрите: лечение, диета

Масла в аюрведе – основа лечения

Аюрведа при артрите предполагает использование различных лечебных масел. Среди эффективных составов следует выделить следующие:

  • Астикар. Улучшает внешнее и внутреннее питание тканей, оказывает противоотечный, рассасывающий и успокаивающий эффект. Стимулирует детоксикацию и обогащение кислородом тканей.
  • Маханараяна. Кунжутное масло на основе ашваганды. Нормализует кровообращение, снимает боль и отечность. Можно применять после травм и ушибов.
  • Карпуради. Применяется не только для суставов, но и для поврежденных связок и мышц. Снимает спазмы, онемение, суставные отеки, помогает при судорогах.
  • Пинда. Обладает охлаждающим и обезболивающим эффектом. Способствует растворению и выведению солевых отложений.

Система знаний Аюрведа относится к нетрадиционному виду медицины. Тем не менее, часто именно аюрведические препараты и система питания позволяет значительно улучшить течение болезни суставов, избавиться от отечности и затрудненной подвижности. Главное – применять данные методы комплексно.



Источник: https://sustavy.guru/artrit/lechenie-artrita/ayurveda-pri-artrite/

Простой способ лечения деформирующего артроза по Аюрведе Часть I

11 апреля 2018 г.

Согласно учению Аюрведы, все типы артритов (болезней, поражающих суставы) представляют собой дисбаланс вата-доши – «движущей силы», одной из трёх основных сил организма. Причинами возникновения артрита (кроме тех случаев, когда он является следствием травмы) Аюрведа называет два фактора:

  • а) Дисбаланс вата-доши в «чистом» виде, выражающийся в увеличении гурвади-гуны (качества) рукша (сухости), при котором в патогенезе заболевания не принимает участие ама (шлаки, патологическая слизь);
  • б) «Амавата» – блокировка ваты в суставах шлаками, амой. Аюрведическая классификация артритов выглядит следующим образом:
    1. Амавата» (ревматоидный артрит);
    2. Ватаракта» (в т.ч. подагра);
    3. Сандхивата» (артрозы).

В нашей статье речь пойдёт о третьем типе артрита – сандхивата, деформирующем артрозе, который имеет более дегенеративно-дистрофическую, нежели воспалительную проявленность и характеризуется скованностью, хрустом и щелчками в поражённом суставе, болью, увеличивающейся после повышенных нагрузок и уменьшающейся при наложении тепла, и вялотекущим неярковыраженным воспалительным процессом в различных суставных тканях, при котором отсутствуют припухлость, повышение температуры или покраснение сустава.

Согласно Аюрведе, основными качествами вата-доши являются лёгкость, сухость и холод. Причинами тех видов артроза, которые вызваны увеличением качества сухости без участия амы, являются:

Аюрведа при ревматоидном артрите: лечение, диета

  • питание не по своему конституциональному типу (слишком сухая, немаслянистая, лёгкая и холодная пища, а также недоедание);
  • сдерживание отправления естественных потребностей организма;
  • чрезмерные физические нагрузки и секс;
  • нестабильный режим дня (в т.ч. недостаток ночного сна);
  • слишком быстрое перемещение тела в пространстве (в особенности авиаперелёты);
  • деструктивные эмоции, такие как горе, печаль (депрессивное состояние), беспокойство и страх.

Основой аюрведического лечения в данном случае является устранение всех увеличивающих вата-дошу факторов, плюс дополнительно к этому назначается масляная терапия (промасливание) и прогревание тела, в особенности суставов.

Такова краткая информация по профилактике и лечению артроза, вызванного преобладанием гурвади-гуны сухости. Далее в основном материале нашей статьи мы более подробно остановимся на втором типе артроза, который вызывается блокировкой вата-доши в суставах шлаками – амой.

На «тонком» плане причинами возникновения проблем с суставами могут служить страх и скованность в действиях (невозможность действовать, отсутствие решимости повлиять на «травмирующую» ситуацию), а также неправильные (противоречащие драхме – долгу, предназначению) действия.

Читайте также:  Американские эндопротезы тазобедренного и коленного суставов

В первом случае заболевание носит «воспитательный» характер – его целью является преодоление страха, во втором – «останавливающий»: человеку как бы «предлагают» остановиться, оценить ситуацию и понять, правильно ли (в соответствии ли с законами Бога, природы, личной дхармы) он живёт, в нужном ли направлении движется.

В дальнейшем на уровне тела болезнь вызывается обструкцией (блокировкой) амой (шлаками, патологической слизью) телесных каналов, в результате которой снижается поступление в сустав питательных веществ и удаление продуктов метаболизма, тормозится процесс регенерации тканей, уменьшается количество межсуставной жидкости и меняется её состав, вследствие чего достаточно быстро начинается процесс истирания и деформации хрящевой ткани, сопровождающийся вялотекущим воспалительным процессом и болями после интенсивных физических нагрузок и движений с непривычной (отличающейся от повседневной) амплитудой. Часто в обиходе в народной медицине – а также в некоторых кругах официальной – всё вышеперечисленное в совокупности именуется «отложением солей», однако Аюрведа акцентирует на том, что в данном случае деформирующий артроз изначально вызывается именно блокировкой каналов патологической слизью, а не отложением солей в суставах.

Аюрведа при ревматоидном артрите: лечение, диета

В связи с этим становится понятно, почему предлагаемое официальной медициной лечение (противовоспалительные средства, хондропротекторы и суставная гимнастика) в большинстве случаев не имеет существенного успеха: основные действующие вещества хондропротекторов (хондроитин, глюкозамин) просто не могут проникнуть в ткани сустава вследствие его зашлакованности, гимнастика не выполняет свою функцию, т.к. патологическая «ситуация» в суставе на физико-химическом уровне остаётся прежней и существенно повлиять на неё упражнения не в состоянии, а противовоспалительные средства работают со следствием, но не устраняют причину, поэтому их эффект носит временный характер и применять их приходится постоянно, что неблагоприятно для здоровья вследствие побочных эффектов.

Многие достижения современной медицины бесспорны и не вызывают сомнений, однако назначаемое ею лечение артроза приходится, к сожалению, в данном случае охарактеризовать как дорогостоящее (т.к. хондропротекторы, особенно импортные, недёшевы) и малоэффективное.

Вернёмся к аюрведической методике лечения:

Причиной обструкции каналов амой, как правило, является неправильное питание: по описанным выше причинам человек подсознательно выбирает именно те продукты, которые принесут ему максимальный вред и (или) принимает пищу без чувства голода, «заедая» психологический дискомфорт и стресс. Ситуацию часто усугубляет малоподвижный образ жизни, т.к. (образно говоря) лесорубу, который по 8 часов в день трудится в лесу, очень трудно зашлаковать свой организм, чем бы он ни питался, т.к. его метаболизм активен и «пережигает» без остатка любую, даже самую «тяжёлую», пищу.

О том, какие именно продукты сильнее всего шлакуют организм, мы уже описывали в нашей статье «Простой способ очищения организма по Аюрведе»  .Так как проблемы ама-доша и артритов взаимосвязаны, мы рекомендуем Вам прочесть эту статью, дабы иметь более полное представление о рассматриваемом вопросе.

Аюрведа при ревматоидном артрите: лечение, диета

Из списка вредных для суставов продуктов следует особо отметить сыр, особенно «жёлтых» сортов и подвергшийся термообработке (предпочитаемый вегетарианцами панир, впрочем, немногим лучше), творог и продукты из белой рафинированной муки, особенно изделия из дрожжевого теста и сладкую сдобу.

Также большое количество амы образует «тяжёлая» пища – холодная, сладкая, крахмалистая, жирная, сырая (не приготовленная на огне), трудноперевариваемая (как, например, почти все бобовые), в особенности если она употребляется в чрезмерных количествах, без чувства голода и на ночь.

Помимо этого, сильно увеличивает вата-дошу сухая пища, в связи с чем в Аюрведе считается, что основные (составляющие основу питания) блюда должны быть маслянистыми, для всех типов конституций, и в особенности для ваты. Различие заключается лишь в видах применяемых в кулинарии масел (они могут отличаться в зависимости от конституционального типа).

Также вата-доша сильно увеличивается (проявляет своё качество сухости) при недостаточном водном балансе, недостатке поступления жидкости в организм, таком, например, как проблема обезвоживания в слишком сухом и жарком (или же в слишком холодном и сухом) климате.

Чрезмерно интенсивные физические нагрузки (работа «на износ»), недостаток ночного сна, избыточно частый секс и другие подобные проблемы, являющиеся перегрузкой для организма на физическом и психическом плане, также сильно увеличивают вату, а при недостатке движения и чрезмерном сне её энергия может «застаиваться», что также в итоге приводит к болезням.

Поэтому, в связи со всем вышеперечисленным, мы напоминаем, что, согласно учению Аюрведы, обязательным условием для успешной терапии артроза (равно как и любых других заболеваний) является «нидана париварджана» — устранение всех приведших к возникновению болезни факторов.

Далее во второй части нашей статьи мы расскажем о простых и эффективных средствах лечения артроза, рекомендованных аюрведическими трактатами. Автор благодарит замечательных аюрведических врачей Ветрова И.И., Головинова А.Ю., Мезенцева М.А. и Фроули Д., благодаря которым формируется его скромное понимание Аюрведы.

Центр «Ом-Адитья» желает вам Любви – к Богу, к себе, к окружающему миру – и осознания себя Душой, каковые суть основы здоровья, счастья и процветания.

 Антон Кондрашев

Читать первую часть: Влияние теневой планеты Раху на судьбу и сознание человека. Часть 1

Материал авторский!!! При копировании, активная обратная ссылка с источника om-aditya.ru обязательна

Заказать Мухурту (подбор благоприятной даты и времени для важных событий)

Источник: https://om-aditya.ru/ayurveda/stati-antona-kondrasheva-/prostoy-sposob-lecheniya-deformiruyuschego-artroza/

Аюрведа — артрит

23 ноября 2009 г.

Аюрведа при ревматоидном артрите: лечение, диета

Артрит – это воспаление суставов, при котором они опухают, становятся горячими на ощупь, кожа под ними краснеет, человек испытывает в них боль и ограничение в движениях.

Артрит является одним из самых распространенных хронических заболеваний, трудноподдающихся лечению.

Причины артрита – открытая тема среди специалистов традиционной медицины, которые продолжают колебаться между аутоиммунной и инфекционной теориями или указывают обе эти причины.

Лекарств, которые вылечили бы артрит полностью, в официальной медицине не существует. Есть только те, которые облегчают состояние. В отличие от современной медицины Аюрведа дает ясную модель возникновения заболевания, позволяющую выработать наиболее правильную стратегию лечения и добиться реальных результатов.

Эта модель проверена опытом тысячелетий. Интерес к Аюрведическим методам лечения артрита неуклонно растёт во всём мире.
В Аюрведе артрит (почти все виды) называется Амавата – затоксикованное состояние при дисбалансе Ваты. Патологические состояния всегда начинаются с избытка и соединения Амы и Ваты.

“Ама” в переводе с санскрита означает – «непереваренное».

Когда Агни (Огонь пищеварения) слаб, то это влечет за собой накопление «недопереваренной пищи» – токсинов в кишечнике, которые благодаря движущей силе Ваты начинают циркулировать и затем откладываться в костях, тканях, замедляя, ухудшая и препятствуя правильному метаболическому процессу.

Также артрит может возникнуть из-за вышедших из баланса других Дош. Протекать он будет со своими особенностями. Соответственно, режим и лечение будут другими – понижение соответствующей Доши (очистки, питание, режим дня, Асаны, Медитации и т.д).

Артрит могут провоцировать как внешние, так и внутренние факторы. Внешние – это проживание в ветреном, сыром и холодном климате. Внутренние – низкий Агни (Огонь пищеварения), плохое пищеварение, приводящее к накоплению токсинов, которые складируются в суставах, вызывая воспаление и боль. Также артрит может провоцироваться травмами (что случается у бывших спортсменов).

Хотя основной причиной в Аюрведе считается вышедшая из баланса Вата, это не обязательно может быть повышенная Вата. Это может быть так называемая “блокировка Ваты” совместно с любой повышенной Дошей и повышенной Амой (токсинами).

Частые симптомы блокировки Ваты – это как раз артриты, ревматизм, многие пищеварительные проблемы – запоры, газы, вздутие живота. Поэтому основным лечение и профилактикой артрита является очистка кишечника от токсинов.

Основные причины Амаваты (артрита):

1. Слабый Агни (Огонь пищеварения) и, соответственно, накопление Амы (токсинов), что, в свою очередь, влечет за собой неправильное всасывание питательных веществ, дисбаланс Дош, еще большую слабость Агни, еще большее накопление Амы, которая разносится по телу и откладывается в тканях.

2. Неправильная диета – пища, неподходящая по сезону или без учета климатических условий; несвоевременный приём пищи; пища, не подходящая по конституции человека; испорченная пища, рафинированные продукты, тяжелые и токсичные продукты.

3. Малоподвижный образ жизни и отсутствие физических упражнений, которые ведут к плохому кровоснабжению и недостаточному удалению токсинов из организма.

Образуясь в организме, Ама ищет подобие, чтобы локализоваться. Она имеет жирорастворимую природу. Подобную же природу имеет Капха. Как и Ама, Капха является тяжелой, влажной и жирной, а также и холодной по природе.

По причине этого подобия первой из Дош смешивается с Амой именно Капха.

За счёт избыточной возбуждённой Ваты Ама начинает двигаться к местам локализации Капхи в теле. Суставы соединяются с помощью Капхи, которая также питает и защищает суставные поверхности. Вскоре каналы, которые питают области Капхи, переполняются Амой и нарушается нормальная циркуляция. Вслед за этим остальные Доши подключаются к патологическому процессу.

Для восстановления баланса тело инициирует воспаление (Питта) чтобы переварить накопленную Аму. Вата также активно участвует в процессе, вызывая сухость и дегенерацию суставных поверхностей. Хотя Амавата (артрит) является преимущественно болезнью Вата Доши, она подразделяется на три основных подтипа – Вата, Питта и Капха.

Вата-артрит характеризуется сильными болями, перемещающимися с места на место, пульсирующими, режущими. Жжения не ощущается.

Боль уменьшается при применении тепла (сауна, теплые примочки, прогревание на солнце) и обостряется с применением холода (купание в холодной воде, закаливание, проживание в холодном, влажном и ветреном климате). У Ваты кожа обычно сухая, потрескавшаяся. Суставы также жесткие, издающие треск, движение их затруднено.

При Вата-артрите суставы более всего подвергаются деформации и выглядят не эстетично. Вата-артриту обычно сопутствуют остальные Вата-симптомы – нервозность, тревога, страх, бессонница, запоры, газы или вздутие живота и боли в пояснице.

Питта-артрит характеризуется жгучей и острой болью, воспалением и покраснением суставов, жаром, ощущением жжения. Боль уменьшается при применение холода и увеличивается при применении тепла. Пита-артрит обычно сопровождается типичными Питта-симптомами – излишним выделением пота, склонностью к поносам, раздражительностью.

Капха-артрит характеризуется припухлостью суставов и отеками вокруг них, зудом. Боль локализована, тупая, тяжелая и ноющая. Так же, как и при Вата-артрите, облегчение приносит тепло, а холод усугубляет состояние. Капха-артрит часто сопровождается обычными для Капхи симптомами – жирная кожа, заложенность дыхательных путей, слизь во всех выделениях.

Также могут быть комбинации любых двух или всех трех Дош. Если одна Доша вовлечена в процесс, то болезнь лечится легко. Если две, ситуация более сложна, но разрешима. Если все три Доши – болезнь считается неизлечимой. Также, если имеется мигрирующая боль и сильное сочетанное воспаление суставов кистей, стоп, пяток, головы, крестца, коленей и бедер, Амавата неизлечима.

(по материалам  А. Головинова «Традиционная медицина. Восток и Запад», № 2 (13) том 4, 2007, Новосибирск)

  • Пост о том, как по внешнему виду определить человека с Вата-артритом здесь.
  • О важности меди при артрите: «Недостаток меди в организме»
  • «Лечение артрита».
  • Заказ консультации по здоровому образу жизни в соответствии с аюрведой производится на странице «Консультации».
  • Артрит was last modified: July 19th, 2019 by consultant
Читайте также:  Аспирин для суставов: лечение, нежелательные действия

Источник: https://ayurveda.help/illness/artritis/

Аюрведа и ревматоидный артрит

  • Всемирной Организацией Здравоохранения (ВОЗ) Аюрведа была признана как целостная система  естественной  медицины, эффективная для лечения ревматоидного артрита.
  • Такой выаод был сделан на основе многолетнего тщательного изучения эффективности аюрведического РА.
  • На протяжении семи лет сотрудники ВОЗ и Индийского Совета по медицинским исследованиям наблюдали за 290 пациентами с  ревматоидным артритом, лечение которых проводилось на основе классической аюрведы.
  • Это исследование является уникальным, по крайней мере, по двум причинам: аюрведические центры открыли свои методы лечения РА  аллопатическим врачам, что позволило официальной медицине дать беспристрастную оценку таким методам, и вторая причина – это то, что такое совместное изучение лечения ревматоидного артрита методами Аюрведы проводилось впервые в истории.
  • Аюрведа при ревматоидном артрите: лечение, диета
  • В ходе многолетнего исследования лечения ревматоидного артрита методами Аюрведы  было установлено, что, хотя,  во время лечения традиционными лекарственными средствами наблюдаются улучшения, но ремиссия сохраняется редко, и лечение остается неудовлетворительным.
  • И в то же время:
  • Буквально каждый пациент, принимавший  участие  в этом исследовании, был оценен в разные промежутки времени  членами Американской Ассоциации Ревматологов, и было признано, что аюрведическое лечение ревматоидного артрита безопасно и эффективно.
  • Причем, облегчение симптомов проходило без вредных побочных эффектов.
  • Неожиданным оказалось и то,  насколько верными оказались аюрведические принципы в диагностике РА на ранних стадиях заболевания, когда симптомы выражены очень слабо.
  • Целью этого исследования было привлечение внимания к Аюрведе после столетнего забвения и доказательство успешного и эффективного лечения такого сложного хронического заболевания, как ревматоидный артрит.
  • Большое значение имеет и тот факт, что аюрведические врачи разработали в соответствии с аюрведическими критериями принципы подхода к лечению РА в соответствии с дошами и стадиями заболевания,  и смогли проверить теорию на практике.
  • Например, было доказано, что пациенты определенного типа конституции (вата, питта и их комбинации) более склонны к развитию заболевания, а значит, зная, как работать с дошами, Аюрведа может существенно помочь улучшить состояние человека с РА.

Ревматоидный артрит с точки зрения Аюрведы

Согласно Аюрведе,  есть три активных силы, которые регулируют функции нашего тела.

К ним относятся:

Вата (воздух), которая регулирует движение, включающее кровообращение, проводимость нервных импульсов, совместных движений и т.д.

Питта (огонь),  которая регулирует пищеварение и обмен веществ.

Капха (земля и вода), которая  регулирует структуру, рост, смазки и т.д.

Признаки и симптомы ревматоидного артрита указывают на  состояние Вата Sonita,  упоминаемые  в Аюрведе, которое  появляется  в результате неправильного питания,  нездорового образа жизни, расстройства желудка, сидячий работы и т.д.

В результате чего  ухудшается качество тканей,  крови, появляются токсические накопления несбалансированной метаболической активности и патогенных микробов.

Накопление токсинов с кровью попадает в суставы и действует как инородное тело,  что приводит к воспалению суставов и  вызывает  ответную реакцию иммунной системы организма.

Аюрведический подход к лечению ревматоидного артрита

  1. РА описывается как «Amavatha» (ама ватха), где слово «ама» означает токсичные материалы, источником которых являются нездоровые продукты и образующиеся в организме из-за «ослабления пищеварительного огня».
  2. «Ама» перемещается по всему телу и накапливается в суставах.

  3. Поскольку процесс употребления продуктов, являющихся тригеррами, идет  постоянно, то постепенно  поражаются все суставы, что приводит к боли, припухлости и жжению вокруг сустава.

  4. Для лечения ревматоидного артрита Аюрведа применяет как внутренние, так и наружные средства, например, такие, как:
  5. Choorna Kizhi – применяется для таких заболеваний, как остеоартрит, артрит с отеком и спондилез.

  6. Делается состав из  смеси трав, который осторожно наносится  поверх тела одновременно двумя специалистами в жарко натопленном помещении (баня), то есть, пока человек сильно потеет.

  7. Следующий метод –abhyangam:
  8. традиционная   мощная противовоспалительная терапия, которая  идеально подходит для людей, страдающих от расстройств,  вызванных  усилением Вата-доши.

  9. Готовится специальное массажное масло, которое легкими постукиваниями  пальцев буквально вбивается в кожу в течение 45 минут на протяжении 14 дней.
  10. Эта процедура очень полезна при ожирении, диабетической гангрене, остеоартрозе, ревматоидном артрите и др.

  11. С точки зрения оздоровления организма абхьянгам  питает тело полезными веществами, улучшает кровообращение, укрепляет нервную систему, способствует спокойному глубокому сну, замедляет процесс старения организма.
  12. Третий метод – njavarakizhi:
  13. Это способ, при котором человека заставляют потеть (все тело или только некоторые его части) с помощью травяных пластырей, которые используются как локализованные повязки на различные  суставы.
  14. У нас на Руси исстари лечили ломоту в суставах березовыми ваннами, когда в емкость, наполненную листьями березы,  усаживали человека, и он обильно потел от часа до полутора часов в день на протяжении двух недель.

Чем лечение аювердическими методами  отличается от лечения лекарственными средствами?

  1. Индивидуальная терапия, что крайне важно при лечении РА, так как причины заболевания у всех разные, а значит, и подход к лечению также должен быть строго индивидуален.
  2. Аюрведическое лечение РА свободно от побочных эффектов.
  3. Целостный подход. Аюрведа рассматривает человека, как единое целое, восстанавливая нарушенные связи.

Советы Аюрведы для лечения и профилактики РА

Аюрведический подход к лечению ревматоидного артрита способствует безопасному и эффективному уменьшению  воспаления суставов, помогает предотвратить или помочь повреждение суставов без каких-либо побочных эффектов.

Следует добавить, что еще 5000 лет назад последователи Аюрведы успешно лечили ревматоидный артрит.

Источник: https://revmatoidnyartrit.ru/ajurveda-i-revmatoidny-artrit/

Ревматоидный артрит. Средства Аюрведы

Ревматоидный артрит, известный как Амавата в Аюрведе, является аутоиммунным заболеванием, которое вызывает хроническое воспаление суставов. Он может также вызвать воспаление тканей вокруг суставов, а также в других органах тела. Аутоиммунные заболевания это расстройства, которые возникают, когда ткани организма ошибочно атакуются собственной иммунной системы. 

Болезнь начинается постепенно. На начальном этапе поражаются мелкие суставы кисти (фаланг пальцев), реже стоп.

По утрам пациенты жалуются на утреннюю скованность — невозможно причесаться, взять зубную щетку, застегнуть пуговицы, приготовить завтрак, так как пальцы рук не разгибаются. В зависимости от времени, в течение которого держится скованность в суставах, выделяют следующие степени активности ревматоидного артрита.

Для первой степени активности характерна продолжительность утренней скованности суставов 30-60 минут, при второй степени — до 12 часов. Притретьей максимальной степени активности скованность постоянная, не проходит в течение всего дня. Пораженные суставы умеренно припухшие, кожа над ними горячая на ощупь, но обычного цвета.

Для ревматоидного артрита характерны боли в суставах, которые появляются вначале при движении, а при прогрессировании заболевания и в покое. В медицине для удобства пациентов принята визуальная аналоговая шкала (ВАШ) боли.

Она представляет собой 10 сантиметровую линейку, на передней стороне которой имеются только две отметки. 0 соответствует надписи «нет боли», 10 — «максимальная боль».

Пациенту предлагается оценить интенсивность своей боли, учитывая, на каком расстоянии находится его боль по сравнению с болью такой силы, какую он себе может представить. Затем врач измеряет расстояние в сантиметрах от нуля до отметки пациента.

Менее 3 см по шкале ВАШ соответствует первой степени активности ревматоидного артрита, более 3-6 см-второй, и более 6 см указывают на третью степень активности.

Способность к самообслуживанию, выполнению профессиональной и непрофессиональной деятельности лежит в основе выделения функциональных классов заболевания. По мере прогрессировании заболевания развиваются различные деформации суставов, наиболее характерными из которых представлены на рисунках ниже. К сожалению, эти изменения являются необратимыми.

Внесуставные проявления ревматоидного артрита также являются характерными. Уже с первых недель заболевания у пациентов снижается масса тела. При высокой степени активности артрита потеря веса может достигать 10-20 кг за 5 месяцев.

Пациентов беспокоит повышение температуры тела до 37-39°С, чаще вечером и ночью. Также поражаются мышцы: больные предъявляют жалобы на боли при движениях, выраженную мышечную слабость.

Характерным признаком ревматоидного артрита являются ревматоидные узелки.

Это плотные округлые безболезненные образования до 2-3 см в диаметре. Они располагаются подкожно в области суставов пальцев кистей, локтевых суставов.

Появление ревматоидных узелков говорит о высокой степени активности заболевания.

Кроме того, у больных с ревматоидным артритом может встречаться увеличение селезенки, лимфатических узлов, плеврит, интерстициальный пневмонит, миокардит, перикардит, гломерулонефрит.

  • Причины ревматоидного артрита
  • Повышенное потребление неудобоваримых, тяжелых и несовместимых продуктов, прием пищи в неправильное время, нарушение пищеварения, потребление молока и молочных продуктов, в частности йогуртов, потребление мяса водных животных, отсутствие физической активности или выполнение упражнений после приема жирных продуктов, являются одними из распространенных причин ревматоидного артрита.
  • Симптомы ревматоидного артрита

Боль и скованность в организм вместе с жаждой, вялость, тяжесть в теле, несварение желудка, отек, иногда отсутствие аппетита. В острой стадии беспокоит боль и скованность в суставах рук, ног, запястьях, лодыжках и коленях.

Взгляд Аюрведы

Неправильные привычки питания и малоподвижный образ жизни могут привести к ухудшению пищеварительного огня, формированию амы (токсинов), а также к искажению Вата доши. Когда человек позволяет себе усиливающую Вату диету и образ жизни, то это усиливает циркуляцию амы в каналах тела и ее накопление в суставах, вызывая ревматоидный артрит.

Аюрведическое лечение ревматоидного артрита начинается с умиротворения Ваты и выведения токсинов из организма. Лекарства вводятся для улучшения пищеварительного огня и предотвращения дальнейшего формирования амы. Панчакарма терапия весьма полезна для уменьшения болей пациентов, страдающих артритом.

Диета и образ жизни

— Увеличение потребления ячменной муки, мелкого горошка (типа фасоли), расколотого зеленого горошка, меда, семян сельдерея, семян тмина, сухого порошка корня имбиря, чеснока, горькой тыквы и касторового масла. — Не есть вместе рыбу и молоко, или молоко и пальмовый сахар вместе. — Избегайте несовместимой, тяжелой и жирной пищи.

— Избегайте неправильного питания и образа жизни, например, просыпаться поздно ночью, подавлять природные побуждения тела, подвергаться прямому воздействию холодного ветра.

  1. Домашние средства

— Пост это лучший способ выведения амы (токсинов). Это может быть абсолютный пост — не есть ничего, пока ама переваривается, или с приемом жидкости или полутвердая диета, в зависимости от силы пациента. Пост должен сопровождаться горячими припарками (применение влажного тепла), что можно сделать в ванне с теплой водой или в паровой бане. — После поста и припарок, следует применять растительные препараты, чтобы увеличить пищеварительный огонь. Смешайте порошкообразные длинный перец, черный перец и сушеный корень имбиря в равных количествах. Принимать по 1 чайной ложке порошка с теплой водой два раза в день.

— Сухие припарки (применение сухого тепла) с использованием песка может быть очень полезным для уменьшения болей и отека. Возьмите четырежды

сложенную ткань, заполните горячим песком и сделайте повязку. Поместите повязку на болезненные суставы.

Аюрведа для артрита и болей в суставах

Источник: https://www.evaveda.com/spravochnye-materialy/ayurveda-i-lechenie-bolezney/revmatoidnyj-artrit-sredstva-ayurvedy/

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector