Остеофит: как лечить, причины возникновения, профилактика
Остеофиты позвоночника – разрастания костной ткани, по форме напоминающие шипы или крючки. Изменения в структуре межпозвонкового пространства не поддаются полному лечению, поэтому о профилактических мероприятиях следует позаботиться еще в молодом возрасте.
- Как образуются остеофиты
- Причины
- Симптоматика
- Грудной отдел
- Шейный отдел
- Поясничный отдел
- Диагностика
- Лечение
- Консервативные методы
- Лечебная физкультура
- Мануальная терапия
- Массаж
- Физиотерапия
- Гирудотерапия
- Оперативное вмешательство
- Профилактика
- Тренажер Древмасс
- Остеофит: как лечить, причины возникновения, профилактика | мрикрнц.рф
- Причины возникновения
- Проявление и чем опасны?
- Диагностические процедуры
- Как лечить остеофиты?
- ЛФК и физиотерапия
- Виды операции
- Нетрадиционная медицина
- Медикаментозные препараты
- Профилактика недуга
- Что такое остеофиты
- Причины возникновения и локализация
- Классификация
- Костно-хрящевые
- Костные компактные
- Костные губчатые
- Метапластические
- Диагностика
- Остеофиты позвоночника
- Симптомы
- Остеофиты шейного отдела
- Остеофиты грудного отдела
- Остеофиты поясничного отдела
- Лечение
- Консервативная терапия
- Хирургическое лечение
- Остеофиты стопы
- Остеофиты крупных суставов (коленного, локтевого, плечевого, тазобедренного)
- Чем опасна патология
- Устранение возможных факторов риска
- Сбалансированное питание
- Прием хондропротекторов
- Двигательная активность
- Остеофит: лечение, симптомы, причины, профилактика — Твой суставчик
- Причины возникновения остеофитов
- Симптомы при появлении остеофитов
- Методы лечения при остеофитах в шейном отделе позвоночнике
- Народные методы лечения остеофитов
- Операция при остеофитах шейного отдела позвоночника
- Опасность остеофитов
- Профилактика остеофитов
- Причины образование остеофитов
- Симптомы образования остеофитов
- Профилактика и лечение остеофитов
- Похожие статьи
Предлагаем вам потратить 7-10 минут свободного времени на прочтение статьи, чтобы узнать, как предупредить образование остеофитов.
Как образуются остеофиты
Здоровые позвонки расположены на определенном расстоянии друг от друга, но при развитии дегенеративных процессов эти промежутки уменьшаются, пространство заполняется патологическими новообразованиями. В результате края позвоночника видоизменяются, приобретая крючкообразную и шиповидную форму.
Остеофиты подразделяются на следующие виды:
- Задние – развиваются на задних отделах позвоночника, причиняют ощутимую боль.
- Переднебоковые – вырастают на позвонках, которые больше всего подвержены давлению.
- Передние – образуются на передних отделах позвоночника, практически не причиняют ощутимого дискомфорта.
- Заднебоковые – остеофиты, которые обнаруживаются чаще всего в шейном отделе позвоночника. Опасны тем, что могут поражать спинной мозг.
В зависимости от формы, структуры, причины возникновения, различают следующие остеофиты:
- Посттравматические – возникают в результате ушибов или переломов.
- Дегенеративно-дистрофические – развиваются вследствие патологического процесса, представляют серьезную опасность для здоровья, поскольку ограничивают подвижность позвоночника.
- Периостальные – отростки, появляющиеся после воспаления надкостницы.
- Массивные – разрастания, которые образуются в результате опухоли костной ткани.
Причины
Как и все болезни, патологии позвоночника стремительно молодеют. Ранее остеофиты диагностировались преимущественно у лиц старше 55 лет. Сегодня костные наросты обнаруживаются и у более молодых людей.
Причины появления остеофитов:
- Наличие в анамнезе заболеваний суставов или позвоночника инфекционного характера – артроз, артрит, остеоартроз.
- Регулярные нагрузки на позвоночник.
- Неправильный образ жизни, ношение неудобной обуви.
- Различные деформации позвоночника – кифоз, сколиоз, лордоз.
- Лишняя масса тела, увеличивающая нагрузки на спину.
- Генетический фактор – если многих членов вашей семьи заболевания позвоночника начали беспокоить еще в молодом возрасте, нужно быть очень внимательным к своему здоровью.
- Травмы различных отделов позвоночника.
- Сбои в работе эндокринной системы.
Симптоматика
Симптомы развития остеофитов отличаются в зависимости от того, какой отдел позвоночника был поражен.
Грудной отдел
Позвонки в грудном отделе отличаются малой подвижностью, поэтому появление остеофитов в большинстве случаев бессимптомное. Чаще всего заболевание проявляется в тяжелой форме, когда уже образуются краевые остеофиты тел позвонков. Спондилез грудного отдела имеет схожие симптомы с межпозвоночной грыжей, что иногда затрудняет постановку правильного диагноза.
Шейный отдел
Шейный отдел из-за своего особого строения очень восприимчив к любым нарушениям, происходящим в строении позвоночника. При появлении остеофитов наблюдается поражение нервных корешков, смещение дисков, что влечет за собой дальнейшее сдавливание сосудов. В результате появляются следующие симптомы:
- Головокружение, сильные головные боли, которые наиболее часто локализуются в затылочной части.
- Потеря координации движений, шум в ушах.
- Болевые ощущения при поворотах головы, особенно резких.
- Нарушение зрения.
В некоторых случаях болевые ощущения при остеофитах в шейном отделе становятся настолько невыносимыми, что у человека появляется рвота и сильная слабость. Это очень опасный симптом, свидетельствующий о том, что стоит немедленно обращаться к врачу.
Поясничный отдел
Поясничный отдел – часть скелета, которая испытывает регулярные нагрузки, поэтому симптомы появления остеофиотов здесь ярко выраженные.
Больного начинает беспокоить:
- Ноющая боль в нижней части позвоночника, усиливающаяся при продолжительной ходьбе или пребывании в одном положении;
- Чувство покалывания и онемения в верхних и нижних конечностях;
- Нарушение в работе пищеварительного тракта или мочевого пузыря – симптомы, которые появляются значительно реже вышеперечисленных.
- Более подробную информацию о заболевании вы можете узнать из данного видео:
Диагностика
При первичном обращении к специалисту, осмотр проводится с помощью пальпации. Определить наличие остеофитов без дополнительных исследований можно только в запущенных стадиях. В остальных случаях потребуются дополнительные обследования:
- Магнитно-резонансная томография – позволяет получить наиболее детальную картину состояния костной ткани, спинного мозга, нервных корешков в различных отделах позвоночника.
- Рентгенологическое исследование – один из самых доступных методов диагностики патологий внутренних органов с помощью рентгеновских лучей.
- Электронейрография – необходима для исследования повреждения и проводимости нервных волокон. Данная процедура противопоказана пациентам с эпилепсией, повышенным артериальным давлением, заболеваниями сердечно-сосудистой системы.
Лечение
Остеофиты – костные наросты, от которых невозможно избавиться даже при самом качественном лечении. Но, выполняя все назначения и рекомендации врача, можно поддерживать достойный образ жизни на протяжении многих лет.
Консервативные методы
Чтобы ослабить боль и улучшить двигательную активность при остеофитах, пациенту назначается медикаментозное лечение с помощью таблеток. При сильном воспалительном процессе назначаются эпидуральные инъекции стероидов.
Не принимайте лекарственные препараты по совету знакомых или рекомендациям в интернете.
Каждый случай индивидуальный и нередко появление остеофитов развивается наравне с другими патологиями опорно-двигательной системы. Самолечение только усугубит ситуацию и уменьшит шансы на благоприятный исход.
Также следует быть осторожными с использованием средств народной медицины, эффективность которых находится под большим сомнением.
При острых болях пациенту назначается постельный режим, любые физические нагрузки запрещены. Приступать к вспомогательным методам лечения можно только после полного купирования болевого синдрома. Для поддержания иммунитета пациенту рекомендуются комплексы с высоким содержанием витамина В, фосфора, кальция, магния.
Лечебная физкультура
Комплекс специальных упражнений при остеофитах поможет нормализовать двигательную активность и укрепить мышечную систему. Вы можете посещать как специальные групповые тренировки, так и проводить занятия в домашних условиях. Но изначально специалист должен показать и поставить правильную технику выполнения упражнений, иначе ЛФК может нанести здоровью еще больший вред.
Лечебная физкультура, как и другие физические нагрузки, противопоказана в острой стадии заболевания. Все упражнения следует выполнять медленно, увеличивая количество повторений постепенно, по мере укрепления мышечной системы.
Мануальная терапия
Грамотный специалист всего за один курс лечения поможет избавиться от боли в поврежденных позвонках, нормализовать кровообращение и снять напряжение с мышц, вызванное появлением остеофитов.
Но такой результат возможен только при выполнении правильной техники, поэтому к выбору специалиста стоит относиться особо внимательно. Нередко мануальными терапевтами называют себя лица, закончившие краткосрочные курсы и, следовательно, совершенно не разбирающиеся в строении отделов позвоночника.
Не забывайте, что на кону ваше здоровье, поэтому не стесняйтесь спрашивать о наличии диплома медицинского ВУЗа.
Массаж
Специалисты часто включат курс массажа в программу комплексного лечения при остеофитах с целью снятия лишнего напряжения, устранения болевого синдрома и воспалений. Для достижения хорошего результата понадобится пройти не менее 10-12 процедур.
Физиотерапия
В современных физиотерапевтических кабинетах пациентам, у которых обнаружены остеофиты, предлагают две эффективные процедуры:
- ХИЛТ-терапия – методика, в основе которой лежит применение пульсирующего импульса, блокирующего боль. Лазерная терапия высокой интенсивности позволяет ускорить процесс заживления тканей, уменьшить отечность и воспаления в области развития остеофитов. Процедура противопоказана беременным и лицам, страдающим эпилепсией.
- УВТ-терапия – лечение с использованием акустических волн. Около 90 % больных с остеофитами после прохождения полного курса физиотерапевтических процедур заявляют о заметном улучшении самочувствия. УВТ-терапия не проводится при наличии кардиостимулятора и заболеваний, связанных с нарушением свертываемости крови, беременным женщинам, лицам младше 23-х лет.
Гирудотерапия
Лечение пиявками – самый нетрадиционный метод избавления от неприятных ощущений и отечности при появлении остеофитов. Используется в комплексе с медикаментозной терапией, ЛФК и физиотерапевтическими процедурами.
Оперативное вмешательство
Если все вышеперечисленные методы оказались бездейственными и самочувствие больного не улучшилось, единственный выход вернуться к нормальной жизни – хирургическое вмешательство. Но операция по удалению остеофитов эффективна лишь в случае, если нервные корешки были зажаты короткое время. Когда патология уже прогрессирует, болевой синдром, останется даже после удаления костных наростов.
Профилактика
Остеофиты позвоночника нельзя удалить окончательно и бесповоротно, но можно предупредить их развитие. Для этого необходимо выполнять несколько простых правил:
- Быть активным – особенно это касается тех, кто много времени проводит за компьютером, в одном положении или просто ведет малоподвижный образ жизни. Если у вас сидячая работа, то раз в час необходимо вставать и делать зарядку, направленную на укрепление шейного и поясничного отдела. Дважды в год рекомендуется проходить профилактические сеансы массажа, которые позволят предупредить не только появление остеофитов, но другие патологии опорно-двигательной системы.
- Правильно питаться – позаботьтесь, чтобы в вашем рационе было достаточно кальция и белков, которые не только благотворно влияют на состояние мышечной и костной системы, но и укрепляют защитные свойства организма.
- Отказаться от вредных привычек – пункт, который можно смело рекомендовать для профилактики абсолютно всех заболеваний. Пагубные пристрастия ослабляют иммунитет и организм, словно магнит, притягивает различные патологии.
- Носить правильную обувь – особенно данный пункт касается женщин, которые много времени проводят на неудобных, сдавливающих стопу каблуках.
- Следить за своей осанкой – если заметили, что вам сложно держать ровно спину, быстро устаете и начинаете сутулиться, носите ортопедические корсеты. Изделия специального назначения не предназначены для регулярного использования. Изначально необходимо надевать корсет на 15-20 минут в день, постепенно увеличивая время носки до нескольких часов в день. Чтобы испытывать минимальный дискомфорт, выбирайте модель по своему размеру.
- Регулярно заниматься спортом – всего несколько часов в неделю, выделенные на физические нагрузки, помогут вам укрепить мышечный корсет во всех отделах позвоночника. Не обязательно проводить много времени в спортивном зале. Несложные упражнения для профилактики заболеваний спины можно выполнять в домашних условиях. Полезна для профилактики остеофитов даже обычная ходьба, поэтому не ленитесь пройтись ежедневно пару автобусных остановок пешком. Также полезно для здоровья позвоночника плаванье – вид спорта, который имеет минимум противопоказаний в любом возрасте.
- Правильно обустраивать спальное место – откажитесь от слишком высокой подушки, по возможности приобретите ортопедический матрас. Спальное место не должно быть слишком мягким.
Тренажер Древмасс
Основные причины проблем с позвоночником описаны в статье https://drevmass-spina.ru/printsipy-zdorovogo-pozvonochnika/. К сожалению, часто мы начинаем заботиться о своем здоровье, когда необратимые процессы уже запущены, а время безнадежно упущено. А ведь для того, чтобы оставаться физически активным и спортивным, достаточно всего 10-15 минут в день и тренажер Древмасс.
Люди с проблемами позвоночника настороженно относятся к различным массажерам. Не удивительно, ведь многие из них не дают даже доли обещанного производителем эффекта и устало пылятся на дальних полках. Уверяем, что с Древмасс такого не будет. Тренажер с досконально продуманной конструкцией станет верным другом для всей вашей семьи.
Древмасс – не просто очередной разрекламированный тренажер, а сертифицированный прибор, одобренный медицинскими работниками и успешно использующийся в лечебных учреждениях.
Массажер изготовлен из безопасного, ударопрочного материала, устойчивого к любым нагрузкам. Основная часть конструкции – сменные ролики, благодаря которым можно эффективно прорабатывать все отделы спины.
В комплексе со спортом и физиотерапией вы получите действительно потрясающий результат!
- С пожеланием здоровья,
- Ваша команда Drevmass
Читайте также: Горчичники для суставов: применение, чем полезны
Источник: https://drevmass-spina.ru/osteofity-pozvonochnika-proishozhdenie-i-lechenie-zabolevaniya/
Остеофит: как лечить, причины возникновения, профилактика | мрикрнц.рф
При травмах суставов или наследственном аутоиммунном синдроме ускоренное костное разрастание приводит к тому, что появляются остеофиты — шиповидные наросты хрящей, что ограничивают подвижность сочленений и способны повлечь инвалидность. Бугры образуются на берцовой, бедренной, затылочной, локтевой, коленной костях, поражают стопы и запястья. Избавиться от недуга поможет комплексная терапия или операция.
Причины возникновения
Наросты возникают на костях любого типа и обязаны своим появлением травме либо длительно текущим хроническим заболеваниям как опорно-двигательного аппарата, так и общевоспалительным процессам в организме.
Хрящи быстро растут также при аутоиммунном синдроме, приводящем к грыжам, артрозам, разрушениям суставов и дисков. В разных местах причины появления шпор разные. Причина образования наростов на позвоночнике — прогрессирующий спондилез. Распространены краевые отростки, вырастающие по углам.
Чаще всего на теле позвонков они появляются справа и вызваны субхондральным склерозом или доброкачественными опухолями.
Остеофиты тазобедренного сустава и большеберцовой кости возникают от травмы, избыточного веса и отсутствия двигательной активности, сидячего образа жизни. Играет роль генетическая предрасположенность и присутствие гормональных нарушений, сахарного диабета.
Подошвенные шпоры, отростки на таранной кости, остеофиты голеностопного сустава и на пальце ног образуются из-за нарушения кальциевого обмена, а также при наличии воспаления ступни. Отдельно выделяют остеофиты после ампутации.
Причина их появления — патологическое разрастание костной ткани после удаления конечности.
Проявление и чем опасны?
Разрастание костной ткани и появление остеофитов приводит к серьезным последствиям для организма. Прежде всего, возникновение новообразований отрицательно сказывается на самочувствии пациентов.
Отмечаются головные и костные боли, затруднения в движениях конечностей. Остеофиты опасны тем, что при отсутствии лечения способны привести к инвалидности и полной иммобилизации, повлечь эностоз.
Поэтому своевременное выявление шипов имеет большое значение.
Чрезмерно разросшаяся костная ткань в суставе проявляет себя рядом симптомов, возникающих постепенно, по мере увеличения остеофита. На начальной стадии дискомфорт почти не ощущается.
Пациент чувствует легкий хруст в сочленении при движении, скованность по утрам. Затем появляются ноющие боли в локтях, коленях, позвоночнике и шее.
На последней стадии деформации пальцев, сочленений ноги, остеофиты на локте и изменения других костей видны невооруженным глазом.
Диагностические процедуры
Определить остеофитоз исключительно способами терапевтического осмотра нельзя, необходимо лабораторное и аппаратное исследование. Костный вырост диагностируют с помощью различных методик, позволяющих выявить как сами бугры, так и их количество, расположение. Наиболее часто врач назначает следующие виды диагностических мер:
- Лабораторные анализы. Пациент сдает общие анализы крови и мочи, биохимию и проходит тест, чтобы определить состав синовиальной жидкости.
- Рентген. Обязателен для обнаружения костных наростов, таких как краевые остеофиты локтевого сустава, бугры в тазобедренном суставе. Рентгенография необходима для исследования фаланг пальца и пяточной кости. Показывает размеры и расположение костных разрастаний.
- УЗИ. Проводится для оценки состояния тканей суставных поверхностей.
- МРТ. Рекомендуют делать, чтобы обнаруживать сложное новообразование, например, остеофит у детей на позвоночнике или патологию ребра.
- КТ. Исследование мягких тканей суставной сумки.
- Артроскопия. Назначается редко, в основном как подготовка к оперативному вмешательству в коленном суставе.
Как лечить остеофиты?
Убрать костные отростки можно, прибегнув к разнообразным методам лечения. Суть терапии сводится к тому, чтобы новообразования рассосались и затем их полностью удалить. В качестве основного курса применяют медикаментозное лечение остеофитов. Когда традиционные и народные способы не помогают, остается только удалить костные разрастания хирургическим путем.
Остеофиты способны повредить периферические нервные волокна и сосуды, вызвав нарушения в координации движений и инсульт.
ЛФК и физиотерапия
Лечебная физкультура и физиотерапевтические процедуры необходимы на всех стадиях болезни и в реабилитационный период. Манипуляции проводят в кабинете под наблюдением врача. Современная медтехника позволяет выполнять следующие виды аппаратного лечения:
- Электрофорез. Применяется для улучшения всасывания местных препаратов в пораженный участок, улучшает кровоток, снимает отеки и боль. Выполняется в основном на локоть, область таза и коленный сустав.
- Ударно-волновая терапия. УВТ помогает разбить чрезмерно отросший хрящ и избавиться от бугра, если он свежий. Эффективна для ликвидации локтевого отростка, позвоночных и фаланговых остеофитов.
- Лазеротерапия. Приписывается для регенерации суставных и хрящевых тканей. Рекомендуют лечить лазером кости после удаления остеофитов или когда шипы рассасываются после курса медикаментозного лечения.
- Массаж. Необходим для укрепления мышечного корсета, помогает рассосаться начинающим расти остеофитам. Для коррекции позвоночника и верхнего грудного отдела эффективен дорсальный массаж. С его помощью также борются с шипом плечевого сустава и патологией уха на фоне шейного остеофитоза.
- Иглоукалывание. Терапия применяется для снятия боли, улучшения проводимости тканей и повышения тонуса мышц. Непосредственно на развитие отростков процедура не влияет и удалить их не может.
- Минеральные ванны и грязелечение. Процедуры способствуют расслаблению мышц, улучшают трофику суставных тканей, снимают болевой синдром и отечность. Рекомендуются для размягчения молодых новообразований и их дальнейшего удаления.
- Лечебная физкультура. Укрепляет мышцы, разрабатывает суставы, способствует восстановлению эластичности сухожилий и улучшает двигательные функции сочленений.
Виды операции
На запущенных стадиях при сильном разрастании одного шипа или появления множественного количества мелких бугорков избавить от них может только хирургическое вмешательство. Практикуют два способа: удаление остеофитов с сопутствующей чисткой краев кости либо полную замену сустава. Эндопротезирование практикуется для восстановления подвижности колена, реже оперируют локти. Удаление пяточных шпор, отростков на позвоночнике, в шейном отделе и тазе выполняется редко. Назначается аппаратная терапия для минимизации симптомов и частичного разрушения шипов.
Нетрадиционная медицина
Лечение народными средствами эффективно на начальных стадиях роста остеофитов, когда вылечить их можно без оперативного вмешательства и физиопроцедур. Основное действие знахарских рецептов направлено на то, чтобы нарост рассосался, а также купировался болевой синдром. Популярные рецепты:
- Компрессы и растирки для снятия боли в области локтя и надколенника. Советуют пить настой бузины ежедневно утром и вечером по трети стакана. Для отвара ложку ягод заливают 300 мл воды и кипятят 5 минут.
- Растирки на основе оливкового масла. Берут 100 мл основного ингредиента и смешивают с маслом чайного дерева или мяты (10 капель).
- Рецепт на основе водки. Предполагает замочить 150 г цветов сирени в 15 мл спирта и настоять 7 дней.
Медикаментозные препараты
Лечение остеофитоза фармацевтическими средствами предполагает прием антибиотиков, препаратов НПВС, а также кортикостероидных медикаментов. Для местной терапии используются мази, кремы и гели с анестезирующим и противовоспалительным эффектом. В ряде случаев на ранних стадиях приписывают инъекцию средства, которая растворяет начинающие расти шипы. Обязательно в назначении должен быть препарат, способствующий восстановлению костной ткани, особенно после оперативного удаления отростков.
Профилактика недуга
Избавиться от костных разрастаний намного сложнее, чем не допустить их возникновения. Для предотвращения дегенерации тканей и развития остеофитов рекомендуется профилактический комплекс, включающий здоровое питание, минимизацию вредных привычек и увеличение физической активности. Необходим также прием минералов, витаминов для улучшения суставной ткани. Избежать бугров поможет:
- диета,
- контроль веса и предотвращение ожирения,
- умеренная двигательная активность,
- своевременное лечение начинающихся воспалительных процессов,
- регулярные профилактические осмотры в клинике,
- физиопроцедуры: массаж, ванны,
- занятия йогой и лечебной физкультурой.
Хорошей профилактикой остеофитоза, артроза и артрита является санаторно-курортное лечение. Пациентам рекомендуют целебные грязи, бальнеологические процедуры, а также иглоукалывание. Спортсменам рекомендовано поддерживать суставы тейпированием, ношением бандажей, наколенников.
(1
Источник: https://xn--h1aeegmc7b.xn--p1ai/zabolevaniya/chto-takoe-osteofityi-i-kak-ih-lechit
Что такое остеофиты
Остеофиты – это единичные или множественные разрастания костной ткани. Такое образование иногда никак не беспокоит человека и выявляется случайно при рентгенологическом исследовании. В других же случаях остеофиты причиняют сильную боль и существенно ограничивают двигательную активность.
Причины возникновения и локализация
Остеофиты не самостоятельные заболевания, а являются компенсаторной реакцией организма. Костная ткань начинает разрастаться вследствие разрушения надкостницы или хрящевой ткани. Причиной разрушения могут стать:
- Дегенеративные процессы в костной и хрящевой ткани (остеоартроз, остеохондроз, спондилез).
- Травмы (переломы, трещины, сильные ушибы надкостницы).
- Нарушения обмена веществ (сахарный диабет, акромегалия).
- Воспаления костной ткани при инфекционных заболеваниях (остеомиелит, туберкулез, бруцеллез и другие).
- Аутоиммунные процессы (ревматоидный артрит).
- Длительная чрезмерная нагрузка на суставы (избыточный вес, занятия спортом, физический труд, нарушенная осанка, плоскостопие).
- Метастазы в кости. Чаще всего это встречается при опухолях молочной железы или простаты.
- Опухоли с первичной локализацией в кости.
Большинство пациентов с остеофитами – люди пожилого возраста, так как наиболее частой причиной возникновения разрастаний являются дегенеративные изменения. У молодых людей и детей остеофиты появляются вследствие воспалительных процессов (инфекционных или аутоиммунных). Разрастание костной ткани может возникнуть:
- На самой кости.
- В полости крупных и мелких суставов конечностей.
- В околосуставных тканях.
- На стопе.
- В любом отделе позвоночника.
Классификация
По строению остеофиты могут быть костно-хрящевыми, костными губчатыми, костными компактными и метапластическими.
Костно-хрящевые
Этот вид разрастаний появляется при деформации и разрушении хрящей, покрывающих костные поверхности. Чаще всего это происходит при постоянной повышенной нагрузке на сустав или вследствие дегенеративных изменений. Костно-хрящевые остеофиты обычно образуются в крупных суставах, несущих максимальную нагрузку (коленный, тазобедренный)
Костные компактные
Являются производными компактного вещества кости. Компактное вещество расположено снаружи кости, является очень прочным и обеспечивает способность выдерживать большие нагрузки. Костные компактные остеофиты наиболее часто встречаются на концевых участках трубчатых костей.
Костные губчатые
Губчатая ткань кости является наиболее легкой и имеет ячеистую структуру. В губчатом веществе содержится красный костный мозг, который выполняет функцию образования клеток крови. Этот вид остеофитов может образоваться в любом участке трубчатых и губчатых костей.
Метапластические
Эти разрастания появляются, когда в кости происходит замена одного типа костных клеток на другой. Чаще всего такие остеофиты возникают как результат воспалительного или инфекционного процесса в костях или суставах.
Диагностика
Диагностика не представляет сложностей. Даже небольшие костные разрастания хорошо видны на рентгене. Для того, чтобы оценить состояние окружающих мягких тканей сосудистого или нервного пучка, полости сустава, врач может назначить магнитно-резонансную томографию (МРТ).
Рентгенография – основной метод диагностики
Остеофиты позвоночника
Наиболее часто остеофиты появляются вследствие дегенеративно – дистрофических процессов у людей старше 55 лет. Наросты могут появиться в любом отделе позвоночника, но чаще возникают в поясничном и шейном сегменте. В зависимости от того, на каком участке тела позвонка появляются костные разрастания, выделяют следующие виды остеофитов:
- Передние. Образуются на передней стенке позвонка и редко вызывают болевые ощущения.
- Задние. При образовании нароста на дорзальной стенке, возможен интенсивный болевой синдром, так как происходит сдавление нервных корешков.
- Переднебоковые. Возникают на тех позвонках, которые поддаются сдавлению наиболее сильно.
- Заднебоковые. Наиболее часто встречаются в шейном отделе позвоночника.
Читайте также: Остеофиты коленного сустава: лечение, причины
Симптомы
Симптомы не являются специфическими и сходны с другими заболеваниями позвоночника. Признаки появления разрастаний зависят от того в каком отделе позвоночника они появились, но общим является то, что боли усиливаются при физической нагрузке, а облегчаются отдыхом.
Остеофиты шейного отдела
Неприятные симптомы появляются тогда, когда костное разрастание начинает сдавливать нервные корешки. Наиболее часто наблюдаются:
- Головокружение, потеря координации движения.
- Боли в затылочной части головы, которые могут отдавать в плечо.
- Ограничение движения и боль при поворотах головы.
- Снижение остроты зрения.
- Шум в ушах.
Остеофиты грудного отдела
Грудной отдел позвоночника отличается тем, что движения в нем достаточно ограниченные. Из-за этого костные наросты долго могут не давать о себе знать и выявляться уже при значительном сдавлении нервных корешков. В этих случаях появляется значительное снижение двигательной функции, вплоть до полного отсутствия. В грудном отделе чаще всего появляются краевые остеофиты тел позвонков.
Остеофиты поясничного отдела
Восстановление суставов и хрящей
Позвонки поясничного отдела несут значительную нагрузку, и остеофиты появляются там достаточно часто. Признаками их возникновения могут служить:
- Тупая боль в нижней части спины, усиливающаяся при ходьбе или длительном нахождении в положении сидя.
- Боль может отдавать в ягодицу и бедро.
- Снижение чувствительности в конечностях, чувство онемения.
- При значительном сдавлении нервных корешков, отвечающих за работу органов малого таза, наблюдается нарушение функций мочевого пузыря и кишечника.
Лечение
При возникновении костных разрастаний применяют в основном консервативное лечение, но если снять боль и восстановить функции не удается, то прибегают к операции. Важно помнить, что все методы лечения в данном случае являются симптоматическими, то есть воздействуют не на причину, а на последствия заболевания.
Консервативная терапия
Основной задачей лечения является избавление от болевых ощущений. Это достигается применением обезболивающих и противовоспалительных средств. Препараты могут назначаться в виде таблеток, уколов, мазей или гелей для местного применения. Наиболее часто рекомендуются такие лекарственные средства, как Диклофенак, Индометацин, Нимесулид.
Если таким образом купировать боль не удается, то врач может ввести в сустав глококортикостероиды (Дипроспан, Кеналог). Как правило, эти препараты оказывают быстрое обезболивающее действие. После стихания острого периода хороший эффект достигается при помощи физиотерапевтических процедур: электрофорез с Новокаином, ультразвуковая терапия, иглорефлексотерапия, массаж.
Физиотерапевтические процедуры помогают снять мышечный спазм, улучшить кровообращение и процессы регенерации в тканях
Хирургическое лечение
Показанием к оперативному вмешательству служит выраженная компрессия (сдавление) нервных корешков или спинного мозга. В этих случаях консервативные методы не приносят эффекта. В ходе операции врач может удалить дугу позвонка (или нескольких позвонков), пораженного остеофитом.
Остеофиты стопы
На стопе остеофиты чаще всего появляются на пяточной кости в месте прикрепления к ней подошвенной фасции – так называемая пяточная шпора. Характерным признаком является боль, которую пациенты описывают как «ощущение гвоздя в пятке». Боль беспокоит больше всего в утренние часы (так называемые стартовые боли) и вечером после нагрузок.
Лечить остеофиты стопы нужно комплексно. Применяют:
- Медикаментозные средства для снятия боли и воспаления (препараты группы нестероидных противовоспалительных средств).
- Физиотерапию (магнитотерапия, лазеротерапия, электрофорез).
- Массаж.
Лечить пяточную шпору можно и с помощью народных методов, но предварительно необходимо проконсультироваться с врачом.
Полностью избавиться от остеофита невозможно, но устранить боль и воспаление вполне реально.
Хирургический метод применяют редко, только когда из-за выраженной боли и деформации стопы пациент не может передвигаться самостоятельно. В ходе операции нарост удаляют вместе с окружающими мягкими тканями.
Остеофиты крупных суставов (коленного, локтевого, плечевого, тазобедренного)
Как и при любой другой локализации, остеофиты на начальной стадии не дают клинических проявлений. Одним из первых признаков начинающегося неблагополучия является появление характерного хруста в суставах при сгибании-разгибании. В дальнейшем могут появиться умеренные тупые боли после значительной физической нагрузки.
Если не начать лечить сустав, то симптоматика будет нарастать. Боли становятся более интенсивные и длительные, не снимаются отдыхом. Появляется отечность сустава. Снижается объем движения. Чаще всего остеофитами поражаются боковые поверхности суставов и околосуставные ткани.
На ранних стадиях лечебная терапия включает нестероидные противовоспалительные препараты в виде мазей, согревающие компрессы, физиопроцедуры и лечебную гимнастику. Если этот момент упустить, то врач назначает обезболивающие препараты в таблетках или уколах. На поздних стадиях лечение остеофитов консервативным путем эффекта не дает и показано оперативное вмешательство:
- Артроскопия. Это малоинвазивная операция, позволяющая удалить костные наросты.
- Эндопротезирование. При выраженном нарушении функции, сустав заменяют эндопротезом. Эти методы применимы для тазобедренного и коленного суставов.
Крупный остеофит локтевого отростка
Чем опасна патология
Шиповидные наросты, увеличиваясь в размерах, травмируют окружающие анатомические структуры. Если это мягкие ткани, то нарушается их питание и возникает воспалительный процесс. Если же остеофиты начинают давить на нервные окончания, то возникает болевой синдром, значительно ухудшающий качество жизни человека. Особенно опасно сдавление нервных корешков, отходящих от спинного мозга.
Это может повлечь серьезные нарушения в работе внутренних органов и ограничение двигательной функции, вплоть до парализации.
Так как бороться с уже появившимися костными наростами весьма трудно, а полностью вылечить заболевание возможно только на самых ранних стадиях, то о профилактике есть смысл задуматься как можно раньше.
Устранение возможных факторов риска
Для того чтобы свести к минимуму риск появления остеофитов, необходимо устранить все возможные факторы риска:
- Избавиться от лишних килограммов.
- Избегать чрезмерных нагрузок на суставы и позвоночник.
- Отказаться от вредных привычек.
- Регулярно проходить профилактические осмотры и лечить сопутствующие заболевания.
Регулярные физические нагрузки – обязательное условие сохранения здоровья суставов.
Сбалансированное питание
Правильное питание не только поможет нормализовать вес за счет ограничения быстрых углеводов и в меньшей степени жиров, но и насытить организм полезными веществами:
- Омега -3 полиненасыщенные жирные кислоты (рыба, льняное масло).
- Минералы, в первую очередь кальций, магний, цинк, фосфор. Для этого в рационе должен быть творог, сыр, морепродукты.
- Антиоксиданты (фрукты, овощи).
После 40 лет есть смысл принимать эти вещества дополнительно, так как получить все, что необходимо из продуктов питания, практически невозможно.
Прием хондропротекторов
Хондропротекторы – вещества, защищающие и восстанавливающие хрящевую ткань. Современная медицина рекомендует профилактический прием этих препаратов людям старше 40 лет, а при наличии заболеваний опорно-двигательного аппарата еще раньше.
Двигательная активность
Дело в том, что полноценное питание хрящевая ткань получает во время нагрузки.
Поэтому крайне важно начать делать специальную гимнастику для суставов, больше ходить пешком, плавать, чаще бывать на свежем воздухе. Таким образом, остеофиты нуждаются в лечении и контроле динамики роста.
При своевременной диагностике и выполнений всех рекомендаций врача вполне возможно избежать хирургического вмешательства.
Источник: https://elemte.ru/diagnostika/chto-takoe-osteofity
Остеофит: лечение, симптомы, причины, профилактика — Твой суставчик
Прежде, чем приступить к лечению любого заболевания, необходимо выявить его причину. Остеофиты (греч. osteon кость + phyton нечто вырастающее) — это специфические костные отростки, которые могут появиться в виде возвышения, бугорка и даже острого шипа, нередко причиняющего боль при движении. Чаще всего они находятся в шейном отделе или в позвоночнике.
Если есть подозрение на остеофиты, лечение рекомендуется следующее: при легкой форме заболевания или на начальной стадии проводятся специальные медицинские процедуры (физиотерапия, массаж, лечебная гимнастика и т.п.).
В некоторых случаях потребуется принимать такие противовоспалительные препараты, как “Напроксен”, “Кетопрофен”, “Ибупрофен” или “Аспирин”, уменьшающие воспаление и отек в сухожилиях. Тяжелые формы спондилеза (так еще называют остеофиты) поддаются лечению очень трудно.
В этом случае рекомендуется медикаментозное лечение или хирургическое вмешательство.
Каковы же причины появления остеофитов? Выявлены следующие варианты:
- наследственность;
- пассивный образ жизни (отдых у телевизора, сидячая работа);
- перегрузки организма (спортивные, бытовые, профессиональные и т.п.);
- различного рода травмы и перегрузки позвоночника и шеи;
- нарушение осанки;
- плоскостопие;
- остеохондроз;
- общее старение организма;
- нарушение обмена веществ и лишний вес.
Считается, что основная физиологическая причина образования остеофитов — раздражение надкостницы. Другими словами, суставы без хрящевого покрытия соприкасаются, трутся друг о друга, что приводит к образованию специфических костных отростков. Таким образом, остеофиты в некотором смысле даже защищают суставы от повреждения.
Спондилез возникает вследствие общего старения организма, поэтому чаще всего наблюдается у пожилых людей. Он не всегда сопровождается болезненными ощущениями, и поэтому может протекать бессимптомно. Но иногда эти костные отростки вызывают сдавливание нервных образований, что приводит к более серьезным последствиям. Поэтому всякое заболевание лучше предупредить, чем потом лечить.
С целью профилактики остеофитов рекомендуется вести активный образ жизни. Людям с длительной сидячей работой необходимо хотя бы раз в час делать упражнения для разминки шеи, спины и других частей тела. Главное – следить за осанкой: нужно, чтобы шея не выдавалась вперед, а спина была ровной.
Огромное значение в профилактике спондилеза имеет лечебный массаж. Для предупреждения остеофитов рекомендуется употреблять продукты, богатые кальцием, магнием (рыба и морепродукты, орехи, семечки, шпинат, бобы, горох, сыры, молочные продукты, хлеб грубого помола) и витаминами.
Необходимо следить за изменением веса.
Если обнаружены остеофиты в шейном отделе, лечение должно быть комплексным.
Доказано, что шейный отдел — это самая чувствительная часть позвоночника, так как имеет особое строение. Поэтому даже при малейшей нагрузке на него позвонки смещаются, а сосуды и нервы сдавливаются, что неблагоприятно влияет на кровоснабжение мозга. Это очень опасно, потому необходимо делать все возможное, чтобы не появилось более серьезных последствий.
Можно выделить следующие признаки шейного спондилеза: боль в затылке, отдающая в руки, головокружение, ограничение или боль при повороте головы в положении стоя, звон в ушах, нарушение зрения и т.п.
Если приступ головной боли невозможно терпеть, появилась тошнота и рвота, значит артерии и вены в межпозвоночных отверстиях пережаты, и повысилось внутричерепное давление.
Что же делать в таком случае? Конечно же, необходимо обратиться к врачу.
Остеофиты: лечение
Терапия станет более эффективной, если будет проводиться комплексно, т.е. с одновременным применением лекарств и медицинских процедур.
Препараты “Диклофенак”, “Найз”, “Вольтарен”, “Ибупрофен” и т.п. снимают боль и воспаление. Витамины группы В, никотиновая кислота, препараты кальция, фосфора, марганца и магния принимаются для расслабления мышц. Современные многообещающие БАДы, по мнению врачей, бесполезны.
Читайте также: Височный тендинит: симптомы, лечение, профилактика
Если обнаружены остеофиты, лечение при резкой нестерпимой боли следующее: врачи допускают самостоятельное использование таких лекарственных средств как “Анальгин”, “Баралгин”, “Темпалгин”, хотя и предупреждают о негативном влиянии их на желудочно-кишечный тракт и настаивают на последующем обязательном обращении специалиста. Можно также использовать противовоспалительные обезболивающие препараты (“Диклофенак”, “Бутадион”) или согревающие мази (“Финалгон”, “Капсикам”, “Випросал”, “Вирапин”, “Апизартрон”), которые, по словам врачей, не столько лечат, сколько отвлекают от боли.
Кроме того, если вас беспокоят остеофиты, лечение можно проводить с помощью очень эффективной медицинской процедуры — физиотерапии, снимающей боль и восстанавливающей функции организма.
Лечебная гимнастика также благоприятно влияет на мышцы, укрепляя их, а массаж снимает их спазм.
Специалисты сходятся во мнении, что упражнения нельзя делать в период обострения заболевания или в момент возникновения острой боли.
Очень важно подходить к заболеванию каждого человека индивидуально. В зависимости от стадии и особенностей остеофитов могут быть назначены процедуры по иглорефлексотерапии для снятия гипертонуса в мышцах, гирудотерапии (лечение медицинскими пиявками) для скорейшего снятия отека и многие другие немедикаментозные медицинские манипуляции.
Если есть подозрение на остеофиты позвоночника, лечение здесь также будет специфическое.
Признаками спондилеза в области позвоночника являются скованность, ограниченность в движении и боль в спине, а также слабость и онемение конечностей, что объясняется нервным раздражением и воспалительным отеком. Чтобы не произошло развитие последующих стадий, где невозможно будет обойтись без хирургического вмешательства, необходимо обратиться к врачу.
Естественно, на начальных стадиях спондилез позвоночника хорошо поддается лечению. Если у пациента именно такие остеофиты, лечение проводится практически так же, как и в шейном отделе.
Огромное положительное значение имеет лечебная физкультура, комплекс физиотерапевтических процедур, а также ортопедическая коррекция (ношение лечебного воротника или корсета). В некоторых случаях прописывают лечение медикаментами.
После того как прошла боль и закончен курс лечения, для закрепления положительного результата необходимо продолжать вести активный образ жизни, что, несомненно, улучшит кровообращение и поддержит мышцы на должном уровне. Главное — не переусердствовать!
Любую болезнь лучше предупредить, чем потом мучиться и лечить. Это подтвержденная истина. Но если все же недуг вас настиг, не забывайте о необходимости обращения врача.
Остеофиты позвоночника возникают, когда разрастается костная ткань в суставных отростках, позвонках. Наросты представляют собой крючки, шипы, они могут быть разными. Опасно, если в позвоночнике образовываются остеофиты, лечить их сложно, лучше всего предотвратить их появление. В некоторых ситуациях остеофиты приводят к тому, что человек перестает двигаться.
Причины возникновения остеофитов
Чаще всего возникает из-за того, что окостеневают связки, надкостница, возникают проблемы с окружающими тканями.
Посттравматический остеофит возникает при переломе, если была серьезно повреждена кость, формируются осколки, обломки.
В тяжелых ситуациях начинают развиваться наросты, надрывается надкостница, она окостеневает, затем образовывается остеофит.
Чаще всего в данной ситуации появляются в коленном, локтевом суставе, опасно, когда у человека наблюдается вывих, разрывается сумка, происходит отрыв связок.
Дегенеративно-дистрофический тип остеофитов образовывается при сенильном артрозе, если серьезно перегружены суставы.
Часто остеофиты появляются из-за деформирующего артроза, в результате возникают проблемы с подвижностью суставов, кость не деградирует.
В некоторых ситуациях наблюдается артроз, деформирующий спондилез, когда поверхность сустава сращивается, он может потерять подвижность. Проблема возникает в области позвоночника.
Остеофиты возникают из-за негативного воздействия злокачественной опухоли, они представляют собой козырьки, шпоры. Губчатые остеофиты появляются из-за того, что нарушается рост хряща, такой процесс сопровождается доброкачественную опухоль. В некоторых ситуациях остеофиты возникают из-за метастазов.
Новообразования появляются в результате сбоев в эндокринной системе, из-за того, что происходят видоизменения скелета. Часто остеофиты имеют неврогенный характер.
Симптомы при появлении остеофитов
Чаще всего заболевание развивается без признаков. Если остеофиты развиваются в грудном отделе, позвоночник может полностью потерять свою подвижность. Человек вовремя не замечает этой проблемы.
Иногда остеофиты могут возникнуть в подвижной части позвоночника. На раннем этапе, когда наростов еще нет, симптоматика не возникает, боль не тревожит, подвижность позвоночника не нарушена.
Остеофиты в шейном отделе становятся причиной боли, движения становятся скованными, больной не может повернуть голову, ему кажется, что на голову кто-то давит.
Методы лечения при остеофитах в шейном отделе позвоночнике
Обратите внимание, даже, если вы будете лечить заболевание, от остеофитов не избавитесь, в данной ситуации нужно все сделать для того, чтобы организм перестроился, не дать заболеванию усугубиться. Обратите внимание, что костный нарост не является грыжей диска, которая может со временем рассосаться сама.
Необходимо обязательно принимать обезболивающие, противовоспалительные лекарственные препараты, с помощью их можно облегчить состояние.
После того как избавитесь от боли, необходимо будет пройти курс массажа, ежедневно выполнять комплекс лечебной гимнастики, в некоторых ситуациях необходимо использовать физиотерапию.
С помощью ее можно избавиться от симптоматики заболевания, не поможет, если у человека тяжелая форма. В данной ситуации необходима операция.
Чтобы подтвердить диагноз на ранней стадии, врач прощупывает наросты, дополнительно используется рентген, компьютерная и магнитно-резонансная томография.
С помощью этих методов можно вовремя узнать о костном образовании. Рентген дает детальную информацию о том, как развивается патология, какую форму имеют наросты. Остеофиты представляют собою костное образование.
Томография поможет выявить костную, мягкотканую структуру.
Снять отечность и воспаление можно с помощью Вольтарена, Ибупрофена, Напроксена, Аспирина. Чтобы снять напряжение, необходимо применять витамин В, кальций, никотиновую кислоту, магний. Для того, чтобы снять боль, можно использовать мазь, раствор, гель, для этого нужно смазать больное место. Согревающим действием обладает мазь Випросал, Капсикам, Финалгон.
Народные методы лечения остеофитов
1. Взять 500 мл кипятка, заварить в нем 3 столовые ложки боярышника. Настоять отвар полчаса, пить до еды по 40 мл.
2. Взять бузину – столовую ложку, залить 50 мл кипятка. Прогреть 10 минут. Пить трижды в день по 20 мл.
Операция при остеофитах шейного отдела позвоночника
Когда костные наросты являются запущенными, необходима операция, в данной ситуации не поможет лечебная физкультура, массаж, прием медикаментов. Если спондилез на последнем этапе развития, в позвонках развиваются задние, кольцевидные остеофиты. С помощью операции можно удалить остеофиты, улучшить нервную структуру.
Опасность остеофитов
В нервных волокнах могут возникнуть необратимые изменения. Нельзя операцию проводить, если человек страдает сахарным диабетом, сердечными заболеваниями, гипертонией. Особенно важно лечить дистрофические процессы, вовремя избавлять от нароста.
Профилактика остеофитов
Легче избежать заболевания, чем лечить его, для этого нужно активно двигаться, внимательно составлять свой рацион питания, в меню должно быть как можно больше продуктов, в составе которых кальций, магний, калий, другие витамины.
Важно постоянно следить за тем, как вы держите спину, она должна быть ровной, шея не должна выпирать вперед, не спите на мягком, лучше всего предпочесть ортопедический матрас и твердую поверхность.
Если у вас сидячая работа, нужно один раз в 2 часа разминаться, выполнять упражнения для шеи, спины.
Стоит отказаться от самолечения, чаще всего оно становится причиной операции, после которой тяжело восстанавливаться. Лучше вовремя пройти курс консервативного лечения. Не стоит терпеть боль, необходимо сразу обследоваться и пройти необходимый курс лечения.
Таким образом, остеофиты являются серьезной проблемой, которую решать необходимо своевременно.
Остеофиты – не такое редкое заболевание, как может показаться на первый взгляд. С уверенностью можно сказать, что более 60% людей, страдающих от этой болезни, даже не слышали ее названия и не знают, что это такое. Что же собой представляют остеофиты?
Остеофиты – это костные разрастания, которых при нормальном состоянии организма быть не должно. Другими словами, это наросты, и очень неприятные, которые возникают около костной ткани, например, на связках, сухожилиях и границе хрящевой ткани.
По своему месту образования остеофиты также очень разнообразны, но наиболее часто их появление на позвонках и суставах.
Причины образование остеофитов
Причин образования остеофитов существует множество, в большинстве своем главная причина – раздражение надкостницы. Суставы без хрящевого покрытия соприкасаются и трутся друг о друга, что и приводит к возникновению наростов. Происходит приспособление организма и защита от повреждения суставов, в этом смысле остеофиты даже защищают организм.
Тем не менее, остеофиты это не благо, они – следствие какого-либо нарушения в работе организма и очень часто доставляют боль и дискомфорт.
Итак, рассмотрим факторы риска их возникновения:
- Возрастные изменения организма;
- Нарушение кальциевого обмена;
- Пассивный образ жизни (сидячая работа, отсутствие физических нагрузок);
- Чрезмерные перегрузки, особенно постоянные и однообразные (спортивные, профессиональные и т.п.);
- Травмы и перегрузки позвоночника и суставов;
- Излишний вес;
- Нарушение осанки;
- Плоскостопие.
Симптомы образования остеофитов
Как мы уже и говорили, на ранней стадии остеофиты себя практически никак не проявляют – ни боли, ни дискомфорта.
Более явным симптомом, конечно, является появление боли во время движения, особенно, если разрастания находятся около нервных окончаний. Как правило, при обращении к врачу с такими болями остеофиты и диагностируются на рентгеновских снимках.
Наиболее часто остеофиты образовываются уже после 40 лет. Часто симптомами могут быть изменения осанки и походки, так как человек принимает позу, которая доставляет меньше боли.
Профилактика и лечение остеофитов
Всем известно: лучшее лечение – это профилактика.
Что же поможет предотвратить образование остеофитов? Общие рекомендации следующие: подвижный образ жизни и физические нагрузки, контроль осанки, употребление продуктов с большим содержанием кальция и магния (рыба и морепродукты, орехи, сыры), а также лечебный массаж, который рекомендуется проходить курсом раз в несколько месяцев и вне зависимости от наличия заболеваний.
Лечение остеофитов сильно варьируется в зависимости от степени заболевания и места образования нароста. В любом случае, оно подбирается индивидуально и для составления его программы необходимо обратиться к профессионалам ортопедической клиники, которые устранят проблему максимально быстро и эффективно.
Наиболее эффективно комплексное лечение под наблюдением врача. Чаще всего в него включаются:
- Лечебный массаж;
- Ударно-волновая терапия – современный и эффективный метод безоперационного лечения, основанный на свойствах звука и использования его в медицинских целях;
- Лечебная гимнастика, которая нормализует кровообращение и возвращает организму силу и тонус.
Важно помнить, что опытный специалист ортопедической клиники – залог Вашего здоровья. Перед началом лечения (особенно если Вы хотите лечиться народными средствами) обязательно проконсультируйтесь с профессионалом. Самолечение может усугубить ситуацию и только развить заболевание!
Источник: https://tvoysustavchik.ru/osteofit-lechenie-simptomy-prichiny-profilaktika/