Неотложная помощь при остеохондрозе: упражнения, препараты

Приступы остеохондроза имеют характерную симптоматику, проявляющуюся в зависимости от зоны локализации: шейной, грудной или поясничной. При обострении необходимо соблюдать важные правила для предупреждения осложнений. Купирование болевого синдрома производится в основном с помощью медикаментов.

Причины

Обострение остеохондроза и возникновение приступов может быть спровоцировано рядом факторов:

Неудобная поза во сне — причина приступа

• длительным нахождением в одном положении;
• резкими движениями;
• сном в неудобной позе;
• переохлаждением;
• повышенными физическими нагрузками;
• инфекционными заболеваниями;
• ослаблением иммунитета;
• стрессом.

Шейный остеохондроз

Приступ шейного остеохондроза возникает в результате сдавления кровеносных сосудов и нервных сплетений деформированными позвонками.

В зависимости от продолжительности выделяют два вида приступа:

• Кратковременный – может длиться несколько секунд или несколько минут и повторяться 3-7 и более раз в день. При этом пациент ощущает боль пульсирующего характера, локализованную в затылочной или другой части головы.
• Длительный – продолжается от часа до нескольких суток. Боль напоминает мигрень.

Острый приступ шейного остеохондроза проявляется в виде заднего шейного симпатического синдрома. Данное состояние имеет весьма разнообразную симптоматику. Клиническая картина включает в себя:

При шейном приступе бывают головные боли

• головные боли;
• нарушения со стороны вестибулярного аппарата;
• зрительные нарушения;
• нарушения слуха;
• глоточные и гортанные симптомы.

Головные боли в основном бывают жгучими. Жжение ощущается в затылочной области и распространяется на заднюю поверхность шеи. Болевой синдром возникает приступообразно. Он может быть связан с продолжительным неподвижным положением головы  — главным образом наклонным или в повернутой на одну сторону позе.

Очень часто приступ шейного остеохондроза возникает ночью, во время сна. Боли в основном имеют одностороннюю локализацию и проявляют тенденцию к распространению с шейно-затылочной части в направлении вперед. Длительность приступа может варьироваться от часа до нескольких дней.

Сильные головные боли порой сопровождаются тошнотой и рвотой.

Вестибулярные нарушения. Они проявляются потерей равновесия, пошатыванием, головокружениями разной выраженности.

Зрительные симптомы включают в себя:

• ослабление остроты зрения;
• появление перед глазами пятен, “мушек”;
• двоение.

Они нередко сопровождаются болевыми ощущениями в глазницах, усиливающимся при поворотах головы.

Нарушения слуха выражаются в его ухудшении, появлении шума в ушах.

Остеохондроз шейного отдела

Глоточно-гортанные симптомы являются наиболее редкими и проявляются при остром приступе остеохондроза. Пациенты жалуются на:

• боль в глотке;
• покалывание или снижение чувствительности глотки, языка, твердого неба;
• чувство инородного тела, заставляющее часто откашливаться;
• возможно появление охриплости или временная потеря голоса.

К неспецифическим постоянным симптомам приступа шейного остеохондроза относятся:

• слабость;
• утомляемость;
• нарушения сна;
• частые колебания настроения;
• обидчивость;
• повышенная раздражительность;
• ухудшение памяти;
• чувство тяжести в голове.

Грудной отдел

Клиническая картина приступа грудного остеохондроза во многом напоминает симптомы болезней органов желудочно-кишечного тракта, сердечно-сосудистой или дыхательной системы. В острой фазе возникают два основных синдрома: дорсаго и дорсалгия.

Дорсаго

Приступ грудного отдела

Дорсаго – это внезапный приступ острой “кинжальной” боли в грудной части позвоночника. В народе его называют грудным прострелом. В основном возникает при длительном нахождении в неудобной позе или выполнении однообразной работы из-за сильного мышечного спазма. Болевые ощущения чаще всего локализуются в межлопаточной области и бывают настолько выраженными, что пациент не может нормально дышать. Они могут распространяться по ходу ребер (аналогично межреберной невралгии) в направлении грудины, порой иррадиируют в лопатку. Симптомы приступа грудного остеохондроза при этом напоминают инфаркт миокарда. Отличием является усиление выраженности болевого синдрома при попытке совершать вращательные движения и при пальпации участка выхода нервного корешка спинномозгового нерва. Кроме того, ЭКГ не выявляет патологических нарушений, а прием нитроглицерина не приводит к облегчению состояния пациента.

Дорсалгия

Это второй синдром, который может развиваться при приступе остеохондроза в грудной области. Для него характерно постепенное начало и последующее нарастание. Приступ иногда длится до нескольких дней или даже недель.

Сильный мышечный спазм резко ограничивает двигательную активность. Больной оказывается не в состоянии совершать повороты или наклоны. Боли усиливаются во время глубокого вдоха, а также в ночное время. Утром они ослабевают.

Симптомы дорсалгии напоминают пневмонию. Отличие состоит только в отсутствии кашля, одышки, высокой температуры.

Поясничный отдел

В зависимости от выраженности, продолжительности и степени распространенности приступ остеохондроза в поясничной области может проявляться в виде трех синдромов:

Приступ в поясничном отделе

• люмбаго;
• люмбалгии;
• люмбоишиалгии.

Люмбаго

Для люмбаго характерно внезапное возникновение приступа жгучей боли после продолжительного однообразного напряжения мышц, переноса тяжестей, прыжка, резких движений, даже кашля, приводящих к резкому сдавлению нервных корешков. Интенсивность болевых ощущений во время приступа может быть средней или настолько высокой, что пациенту приходится оставаться в вынужденной наклоненной позе. Попытки разогнуться провоцируют усиление боли.

Люмбалгия

Для этого синдрома характерно постепенное нарастание. Вначале боли носят ноющий характер, по мере прогрессирования симптоматики становятся невыносимыми. Приступ люмбалгии проявляется после длительного сидения без опоры для спины (например, на табурете) или в результате повышенной физической нагрузки.

Люмбоишиалгия

Такой приступ поясничного остеохондроза обусловлен длительным мышечным спазмом на фоне обострения воспалительного процесса в мышцах и связках в области позвоночника.

Острая фаза наступает в результате защемления чувствительных нервных корешков нижних отделов спинного мозга. При одновременном сдавлении двигательных волокон возможны спастические сокращения мышц, слабость или парезы ног.

Порой боль иррадиирует в паховую или тазовую область.

Первая помощь

Что следует делать при приступе остеохондроза в первую очередь?

Согрейте очаг тела, где возник приступ

1. Приложить к зоне локализации боли легкое тепло – например, обвязать больной участок шерстяным платком. Иногда помогает прикладывание холода, но делать это можно только в первые сутки и исключительно под врачебным контролем.
2. Лечь на жесткую поверхность: широкую доску, щит или пол (последний вариант выбирается в крайнем случае).
3. Если болевой приступ локализован в шейной области, на шею следует наложить ватно-картонную шину, как это делается при травмах.
4. При обострении грудного остеохондроза на грудную клетку накладывают тугую бинтовую повязку.
5. В случае люмбаго под поясницей рекомендуется расположить небольшой валик. При сильном напряжении мышц нижних конечностей валик надо положить под колени или держать ноги в согнутом положении.
6. До прихода врача лучше принять какое-нибудь обезболивающее: Парацетамол, Аспирин, Солпадеин и т.д.

Чего не следует делать

Во время приступа остеохондроза пациенты готовы на все, лишь бы снять его и избавиться от сильнейшей  боли. Однако при этом от некоторых действий все же лучше воздержаться.

Вправление позвонка доверьте только специалисту

1. Нельзя пытаться самостоятельно вправить позвонок или позволить это делать некомпетентным людям. Это может привести к еще большему смещению и сдавлению нервных волокон, что чревато серьезными осложнениями.
2. Не надо смазывать больной участок первой попавшейся мазью или другим веществом, основываясь только на его согревающем действии. Многие пациенты пользуются керосином, Финалгоном и другими сильнодействующими средствами, что чревато ожогами кожи, усилением боли и другими последствиями. Особенно опасно применение агрессивных средств для купирования приступа шейного остеохондроза, поскольку они могут спровоцировать резкий скачок артериального давления.

Медикаментозное лечение

Как и чем можно снять приступ остеохондроза? Для этого используют три группы препаратов.

1. Нестероидные противовоспалительные средства в таблетированной форме или в виде мазей. Их назначают для снятия болевого синдрома на первом этапе лечения. Препараты используют только при усилении болевых ощущений, поскольку они могут оказывать ряд побочных действий. Снять приступ можно медикаментозно
2. Миорелаксанты показаны при остром приступе шейного, грудного, поясничного остеохондроза. Их прием надо начинать по возможности раньше и продолжать до полного исчезновения болевого синдрома. Действие препаратов основано на устранении мышечного спазма, что приводит к значительному облегчению состояния пациентов.
3. Хондропротекторы назначают с начала фазы обострения остеохондроза. Длительность курса составляет не менее полугода. Эти препараты не способны быстро снять приступ боли, но они более эффективны, чем простые анальгетики, поскольку воздействуют на саму причину ее возникновения: разрушение межпозвоночных дисков. Содержащиеся в хондропротекторах хондроитин сульфат и глюкозамин улучшают местные обменные процессы и насыщают хрящевую ткань необходимыми питательными веществами, тем самым стимулируя регенерацию поврежденных тканей.

Новокаиновые блокады: за и против

Для быстрого снятия приступа остеохондроза многие врачи используют новокаиновые блокады нервного корешка. Суть метода заключается во введении раствора новокаина в промежутки между позвоночными остистыми отростками, что приводит к быстрому купированию боли.

Однако в настоящее время данный метод имеет убежденных противников, которые утверждают, что блокады могут стать причиной значительных осложнений в виде аллергии на новокаин, инфекций, возможных расстройств вегетативных функций вследствие повреждения расположенных в поясничной области нервных сплетений, ответственных за регуляцию работы жизненно важных органов.

Профилактика

Не поднимайте тяжести

Для предупреждения приступов остеохондроза необходимо соблюдать ряд правил:

• Избегать физического переутомления.
• Не поднимать тяжести.
• Не допускать переохлаждения.
• Спать на жесткой постели (можно подложить под матрац специальный щит).
• При вынужденном длительном нахождении в одной позе время от времени устраивать небольшие разминки.
• Уделять достаточное внимание физической активности, но избегать интенсивных занятий. Ежедневно выполнять комплекс лечебной гимнастики.
• Наладить режим питания и скорректировать рацион: сократить количество мяса, увеличить потребление овощей, фруктов, молочных изделий.
• По возможности избегать стрессов.
• При появлении боли некоторое время носить фиксирующий полужесткий корсет для снятия нагрузки с больного участка.

Источник: http://pozvonki.com/main/pristup/

Скорая помощь при остром приступе остеохондроза

ГлавнаяОстеохондрозСоветы

Скорая помощь при остеохондрозе — это комплекс процедур, направленных на снятие болевого синдрома и напряжения в мышцах. Большинство аптечных препаратов и народных средств важно использовать только после консультации врача, чтобы не навредить организму.

Причины и симптомы приступов остеохондроза

Приступы остеохондроза разных отделов позвоночника не отличаются симптоматикой. Это всегда боль, отдающая в конечности или в другие части тела, мышечное напряжение.

Когда наблюдается обострение, нужно соблюдать правила, чтобы предупредить осложнения. Больной нуждается в скорой помощи, дискомфорт обычно копируется медицинскими препаратами в разной форме: мази, уколы, таблетки.

Обостряется остеохондроз, а затем и возникают приступы через ряд определенных факторов. Все случается по причине:

• длительного нахождения в некомфортной позиции;
• резких поворотов телом;
• сна в неудобном положении;
• переохлаждения организма;
• тяжелых нагрузок без помощи;
• недугов инфекционного характера;
• ослабления защитных сил организма;
• стрессовых ситуаций.

Алгоритм первой помощи при остеохондрозе

Когда случается приступ остеохондроза, нужно действовать. Первая помощь при болевом синдроме:

1. Приложите к месту, где болит, что-то теплое. Обвяжитесь шерстяной кофтой. Использовать холодные компрессы можно только в стадию ремиссии и под присмотром врача.
2. Лягте на жесткую поверхность: широкую доску, старый диван. Можно лечь на пол, если он не холодный.
3. Когда обостряется остеохондроз грудного отдела, обмотайте ее туго бинтом.
4. При люмбаго на пояснице воспользуйтесь маленьким валиком и подставьте его под поясницу. Когда мышцы ног сильно напряжены, валик ложится под коленями, можно согнуть ноги.
5. Пока не пришел врач, для скорой помощи рекомендуется принять препарат с обезболивающим эффектом: Парацетамол, Аспирин, Солпадеин.

Какие действия при оказании первой помощи навредят

Когда появляется приступ остеохондроза, люди готовы сделать что угодно, только бы боль прошла. Но первая помощь не должна навредить, некоторые популярные в народе манипуляции могут навредить.

Запрещенные действия:

1. Не пытайтесь заняться самостоятельным вправлением позвонка и не позволяйте заниматься этим человеку, не имеющему соответствующего образования и опыта. Такие действия могут закончиться серьезным смещением и сдавливанием нервных волокон.
2. В качестве первой помощи не смазывайте больной участок первой попавшейся мазью с согревающим эффектом. В народе используют керосин, Финалгон и другие препараты сильного действия. Это приводит к появлению ожогов, боль усиливается, возникают и другие неприятные последствия. Запрещено пользоваться агрессивными препаратами для купирования приступа остеохондроза в области шеи.

Аптечные препараты для купирования боли

Приступ остеохондроза снимается тремя группами медицинских средств в качестве скорой помощи:

• нестероидными противовоспалительнымы препаратами;
• миорелаксантами;
• хондропротекторами.

НПП могут быть в виде таблеток или мази. Они назначаются на первой стадии, используются, когда усиливаются боли.

Применение миорелаксантов рекомендовано при приступах остеохондроза в шейном, грудном или поясничном отделе. Начинать принимать миорелаксанты стоит сразу же, пока болевой синдром полностью не исчезнет в качестве первой помощи. Основной эффект от препарата – устранение спазма мышц. Состояние пациента значительно улучшается.

Хондропротекторы принимают при хронических болях, курс длится от шести месяцев.  Такие препараты не снимают боль быстро, но результативность их выше, чем у простых анальгетиков.

Они отличаются воздействием на причину появления боли – деформацию дисков между позвонками.

Содержание в хондропротекторе хондроитина сульфата и глюкозамина способствует улучшению местных обменных процессов и насыщению хрящевой ткани нужными питательными субстанциями. Стимулируется возрождение тканей, что были повреждены.

Первая врачебная помощь при приступе остеохондроза — новокаиновые блокады нервных корешков. В промежуток, который находится между позвоночными остистыми отростками, вводится раствор «Новокаина». После этого боли уменьшаются.

Сегодня использование этого метода не одобряется. Применение блокад ведет к значительным осложнениям: аллергия на Новокаин, различные инфекции. Могут наблюдаться и расстройства вегетативных функций, повреждаются нервные сплетения, что располагаются в районе поясницы и отвечают за регулирование деятельности важнейших систем человеческого организма.

При приступах остеохондроза важно обеспечить больному скорую помощь. Чтобы приступы не пугали вас в будущем, необходима профилактика. Специалисты рекомендуют не доводить себя до физического переутомления, не переохлаждаться.

В лечении остеохондроза важную роль отыгрывает место для сна, постель должна быть жесткой. Для лучшего эффекта можно воспользоваться специальным щитом и поставить его под матрас.

Если долго приходится находиться в неудобной позе, старайтесь разбавлять процесс небольшими разминками. Важна физическая активность, ежедневное выполнение комплекса ЛФК будет благоприятно влиять на организм.

Налаженным должен быть режим питания, корректировка рациона отыгрывает не последнюю роль в профилактике недуга. Кушайте меньше мяса, больше питайтесь овощами, фруктами, молочными изделиями. Старайтесь избегать стрессовых ситуаций.

Если появляются частые боли при остеохондрозе, рекомендовано ношение полужесткого корсета, который принесет скорую помощь позвоночнику.

Статья проверена редакцией

Ссылка на основную публикацию

Рейтинг статьи:

Источник: https://pozvonochnikpro.ru/osteohondroz/sovety/skoraya-pomoshch-pri-osteohondroze.html

Оказание первой помощи при остром остеохондрозе

Правильно и вовремя оказанная первая помощь при остром остеохондрозе, а также дальнейшая грамотная терапия может существенно помочь пострадавшему человеку. Необходимо знать определенные стандарты медпомощи, поскольку подобная проблема способна настигнуть практически любого человека в самый неожиданный момент. Остеохондроз является неприятным и болезненным заболеванием. А его острая форма способна привести к крайне неприятным последствиям для человека и его здоровья.

СОДЕРЖАНИЕ

• 1 Стандарты
• 2 Особенности первой помощи
• 3 Лечение

Стандарты

Остеохондроз поддается лечению, если взяться за решение проблемы на ранних этапах ее развития. Причем терапия может быть консервативной или оперативной, то есть методом хирургического вмешательства.

Существуют определенные стандарты оказания медицинской помощи в случае остеохондроза. На их основе формируется схема терапии. Стандарты включают в себя следующие пункты:

• соблюдение рекомендаций по лечению остеохондроза, утвержденных министерством здравоохранения;
• проведение диагностических мероприятий и консультирование с квалифицированными специалистами;
• выбор оптимального метода воздействия на пациента с диагнозом остеохондроз;
• рассмотрение основных принципов лечения заболевания, распределение этапов и периодичности назначенных процедур;
• по мере возможности полное устранение заболевания.

Остеохондроз поддается лечению, если взяться за решение проблемы на ранних этапах ее развития. Причем терапия может быть консервативной или оперативной, то есть методом хирургического вмешательства.

1. Консервативное лечение. Данный метод терапии при остеохондрозе предусматривает применение лекарственных препаратов, с помощью которых устраняются воспалительные процессы, снимается болевой синдром и восстанавливается нормальное кровоснабжение позвоночника;
2. Оперативное лечение. Хирургическое вмешательство дает возможность оперативно избавиться непосредственно от причин развития заболевания. Такой метод лечения применяется при согласовании со специалистом, а также при невозможности справиться с проблемой консервативными способами.

Соблюдение определенного стандарта оказания медицинской помощи при остеохондрозе позвоночника позволяет достичь положительного результата терапии.

Если грамотно и в соответствии с рекомендациями проводить лечение, вероятность выздоровления существенно увеличивается.

Игнорирование правил и стандартов, а также несоблюдение врачебных предписаний влечет за собой осложнения и регулярные рецидивы.

Особенности первой помощи

Человеку, столкнувшемуся с острым остеохондрозом позвоночника, необходимо оперативно оказать первую помощь. При остром остеохондрозе основная проблема заключается в сильных болевых ощущениях. Потому в основном первая помощь направлена на снятие болевого синдрома и обеспечение оптимальных условий для проведения дальнейшего комплексного лечения.

У первой помощи при остеохондрозе позвоночника есть несколько особенности, стандарты и рекомендации:

1. Сразу же больному острым остеохондрозом при обострениях следует обязательно дать лекарственный препарат, снимающий болевые ощущения. Это может быть Анальгин, Темпалгин, поскольку они чаще всего оказываются под рукой в домашней аптечке. Однако практика показывает, что подобные лекарства не дают желаемого эффекта. Снять боль при остеохондрозе позвоночника они могут в достаточно редких случаях;
2. Лучшим решением для снятия боли являются нестероидные противовоспалительные лекарственные препараты. Но их можно принимать только при согласовании со специалистом, поскольку такие препараты как Диклофенак или Ибупрофен негативно воздействуют на работу ЖКТ;
3. Для снижения интенсивности болевых ощущений, вызванных остеохондрозом позвоночника, пациенту можно использовать препараты местного нанесения, снимающие боль — Капсикам, Випросал и пр.;
4. Обеспечение условий покоя. На действие обезболивающих препаратов потребуется некоторое время. При обострениях остеохондроза позвоночника больному необходимо обеспечить покой. Для этого рекомендуется уложить его на кровать в горизонтальное положение на спину. Параллельно с этим на области, где возникли болевые ощущения, рекомендуется нанести согревающую мазь;
5. Обращение в клинику. Если боль удалось унять, необходимо сразу же обратиться в клинику за помощью. Лекарственные препараты только снимут боль, потому после прекращения их действия болевой синдром вернется. Без помощи специалиста вам не обойтись. Если самостоятельно добраться до клиники не удается, следует вызвать скорую.

Уже в клинике врач проведет необходимые обследования, определит тип остеохондроза позвоночника и назначит соответствующую индивидуальную схему лечения.

Лечение

Справившись с обострением и оказав пациенту первую помощь, ни в коем случае не рекомендуется откладывать лечение. Регулярный прием обезболивающих лекарственных препаратов не принесет желаемый результат, то есть достичь выздоровления с их помощью вам не удастся.

Грамотное лечение предусматривает назначение индивидуальной схемы терапии, основанной на определенных стандартах и рекомендациях министерства здравоохранения.

Профессиональная помощь при остеохондрозе предусматривает выполнение трех основных задач:

• устранение болевых ощущений, которые доставляют наибольшие неприятности при остеохондрозе;
• предотвращение дальнейшего развития заболевания позвоночника;
• комплексное укрепление мышц и позвоночника.

Первая помощь позволяет только временно устранить симптомы. Это позволяет избавиться от болевого синдрома и сконцентрировать внимание на выборе и разработке тактики лечения.

В общей сложности стандартное лечение остеохондроза позвоночника предусматривает прохождение трех этапов терапии.

1. Избавление от боли. Болевой синдром можно устранить в домашних условиях, если обострение произошло неожиданно, либо же обратиться в клинику для проведения соответствующих процедур. Первый этап лечения предполагает прием лекарственных препаратов, растирание, примочки или компрессы. Когда боль удается унять, можно переходить к следующим этапам терапии;
2. Блокаторы. Если болевые ощущения очень сильные и обычные методы их устранения не действуют, врачи прибегают к помощи специальных блокаторов, сосудорасширяющих препаратов и пр. Они восстанавливают нормальное кровоснабжение позвоночника, а также снимают воспаления;
3. Терапия. Лечение остеохондроза во многом осуществляется не столько лекарственными препаратами, сколько методами физиотерапии и мануальной терапии. Всевозможные массажи, физкультура и лечебно-профилактические упражнения восстанавливают нормальную работу позвоночника и всех отделов, где произошли патологические изменения или начались воспалительные процессы, повлекшие за собой остеохондроз. Лекарственные препараты усиливают эффект воздействия. Так что только при грамотном сочетании выбранных методов лечения удается справиться с заболеванием.

В случае поражения позвоночника таким заболеванием как остеохондроз главным врагом пациента становится его собственная лень.

Часто люди прекращают лечение, забрасывают физиотерапевтические процедуры и не занимаются лечебной физкультурой, почувствовав облегчение после начала терапии. Это основная ошибка. Забрасывая лечение позвоночника, вы останавливаетесь в самом начале пути.

Через некоторое время боли вернутся и обретут еще более яркий характер. В дальнейшем справиться с запущенным остеохондрозом будет намного сложнее. Примите это во внимание.

Оказание первой помощи при остром остеохондрозе Ссылка на основную публикацию

Источник: https://hondrozz.ru/o-zabolevanii/pervaya-pomoshh-pri-ostrom-osteohondroze.html

Острый остеохондроз: симптомы, лечение и первая помощь при приступах

Остеохондроз — поражение тканей позвоночника, включающее в себя деформацию межпозвоночных дисков, различных позвонков и связочного аппарата позвоночника. Это хроническое заболевание, требующее долгого лечения. Острый приступ остеохондроза — комплекс сильных болей, возникающий мгновенно и несовместимый с привычной физической активностью человека.

Виды остеохондроза

Заболевание подразделяется на три вида в зависимости от локализации боли:

1. Шейный остеохондроз
2. Грудной остеохондроз;
3. Поясничный остеохондроз.

Когда начинается приступ остеохондроза шейного отдела, то больше всего страдают руки и шея. Остеохондроз грудного отдела во время приступа характеризуется болевыми ощущениями в области спины. Характерны прокалывания в области лопаток. Для поясничного остеохондроза типичны неприятные ощущения в ногах и нижней части спины.

Причины заболевания

С каждым годом количество больных увеличивается. Это объясняется тем фактом, что люди в развитых странах снизили уровень физической активности. Помимо этого, факторами риска являются:

• Генетическая предрасположенность;
• Избыточный вес;
• Возрастные изменения;
• Подъём тяжестей;
• Заболевания стоп (плоскостопие).

Согласно статистике, всё большее количество молодых людей начинают неприятное знакомство с болезнью в возрасте до тридцати лет. Ещё в XX-м веке такие случаи встречались значительно реже.

Остеохондроз — заболевание, отличающееся долгим и хроническим течением. Если не следовать комплексу мер, направленных на лечение, велика вероятность частых обострений.

Факторы риска, провоцирующие острые приступы, включают в себя:

• Сон в неудобной позе;
• Переохлаждение;
• Высокие физические нагрузки;
• Инфекционные заболевания;
• Резкие движения;
• Стрессы.

Симптомы остеохондроза

Остеохондроз нередко путают с другими заболеваниями. В частности, боль в области груди можно сначала принять за проблемы с сердцем. Таково значение позвоночника для нашего организма, что его неполадки отдают практически в любую часть тела. Всё же для остеохондроза симптомы достаточно очевидны:

• Ноющие боли в спине;
• Боль при дыхании, возможные болезненные ощущения при кашле;
• Головные боли при очаге воспаления в шейном отделе;
• Боли в груди и пояснице в зависимости от вида заболевания;
• Стреляющая и прокалывающая боль.

В зависимости от определённого вида болезни встречаются также жалобы на головокружения, ухудшения зрения и слуха, звон в ушах. Реже фиксируются онемения конечностей.

Обычно больные предпочитают находиться долгое время в одной позе, так как любое движение причиняет боль в моменты обострения заболевания.

Первая помощь при остром остеохондрозе

Нередко возникают ситуации, когда и совершенно здоровым людям необходимо знать, что делать при приступах остеохондроза. Важно запомнить базовые правила, чтобы знать, как лечить приступ шейного, остеохондроза и других видов заболевания.

Главное выучить несколько простых моментов:

1. Покой — главный способ, снимающий боль, в не слишком запущенных случаях. Необходимо обеспечить больному минимальные нагрузки. Это возможно только в лежачем положении. При этом ни в коем случае нельзя позволять человеку ложиться на мягкую постель. Желательно лечь на спину, подложив под ноги валик или просто согнуть их в коленях.
2. Каждый больной должен иметь в наличии ортопедический матрас. Он поможет не только в долгой борьбе с болезнью, но и позволит заснуть при остром приступе поясничного остеохондроза.
3. Когда самые страшные боли остались позади, необходимо избегать резких движений на протяжении нескольких дней. Прежде чем встать с кровати лучше повернуться на бок и медленно спуститься, поставив ноги на пол.

Каждый больной должен внимательно слушать своего лечащего врача, чтобы самостоятельно знать, как снять приступ остеохондроза. Общие советы не могут заменить индивидуальных рекомендаций по лечению и быстрому восстановлению тонуса мышц.

Лечение остеохондроза

Лечение заболевания подразделяется на консервативное и оперативное. Большинство случаев в медицинской практике поддаются консервативному лечению, однако долгое игнорирование предписаний врачей приводит к операционному вмешательству.

Консервативное лечение включает в себя комплексный подход, индивидуальный для каждого пациента. Он строится на правильном совмещении различных методик.

Во главу угла ставится лечебная физкультура. Комплекс особенных упражнений помогает вернуть жизнеспособность мышц.

Кроме того, в комплексном лечении успешно зарекомендовали себя различные виды массажа. Он позволяет улучить кровообращение и снять болевые ощущения, возникающие при резких движениях.

В случаях заболевания средней тяжести уже применяется медикаментозная терапия. Она проводится на основе противовоспалительных, антиоксидантных и спазмолитических препаратов. По назначению врача могут использоваться средства, направленные на микроциркуляцию крови и профилактику дегенерации хрящевой ткани.

Важное значение имеет диета. К сожалению, многие пациенты недооценивают её значение для прогресса в победе над заболеванием. Правильное меню сводит к минимуму риск осложнений на другие органы. Кроме того, игнорирование вредной пищи позволяет больному увеличить эффективность медикаментозного лечения, насыщая организм большим количеством витаминов и питательных веществ.

В тяжёлых случаях консилиум врачей принимает решение об оперативном вмешательстве. Показаниями к немедленной операции служат потеря контроля над мочеиспусканием и дефекацией. Ещё одним распространённым симптомом является стеноз позвоночного столба. При этой разновидности заболевания возникает существенная угроза внутренним органам.

Согласно статистике, около 10 процентов больных нуждаются в операции, но только 2 процента решаются на хирургическое вмешательство. Остальные учатся жить, испытывая частые приступы остеохондроза.

Врачи советуют заниматься профилактикой ещё с ранних лет. Достаточно следовать простым правилам:

• Следите за осанкой, сохраняя правильное положение спины;
• Не поднимайте тяжести без подготовки;
• Создайте комфортные условия сна;
• Поддерживайте хотя бы минимальную физическую активность;
• Старайтесь избегать сидячего образа жизни.

С самого детства родителям важно следить за положением ребёнка. Необходимо обеспечить ему правильное положение спины. Плечи при этом всегда должны быть немного расслабленными.

Для взрослых сидячая работа становится основным фактором риска. Делайте перерывы в работе хотя бы каждые два часа. В противном случае возможны проблемы не только с остеохондрозом, но и обменом веществ.

Неправильное поднятие тяжестей провоцирует развитие хронических заболеваний спины. Нельзя носить тяжёлые предметы перед собой. Поясница должна находиться в естественном положении, не прогибаясь вперёд. Для каждого человека очень важно знать свой предел и не поднимать вес выше нормы.

Комфортные условия сна помогут позвоночнику быстрее восстанавливаться. Поверхность для сна должна быть ровной и максимально твёрдой. Мягкие кровати противопоказаны для больных.

Занятия спортом — основной метод профилактики остеохондроза, симптомы которого могут некоторое время совсем не беспокоить. Важно соблюдать баланс и в меру заниматься физической активностью, не изнуряя свой организм.

Каждый человек может выбрать себе дисциплину по душе и ставить определённые цели. Отличным видом спорта для профилактики является плавание. Его советуют даже в запущенных случаях заболевания.

Плавание тонизирует организм и помогает расслабить мышцы.

Острый приступ остеохондроза грудного отдела или поясничного — крайне неприятное событие в жизни любого человека. Часто симптомы заболевания оставляют вне активной деятельности на несколько дней.

При этом благодаря современной медицине все виды остеохондроза успешно поддаются лечению. По крайней мере, можно остановить прогрессивное течение заболевания, соблюдая простые меры профилактики.

Активный образ жизни даже в зрелом возрасте поможет избежать приступов острого остеохондроза.

Георгий Шаков

Информация в статье предназначена только лишь для общего ознакомления. Не используйте её для самостоятельной диагностики проблем со здоровьем или в лечебных целях. Пожалуйста, обратитесь за медицинской консультацией к врачу, чтобы точно знать причину вашей проблемы со здоровьем.

Ещё статьи по теме:
Медицинские препараты для борьбы с остеохондрозом.
Операционное лечение остеохондроза.
Можно ли избавиться от остеохондроза?

Не ленись! Плюсани в социалки!

Источник: https://kostnomyshechnaya.ru/osteohondroz/ostryj-osteohondroz.html

Обострение остеохондроза: причины/неотложная помощь/профилактика | | ГКБ №23 имени И.В. Давыдовского

Евгений Соколов, врач-невролог, вертебролог ГКБ им И.В. Давыдовского об обострении остехондроза, боли в спине и простых методах профилактики.

Боль в спине и конечностях одно из самых распространенных расстройств. Она является второй по частоте причиной обращений за медицинской помощью после респираторных заболеваний. Около половины людей трудоспособного возраста в течение жизни переносят эпизоды болей в спине и длительной утраты трудоспособности.

ЧТО ТАКОЕ ОСТЕОХОНДРОЗ

Остеохондроз – заболевание, при котором происходит дегенерация межпозвонковых дисков.

Межпозвоночный диск состоит из фиброзного кольца(концентрические слои прочных соединительнотканных волокон) и студенистого ядрав центре.

На долю дисков приходится около четверти длины позвоночника, они выполняют роль амортизаторов — при вертикальном положении,поворотах, наклонах и разгибании позвоночника происходит деформация ядра и фиброзного кольца диска, при прекращении осевых нагрузок оно занимает исходное положение.

Значительная нагрузка приходится на диски поясничного и шейного отделов позвоночника, поскольку эти отделы обладают наибольшей подвижностью. Это объясняет факт наибольшей выраженности дегенеративных изменений в шейном и поясничном отделах позвоночника.

Одной из причин дегенерации дисков является их недостаточное питание, которое, в свою очередь, является следствием слабой физической активности человека.

Содержание воды и эластические свойства диска также существенно снижаются с возрастом.

Фиброзное кольцо диска теряет свою эластичность, в нём появляются трещины, в которые при каждой новой нагрузке начинает всё более и более внедряться студенистое ядро, перемещаясь к краю диска, при полном разрыве волокон фиброзного кольца содержимое ядра выходит за его пределы – возникает грыжа студенистого ядра. Чаще происходит боковое смещение диска в сторону межпозвонкового отверстия, через которое проходит корешок спинного мозга. В связи с этим наиболее частым проявлением грыжи является сдавливание соответствующего корешка и развитием характерного болевого синдрома(дискогеннаярадикулопатия). Под воздействием импульсов из рецепторов пораженного сегмента мышцы позвоночника рефлекторно напрягаются, их асимметричное напряжение вызывает боковое искривление позвоночника-сколиоз

ФАКТОРЫ РИСКА ВОЗНИКНОВЕНИЯ ОСТЕОХОНДРОЗА

В настоящее время к факторам риска возникновения дорсопатий (болевые проявления остеохондроза) относят:

• наследственную слабость или врожденные дефекты позвоночника;
• травмы позвоночника, которые приводят к структурным изменениям;
• тяжелые и несбалансированные физические нагрузки;
• длительное пребывание в вынужденной и нефизиологической позе (с перекосом и поворотом);
• гиподинамия, малоподвижность, монотонная работа.

Способствующими факторами возникновения остеохондроза и его обострений могут быть различные инфекционные заболевания, охлаждения, переутомления, нарушения питания, в том числе недостаток витаминов, ожирение, вредные для здоровья экологические факторы и привычки, эндокринные нарушения и др.

ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ ЗАБОЛЕЛА СПИНА

Боль является предупреждающим сигналом и ограждает от наносящих вред воздействий внутри организма. Сначала боль возникает при движении, изменении позы и проходит в покое, по мере прогрессирования заболевания появляется утренняя скованность, которая может продлится 30-60 минут. Продолжительность заболевания  может составить несколько недель или месяцев.

Что делать если болит спина?Обязательно в течение первых 3х-5дней (чтобы избежать хронизации болезни) обратитесь  к врачу (вертеброневрологу или неврологу). Воспользуйтесь простыми советами, дополнительно к рекомендации врача:

1. Необходимо избегать перегрузок.Чтобы избежать проблем, старайтесь постоянно следить за правильным положением тела. Излишний вес увеличивает нагрузку на позвоночник. Не все виды спорта одинаковы полезны. Лучше избегать игровых видов спорта и прыжков и выбирать пешие прогулки, лыжи и плавание — они пойдут позвоночнику только на пользу.

1. Правильно организовывайте сон, питание и отдых.Для максимального эффекта выбирайте достаточно жёсткий матрас, а лучшим выбором станет ортопедическая подушка.

1. Правильно организовывайте свое рабочее место. Идеальным будет стул с невысоким сиденьем, наклоненным в сторону спинки, которая должна быть выпуклой в месте поясничного отдела позвоночника(или рекомендуется подкладывать валик).

1. Лечение положением. При достаточно высоком валике под голенями уменьшается поясничный лордоз, расслабляются «напряженные» мышцы, уменьшается давление на задние отделы дегенерированных дисков поясничного отдела позвоночника, снижается боль. После трудового дня целесообразно провести в этом положении в домашних условиях 30-60 мин перед сном.

1. Лечебная гимнастика (ЛФК). Гимнастика формирует крепкий мышечный корсет вокруг позвоночника, посвящайте ей ежедневно 15-25 минут (можно за 2-3 подхода). Комплекс упражнений должен назначаться лечащим доктором в зависимости от интенсивности болей, в конце статьи мы приведем самые распространенные комплексы лечебной гимнастики в зависимости от периода заболевания (острая фаза, ремиссия и пр.)

РЕКОМЕНДАЦИИ ДВИГАТЕЛЬНОГО РЕЖИМА В ОСТРОМ ПЕРИОДЕ

В остром периоде при наличии острых болей следует соблюдать строгий постельный режим. ЛФК применяется главным образом с гигиенической целью и носит общеукрепляющий характер. Упражнения, вызывающие боль, следует ограничить по амплитуде, степени мышечного напряжения или исключить совсем.

Очень важно не заниматься через боль и все делать очень медленно, повторяя по 8-10 раз каждое упражнение.
При движениях нижними конечностями не допускать увеличения поясничного лордоза (изгиб позвоночного столба вперед), что может усилить болевой синдром.

На втором этапе острого периода при некотором снижении интенсивности болей следует осторожно включать изометрические упражнения для тренировки мышц брюшного пресса и больших ягодичных мышц.

С уменьшением болевого синдрома возможности применения специальных и общеразвивающих упражнений увеличиваются. В этом периоде кроме упражнений, увеличивающих силу мышц брюшного пресса и мышц-разгибателей бедра, важное значение приобретают упражнения, со сгибанием поясничного отдела позвоночника.

При выборе как специальных, так и общеразвивающих упражнений важно проследить за тем, чтобы они не увеличивали поясничный лордоз. Болевые ощущения являются сигналом к изменению структуры упражнения (в сторону облегчения) или к исключению его.

  В конце второго периода следует постепенно включать упражнения, увеличивающие силу мышц спины, их можно выполнять по круговой системе 2-3 раза. Они являются наиболее важными. Количество повторений специальных упражнений довести до 15-50 раз.

Темп выполнения упражнений можно постепенно увеличивать.

В периоде ремиссии добавляются упражнения на увеличение подвижности позвоночного столба. Однако упражнения, направленные на решение этой задачи следует проводить осторожно и в облегченных исходных положениях.

Следует добиваться автоматизма поддержания специфической осанки в положении стоя и в ходьбе, когда поясничный отдел позвоночника изогнут.Количество повторений специальных упражнений второго периода увеличиваются до 50-100 раз (можно в разбивку в течение дня).

Вэтом периоде рекомендуется применение ЛФК в бассейне, но гимнастика в бассейне не заменяет, а дополняет основные «сухие» занятия.

Из других средств ЛФК рекомендуется применение тех, которые не будут воздействовать в отрицательном плане на дегенерированные диски: плавание, терренкур, лыжи, бегущая дорожка, велоэргометр, упражнения с резиновым бинтом.

Применять такие средства как волейбол, теннис (большой и малый), дорожный велосипед, бег по пересеченной местности, быстрые танцы, ритмическую гимнастику следует крайне осторожно, т.к. резкие движения и повороты могут спровоцировать обострение остеохондроза.

Упражнения с гантелями предпочтительно выполнять в положении лежа (на спине, животе) для исключения вертикальных нагрузок на позвоночник.

Нежелательными являются упражнения с применением чистого виса из-за сильногонапряжения растянутых мышц туловища, прыжки в глубину с возвышения, упражнения на гребном станке, метания.

В любом случае при занятиях ЛФК следует помнить, что постоянная микротравма и перегрузка позвоночника, некоординированные движения, толчки по оси позвоночника подготавливают соответствующий фон для разрыва дегенерированного диска и обострения болевого синдрома.

Комплекс упражнений ЛФК 

Если вам нужна консультация врача, заполните эту форму

Источник: http://gkb-23.ru/2017/10/05/obostrenie-osteohondroza-prichiny-neotlozhnaya-pomoshh-profilaktika/

Скорая помощь при остеохондрозе

Часто первая помощь при остеохондрозе оказывается в домашних условиях.

Большинство острых приступов недуга припадает на ночное время, что связано с неудобной позой для сна или неправильно подобранными спальными принадлежностями.

Выраженность и основная симптоматика обострения зависит от локализации патологического процесса. Если устранить приступ самостоятельно не выходит, тогда в экстренном порядке вызывается скорая помощь.

Когда нужна неотложная помощь?

Самым распространенным считается шейный остеохондроз, что связано с особой подвижностью позвонков шеи. Резкое обострение сопровождается сильными болями в области шеи и затылочной части головы, мигренями, головокружением, чувством скованности в шейно-воротниковой зоне.

Опасность обострения при остеохондрозе шейного отдела заключается в прогрессировании воспалительной реакции, что провоцирует разрушение тканей и смещение позвонков. На фоне этого происходит ущемление нервных волокон и крупных сосудов.

Такой патологический процесс сопровождается шумами в ушах, тошнотой, нарушением координации и тремором рук.

Если не оказать своевременной помощи при обострении шейного хондроза, развивается стойкая гипоксия мозга с нарушением кровообращения, что может привести к инсульту.

При остром течении остеохондроза грудного отдела отмечаются боли в области сердца, которые напоминают приступ стенокардии. Поэтому важно их вовремя дифференцировать. Как правило, приступ стенокардии устраняется после приема «Нитроглицерина». Сигналом для оказания первой помощи служит нарушение дыхательной функции, тахикардия и боли в грудине, что характерны для остеохондроза.

Если обострение наблюдается в поясничном отделе, то болевые ощущения могут отдавать в ноги.

Поясничное поражение характеризуется прострелами, которые отдают в нижние конечности и ягодицы. Острый приступ сопровождается сильными болями, что иногда напоминают почечное воспаление. При дегенерации поясничных позвонков существенно нарушается подвижность конечностей. Оказание своевременной помощи поможет избежать развития осложнений в виде дисфункций органов малого таза.

Источник: http://EtoSustav.ru/ost/dop/neotlozhnaya-pomoshh-pri-osteohondroze.html