Остеохондроз тазобедренного сустава: симптомы, лечение, гимнастика

Остеохондроз тазобедренного сустава – заболевание дегенеративного характера, которое поражает хрящевую ткань и соединительную оболочку.

Неблагоприятные факторы постепенно разрушают структуру хряща. В результате он перестает выполнять свои амортизационные функции, вызывая воспаление, трение костей и разрастание остеофитов.

Возникает деформация тканей, острая боль и ограничение подвижности.

Содержание:

Остеохондроз тазобедренного сустава: симптомы, лечение, гимнастика

Характеристика заболевания и причины

Крупная кость таза с вертлужной впадиной соединяется суставом с головкой бедра. Поверхность совмещений покрыта хрящевой тканью, между которой находится суставная (синовиальная) жидкость.

Она смазывает хрящи, предотвращая их трение. Хрящевые структуры при движении и нагрузках изменяют размеры, выполняя роль амортизатора.

Чем сильнее компрессия на сустав, тем больше выделяется синовиальной жидкости, которая образует защитный слой для скольжения.

Хороший кровоток снабжает хрящевые ткани питательными веществами. При недостатке витаминов и возрастной потере жидкости в них происходят дистрофические изменения и возникает тазобедренный остеохондроз.

Остеохондроз тазобедренного сустава: симптомы, лечение, гимнастика

Характеристика заболевания:

  • происходит усыхание хрящей, поверхность становится шероховатой, образуются трещины;
  • недостаточная амортизация вызывает трение и воспалительные процессы, уменьшается выработка синовиальной жидкости;
  • происходит «слущивание» хрящевой ткани с поверхности костей и ее потеря;
  • костные структуры труться друг о друга, их ткань уплотняется, по краям образуются костные наросты (остеофиты);
  • суставная щель сужается до полной неподвижности сустава.

Человек испытывает сильные боли, проблемы с передвижением, при отсутствии лечения прилежащие мышцы атрофируются, меняется походка, наступает хромота и инвалидность.

Остеохондроз тазобедренного сустава поражает преимущественно людей старше 40 лет. Основными причинами становятся возрастные изменения, избыточный вес и силовые виды спорта.

Остеохондроз тазобедренного сустава: симптомы, лечение, гимнастика

Факторы, влияющие на развитие заболевания:

  • травмы бедра;
  • гиподинамия;
  • врожденные патологии (дисплазия);
  • заболевания эндокринной системы;
  • тяжелые инфекции;
  • нарушение кровообращения.

На заметку. Чаще всего толчком к патологии становится совокупность нескольких факторов и снижение работы иммунной системы.

Признаки и стадии заболевания

Симптомы остеохондроза тазобедренного сустава проявляются в зависимости от степени заболевания. Пациенты ощущают хруст и щелчки при ходьбе, ломоту и онемение конечностей, икроножные спазмы, боль, усиливающуюся после ходьбы и физических нагрузок.

Остеохондроз тазобедренного сустава: симптомы, лечение, гимнастика

В медицинской практике патологию принято разделять по степеням:

  1. Остеохондроз тазобедренного сустава 1 степени проявляется в хрусте и дискомфорте при ходьбе, при этом движения свободные и походка не меняется. При рентгенологическом обследовании на снимке можно увидеть небольшие костные наросты по краю вертлужной впадины, головка бедренной кости остается без изменений.
  2. Для 2 степени развития болезни характерны боли при физической нагрузке. Сустав воспален, амплитуда движений ограничена, при длительной ходьбе возникает хромота. Иногда болевые ощущения отдают в пах, бедро или колено. Остеофиты разрастаются, травмируя мягкие ткани. Головка бедренной кости может быть смещена и деформирована.
  3. Остеохондроз тазобедренного сустава 3 степени сопровождается постоянной болью. Подвижность сустава ограничена, мышцы атрофированы, конечность укорочена. Человек при ходьбе наклоняет туловище в сторону, пользуясь тростью. На рентгенологическом снимке видны множественные остеофиты, суставная щель сужена, шейка бедра расширена.

На заметку. Терапия на ранней степени заболевания приводит к полному выздоровлению, на 2 – консервативные методы останавливают процесс разрушения,  восстановление сустава на 3 степени патологии возможно только с помощью хирургического вмешательства.

Остеохондроз тазобедренного сустава: симптомы, лечение, гимнастика

Диагностика

Основная диагностика проводится при помощи рентгеновских снимков в разных проекциях. Они показывают степень поражения костных и хрящевых тканей. На первичном приеме доктор записывает жалобы пациента и проводит визуальный осмотр. На 2 и 3 степени заболевания виден отек тканей, покраснение, при пальпации ощущается боль.

Дополнительные приемы диагностики:

  • УЗИ – выявляет поражения хрящей, сухожилий, связок, суставной капсулы;
  • МРТ – наиболее информативный метод, позволяет увидеть все патологические процессы, включая состояние сосудов и нервных волокон;
  • КТ (компьютерная томография) – показывает воспаления и опухолевые образования в мягких тканях, повреждения сухожилий, связок;
  • пункция синовиальной жидкости позволяет выяснить характер примесей, присутствие гноя или крови.

Остеохондроз тазобедренного сустава: симптомы, лечение, гимнастика

В зависимости от стороны локализации заболевания врач диагностирует остеохондроз с поражением левого или правого тазобедренного сустава.

Лечение

На основании полученных результатов доктор подбирает наиболее эффективную терапию. Для лечения остеохондроза правого и левого тазобедренного сустава применяется единая методика.

Ее основные задачи:

  • купирование болевых синдромов;
  • устранение мышечных спазм;
  • нормализация кровообращения;
  • вывод образовавшихся токсинов;
  • снятие воспалительных процессов;
  • нормализация суставных выделений;
  • восстановление хрящевой ткани.

Лечение остеохондроза тазобедренного сустава проходит комплексно. На 1 и 2 степени заболевания рекомендуется консервативная терапия с применением медикаментозного лечения, физиопроцедур, массажа, ЛФК.

Остеохондроз тазобедренного сустава: симптомы, лечение, гимнастика

Чем лечить тазобедренный остеохондроз? Для пациента важно купировать болевой синдром. Для этих целей врач назначает анальгетики (Ибупрофен, Баралгин, Кетанов) или препараты группы НПВС (Мелоксикам, Мовалис, Ксефокам).

Нестероидные противовоспалительные средства при остеохондрозе снимают отечность, температуру и боль. Для уменьшения мышечных спазм прописывают миорелаксанты. Все лекарства направлены на устранение симптомов заболевания.

Как лечить остеохондроз? Для восстановления хрящевой ткани применяются специальные препараты – хондропротекторы, в составе которых содержатся компоненты растительного происхождения. Они помогают хрящу удерживать воду, защищают ткань от действия свободных радикалов, активизируют выработку синовиальной жидкости. Форма выпуска: мази, таблетки, капсулы, уколы.

Остеохондроз тазобедренного сустава: симптомы, лечение, гимнастика

На заметку. Действие хондропротекторов незаменимо на начальном этапе заболевания. На 3 степени, когда хрящ практически разрушен, препараты малоэффективны.

Лечение тазобедренного остеохондроза длительное. Для получения результата необходимо пройти 2-3 курса. На восстановление может уйти до полутора лет. Для улучшения кровообращения и метаболизма назначают сосудорасширяющие препараты и витаминные комплексы.

Остеохондроз тазобедренного сустава: симптомы, лечение, гимнастика

Народные средства

Лечение остеохондроза тазобедренного сустава дополняют народными средствами. Они помогают бороться с заболеванием, укрепляют организм, выводят токсины, снимают спазмы и боль. В домашних условиях применяют отвары, настои, компрессы, теплые ванны.

Для употребления внутрь используют:

  • общеукрепляющие средства: крапиву, одуванчик, сельдерей, витаминные соки;
  • противовоспалительные травы: ромашку, календулу, зверобой, шалфей, эхинацею;
  • средства для выведения токсинов: овес, мед, отвар коры дуба, осины и березы.

Остеохондроз тазобедренного сустава: симптомы, лечение, гимнастика

Для обертываний и компрессов используют:

  • солевой раствор;
  • спирт с йодом;
  • сок алоэ;
  • камфорное масло;
  • компресс из глины;
  • лепешку из меда с мукой.

Уменьшить боль и усилить циркуляцию крови помогают хвойные ванны. В период ремиссии можно париться в бане. Процедура благотворно влияет на организм, а похлопывание веником по больной зоне окажет массажный эффект.

Лфк при тазобедренном остеохондрозе

Обязательным методом терапии являются занятия физкультурой. Упражнения при остеохондрозе тазобедренного сустава позволяют снять скованность мышц, укрепить гладкую мускулатуру, улучшить кровообращение в органах малого таза.

Гимнастика для тазобедренных суставов при остеохондрозе:

  1. Лежа на кровати поочередно делайте вращения ногой.
  2. Прямую нижнюю конечность приподнимите и начинайте качать из стороны в сторону, подобно «маятнику».
  3. Поочередно тянитесь пятками к потолку.
  4. Ноги согнуты в коленях, пятки на кровати. Опустите левое колено к правой стопе, коснувшись поверхности постели, затем правое к левой стопе.
  5. Сядьте на стул, ноги вместе. Наклонитесь и коснитесь пальцами стоп.
  6. Встаньте прямо, совершайте неторопливые махи ногами, вперед-назад, влево- вправо.

Все движения повторяйте по 10-15 раз. Следите за работой мышц, не делайте резких рывков. Если чувствуете боль. снизьте амплитуду движений или прекратите упражнение.

Питание

Диета при остеохондрозе тазобедренного сустава играет важную роль в процессе реабилитации. Необходимо ежедневное и сбалансированное меню.

Основные правила:

  • употреблять достаточное количество чистой воды;
  • сделать прием пищи дробным (5-6 раз) небольшими порциями;
  • в ежедневном рационе должны присутствовать кисломолочные продукты (творог, кефир, йогурт);
  • необходимо сократить потребление соли;
  • обязательно есть овощные салаты, заправленные растительным маслом;
  • выбирать мясо нежирных сортов;
  • несколько раз в неделю включать морепродукты;
  • употреблять злаковые и бобовые культуры;
  • из рациона исключить жареные, жирные и соленые блюда, консервы, колбасные изделия, полуфабрикаты, фаст-фуды, сдобу, сладкие газированные напитки, алкоголь.

Лечение тазобедренного остеохондроза проходит длительно и комплексно. Чем раньше человек обратится к доктору, тем выше шансы на полное восстановление. Для профилактики необходимо заниматься гимнастикой, соблюдать диету и вести активный образ жизни.

Источник: http://krepkiesustavy.ru/osteohondroz/tazobedrennogo-sustava/

Остеохондроз тазобедренного сустава: симптомы, причины, степени и лечение народными средствами

Остеохондроз чаще поражает позвоночные суставы. При этом заболевании хрящевые и костные ткани покрываются костными солевыми наростами (остеофитами).

Образование наростов и разрастание костной ткани провоцирует воспалительные процессы, отёки и болевые ощущения. Реже встречается остеохондроз других суставов: тазобедренных, коленных, плечевых или локтевых.

Рассмотрим подробнее, как устроен сустав и как формируется остеохондроз.

Тазобедренный сустав соединяет тазовую кость и головку бедра. В тазовой кости имеется впадина, которую называют вертлужной. По её краю проходит хрящевой ободок, и сама впадина покрыта хрящевой тканью.

Край бедренной кости (головка) также покрыт хрящом и располагается внутри вертлужной впадины. Между хрящами головки и вертлужной впадины находится суставная жидкость (её называют синовиальной). Она необходима для смазывания трущихся тканей.

Хрящевая ткань является амортизатором для твёрдой кости. Хрящ способен менять размеры при сдавливании (ходьба, перенос тяжестей). При этом из хрящевой ткани выделяется синовиальная смазывающая жидкость. Она образует слой защитной плёнки. Чем сильнее сдавливающая нагрузка на сустав, тем больше жидкости из него выделяется, тем толще слой образующейся плёнки.

Читайте также:  Шишка на кисти руки: что делать, причины, лечение

Остеохондроз тазобедренного сустава: симптомы, лечение, гимнастика

Кровоснабжение сустава обеспечивает поступление питательных веществ к хрящевым и костным тканям. Нарушение кровоснабжения, застойные явления (вследствие малоподвижности), недостаточное питание или возрастная потеря жидкости становятся причиной разрушения суставных тканей. В первую очередь деструктивные изменения формируются в самой нагруженной части сустава — хрящах.

Дегенерация хряща сопровождается изменением его структуры, утончением, разрушением. Появляются костные наросты, формируется воспаление. Хрящевая ткань перестаёт выполнять амортизирующие функции. Такое состояние называют остеохондрозом тазобедренного сустава.

Клиническая картина

  • Начальная стадия остеохондроза характеризуется появлением хруста в тазобедренном суставе, дискомфорта и быстрой утомляемости. Рентгенограмма сустава 1-й степени разрушения демонстрирует незначительные наросты по краю тазовой впадины, а также сужение щели между впадиной и головкой кости. Краевые наросты являются первыми дистрофическими изменениями в суставе.
  • Дистрофические изменения 2-й степени затрагивают костную ткань. Головка бедренной кости деформируется, хрящевые ткани становятся значительно тоньше. Имеются сформированные остеофиты (костные разрастания) и зона воспаления. Вторая степень характеризуется появлением болевых ощущений при нагрузках (бег, ходьба, перенос тяжестей), боль может отдавать в пах. Меняется походка, появляется хромота.
  • 3-я степень представляет полное разрушение хрящевой ткани, наличие отдельных хрящевых остатков между берцовой и тазовой костью. Во многих местах хрящевая ткань заменена костными разрастаниями. Диагностируется воспаление и хорошо видимый отёк. Человек испытывает постоянную боль: ноющую в покое и резкую при поворотах сустава. Самостоятельное передвижение человека затруднено.

Симптомы

Какой бы ни была последовательность развития осложнений при заболевании, симптомы остеохондроза проявляются в болевых ощущениях, отёках, ограничении подвижности.

Формируется воспаление, сустав отекает, его видимые размеры увеличиваются. При этом сдавленные клетки хрящевой ткани оказываются в ещё более сжатом состоянии и становятся источником боли даже в состоянии покоя.

Причины развития

Остеохондроз тазобедренного сустава: симптомы, лечение, гимнастика

  1. Теория №1: сначала — разрушение хрящей, их воспаление, затем — рост остеофитов. Истощение хрящевой ткани приводит к появлению микротрещин (при воздействии нагрузок). В зонах разрушений возникает воспаления и активизируется регенерация тканей. Воспалённые ткани формируют краевые разрастания — остеофиты.
  2. Теория №2: сначала рост остеофитов, затем — образование воспаления. Образование остеофитов происходит при малоподвижном образе жизни. Происходит застой внутренних суставных жидкостей. В результате которого соли из жидкости выпадают в осадок. Образуются наросты (остеофиты), которые деформируют и разрушают сустав, вызывают боль и воспаление.

Диагностика

Остеохондроз тазобедренного сустава часто отдаёт болевыми ощущениями в соседние области: пах, колено, поясница. Наличие воспаления сопровождается отёком тканей. Чем сильнее воспаление, тем больше и заметнее отёк тазобедренного сустава.

Начальная степень заболевания диагностируется редко, поскольку почти не вызывает болевых ощущений. Чаще пациенты обращаются к врачу, когда изменения в суставе достигли второй степени и вызывают боли при передвижении. Поскольку при второй степени налицо разрастания костной ткани, воспаление и отёчность также присутствуют.

Третья степень диагностируется по резким болевым ощущениям, заметному увеличению тазобедренного сустава, его отёку.

Как правильно ставить Дискус Композитум при остеохондрозе.

Что такое миелография и что она показывает? Подробнее читайте здесь. 

Полная инстркуция по применению Алфлутопа.

Методы лечения

Лечение остеохондроза тазобедренного сустава сводится к следующим мероприятиям:

  • Восстановление хрящевой ткани.
  • Восстановление кровоснабжения.
  • Восстановление количества внутрисуставной жидкости.
  • Полноценное питание и снабжение суставных тканей кислородом, питательными веществами. Удаление из клеток продуктов их жизнедеятельности.
  • Снятие мышечного спазма.
  • Устранение боли.

Рассмотрим, какие методы использует современная медицина для лечения заболевания.

Медикаментозная терапия

Лечение медикаментами не гарантируют выздоровления. Использование аптечных препаратов позволяет предупредить дальнейшее развитие болезни. Что выписывает врач при остром остеохондрозе сустава?

  1. Новокаиновая блокада. Обеспечивает обезболивание. Что не всегда хорошо. Некоторые пациенты, почувствовав облегчение после укола новокаина, не соблюдают постельный режим, чем усугубляют ход болезни.
  2. Препараты для микроциркуляции крови и сосудистого кровообращения.
  3. Общеукрепляющие: витамины, микроэлементы.
  4. Препараты для восстановления хрящевой ткани: хондропротекторы.
  5. Отвлекающие средства для местного наружного раздражения (прогревающие мази со жгучим эффектом).

Оперативное лечение

Оперативное вмешательство (эндопротезирование) — крайняя мера. К ней прибегают тогда, когда восстановить сустав уже невозможно. В ходе операции хирург удаляет разрушенные ткани и устанавливает вместо них протез.

На фото изображены тазобедренные суставы

Остеохондроз тазобедренного сустава: симптомы, лечение, гимнастика

Вместо сношенной части головки берцовой кости устанавливают титановый штырь с искусственной суставной головкой. Вертлюжную впадину выстилают высокоплотным полиэтиленом и вставляют в неё титановую головку. При удачном приживлении искусственный сустав служит 15-18 лет. По истечению срока службы штырь головки разбалтывается и требует замены (повторной операции).

Оперативное вмешательство обеспечивает ногу временным протезом, поэтому является временным средством лечения (на ближайшие 15 лет).

Народные средства

Народные средства от остеохондроза используются наравне с медикаментозными препаратами. Они позволяют эффективно противодействовать остеохондрозу и артрозу тазобедренного сустава. Что применяют в народной медицине?

  1. Общеукрепляющие средства — различные витаминные сборы: крапива, одуванчик, зелень сельдерея. А также свежевыжатые соки: морковный, тыквенный, сельдерейный, клюквенный, берёзовый. Природный минеральный комплекс — мумиё и кедровая живица.
  2. Противовоспалительные травы: ромашка, тысячелистник, календула (заваривать, настаивать или сушить и перемалывать в порошок для внутреннего употребления). Другое противовоспалительное средство: алоэ с мёдом и лимоном (внутрь и наружно).
  3. Средства для выведения токсинов: отвар овса с мёдом, отвар из коры трёх деревьев (осина, дуб, берёза).
  4. Часто причиной плохой циркуляции крови в ногах и малом тазу становятся заболевания печени или глистные инвазии (лямбли). Поэтому приносят заметное облегчение печёночные сборы: календула, ромашка, корень лопуха, расторопша, тыквенное семя, полынь.

Средства народной медицины могут использоваться внутрь или наружно, в виде компрессов. Для обёртываний и согревающих компрессов применяют следующие составы:

  1. насыщенный солевой раствор (соль обеззараживает и уменьшает воспаление);
  2. медицинский спирт (100 мл), йод (20 капель), тёплая вода (150 мл) — эти вещества способствуют выведению токсинов и уменьшению воспаления;
  3. глина (не больше чем на 3 часа, вытягивает токсические вещества через кожу);
  4. алоэ (сильное противовоспалительное средство);
  5. спиртовые настойки антисептиков: прополиса, сабельника, живокоста;
  6. смесь медицинской желчи и камфорного масла.

ЛФК

Остеохондроз тазобедренного сустава: симптомы, лечение, гимнастика

Выполнение упражнений активизирует кровоток и создаёт условия для выздоровления. Выполнять гимнастику необходимо в состоянии ремиссии, тогда она позволит предупредить появление обострений.

Какие упражнения включают в ЛФК при остеохондрозе тазобедренного сустава?

  1. Подъёмы ног в колене с удерживанием в поднятом состоянии на 5-10 секунд.
  2. Подъёмы ног над полом из положения лёжа.
  3. Махи, раскачивания и встряхивания ногами.
  4. Упражнения из йоги: «берёзка» и «плуг».
  5. Висы и растягивания.
  6. Прогулочная ходьба и медленный бег трусцой (в стадии ремиссии).

Также широко применяется и дают хороший эффект массажи и мануальная терапия. Кроме обычных растираний и поглаживаний (для усиления циркуляции крови) используются медовые массажи.

Для их выполнения мёд наносят на зону сустава и слегка похлопывают ладонями. Через несколько минут ладони начинают прилипать к коже. Продолжают делать массаж лёгкими похлопываниями.

Через 10-15 минут остатки мёда смывают или вытирают влажным полотенцем.

Ещё одно эффективное средство борьбы с остеохондрозом — посещение парной.

Источник: https://osteohondroza.net/vidy/osteohondroz-tazobedrennogo-sustava.html

Как лечить остеохондроз тазобедренного сустава

Как лечить остеохондроз тазобедренного сустава? Этот вопрос волнует многих пациентов. Тазобедренный сустав (ТБС) – самый крупный и наиболее мощный сустав в теле человека, но необходимость выдерживать большие нагрузки делает его уязвимым. В тазобедренном суставе часто происходят дегенеративные процессы, которые называют остеохондрозом.

Данное заболевание может проявиться в среднем и пожилом возрасте, его первый признак – ограниченность движений, наличие дискомфорта.
Остеохондроз тазобедренного сустава: симптомы, лечение, гимнастика
Сначала поражаются хрящи, меняется околосуставная структура, сустав теряет некоторое количество жидкости. На завершающей стадии развития заболевания сустав разрушается, становится обездвиженным, что может привести к инвалидности.

Выявленный остеохондроз тазобедренного сустава требует незамедлительного лечения.

Своевременное лечение позволит избежать серьезных осложнений. Обращаться к врачу надо сразу после появления первых признаков болезни.

Причины развития болезни, симптомы остеохондроза ТБС

Остеохондроз тазобедренного сустава: симптомы, лечение, гимнастика

  • чрезмерные физические нагрузки;
  • нарушения кровообращения и обмена веществ;
  • наличие в организме воспалительных процессов ;
  • большой вес;
  • травмы тазобедренной области;
  • наследственные факторы.

Часто остеохондроз тазобедренного сустава развивается у тех людей, которым приходится поднимать тяжести, что не удивительно, ведь при выполнении таких задач основная нагрузка приходится именно на область тазобедренного сустава.
Остеохондроз всегда сопровождается резкой, постоянной, острой или ноющей болью. Болевые ощущения могут практически отсутствовать, быть незначительными, немного отдавать в ногу, но они всегда усиливаются при резких движениях, физических нагрузках, поднятии тяжестей, при этом держатся долгое время, исчезают только после отдыха.

Среди других симптомов заболевания – хруст в ТБС суставе, свидетельствующий о резком прогрессировании дегенеративных процессов, мышечные спазмы, ломота в теле, онемение ног.

Читайте также:  Боль в мышцах плечевого сустава: причины, лечение, что делать

Лечение заболевания

В первую очередь, лечение остеохондроза направляется на

  • устранение болевого синдрома и давления на бедренную кость;
  • регенерацию и укрепление поврежденных хрящей;
  • восстановление кровообращения в пораженной области, подвижности ТБС, укрепление его связок и мышц.

Медикаментозное лечение

Такое лечение предусматривает применение лекарственных средств, осуществляется на стадии обострения заболевания, когда присутствуют воспаление и сильные боли, происходят спазмы мышц в бедре и паховой зоне.
С этими симптомами хорошо справляются миорелаксанты, анальгетики и нестероидные препараты.

При медикаментозном лечении этими средствами восстанавливается двигательная функция сустава, боль становится менее ощутимой. Но отмена лекарств может привести к возвращению всех или некоторых неприятных ощущений.

Основное лечение осуществляется с использованием хондропротекторов, оказывающих положительное воздействие на процесс регенерации хрящей и сустава.

Препараты для медикаментозного лечения остеохондроза ТБС имеют различную форму. Могут быть применены инъекции, таблетки, мази, гели, свечи, капсулы. Необходимая дозировка определенного средства, частота его использования и длительность лечения устанавливаются лечащим врачом.

Другие методы лечения

Остеохондроз тазобедренного сустава: симптомы, лечение, гимнастика

Электрофорез основан на воздействии гальванического тока и лекарственного средства, которые, проникая внутрь пораженного участка, оказывают необходимое лечебное действие. Фонофорез предусматривает влияние ультразвука и лекарства на пораженный сустав. В ходе проведения такой процедуры осуществляется микромассаж тканей, благодаря чему улучшается состояние ТБС. Электрофорез и фонофорез способствуют лучшему усвоению лекарственных препаратов и их максимальному проникновению в ткани, окружающие больную область.

Физические упражнения, оказывающие лечебное действие

Остеохондроз тазобедренного сустава: симптомы, лечение, гимнастикаТакие упражнения являются самым результативным способом лечения пораженного болезнью тазобедренного сустава. В процессе их выполнения восстанавливается двигательная функция ТБС, нормализуется кровоснабжение всех его тканей, укрепляются мышцы. Благодаря физическим упражнениям, можно исключить вероятность рецидива болезни.
Необходимый эффект будет достигнут только в том случае, если комплекс упражнений был разработан для пациента индивидуально с учетом присутствующих у него симптомов и применяется под контролем врача.
Лечение сустава физическими упражнениями исключает тяжелые нагрузки. Нельзя прыгать, приседать, поднимать тяжести, ходить в быстром темпе, долгое время сидеть или стоять в одной позе.
В период лечения рекомендуется пользоваться тростью, особенно при обострении болезни: вес тела будет передаваться не на поврежденную область, а на трость. Таким образом, нагрузка на тазобедренный сустав будет минимальной, что ускорит процесс выздоровления.
Если физические упражнения, разработанные для пациентов, страдающих остеохондрозом тазобедренного сустава, выполняются регулярно и комбинируются с другими методами, восстановление функций самого крупного в организме человека сустава и выздоровление наступают быстрее.

Существует много способов устранения данного заболевания, но подбирать их должен только врач-ортопед. Именно он определяет необходимую схему лечения. Самодеятельность недопустима.

Остеохондроз ТБС – серьезное поражение, которое невозможно полностью вылечить собственными силами. Вернуться к обычному ритму жизни можно только после прохождения назначенного курса лечения и регулярного выполнения упражнений лечебной физкультуры.

Источник: https://1posustavam.ru/osteohondroz/osteoxondroz-tazobedrennogo-sustava.html

Упражнения при остеохондрозе тазобедренного сустава

Остеохондроз чаще поражает позвоночные суставы. При этом заболевании хрящевые и костные ткани покрываются костными солевыми наростами (остеофитами).

Образование наростов и разрастание костной ткани провоцирует воспалительные процессы, отёки и болевые ощущения. Реже встречается остеохондроз других суставов: тазобедренных, коленных, плечевых или локтевых.

Рассмотрим подробнее, как устроен сустав и как формируется остеохондроз.

Тазобедренный сустав соединяет тазовую кость и головку бедра. В тазовой кости имеется впадина, которую называют вертлужной. По её краю проходит хрящевой ободок, и сама впадина покрыта хрящевой тканью.

Край бедренной кости (головка) также покрыт хрящом и располагается внутри вертлужной впадины. Между хрящами головки и вертлужной впадины находится суставная жидкость (её называют синовиальной). Она необходима для смазывания трущихся тканей.

Хрящевая ткань является амортизатором для твёрдой кости. Хрящ способен менять размеры при сдавливании (ходьба, перенос тяжестей). При этом из хрящевой ткани выделяется синовиальная смазывающая жидкость. Она образует слой защитной плёнки. Чем сильнее сдавливающая нагрузка на сустав, тем больше жидкости из него выделяется, тем толще слой образующейся плёнки.

Кровоснабжение сустава обеспечивает поступление питательных веществ к хрящевым и костным тканям. Нарушение кровоснабжения, застойные явления (вследствие малоподвижности), недостаточное питание или возрастная потеря жидкости становятся причиной разрушения суставных тканей. В первую очередь деструктивные изменения формируются в самой нагруженной части сустава — хрящах.

Дегенерация хряща сопровождается изменением его структуры, утончением, разрушением. Появляются костные наросты, формируется воспаление. Хрящевая ткань перестаёт выполнять амортизирующие функции. Такое состояние называют остеохондрозом тазобедренного сустава.

При хондрозе происходит нарушение работы тазобедренного сустава, человек начинает испытывать сильный дискомфорт. Чаще всего этот недуг появляется у людей старше 35 лет.

Признаки хондроза тазобедренного сустава:

  1. Боль. Это основой симптом остеохондроза. По характеру она может быть постоянная, ноющая или резкая, простреливающая в область таза или бедра. Часто ощущение болезненности усиливается после поднятия тяжестей, длительной физической работы, после резких движений.
  2. Ощущение потери чувствительности, онемение ног.
  3. Ломота конечностей.
  4. Частое спазмирование мышц ног.
  5. Ограниченный объем движений.

Игнорировать эти достаточно серьезные симптомы заболевания сустава ни в кое случае нельзя, так как болезнь со временем прогрессирует и может привести к ограничению движения или инвалидизации.

Остеохондроз тазобедренного сустава лечит врач – ортопед. Процесс терапии длительный, он направлен на восстановление сустава и окружающих его тканей:

  • уменьшение болевого синдрома;
  • усиление кровообращения;
  • улучшение питания сустава, достаточное снабжение его кислородом;
  • восполнение суставной жидкости;
  • расслабление мышц.

Существует множество вариантов лечения остеохондроза тазобедренного сустава, как внутренних, так и наружных. Пациенту обязательно нужно соблюдать все предписания врача, проходить назначенный ему курс терапии. Длительность лечения зависит от применяемых методов, возраста пациента, стадии заболевания.

Фармацевтические препараты помогают быстро и эффективно снять болевой синдром, отечность. Применяются они преимущественно в острый период заболевания. В основном это инъекционные формы лекарственных препаратов:

  1. Обезболивающие, противовоспалительные средства – Мовалис, Ксефокам, Диклофенак. Эти препараты имеют короткий курс лечения от 3 до 14 дней, во избежание развития побочных эффектов, осложнений.
  2. Миорелаксанты – Мидокалм.
  3. Хондропротекторы – Алфлутоп, Дона, Хондролон.

Все эти препараты также имеют таблетированную форму выпуска. Лечащий врач часто прописывает совместно с инъекциями и другие формы медицинских препаратов:

  1. Ректальные свечи (Индометацин, Кетонал, Мовалис). Оказывают достаточно быстрый эффект, так как действующее вещество быстро всасывается в кровь.
  2. Мази, гели, крема, такие как Матарен Плюс, Апизартрон, Капсикам, Никофлекс, Эфкамон. Они обеспечивают согревающее, отвлекающее и анальгетическое действие. Усиливают кровообращение, обеспечивают прилив крови к зоне больного сустава, снимают отек. Найз, Быструмгель, Фастумгель, Кетонал – эти мази оказывают противовоспалительный эффект. Раздражающего действия не имеют.
  3. Пластыри отвлекающего (Перцовый пластырь, Кетонал Термо), обезболивающего действия (Вольтарен, Версатис). Также применяют воздействие магнитным полем (Нанопласт).

Остеохондроз тазобедренного сустава: симптомы, лечение, гимнастика

Если эти методы лечения не приносят результата, и пациента все же беспокоит сильная боль, врач может назначить блокады. Это введение инъекционных форм обезболивающих, противовоспалительных препаратов и хондропротекторов прямо в очаг воспаления. Лечение проводится курсом, его назначают индивидуально.

При терапии остеохондроза тазобедренного сустава часто назначаются разные методы физиотерапии:

  1. Магнитотерапия. На больной сустав оказывает воздействие импульсы магнитного поля. Улучшается кровоснабжение тканей, питание сустава. Магнитотерапия оказывает противовоспалительный, анальгетический эффект, снимается отечность.
  2. Электрофорез. Фармацевтические лекарственные препараты (Новокаин, Магния сульфат) доставляются непосредственно в зону воспаления с помощью воздействия гальванического тока.
  3. Электротерапия. Аппарат вырабатывает тепло, ткани прогреваются, тем самым оказывается уменьшение боли и усиление кровоснабжения.

Каждый из методов имеет свои противопоказания, которые стоит учитывать перед прохождением курса физиотерапии.

Народная медицина часто используется в терапии такого недуга, как остеохондроз тазобедренного сустава. Она подразумевает различные формы воздействия. Чаще всего начинают с использования рецептов для внутреннего употребления:

  1. Витаминные овощные, плодово – ягодные смеси, соки, отвар плодов шиповника.
  2. Отвары листьев брусники, коры ивы, календулы, обладающие противовоспалительным действием.
  3. Восстанавливающие работу печени – шрот расторопши, семена тыквы, травяные сборы с лопухом, полынью.
  4. Холодец с говяжьими, свиными костями. Студень очень полезен для хрящей в суставе, содержит коллагеновые волокна, витамины группы В.

Применяют и средства наружного применения:

  1. Настойки на основе жгучего перца, прополиса, меда.
  2. Растирки. С барсучьим, медвежьим жиром, теплым медом. Для большего эффекта рекомендуется накрыть обработанное место теплым одеялом, пледом на полчаса.
  3. Мази. Взять 20 грамм высушенных лекарственных трав (зверобой, донник), залить 300мл крутого кипятка на 20 – 25 минут. Далее 15 мл охлажденного настоя соединить с вазелином.
  4. Полученную мазь нанести на кожу в области больного сустава.
  5. Составы на основе эфирных масел. Взять 35 мл растительного масла, соединить с 3 каплями натурального эфирного масла можжевельника, пихты, кедра, сосны. Получившимся средством растереть больное место.
  6. Лечение листьями белокачанной капусты, лопуха. Свежие листья размять руками, приложить к тазобедренному суставу на 30 – 40 минут. Листья оказывают болеутоляющим, противоотечным действием.
  7. Лечебные ванны. Они могут быть с целебными лекарственными травами, морской солью, жидким хвойным экстрактом.
Читайте также:  Латеральный эпикондилит локтевого сустава: лечение, массаж, симптомы

Народная медицина не теряет популярности благодаря своей результативности, низкой стоимости и минимальным побочным эффектам. Перед применением рецептом рекомендуется проверить кожу на аллергочувствительность.

Замена больного тазобедренного сустава на протез осуществляется в крайне запущенных случаях, когда прочие способы лечения не оказывают эффекта. Вместо разрушенного суставного сочленения ставится искусственный протез. Это хирургическое вмешательство достаточно серьезное и имеет массу противопоказаний.

Кроме того, после протезирования необходимо соблюдать ряд мер предосторожности: научиться правильно сидеть, не скрещивая ноги, контролировать угол, под которым сгибается протез. При нарушении базовых правил эксплуатации искусственный сустав быстро придет в негодность.

При терапии остеохондроза немалая роль принадлежит лечебной гимнастике. Она способствует усилению кровообращения, питанию тканей. Занятия проводятся строго в период ремиссии. Регулярные упражнения могут значительно отсрочить период обострения остеохондроза. Комплекс ЛФК можно посмотреть на видео.

Специалист предложит индивидуальный набор упражнений при заболеваниях тазобедренных суставов с учетом степени тяжести заболевания.

Иглорефлексотерапия

Иглоукалывание – это старинный метод лечения в китайской медицинской практике. С помощью острых иголок оказывается раздражающее воздействие на специальные активные точки проблемной зоны. Происходит усиление кровообращения в очагах воспаления больного сустава, коленях, уменьшаются болевые ощущения. Курс назначается индивидуально, в среднем проводится от 5 сеансов.

Мануальная терапия

Остеохондроз тазобедренного сустава: симптомы, лечение, гимнастика

Процедуру проводит мануальный терапевт. Существует несколько направлений терапии:

  • вытяжение больного сустава;
  • частичное устранение его тугоподвижности;
  • уменьшение давления на хрящевую ткань.

Остеохондроз тазобедренного сустава – достаточно серьезный хронический патологический процесс, который требует комплексного лечения. Полностью вылечить его невозможно, но раннее обращение к врачу может продлить периоды ремиссии.

Поскольку остеохондроз ТБС может развиваться у разных категорий людей, проявляется он тоже по-разному. Не всегда удается выявить причину, которая привела к появлению болезни, так как симптомы и само заболевание до конца не изучены.К основным причинам возникновения болезни относятся:

  • чрезмерные физические нагрузки;
  • нарушения кровообращения и обмена веществ;
  • наличие в организме воспалительных процессов ;
  • большой вес;
  • травмы тазобедренной области;
  • наследственные факторы.

Часто остеохондроз тазобедренного сустава развивается у тех людей, которым приходится поднимать тяжести, что не удивительно, ведь при выполнении таких задач основная нагрузка приходится именно на область тазобедренного сустава.Остеохондроз всегда сопровождается резкой, постоянной, острой или ноющей болью.

Болевые ощущения могут практически отсутствовать, быть незначительными, немного отдавать в ногу, но они всегда усиливаются при резких движениях, физических нагрузках, поднятии тяжестей, при этом держатся долгое время, исчезают только после отдыха.Среди других симптомов заболевания – хруст в ТБС суставе, свидетельствующий о резком прогрессировании дегенеративных процессов, мышечные спазмы, ломота в теле, онемение ног.

Физические упражнения, оказывающие лечебное действие

Такие упражнения являются самым результативным способом лечения пораженного болезнью тазобедренного сустава. В процессе их выполнения восстанавливается двигательная функция ТБС, нормализуется кровоснабжение всех его тканей, укрепляются мышцы. Благодаря физическим упражнениям, можно исключить вероятность рецидива болезни.

Необходимый эффект будет достигнут только в том случае, если комплекс упражнений был разработан для пациента индивидуально с учетом присутствующих у него симптомов и применяется под контролем врача.Лечение сустава физическими упражнениями исключает тяжелые нагрузки. Нельзя прыгать, приседать, поднимать тяжести, ходить в быстром темпе, долгое время сидеть или стоять в одной позе.

В период лечения рекомендуется пользоваться тростью, особенно при обострении болезни: вес тела будет передаваться не на поврежденную область, а на трость. Таким образом, нагрузка на тазобедренный сустав будет минимальной, что ускорит процесс выздоровления.

Если физические упражнения, разработанные для пациентов, страдающих остеохондрозом тазобедренного сустава, выполняются регулярно и комбинируются с другими методами, восстановление функций самого крупного в организме человека сустава и выздоровление наступают быстрее.

Остеохондроз ТБС – серьезное поражение, которое невозможно полностью вылечить собственными силами. Вернуться к обычному ритму жизни можно только после прохождения назначенного курса лечения и регулярного выполнения упражнений лечебной физкультуры.

Главная проблема, которая активизирует процесс разрушения тазобедренного сустава – уменьшение количества синовиальной жидкости. За ее производство отвечают железы одноименной оболочки, выстилающей полость сочленения.

Как только синовиальной жидкости становится меньше, нарушается подвижность суставных поверхностей, и увеличивается трение между ними. Это приводит к сужению суставной щели, что в тяжелых ситуациях полностью обездвиживает больного.

Так возникает артроз тазобедренного сустава.

Остеохондроз тазобедренного сустава: симптомы, лечение, гимнастика

Это реальное изображения головки бедренной кости при 2-3 стадии артроза. Посмотрите внимательно и подумайте, поможет ли в этом случае гимнастика?

Лекарственными препаратами можно замедлить прогрессирование болезни, но процесс уже не остановить. В неблагоприятный момент артроз приведет к серьезному болевому синдрому, который существенно повлияет на качество жизни.

Однако даже в тот момент, когда становится ясно, что без операции эндопротезирования уже не обойтись, лечебная гимнастика окажется чрезвычайно полезной для улучшения работы сустава, как до хирургической помощи, так и после нее.

Эффект упражнений, проводимых в домашних условиях, заключается в следующем:

  • стимуляция кровотока вокруг поврежденного сустава;
  • восстановление работоспособности мышц и профилактика их атрофии;
  • стимуляция желез синовиальной оболочки за счет интенсивного кровоснабжения;
  • снижение прогрессирования артроза;
  • растяжение и мобилизация связочного аппарата;
  • общее укрепление организма и иммунной системы.

После любых гимнастических упражнений улучшается настроение, что ведет к увеличению возможностей человека для борьбы с недугом.

Остеохондроз тазобедренного сустава: симптомы, лечение, гимнастика

Сетка кровеносных сосудов, питающая ткани полезными веществами способствующими быстрой регенерации хрящевой поверхности.

Однако не только психологический фактор воздействия на больного играет роль в активизации восстановительных процессов в тазобедренном суставе. Есть и вполне ощутимые изменения, которые почувствует пациент после лечения посредством регулярных занятий. К ним следует отнести:

  • увеличение амплитуды движений в суставе;
  • снятие болевого синдрома;
  • увеличение силы в конечности;
  • облегчение ходьбы;
  • снижение частоты простудных болезней;
  • улучшение качества жизни.

Хотя гимнастика радикально не изменит ситуацию, сустав все равно придется протезировать, она поспособствует сокращению сроков реабилитации и скорейшему восстановлению двигательной активности в послеоперационный период. Это станет возможно благодаря развитым мышцам и хорошо разработанным сухожилиям, а также стабильному кровотоку в области тазобедренного сочленения.

Существует много вариантов гимнастических упражнений, проводимых в домашних условиях. Но эффективность лечения у них совершенно разная. Наиболее актуальны тренировки, предложенные профессиональным инструктором ЛФК, а также ставшие классическими методики Евдокименко и Бубновского. Видео занятий со специалистом по лечебной физкультуре отчетливо показывает оптимальный набор упражнений.

Источник: https://allsurgery.ru/2019/09/24/gimnastika-lechenii-osteokhondroza-tazobedrennogo-sustava/

Упражнения при остеохондрозе тазобедренного сустава

К первоосновам развития этой патологии можно отнести:

  • избыточную массу тела и лишний вес;
  • нарушение обмена веществ;
  • малоподвижный и сидячий образ жизни;
  • несбалансированное питание;
  • недостаток сна;
  • ушиб конечности;
  • наличие вредных привычек;
  • наследственную предрасположенность;
  • местное инфекционное воспаление;
  • гормональный дисбаланс;
  • хождение на высоких каблуках;
  • неправильную походку;
  • нарушенную осанку.

Патология дает о себе знать болевым синдромом в пораженном сочленении.

Первые признаки того, что у человека остеохондроз бедра — это боль и уменьшение амплитуды движений в конечности. При этом неприятные ощущения концентрируются в области бедер и отдают в ноги.

Имеют ноющий характер с резкими и острыми прострелами в пораженный сустав. Боли усиливаются при повышенных нагрузках, связанных с ходьбой и поднятием тяжестей. Иногда наблюдается онемение в конечности и характерная ломота ног.

Часто в суставе слышится хруст, больной ощущает ломоту костей.

Подход к терапии болезни должен быть комплексным и включать как традиционные методы, так и мануальную терапию. Лечение тазобедренного сустава проводится только консервативными методами.

Ведь эффект от вмешательства мануального терапевта не продлится долго, если не удалить причину проблемы, а сделать это зачастую невозможно.

Поэтому терапия остеохондроза направлена на уменьшение симптомов проявления болезни и улучшение качества жизни человека.

  • Наследственность, генетическая подверженность;
  • Наличие лишних килограммов, изменения обмена веществ;
  • Сидячий образ жизни, малоподвижность;
  • Недостаток сна, нарушения режима питания, злоупотребление алкоголем;
  • Тазобедренный остеохондроз может быть вызван местными инфекциями, сопровождающими воспаление тазобедренных суставов.
  • К заболеванию остеохондрозом ТБС приводит хождение на высоких каблуках – особенно сильно смещается центр тяжести тела, нарушается осанка, мышцы тазового пояса приводятся в напряженное состояние, затрудняется кровообращение в области бедра.

Часто недуг развивается как результат сочетания нескольких причин.

Начинающаяся болезнь дает знать о себе незначительными болевыми ощущениями, которые концентрируются в области бедер и отдают в ноги.

Среди симптомов остеохондроза тазобедренного сустава – боль, которая может быть ноющей, прострельной и острой: она усиливается при ходьбе, нагрузках, резком движении и поднятии тяжестей.

Боль может сопровождаться ощущениями онемения ног и ломоты, появляется характерный хруст.

Источник: https://sustav.space/shejnyj-osteoxondroz/gimnastika-osteokhondroze-tazobedrennogo-sustava.html

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector