Боль в мышцах плечевого сустава: причины, лечение, что делать

Шейно-плечевая область у человека – это самая подвижная часть опорно-двигательной системы, которая снабжена множеством костно-суставных, связочно-мышечных, нервных и кровеносных сплетений.

Поэтому не исключено, что любой воспалительный процесс в результате неврологического, механического или прочего повреждения может вызывать различной степени интенсивности боль в плечах, в шее и граничащих с ними органов жизнедеятельности.

Установить причину болевых ощущений и избавиться от неприятных симптомов возможно при своевременном обращении к врачу, который проведет качественную диагностику и назначит лечение. Рассмотрим наиболее вероятные клинические ситуации, которые обеспечивают человеку болевой рефлекс.

Шейно-плечевые синдромы: причины, симптомы и лечение

Важно знать! Врачи в шоке: «Эффективное и доступное средство от боли в суставах существует…» Читать далее…

Локализующаяся боль в шее и плечах может включать целый комплекс различных клинических проявлений, развивающихся на фоне поражения нервных корешков шеи и/или сплетений плечевого пояса, так часто беспокоящих пациентов средней или старшей возрастной категории.

Остеохондроз или спондилез

Обеспечивать болевой рефлекс с левой стороны или возникающую боль в правом плече и шее могут дегенеративно-дистрофические преобразования, связанные с прогрессирующим развитием шейного остеохондроза.

Неврологическая патология сопровождается деформацией тел позвоночника и образованием на них костных разрастаний – остеофитов:

• особую чувствительность в виде острых, ноющих, тянущих или сверлящих болевых синдромов человек испытывает после активной физической нагрузки;
• боль из шейного отдела всегда отдает в надплечье, предплечье, иногда в верхнюю конечность;
• при пальпации паравертебральных точек, то есть мест выхода нервных стволов и сосудов, всегда ощущается болезненность.

При диагностическом исследовании рентгенограмма показывает различной степени выраженности признаки шейного остеохондроза или другого хронического заболевания – спондилеза, вызывающего аналогичные болевые ощущения.

Спондилез шейного отдела позвоночника – это процесс разрушения шейных позвонков в результате их постепенного изнашивания, то есть физиологического старения. Дистрофию наружных волокон фиброзного кольца в шейном отделе связывают с нарушением деятельности эндокринных желез.

Спондилёз шейного отдела.

Такие клинические патологии требуют медикаментозного лечения, особенно в стадии обострения. Лечебная профилактика шейного остеохондроза и/или спондилеза — правильно расставленные силовые нагрузки, то есть специальный комплекс гимнастических упражнений.

Осложняет патологию шейного остеохондроза грыжа межпозвоночного диска, когда пульпозное содержимое в теле позвонка выходит наружу, разрывая фиброзное кольцо. Появляются проецирующие боли в шейно-затылочную область, иррадиирование болевых ощущений в плечо, руку и грудную клетку. Больного постоянно беспокоят головные боли, повышенное артериальное и внутричерепное давление.

Периартрит

Наряду с компрессионным поражением нервных корешков выделяют еще одну группу рефлекторных нейродистрофических нарушений – плечелопаточный периартрит, который объединяет в себе группу различных заболеваний периферии нервной системы и опорно-двигательного аппарата.

По данным Всемирной организации здоровья (ВОЗ), плечелопаточный периартрит затрагивает практически треть населения планеты.

Болевое нейродистрофическое нарушение, еще определяемое в неврологии, как синдром «замороженного плеча», распознается по следующим признакам (смотреть таблицу).

Добиться функционального восстановления шейного и плечевого корпуса возможно при помощи введения противовоспалительных нестероидных лекарственных средств, физиотерапии и специально разработанной гимнастики для плечевого сустава.

Невринома (шваннома) позвоночника

• Бывает так, что боль между шеей и плечом после диагностического обследования подтверждает наличие доброкачественного опухолевидного новообразования в стволе плечевого сплетения – невриномы, растущей из вспомогательных клеток нервной ткани (шванновские клетки), размеры которой составляют от нескольких миллиметров до 5-8 сантиметров.
• 
• В зависимости от точечной локализации невриномы при надавливании на нее ощущается острая боль с распространением в плечевую и шейную зону.

Невринома шейного отдела возбуждается (болит) после контактного соприкосновения с телом позвонка во время наклонов или поворотов головы. Точное место расположения шванномы удается определить при помощи магнитно-резонансной томографии.

Лечение болезни не поддается медикаментозной терапии и физиотерапевтическому воздействию.

«Врачи скрывают правду!»

Даже «запущенные» проблемы с суставами можно вылечить дома! Просто не забывайте раз в день мазать этим…

>

Единственный способ избавиться от патологии – это оперативное вмешательство, после которого прогноз на выздоровление будет благоприятным.

Плексит

В зависимости от локализации условно определяют шейный или плечевой плексит – заболевание крупных нервных сплетений. Характерный признак для того или иного вида – это приступообразная боль в шее; отдает в плечо при шейном плексите, а при плечевом – боль в плече отдает в шею.

Если в воспалительный процесс при шейном плексите вовлекается диафрагмальный нерв, то у человека начинается продолжительная икота, нарушается акт дыхания. Плечевой плексит можно распознать по острой боли в ключице, мышечной слабости плечевых мышц, некоторой их отечности и снижению чувствительности. Рука становится вялой, на ощупь холодной, кожный покров бледнеет.

Болевые зоны при движении рукой.

Причины такого нервного нарушения — инфекционное поражение, метаболические процессы или травма. Предусмотрено как медикаментозное, так и хирургическое лечение при компрессионно-ишемическом генезе.

Миалгия (миозит)

Если болевые симптомы – боль в мышцах шеи и плеч — не останавливаются даже в состоянии покоя, вероятно, это миалгия.

Мышечная боль сопровождается покраснением пораженных участков, повышением их температуры, тошнотой и рвотным рефлексом. Нередко у пациента отмечается повышенная потливость, головная боль и головокружение.

При надавливании на мышцы шеи или плечевого пояса появляется рефлекторное раздражение.

Причины мышечного расстройства — нарушение обмена веществ, переохлаждение, инфицирование мышечных участков (грипп, ангина). К воспалению мышц могут иметь отношение прочие заболевания позвоночной системы:

• остеохондроз;
• артроз;
• межпозвоночная грыжа.

В зависимости от диагноза и вида заболеваний подбирается соответствующая схема терапевтического лечения, которая подкрепляется гимнастикой, массажем и физиотерапией. Иногда рекомендуется проводить домашнее профилактическое лечение при помощи народных средств.

Лечение болей в плечах и шее

При любом виде клинической патологии первоначальная задача — устранение болевого признака и снятие воспалительного процесса.

Современная медицина располагает достаточным арсеналом лекарственных средств, позволяющих восстановить здоровое самочувствие и обеспечить мышцам и суставам нормальную работоспособность.

Среди препаратов нестероидных групп противовоспалительного действия в случае, если боль в плечевом поясе или шее не связана с травматическим повреждением, можно выделить:

• Вольтарен® акти (Voltaren® acti) – лекарственный препарат в таблетках, оказывающий противовоспалительное, жаропонижающее и анальгезирующее воздействие. Купирование болевых ощущений и снижение температурного режима наступает через 15-20 минут после приема лекарства. Препарат очень эффективен при мышечных спазмах. Противопоказания: язвенное кровотечение, почечная или печеночная недостаточность, проблемная клиника в желудочно-кишечном тракте, дети до 14 лет, третий триместр беременности;
• Аэртал® (Airtal®) – препарат испанского производителя, компании ALMIRALL S.A. Оказывает анальгезирующее и противовоспалительное действие при различных ревматических поражениях костно-мышечной системы. Фармакологическое действие – устранение скованности и ограничения подвижности, особенно в утренние часы, снижение припухлости и/или отечности в месте поражения, улучшение функциональности мышечной системы и общего состояния пациента. Лекарственная форма рекомендована при симптоматическом лечении многих неврологических заболеваний мышц и суставов. Противопоказания: желудочно-кишечное кровотечение, эрозивное поражение ЖКТ, детский возраст, беременность и/или лактация у женщин.

Среди фармакологических комбинаций противовоспалительной активности для наружного применения выделяют:

• Амелотекс® (Amelotex®) – лекарственный гель российского производителя ФармФирма СОТЕКС, оказывающий обезболивающее действие при суставных и мышечных болях в шее и/или плечах. Гель не влияет на прогрессирование болезни, является средством симптоматической терапии. Противопоказания: кожные заболевания, повышенная чувствительность к действующему компоненту – мелоксикаму;
• Вольтарен® эмульгель (Voltaren® emulgel) – мазь для наружного применения, ее основным действующим компонентом является Диклофенак®. Препарат предназначен для устранения болевой симптоматики в воспаленных суставах и мышцах травматического или ревматического происхождения. Единственное противопоказание – это аллергическое невосприятие действующего вещества.

Следует предостеречь любителей самодиагностики и самолечения: неправильная дозировка, неверно подобранный медикамент могут усугубить клиническую патологию и привести к развитию более серьезных осложнений, иногда заканчивающихся летальным исходом.

Лечение средствами народной медицины

Предлагаем эффективные способы домашнего лечения народными средствами, при мышечных болях в шее и плечевом корсете:

• согревающий компресс из водки и листьев хрена. Измельченные листья (2 ст. л.) заливаются 100 мл водки или разбавленного спирта. Настойка выдерживается в течение 1,5-2 часа. Прикладывать домашний компресс желательно перед сном;
• очень эффективно лечение болей корнем лопуха. На столовую ложку сухого сырья берется стакан кипятка. Настаивается целебный продукт 1,5-2 часа и употребляется вовнутрь за час до еды;
• убрать мышечный спазм в шее или плечах поможет лист белокочанной капусты, приложенный на ночь.

Желательно, чтобы любые домашние мероприятия были согласованы с лечащим врачом или консультирующим специалистом.

Секреты физиотерапевтов

Боль в плечах и шее может наступить не только при осложняющих патологических факторах, но и после длительного держания головы или спины в неудобной позе — как стоя, так и при выполнении физического труда.

Облегчить свое состояние можно следующей лечебной профилактикой:

• если причина боли — в неподвижности, то эффективно будет приложить лед, завернутый в тканевую салфетку или полотенце;
• после того как лед уменьшил боль, очень хорошо помогает успокаивающее тепло при помощи грелки или горячего душа. Однако не следует одновременно использовать прогревание грелкой и согревающими мазями;
• свернутое жгутом полотенце, обернутое вокруг поясницы, создаст дополнительную поддержку спине, при этом боль в шейных и плечевых суставах заметно снизится;
• если ваша деятельность целиком посвящена работе за компьютером, помните: экран монитора должен быть на уровне глаз. Формировать осанку нужно с малых лет;
• перед началом физической работы следует хорошо разминать и прогревать мышцы в плечах и шее;
• форма одежды должна соответствовать погодным условиям;
• важен полноценный отдых, обеспечить который можно при помощи ортопедического матраса и подушки, приобретенных у сертифицированного производителя;
• следует ограничить потребление соли;
• отказаться от алкоголя, курения и прочих нездоровых привычек.

1. Главный принцип профилактики болей в плечах или шее – это выработка правильного стереотипа движений как в быту, так и в процессе физической активности.
2. Очень эффективно помогают массажные процедуры и специальные упражнения для шейных и плечевых суставов:

• медленно наклоняем голову вперед, а затем, отклонив ее назад, прижимаем к правому плечу. Аналогичное движение выполняется в другую сторону;
• медленно поворачиваем голову в правую, а затем в левую сторону, стараясь максимально увеличить угол обзора глазами;
• правая рука жестко прижимается к затылку, а левая — ко лбу. Начинаем давить левой ладонью на лоб, придерживая правой рукой шею;
• правая ладонь — на височной зоне, а левая фиксирует шею. Делаем усиленное движение ладоней по направлению друг к другу. Упражнение повторяется с другой стороной;
• держа руками концы полотенца, заведенного за затылок, необходимо с усилием сопротивления отклонять голову назад.

Каждое упражнение выполняется по 3-5 раз в день. При выполнении лечебно-профилактической гимнастики необходимо спину держать как можно ровнее, но без особого напряжения.

Чередовать шейный комплекс оздоровительной гимнастики следует с приподниманием и опусканием, поворотами в одну и другую сторону, сведением и разведением плечевого корпуса.

Следуя этим рекомендациям здорового образа жизни, можно избежать неприятных болевых ощущений не только в плечевом и шейном корпусе, но и значительно улучшить свое общефизическое и моральное состояние.

Источник: https://sustavlive.ru/boli/pozvonochnik/bol-v-plechax-i-shee-osnovnye-prichiny.html

Как лечить боль в мышцах плеч

Появление боли в плечевых мускулах является довольно распространенным явлением. Как правило, люди не обращают внимания на боль в плечевом суставе, она воспринимается как обычное явление. Хотя боль в плечевой мышце является свидетельством формирования заболевания, которое без должного лечения может в дальнейшем доставить много проблем.

В данной публикации поговорим о том, каковы причины появления боли, а также о лечении мышц плеча.

Причины болевых ощущений в плечах

Прежде чем описывать лечение, следует рассказать о вероятных причинах возникновения боли в плечах, поскольку только после точного установления диагноза можно определиться с тем, как лечить мышечные боли в плече. Периартикулярный болевой синдром зачастую формируется из-за низкой стабильности в плечевом суставе.

Как правило, источники подобного явления:

• чрезмерное напряжение либо нарушение связок плечевого сустава из-за сильных физических нагрузок;
• последствие травмы;
• воспаление в суставной сумке;
• нарушение мускулатуры плечевого пояса;
• травма суставной хрящевой ткани.

Симптоматика болей в мышцах плечевого пояса

Боль в плечевых мышцах появляется вследствие влияния многих факторов. Самая значимая и распространенная причина – ноцицептивная боль (боль от физического повреждения) в подостной мышце плеча, сопровождающаяся всевозможными побочными симптомами.

Помимо этого ноцицептивная симптоматика способна спровоцировать запуск ряда психосоматических и психогенных чувств, из-за чего очень трудно быстро диагностировать заболевание и устранить болевой синдром.

Специалистами доказано, что боль в плечевых мышцах может нарастать медленно, постепенно, в виде инстинктивного ответа на чрезмерные нагрузки. Работа плечевого пояса бывает динамической или статической. При повышении мышечного тонуса появляется глубокое ноющее чувство, которое не утихает в состоянии покоя и в ночное время.

Боли в плечах способны сосредотачиваться в области нарушения сухожилий, суставов и связок, а также бывают диффузные, если у пациента проявляется фибромиалгия или миофасциальный синдром.

Как отличить суставную и мышечную боль

При суставных патологиях болевые ощущения постоянны, а при мышечных — развиваются в ответ на какое-либо действие. При заболеваниях суставов можно заметить отечность невооруженным глазом, боль не имеет четких границ. Мышечные же боли точно локализованы, могут провоцировать асимметричность тела.

Диагностика

Чтобы более точно диагностировать, почему болят плечевые суставы, следует:

• определить область локализации болевого синдрома;
• провести обследование в начальной стадии формирования болей;
• должны отсутствовать либо присутствовать специфические симптомы, которые сопровождают боли в мускулах шеи.

Патология в плечевой мускулатуре диагностируется в несколько этапов:

• определяется, насколько симметрично расположены лопатки, руки и ключицы (при наличии пареза можно отчетливо увидеть, как опускается плечо на пораженной стороне);
• определяют, имеются ли гипотрофированные области, посредством визуального осмотра и пальпаторного обследования мускулатуры плеча. Гипотрофия мускулатуры свойственна, если нейрогенный процесс продолжается больше 2-х недель;
• проводится тестирование, чтобы определить наличие пареза;
• проводится тест на выявление равновесия и соответствия активной и пассивной функции;
• определяется сила сопротивления, а также работа большой и малой грудной мускулатуры и плечевых мускулов;
• выявляется симптоматика, схожая с признаками при корешковом синдроме;
• оценивается и определяется сухожильная реакция;
• пальпаторно обследуются корешковые выходы, чтобы выявить признаки радикулярных поражений;
• диагностическими способами выявляются важные триггерные точки, чтобы подтвердить фибромиалгию, МФБС (миофасциальный болевой синдром).

Для конкретизации диагноза врач иногда назначает проведение рентгена шейно-плечевой или грудной области. Также для уточнения диагноза используют нейровизуальные способы исследования: КТ, МРТ и УЗИ сустава, допплерографию сосудов, электрофизиологические исследования, чтобы определить мышечный тонус.

Как это лечится

Болевые ощущения в плечах могут возникнуть под влиянием всевозможных факторов. По этой причине следует обратиться за помощью к соответствующему специалисту, который, осмотрев пациента и проведя определенные процедуры, диагностирует заболевание и назначит необходимое лечение.

Чаще всего назначается консервативное лечение, хирургическое вмешательство требуется в очень редких случаях.

Медикаментозно

Когда болевой синдром в плечевых мышцах обусловлен перенапряжениями, рекомендуется воспользоваться мазью, которая способствует устранению болей в плечах. В настоящее время в аптечных пунктах можно приобрести всевозможные мази и гели, которые устранят болевой синдром.

Определить, какой препарат лучше, довольно сложно. Назовем ингредиенты, которые должны входить в состав средств, способных справляться с подобной проблемой. Препараты должны содержать:

• метилсалицилат. Подобный компонент является обычным аналогом аспирина, отлично снимающим болевой синдром и устраняющим воспаление;
• диклофенак. Он с успехом борется с болями и воспалительным процессом. Как правило, средства, в состав которых входит этот ингредиент, назначают пациентам, страдающим различными формами артрита;
• ибупрофен. Этот ингредиент способен устранять боли и снимать воспалительный процесс;
• кетопрофен. Основным его преимуществом является быстрое избавление от воспаления;
• змеиный и пчелиный яды. Снимают воспалительный процесс и улучшают кровоснабжение организма. Кроме того, ускоряют восстановительные процессы в тканях.

Народными средствами

Для снятия болей также можно воспользоваться народными средствами. В этом поможет использование:

1. Медового компресса. Для этого пораженное плечо смазывается медом и накрывается целлофаном. Оставляется на ночь. Процедура проводится 5-10 раз без перерыва.
2. Молодых шишек и иголок сосны. Они заливаются стаканом воды комнатной температуры и настаиваются 10 мин. Настой подогревается на огне в течение получаса и настаивается в термосе на протяжении ночи. Затем применяется в качестве обезболивающей ванны. Ванна принимается в течение 20 мин. Для одной процедуры понадобится 1,5 л соснового настоя.
3. Монет из меди. Монеты нагреваются на открытом огне и очищаются с помощью наждака. Определяется самое больное место, туда приклеивается монетка с помощью лейкопластыря. Ее нужно носить до тех пор, пока полностью не исчезнет боль.

Перед использованием подобных средств необходимо получить консультацию специалиста.

Профилактические меры

Чтобы снизить риск возникновения болей в плечах, рекомендуется придерживаться простых правил:

• спать на кровати с жестким матрасом и подушкой небольших размеров;
• ежедневно делать гимнастику для разминки всех групп мышц, включая плечевой пояс;
• если появляются боли, ненадолго ограничить движения руки, чтобы мускулы и сустав отдохнули;
• если работа заключается в осуществлении однообразных функций, нужно массировать плечи с эфирным маслом и согревающим кремом или гелем.

Заключение

В настоящее время боль в плечевом поясе – довольно распространенное явление. Зачастую болевой синдром в плечевой мускулатуре возникает при перенапряжении, когда существует необходимость удерживать верхние конечности в статическом состоянии в течение продолжительного срока, а также при переохлаждении. Причиной болевых ощущений может стать и недостаточная развитость мускулатуры.

Для предупреждения развития подобных патологий следует развивать мускульный корсет. Это относится как к плечевому поясу, так и ко всему телу.

Зачастую из-за низкого тонуса мускулатуры повреждаются ткани и суставы. По этой причине болевой синдром, как и любой другой недуг, проще предупредить, чем лечить.

Если боли появились и начинают прогрессировать, следует незамедлительно обратиться к помощи специалистов.

Источник: https://revmatolog.org/ruki/bol-v-myshtsah-plech.html

Боль в мышцах плеча: причины, диагностика и лечение

Плечевой пояс – наиболее многофункциональная часть опорно-двигательного аппарата. Здесь есть и сложное суставно-хрящевое соединение, и сухожилие, и достаточно объемная группа мышц. При возникновении недуга в плечевом аппарате, боль в мышцах плеча сразу подает человеку сигнал о «неполадке». Но как справиться с самой болью в плече, расскажет данный материал.

Возможные причины и чем это опасно

Существует довольно объемный список причин, которые могут «дать старт» боли в мышцах плеча. К ним можно отнести:

1. Перенапряжение мышц плечевого пояса.
2. Бурсит.
3. Ретрактильный капсулит.
4. Плечелопаточный периаортроз.
5. Миофасциальный болевой синдром.
6. Воспаление сухожилия.
7. Тендинит плечевого сустава.
8. Травма.
9. Ревматическая полимиалгия и т.д.

Это наиболее часто встречающиеся причины появления боли в мышце плеча.

Любое из перечисленных заболеваний несет свою опасность для организма. К примеру, тендинит или бурсит, оставленные без лечения могут привести к анкилозу плечевого пояса и дальнейшей парализации верхних конечностей. Кроме того, многие патологии данной части тела могут дать осложнения на все с организма.

Болевое ощущение в плечевых мышцах может быть различным в зависимости от причины возникновения. Так, боль может иметь ноцицептивный характер. Это касается случаев травмирования данного участка тела. Как правило, во время получения травмы добавляется еще и психосоматический фактор, провоцирующий психогенную реакцию пострадавшего. Все это затрудняет проведение диагностики.

При перенапряжении мышц плечевого пояса боль нарастает постепенно. Сначала она беспокоит человека во время физических нагрузок, а затем уже и в состоянии покоя.

При заболеваниях суставов боль может также иметь иррадиацию в плечевую мышцу. В таком случае она появляется при поднятии руки и проходит в состоянии покоя.

При ревматоидном артрите боль не зависит от движения, каждый приступ обрушивается внезапно.

Прочие недуги могут сопровождаться дополнительными симптомами в виде покраснения плеча, или шелушения в указанном месте. Также боль может давать о себе знать при повороте головы или наклоне.

Диагностика

Существует огромное количество диагностических мер, позволяющих определить точную причину боли в плечевой мышце. После того как врач проведет опрос и осмотр пациента, он может направить его на следующие обследования:

1. Рентгенография.
2. МРТ.
3. КТ.
4. Электромиография.
5. Ангиография.
6. УЗИ.
7. Артроскопия.
8. Пункция.

Только получив результаты каждого исследования, врач может назначить оптимальную схему лечения.

Лечение и что делать

При первых же симптомах боли в мышцах плеча нужно немедленно обратиться к врачу. Необходимо понимать, что чем раньше обнаружен недуг, тем эффективнее он вылечивается.

Разумеется, врач будет назначать лечение, исходя из имеющегося диагноза. Однако наиболее часто для устранения боли в мышцах плеча применяется терапевтическая схема, включающая:

• Прием нестероидных противовоспалительных препаратов.
• Использование средств для местного нанесения.
• Физиотерапевтические процедуры.
• Меры домашнего лечения.

Медикаментозная терапия проводится с участием таких лекарств, как Диклофенак, Индометацин, Ибупрофен.

Эти препараты позволяют быстро устранить воспаление в больном месте, а также снять незначительную болезненность.

В случаях, когда купировать боль пероральными лекарствами не удается, на помощь приходят инъекционные блокады: с Новокаином или Лидокаином.

Обезболить мышцу плеча может и компресс с 30%-ным раствором Диомексида.

Также рекомендуется дважды в день на сухую и чистую кожу наносить мази и гели: Фастум, Вольтарен, Финалгель. Поможет снять отечность и обезболить больное место препарат для бальнеотерапии Бишофит-гель.

Обязательными к назначению являются такие физиотерапевтические процедуры, как электрофорез, фонофорез, прогревания, лазерная терапия и лечение магнитами. Все эти процедуры позволяют улучшить циркуляцию крови в больном плече, а также активизировать трофику.

Если боль возникла как следствие травмы, может понадобиться иммобилизация сустава. Также необходимо отметить, что на весь период лечения больной должен соблюдать режим, свободный от физической активности.

Кроме того, необходимо начать применение усиленного курса витаминов группы B и D.

В большинстве случаев лечение боли в плечевой мышце немыслимо без специальной гимнастики. Но осуществлять такие занятия необходимо строго под контролем специалиста.

А вот некоторые меры домашнего лечения применять вполне допустимо. Однако стоит обговорить их со своим лечащим врачом.

Так, хорошо помогает справиться с болью в мышцах плеча компресс из горчицы, меда и растительного масла. Каждый ингредиент в объеме чайной ложки нужно перемешать и подогреть на водяной бане. Затем нужно завернуть полученную смесь во льняную ткань и приложить к плечу. Делать такую процедуру нужно не менее 10 дней по полчаса в день.

Можно самостоятельно изготовить и настойку для приема внутрь. Для этого порошок из полевого хвоща (30 г) заливают стаканом кипятка. Через полчаса питье процеживают и пьют в охлажденном виде 3 раза в день до еды.

Однако нужно понимать, что домашнее лечение никак не может быть альтернативой терапии, назначенной врачом.

Источник: https://sustavos.ru/bol-v-myshcax-plecha-prichiny-diagnostika-i-lechenie/

Боли в мышцах выше или ниже локтя

Болезненные ощущения в мышцах – это симптом повреждения мышечных волокон. Такие изменения могут быть связаны как с механическими травмами при чрезмерной нагрузке на мускулы, так и с серьезными заболеваниями мышечной ткани.

Локализация боли и образ жизни пациента также имеет большое значение при диагностике причины болезни и выборе метода лечения.

Например, если болят мышцы руки выше локтя у профессионального спортсмена – можно предположить развитие дегенеративных изменений в сухожилиях бицепса и трицепса.

Какие мышцы могут болеть на руках

Для того, чтоб понимать источник болевых ощущений, необходимо знать анатомию мышц верхних конечностей. Мышечный аппарат отвечает за работу суставов, обеспечивает подвижность рук. Все мускулы делят на 3 основные группы, в зависимости от их расположения и суставов, на которые они воздействуют.

Мышцы плеча

Все мускулы, которые расположены в области плеча, можно разделить на 2 группы. Все они берут начало около плечевого сустава и заканчиваются на локтевом. Когда мышечные волокна сокращаются, мышцы-сгибатели вызывают сгибание руки в локте, а разгибатели действуют противоположным образом.

Мускулы-сгибатели расположены на передней части плеча:

• клювовидно-плечевая мышца;
• двуглавый мускул плеча (бицепс);
• плечевая мышца.

Разгибатели – задние мышцы плеча:

• трехглавая мышца плеча (трицепс);
• локтевой мускул.

При повреждении мышц плеча чувствуется боль выше локтя, которая усиливается при работе плечевого и локтевого суставов. По характеру боли (острая, тянущая, может усиливаться в движении или состоянии покоя), а также результатам дополнительных исследований можно определить ее причину и приступать к лечению.

Понимание анатомии мышц верхних конечностей позволит определить источник и причину боли

Мышцы предплечья

Наиболее крупная мышца предплечья — плечелучевая, она осуществляет сгибание руки в локте. Остальные мускулы отвечают за работу лучезапястного сустава, обеспечивая его сгибание и разгибание.

Сгибатели запястья представлены группой мышц, которые находятся на передней стороне предплечья:

• лучевой и локтевой сгибатели запястья;
• длинный ладонный мускул.

Разгибатели запястья – это группа мышц, которые расположены на задней поверхности предплечья:

• разгибатель запястья;
• короткий и длинные лучевые разгибатели запястья.

Если повреждены мускулы предплечья, чувствуется боль ниже локтя. Такие нарушения влияют на работу локтя и запястья – движения этих суставов вызывают болезненные ощущения.

Мышцы кисти

На кистях рук находится большое количество мелких мускулов, которые приводят в движение все суставы пальцев. Эти мускулы можно травмировать в быту при неосторожных движениях. В таком случае чувствуется боль в кисти либо пальцах рук, может затрудняться работа запястного сустава.

Причины мышечных болей в руках

Боль — это признак развития воспаления или дистрофических изменений в тканях. По характеру болезненных ощущений можно определить причину их возникновения.

• Острая боль – это симптом растяжения или разрыва мышечных волокон, артритов, невропатических синдромов, инфекционных заболеваний.
• Ноющая мышечная боль сопровождает остеохондроз, артриты, хронические воспаления мышц.

При диагностике заболевания важно знать о роде деятельности пациента. Как интенсивные спортивные нагрузки, так и малоподвижный образ жизни офисного работника могут вызывать болезненность в мышцах рук, но причина их возникновения будет отличаться.

Травмы

Мускул состоит из отдельных волокон, которые способны сокращаться, приводя руку в движение. Они эластичны, то есть могут выдерживать значительную нагрузку, но при неосторожных движениях или выполнении сложных упражнений могут травмироваться. Самые распространенные повреждения – это растяжения и разрывы мышц.

Растяжение – это патология, которая возникает при нагрузке, которую мышца не в состоянии выдержать. Прогноз при таком явлении благоприятный, так как целостность мускула не нарушается. Растяжение можно заподозрить по характерным признакам:

• умеренная болезненность, которая усиливается при движении;
• низкий тонус мышц.

Первые признаки часто возникают в момент травмирования. Больной чувствует спазм, который препятствует дальнейшему растяжению волокон и их разрыву.

Симптомы проходят в течение нескольких дней, на это время рекомендуется ограничить интенсивность нагрузок, наложить эластичную повязку на поврежденный участок.

В первые несколько дней накладывают холодные компрессы, затем показаны согревающие мази.

Специальные эластичные повязки подбираются индивидуально и накладываются на поврежденный участок

Разрыв – это более серьезная травма, при которой целостность волокон нарушается. Отличают полный разрыв и частичный, когда некоторая часть мышечных волокон остается без повреждений.

Симптомы возникают непосредственно при травме:

• острая боль при пальпации;
• снижение функции конечности;
• высокая амплитуда движения в суставе;
• кровоизлияние в подкожную клетчатку;
• отечность.

При полном разрыве необходимо срочное хирургическое вмешательство, во время которого на мышцу накладывают шов. Если часть волокон сохранили целостность — конечность фиксируют гипсовой повязкой.

После ее снятия показан период восстановления длиной в 6–8 недель.

В течение этого времени пациент выполняет назначенный врачом комплекс упражнений, носит эластичную повязку, также полезна физиотерапия.

Миозиты

Миозиты – это общее название группы заболеваний мышц воспалительного характера. Самая простая причина развития воспаления – интенсивная нагрузка на неподготовленные мускулы. Миозиты часто возникают при длительной фиксации руки в неудобном положении (во время сна либо на рабочем месте).

В холодное время года причиной воспаления мышц может стать их переохлаждение. Наиболее тяжелая форма миозитов – это инфекционные заболевания, при которых бактерии попадают в волокна с током крови и размножаются в них.

Некоторые паразиты могут также проходить личиночные стадии развития в скелетной мускулатуре рук.

Для миозитов характерен ряд симптомов:

• интенсивная боль, которая усиливается при движении, но сохраняется и в состоянии покоя;
• ограничение подвижности пораженной мышцы, что влияет на работу конечности;
• при пальпации чувствуется уплотнение мускула, возможно появление бугорков;
• при длительных хронических миозитах пораженная мышца визуально истончается по сравнению со здоровой;
• инфекционный процесс сопровождается повышением температуры тела, слабостью, развитием гнойного воспаления.

Общее симптоматическое лечение проходит в 2 этапа. В первые несколько дней показан холод в месте повреждения, для этого используют лед либо охлаждающие компрессы. Затем воспалительный процесс стимулируют разогревающими мазями и растирками, чтобы он не перешел в хроническую стадию.

Лечебный массаж сохранить подвижность мышц, но проводить его должен только профессионал

Основной курс терапии назначает врач после обследования пациента. Инфекционные заболевания лечатся специальными препаратами, их принимают системно внутрь. Личиночные стадии паразитов из мышц зачастую можно извлечь только хирургическим путем. Если миозит вызван механическим повреждением мышцы – достаточно местного симптоматического лечения.

Мышечный ревматизм

Под ревматизмом понимают процессы разрушения мышечной ткани, которые сопровождаются болезненностью и воспалением. Причинами такой патологии могут быть травмы, инфекционные и обменные заболевания, гормональные и нервные нарушения, а также стрессы. Чаще всего подобные болезни диагностируют у женщин среднего возраста.

Различают две формы течения мышечного ревматизма:

• Острая – начинается с повышения температуры тела, затем возникает болезненность и напряженность мышц. Боль может менять локализацию, то есть проявляться поочередно в разных мышцах. Такие признаки продолжаются в течение нескольких дней, затем болезнь может проходить самостоятельно либо переходить в хроническую стадию.
• Хроническая форма ревматизма длится несколько недель или месяцев и в дальнейшем может сопровождать пациента в течение все жизни. Мышцы рук болят при смене климата или температуры, переохлаждении либо стрессе.

Лечение заболевания комплексное. Терапия начинается с назначения антиревматических и противовоспалительных препаратов. Хороший эффект оказывают разогревающие физиопроцедуры, лечебный массаж, лечение в санаториях.

Больным показана психологическая поддержка, где специалист научит противостоять стрессам и уделять внимание внутреннему равновесию.

Кроме того, пациента проконсультируют по поводу правильного питания, чтобы в рационе присутствовали все необходимые витамины и микроэлементы.

Патологии суставов

Болезни суставов вызывают нарушения всего двигательного аппарата рук. Все подобные заболевания можно разделить на две основные группы:

• артриты – воспалительные патологии, которые развиваются при травмах, инфицировании суставов, иммунодефицитах, нервных нарушениях;
• артрозы – изменения строения костей и суставов невоспалительного характера, вызываемые обменными патологиями.

Механические повреждения суставов ведут за собой ограничение их подвижности, воспаление и атрофию мышц.

Например, после травмы локтей страдают мускулы предплечья, развивается миозит. Лечение в таком случае направлено на сохранение функции сустава. Используют фиксирующие повязки, пациентам назначают курс лечебной гимнастики и медикаменты.

Артроз необходимо лечить на начальных стадиях, иначе вернуть рукам подвижность будет непросто

Артрозом можно заболеть в любом возрасте, но в зоне риска находятся пожилые люди. Чаще всего поражаются суставы фаланг пальцев симметрично на обеих конечностях.

Полностью устранить симптомы не удается, можно лишь предотвратить развитие болезни и снять болезненность в суставах и мышцах.

Больному советуют избавиться от лишнего веса, скорректировать рацион, назначают противовоспалительные препараты и анальгетики (болеутоляющие средства).

Патологии нервной системы

Конечности получают нервные импульсы через спинномозговые нервы. Они берут начало от нижних шейных и первого грудного позвонка и доходят до плеч, до локтей и далее продолжаются до самых кончиков пальцев. Защемление нервов при шейном остеохондрозе или грыжах вызывает ощущение болезненности и онемения рук, снижается их подвижность.

Лечение осуществляется под контролем врача. В некоторых случаях показано оперативное вмешательство, но чаще симптомы удается устранить с помощью лечебной гимнастики, медикаментов, коррекции питания и образа жизни. Для поддержки позвоночника можно носить специальные воротники, которые фиксируют позвонки, расслабляют шейные мускулы и препятствуют защемлению нервов.

Инфекционные заболевания

Бактериальные заболевания (грипп, бруцеллез) часто проявляются мышечной болью. Они начинаются с повышения температуры тела и общей слабости, затем начинают развиваться характерные симптомы.

Диагноз ставится на основании лабораторных анализов, после чего врач назначает специальные препараты, уничтожающие патогенную микрофлору.

Лечение проходит в стационаре, затем показан реабилитационный период для восстановления защитных сил организма.

Некоторые гельминты в своем цикле развития не ограничиваются кишечником, а оседают в разных органах, в том числе в мышечной ткани. К таким заболеваниям относят трихинеллез, токсоплазмоз и цистицеркоз.

Паразиты развиваются в мышцах, травмируют волокна, вызывают воспаление и боль. Лечение назначает врач.

Оно может включать в себя прием противопаразитарных препаратов, общий восстановительный курс, а в некоторых случаях – хирургическое удаление гельминтов.

Боль в мышцах рук – это опасный симптом, который требует дополнительной диагностики у врача. Несмотря на множество причин, симптомы многих патологий могут быть схожи, а лечение должно отличаться.

При несвоевремнном начале терапии существует риск перехода некоторых патологий в хроническую стадию, которая будет продолжать беспокоить пациента еще в течение длительного времени.

Даже незначительные растяжения требуют диагностики и квалифицированной медицинской помощи.

Источник: https://dialogpress.ru/diagnostika/boli-myshcah-vyshe-nizhe-loktya

Сильно болят мышцы плеч: почему и как лечить

Область плеч – это участок опорно-двигательного аппарата, отвечающий за обеспечение подвижности верхних конечностей. Самая крупная мышца – дельтовидная. Она формирует наружный подкожный контур плеча и отвечает одновременно за множество разнообразных движений рукой.

Это сгибание и разгибание, отведение и приведение конечности в плечевом суставе. Вторая важнейшая мышца – двуглавая, больше известная как бицепс. Она относится к группе передних и отвечает за сгибательные движения.

Вместе с ней подвижность в этом направлении обеспечивают плечевая и клювовидно-плечевая мышца.

За разгибание руки в плечевом суставе отвечают задние группы мышц. Они гораздо реже подвергаются травматическому воздействию.

Но в их области могут возникать воспалительные процессы, обусловленные общим ревматическим фоном в организме человека.

Поэтому при появлении жалоб на то, что болят задние мышцы плеча, следует сразу же исключать присутствие в крови специфических маркеров ревматизма, системной красной волчанки, склеродермии и других опасных заболеваний.

Часто болят мышцы плеч при длительной чрезмерной физической нагрузке. Это могут быть неправильно организованные спортивные тренировки, физически тяжелый труд для неподготовленного человека, кратковременное выполнение работы, требующей высоких нагрузок.

Если у вас сильно болят мышцы плеч и вы не знаете причины, по которой появились подобные неприятные ощущения, срочно обратитесь на прием к врачу. В Москве вы можете записаться на первичный бесплатный прием в нашу клинику мануальной терапии.

Здесь вас осмотрит опытный врач ортопед. Он порекомендует дополнительные методы обследования если в них возникнет необходимость. также вам будет поставлен предварительный диагноз.

Вы узнаете о том, как можно проводить лечение выявленной у вас патологии.

Причины, почему болят мышц плеч

Существуют разнообразные причины, по которым болят мышцы плеч – в целом они подразделяются на три больших группы:

1. травматическое воздействие (растяжения, разрывы, вывих, перелом, трещина, ушиб мягких тканей);
2. воспалительные процессы (миозит, фибромиалгия, неврит и т.д.);
3. поражение нервного волокна (остеохондроз шейного отдела позвоночника, стеноз спинномозгового канала, туннельные синдромы, компрессии нервов).

Существуют негативные факторы влияния, которые обуславливают вторичное появление боли. Это разнообразные инфекционные заболевания, которые сопровождаются повышением температуры тела и интоксикацией. В этом случае боли в мышцах могут возникать в любом участке тела. Также не стоит сбрасывать со счетов возможность развития опухолевого процесса, лимфаденопатии и т.д.

Выявить истинную причину того, почему болят мышцы плеч, может только опытный врач ортопед.

самостоятельная диагностика подобных состояний не продуктивна, поскольку все результаты проводимых функциональных тестов должны оцениваться независимым лицом.

Сложно объективно оценить свою возможность совершать определённые движения верхними конечностями. также как пациент самостоятельно не может оценить адекватность своего мышечного усилия.

Важно при появлении болезненности в мышцах плеч сразу же обращаться за медицинской помощью. Этот симптом может указывать на то, что развиваются следующие потенциально опасные заболевания:

• деформирующие остеоартроз плечевого сустава – приводит к тому, что полностью утрачивается возможность поднимать, опускать, отводить в сторону и приводить обратно руку;
• плече-лопаточный периартериит – патология, которая не позволяет совершать целый ряд движений рукой;
• разрушение суставной губы в полости плечевого сустава и как следствие, появление частых привычных вывихов;
• протрузия или грыжа межпозвоночного диска на фоне дегенеративного дистрофического заболевания шейного отдела позвоночника.

Особенно важно своевременно обращаться к врачу при травматическом воздействии. Плечевой сустав отличается по своему строению и функциям. Поэтому перелом в области головки плечевой кости может в первые часы не давать типичной клинической картины. В результате этого может возникать обширное кровотечение и последующий посттравматический гемартроз.

Очень важно проводить комплексную диагностику. при выявлении нарушенной целостности костной, сухожильной, мышечной ткани важно сразу же проводить хирургическое вмешательство для восстановления.

Чем раньше это будет сделано, тем выше шансы на полное восстановление функциональности верхней конечности без образования рубцовой ткани и образования контрактур в плечевом суставе.

Почему болит мышца плеча при поднятии руки вверх

Жалобы на то, что болит мышца плеча при поднятии руки, часто встречаются при дистрофических и дегенеративных процессах в полости плечевого сустава. также подобным симптомом может проявляться плече-лопаточный периартериит.

сама по себе мышца, отвечающая за поднятие руки в плечевом суставе может болеть только в одном случае. если накануне на неё была оказана экстремальная физическая нагрузка, в результате которой в толще мышечных волокон образовались микроскопические разрывы.

Они влекут за собой нарушение целостности мелких капилляров и скопление крови. Все это провоцирует аутогенное воспаление, что дает характерный болевой синдром.

Если болит мышца плеча при поднятии руки вверх, но никаких экстремальных физических нагрузок накануне на неё не оказывалось, то не исключено развитие одного из следующих заболеваний:

• тендинит или тенденоз сухожильного аппарата;
• воспаление суставной сумки (бурсит);
• деформирующий остеоартроз плечевого и плече-лопаточного сочленения костей;
• миозит – воспаление мышечного волокна;
• компрессионная нейропатия на фоне протрузии межпозвоночного диска;
• локальное нарушение проводимости нервного волокна при развитии лимфаденопатии подмышечной группы лимфатических узлов.

Важно исключить травмы и компрессионное воздействие. Затем доктор может назначить ряд рентгенографических снимков. Если этого будет недостаточно для постановки правильного диагноза, то может потребоваться артроскопия плечевого сустава с целью визуального изучения состояния связочного, сухожильного и мышечного аппарат, хрящевой, соединительной и костной ткани.

Опытный врач может поставить предварительный диагноз даже при первичном осмотре с помощью простых функциональных тестов. достаточно знать о том, за какое движение какая мышца плеча отвечает.

Если при поднятии руки в верх в боковой проекции боли нет, а при совершении этого движения при расположении руки перед собой есть, то это одно заболевание.

А если болевой синдром проявляется при других тестах – то это совершенно другое заболевание.

Болит дельтовидная мышца плеча: как лечить?

Если болит дельтовидная мышца плеча, то практически все движения верхней конечности приводят к усилению данного симптома.

Важно провести функциональную диагностику и исключить вероятность появления грыжи межпозвоночного диска в шейном отделе позвоночника.

Это самый распространенный клинический признак данной патологии – отраженная боль в области наружной поверхности плеча. Пациент может также отмечать онемение руки, невозможность совершать ею различные движения.

Если дельтовидная мышца плеча болит, перед тем, как лечить, не исключить вероятность выпадения грыжи межпозвоночной диска, то никакого положительного эффекта от терапии ждать не следует. Любые симптоматические средства не помогут купировать болевой синдром, а лишь усугубят состояние пациента. Поэтому крайне важна правильная дифференциальная диагностика.

В практике часто встречаются случаи, в которых патентов в течение долгого времени терапевт лечит от деформирующего остеоартроза плечевого сустава и при этом никакого облегчения состояния не наблюдается.

Стоит при этом сделать рентгенографический снимок шейного отдела позвоночника, как сразу же становится понятно, что боль, на самом деле, связана с грыжей шейного отдела позвоночника.

В том случае, когда болит дельтовидная мышца плеча, лечение можно проводить консервативными методами.

Для этого используется массаж и остеопатия, лечебная гимнастика и кинезиотерапия, рефлексотерапия и многие другие методики мануальной терапии.

нам удается быстро и безопасно для здоровья пациента восстановить полностью функциональность дельтовидной мышцы и исключить ряд серьезных патологий позвоночного столба и плечевого сустава.

Постоянно болит двуглава мышца плеча

Постоянно болят мышцы плеч только в одном случае – если на них оказывается статическая, механическая или кинетическая нагрузка. Проще говоря, болевой синдром свидетельствует о том, что в толще мышечных волокон наблюдаются многочисленные микроскопические разрывы, которые появляются на фоне перенапряжения.

Причиной статического перенапряжения может стать дегенеративное дистрофическое заболевание (артроз плеча) или компенсаторная реакция в ответ на травматическое воздействие на мягкие ткани плеча. Повышенная механическая нагрузка на бицепс обычно возникает при выполнении определённых видов движений, напрмиер, при поднятии тяжестей с целью тренировки этой мышцы.

Болит двуглавая мышца плеча и при кинетической нагрузке, когда на верхние конечности оказывается избыточное давление со стороны неправильно подобранной одежды. Но чаще всего болевой синдром возникает по причине получения травмы.

неправильно организованный тренировочный процесс, повышение физической активности, недостаток витаминов и минералов, неправильно выбранная поза для ночного сна – эти и не только факторы могут оказывать негативное влияние на состояние двуглавой мышцы плеча.

Если боль не проходит в течение 2-3-х дней, необходимо обратиться на прием к ортопеду. Этот доктор уже в процессе первичного осмотра сможет сказать, вызваны ли болевые ощущения развитием серьезных заболеваний опорно-двигательного аппарата, или же у пациента присутствует воспалительный процесс непосредственно в самой двуглавой мышце.

Что делать, если болят мышцы плеча: лечение

первое, что делать, если болят мышцы плеча – обратиться за медицинской помощью. Необходима тщательная дифференциальная диагностика с целью исключения патологических состояний. Как уже упоминалось выше, боль в мышцах плеча может быть отраженной от шейного отдела позвоночника. В этом случае лечение стоит начинать с терапии остеохондроза и его негативных последствий.

Если болит мышца плеча, лечение может быть как консервативным, так и хирургическим.

Оперативное вмешательство может потребоваться в том случае, если в результате травмы пациенты получил разрыв мышечной, сухожильной или связочной ткани.

К сожалению, без наложения швов на основе кетгута эта ситуация приведет к образованию грубой рубцовой ткани, которая существенно снизит функциональные возможности мышц плечевого пояса.

 Консервативные методы лечения в мануальной терапии следующие:

1. массаж и остеопатия, позволяющие быстро восстановить микроциркуляцию крови в пораженном участке;
2. лечебная гимнастика и кинезиотерапия, которые способствуют постепенному восстановлению функциональности;
3. лазерное воздействие и электромиостимуляция запускают репаративные процессы и обеспечивают более быстрое выздоровление;
4. рефлексотерапия позволяет использовать скрытые резервы организма для запуска полного восстановления всех поврежденных тканей.

Если вам требуется медицинская помощь при болях в мышцах плеч, то мы приглашаем вас на первичную бесплатную консультацию врача ортопеда в нашей клинике мануальной терапии. запишитесь на прием и получите исчерпывающую информацию о состоянии своих мышц плеча, о потенциально имеющихся у вас заболеваниях и способах их безопасного и эффективного лечения.

Консультация врача бесплатно. Не занимайтесь самолечением, позвоните и мы поможем +7 (495) 505-30-40

Источник: https://freemove.ru/health/bolyat-myshtsy-plech.php