Как наложить эластичный бинт на запястье: правила

Участок соединения кисти и предплечья считается одним из самых часто травмируемых, ушиб может случиться во время занятий спортом, на работе или дома. Предотвратить возможные травмы поможет наложение эластичного бинта на запястье, средство может использоваться также для ускорения заживления мышечных и соединительных тканей.

От правильности проведения перевязки эластичным бинтом на запястье при растяжении зависит двигательная активность конечности. Отсутствие лечения может привести к болевым ощущениям при самых незначительных движениях кистей.

Что это такое, преимущества

• Основным материалом изготовления эластичного бинта на кисть является хлопок, Эффект растяжения ткани достигается за счет наличия в составе нитей из полиэстра, лайкры, резины.
• 
• Преимущества изделия:

• Возможность перебинтовывания сустава несколько раз;
• Устойчивость к деформации;
• Возможность самостоятельного использования бинта и выполнения последующих перевязок;
• Возможность применения комплексного лечения с применением компрессов, аппликаций, различных лечебных составов.

Продолжительность ношения назначает врач, при растяжениях классического типа повязка рекомендована к ношению днем, на ночь ее следует снимать. Периодически ткань подлежит стирке без применения синтетической химии, сушка должна производиться на ровной поверхности вдали от тепла.

Бинты для фиксации запястий всегда можно найти в аптеке, они продаются по доступной стоимости, при покупке можно выбрать несколько вариантов для разных целей, перевязочное средство следует хранить в аптечке, особенно в походной.

Срок годности не ограничен, эластичный бинт на кисть руки легко укладывается в женскую сумку или дорожный чемодан. Одной из разновидностей эластичного бинта при боли в запястье считается иммобилизирующая повязка, которая накладывается при переломах руки вместо гипса.

Необходимость ограничения нагрузки на запястье

Болевой синдром в запястье может возникать при отсутствии видимых поражений, боль возникает по разным причинам, это может быть артрит, ревматоидный артроз. Чаще всего болевой синдром появляется при движениях кистей рук. Лечение назначает врач после проведения диагностики, эластичный бинт на кисть часто используется в качестве дополнительного средства к лекарственным препаратам.

Фиксация кисти эластичным бинтом необходима в следующих случаях:

1. Повышенные нагрузки. Регулярные монотонные нагрузки на кисти рук вызывают повреждения, провоцируют воспалительные процессы суставов. В группу риска входят спортсмены, а также люди, чья деятельность связана с постоянными нагрузками на кисти (строители, работники сельскохозяйственной сферы, тяжелых производств и т.д.).
2. Патология сопровождается ограничением физической активности, потрескиванием сухожилий, которое отдает в пальцы. Выраженность признаков со временем усиливается, особенно при физической активности.
3. Контрактура Дюпюитрена. Патология не затрагивает запястье напрямую, но вследствие укорачивания сухожилий кисти происходит ее деформирование. Заболевание возрастное, все пальцы постепенно начинают вынужденно сгибаться начиная с мизинца, одним из методов терапии является фиксация ладони в одном положении. На ночь проводится бинтование кисти руки эластичным бинтом, что позволяет замедлить дальнейшее развитие заболевания.
4. Профилактика. Физические нагрузки и упражнения могут вызывать растяжения и боль в запястье, суставы в течение этого времени должны быть зафиксированы, помимо бинтов на запястье могут использоваться напульсники.

Другие показания:

• Ортопедические заболевания;
• Травмы, вывихи, растяжения;
• Реабилитация после хирургических операций на суставе;
• Варикоз;
• Отечность;
• Напряжение, боль;
• Ушибы;
• Хронические формы тромбофлебитов, профилактика тромбозов.

Основное отличие эластичного бинта заключается в более плотной основе, свойствах к растяжению, отсутствии деформации, возможности многоразового использования и самостоятельного применения.

Противопоказания

Эластичный бинт на запястье при растяжении не имеет прямых противопоказаний, от его ношения следует воздержаться в следующих случаях:

1. Дерматологические заболевания;
2. Злокачественное новообразование на участке наложения бинта;
3. Разрушенный сустав;
4. Индивидуальная непереносимость.

Как накладывать

Многие пациенты не знают, как правильно наложить эластичный бинт на запястье, в таких случаях рекомендуется обращаться к врачу.

Перед тем, как забинтовать запястье эластичным бинтом, следует изучить технику, от соблюдения правил зависит качество лечения:

• Взять бинт длиной 1-1,5 м, наложить на сустав от широкого места к узкому, зафиксировать под углом 30 градусов;
• Процедура должна проводиться равномерно, это позволит избежать образования складок;
• Наложение производится на наружную сторону, не допускаются какие-либо сдавливания, перерастяжения;
• Каждый слой фиксирующего бинта при растяжении кисти руки должен накрывать предыдущий, просветов оставаться не должно;
• Бинтование следует начинать с 15-20 см от пораженного участка, для фиксации сустава наматывание начинается с пальцев, заканчивается на середине предплечья.

  Как выбрать правильный пояс от радикулита

Основные способы перевязки

Существует несколько способов наложения эластичной ткани при растяжении:

1. Круговая — фиксатор накладывается таким образом, чтобы каждый оборот 2 раза накладывался на одном уровне, после достижения поврежденного участка используется фиксатор, продолжительность ношения составляет 3-10 дней, снимать следует для наложения препаратов, смены бинта, обработки раны.
2. Спиральная — накладывается также вкруговую, в скошенном направлении, следующий слой перекрывает предыдущий на 2/3. Бинтование может производится сверху вниз или наоборот, толщина зависит от плотности прилегания. Через каждые два оборота эластичный бинт необходимо перегибать в вертикальном направлении, продолжительность ношения составляет 1-1,5 недели.
3. Крестообразная — название соответствует форме и ходу бинтования, в процессе эластичная ткань наматывается в форме цифры 8. Первые обороты начинаются сверху, с участка выше запястья, постепенно спускается к тыльной стороне кисти. После этого перевязка производится наискосок к суставу, манипуляции повторяются до полной фиксации кисти. На финальном этапе специально раздвоенные части ткани необходимо соединить (перевязать), продолжительность ношения составляет 5-15 суток. Снятие эластичного бинта допускается при ощущениях онемения конечностей.

Основные способы перевязки запястья руки эластичным бинтом Ссылка на основную публикацию

Источник: https://Sustavi.guru/elastichnyj-bint-na-zapyaste.html

Эластичный бинт на запястье

Лучезапястный сустав сложно устроен и обеспечивает высокую функциональность кисти. Несколько мелких косточек в нем связаны множеством мышц и связок. Через запястье проходит большое количество кровеносных сосудов и нервов. Все это приводит к тому, что это место очень уязвимо.

Здесь часто случаются травмы, а повышенные нагрузки могут приводить к воспалительным или дегенеративным заболеваниям. В результате возникает боль, отек, ограничение подвижности кисти. Основным методом лечения при таких патологиях является иммобилизация сустава.

Если нет перелома, запястье можно перевязать эластичным бинтом.

Показания к применению

Эластичный бинт на запястье можно накладывать в любых случаях, когда требуется иммобилизация сустава или компрессионное воздействие.

Он помогает предотвратить появление отека и гематомы после травмы, стабилизирует сустав, уменьшая болевые ощущения в нем, снимает мышечные спазмы за счет перераспределения нагрузки.

Правильно сделанная эластичная повязка снимает воспаление, улучшает кровообращение и обменные процессы, ускоряет отток лимфы.

Преимущество такой повязки перед обычной или гипсовой в том, что она ограничивает движения в суставе, но не полностью. Это помогает предотвратить развитие контрактур и атрофии мышц. Кроме того, особенности такого бинта позволяют легко снять его для проведения лечебных процедур, а потом намотать снова.

Такая фиксация очень эффективна при различных патологиях кисти и лучезапястного сустава:

• растяжении связок;
• вывихе;
• сильном ушибе;
• артрите;
• артрозе.

Так как кисть очень уязвима даже при обычной деятельности, рекомендуется каждому дома в аптечке иметь эластичный бинт. Он может потребоваться при работе на даче, во время ремонта, после длительной работы за компьютером. Замотать запястье можно для лечения травматических повреждений мышц или связок, а также для их предотвращения при повышенных нагрузках.

Но особенно часто подобная фиксация запястья необходима при занятии спортом. Баскетбол, волейбол, теннис, бокс, гребля и другие виды спорта, в которых нагрузкам подвергаются кисти, могут привести к травмам лучезапястного сустава. Для их предотвращения рекомендуется перед тренировкой забинтовать запястье эластичным бинтом.

Эластичные повязки на запястье часто используют спортсмены, чтобы предотвратить травму

Как выбрать

Такая повязка не деформируется, не растягивается и не сползает. Ее можно накладывать несколько раз, стирать и использовать поверх лекарственных препаратов.

Эластичные бинты в основном изготовлены из хлопка с добавлением лайкры, латекса или полиамида. В зависимости от процентного содержания компонентов они имеют разную растяжимость.

Для фиксации запястья применяются бинты средней или высокой степени.

При выборе нужно обратить внимание также на ширину и длину эластичного бинта. Для лучезапястного сустава достаточно 1-1,5 метра, большая длина будет мешать и перегружать кисть. Ширина может быть любой, но не очень узкой, иначе сустав не будет хорошо зафиксирован.

Накладывать бинт нужно ровно, без складок, постоянно соблюдая равномерное натяжение

Раньше эластичные повязки после наложения закреплялись булавкой или путем подворачивания свободного конца под предыдущие туры. Сейчас они выпускаются с липучками, зажимами или другими способами фиксации. Среди спортсменов популярны также самоклеящиеся эластичные бинты.

Общие правила наложения

Эластичное бинтование – это лечебная процедура, поэтому использовать ее можно только после консультации с врачом. Ведь нельзя при появлении болей или после травмы просто перевязать запястье. В некоторых случаях, например, при сильном разрушении сустава или при переломе такой метод лечения не применяется.

Важно знать, как правильно накладывать эластичный бинт. Существуют определенные правила, несоблюдение которых может привести к осложнениям и нарушению кровообращения:

Также вы можете почитать:Первая помощь при растяжении связок

• нельзя бинтовать запястье, если развился сильный отек;
• туры бинта накладывают от узкого места к широкому;
• обязательно нужно захватывать по 15-20 см с каждой стороны от сустава, но кончики пальцев должны остаться открытыми;
• при бинтовании каждый последующий виток на треть перекрывает предыдущий;
• на повязке не должно быть складок;
• нужно поддерживать постоянно одинаковое натяжение бинта;
• раскатывать рулончик нужно наружной стороной к коже;
• если после процедуры перебинтованное запястье продолжает болеть, ощущается пульсация или похолодание пальцев, нужно снять повязку и наложить ее снова с меньшим натяжением;
• нельзя носить такую повязку целый день или оставлять на ночь.

Чаще всего для запястья используется крестообразная повязка

Как бинтовать запястье

Не все знают, как наложить эластичный бинт на запястье. Поэтому первую процедуру должен выполнять врач. Он посоветует самый подходящий способ перевязки, научит, как регулировать степень натяжения бинта.

При серьезных травмах сустава, когда требуется наложить тугую повязку, бинтуют руку от основания пальцев и почти до локтя. Для этого нужно взять более длинный эластичный бинт – 2-2,5 метра. Это обеспечит стабильность в забинтованном суставе и предотвратит его повторное травмирование.

Начинают бинтование от основания пальцев – от области, более удаленной от сердца. Это поможет предотвратить образование отека. Витки бинта накладывают, перекрывая предыдущий на 50%.

У основания кисти нужно провести бинт между 1 и 2 пальцами. Потом – вокруг лучезапястного сустава. Дойдя до локтя, нужно продолжить бинтование в обратном направлении. Повязка должна быть плотной, но не нарушающей кровообращения.

Правильность ее наложения можно определить по состоянию пальцев.

При более легких травмах, а также для защиты сустава при повышенных нагрузках можно перебинтовать запястье восьмиобразной повязкой. Начинают ее накладывать с внутренней стороны запястья. Нужно сделать несколько витков, перекрывая каждый предыдущий тур наполовину. Потом по тыльной стороне ладони прокладывают бинт между 1 и 2 пальцами, потом через ладонь и снова к запястью.

После нескольких витков вокруг сустава проводят бинт по ладони между большим и указательным пальцем. Рисунок повязки при этом напоминает восьмерку. Нужно повторить эти движения несколько раз, чтобы зафиксировать сустав.

С профилактической целью можно использовать вместо эластичного бинта ортопедические фиксаторы для запястья

Фиксаторы на запястье

Эластичный бинт – это самое доступное средство иммобилизации суставов. Но в последнее время зафиксировать запястье можно не только с его помощью.

В продаже существует много разновидностей подобных приспособлений. Они отличаются материалом, степенью растяжимости и даже цветом. Спортсмены предпочитают покупать особые спортивные бинты.

Они более качественные и плотные, служат дольше и имеют специальные липучки или крепления.

Можно также приобрести ортопедический фиксатор для запястья. Многие из них тоже выпускаются в виде эластичной ленты. Но она обычно короткая и широкая. Кроме того, такие фиксаторы иногда имеют вид полуперчатки, закрывающей кисть до основания пальцев. Они изготовлены из плотного растяжимого материала, снабжены удобными липучками. Поэтому фиксировать сустав с их помощью намного удобнее.

Если правильно наложить такую повязку, можно уменьшить болевые ощущения и ускорить восстановление после травмы. Таким методом хорошо пользоваться при повышенных физических нагрузках, чтобы избежать вывиха или растяжения связок.

Источник: https://dialogpress.ru/tovar/elastichnyy-bint-zapyaste

Показания к наложению эластичного бинта на запястье, его действие и виды бинтования

Руки человека часто подвергаются травмам, особенно суставы, поскольку они мелкие, подвижные, но почти постоянно находятся в движении. Эластичный бинт на запястье налагают для предупреждения спортивных травм, ушибов, получаемых во время занятий активными играми, а также при растяжении или разрыве связок.

Это гибкий вид повязки, которую накладывают на лучезапястный сустав, при этом один конец бандажа крепится в нижнем участке предплечья, а второй закрывает часть ладони, но оставляет свободным большой палец.

Есть способ бинтования, когда эластичный бинт оборачивают вокруг пальца и так фиксируют повязку, но мизинец и все пальцы остаются открытыми.

Запястье

Что это такое, преимущества

Бинт производят из хлопковой ткани, содержащей определенное количество эластичных волокон. От их наличия зависит эластичность изделия.

Бинт имеет разную длину, поэтому легко выбрать нужный размер средства в зависимости от площади, которую придется перебинтовывать. Перевязку легко сделать самому, нужно только ознакомиться с правилами, как бинтовать запястье.

Об этом подробно рассказано в инструкции к изделию. Преимуществами бинта перед гипсом являются возможность заматывать ушиб без посторонней помощи и гибкость повязки, не сковывающей движения, хотя сустав фиксируется в нужном положении.

Края изделия не осыпаются, по текстуре бандаж мягкий, не натирает кожу, легкий. Бинтование обеспечивает упругую фиксацию, но при переломе не оказывает нужной иммобилизации, поэтому не используется.

Еще одним преимуществом бинта является его многоразовое использование. Его можно снимать, сматывать, накручивать обратно, а при ненадобности – хранить намотку в тумбочке до следующего раза. Перед тем как вновь наматывать изделие, не нужно его предварительно подготавливать, как гипсовую накладку.

Бинтовая повязка при травмах лучевого соединения помогает частично обездвижить сочленение на продолжительный период, что способствует быстрому выздоровлению. Бинт поддерживает суставные сегменты в нужном положении, что обеспечивает им покой.

Ушиб не будет больше болеть, поскольку отсутствует травмирование. Выбирая нужную эластичную ленту, обращают внимание на ее растяжимость, длину и ширину. Врачи рекомендуют носить повязку днем, а на ночь снимать.

По необходимости изделие стирают без применения синтетических средств, сушат, разложив бинт ровно. Не используют фен или электрический обогреватель.

Необходимость ограничения нагрузки на запястье

Зафиксировать кисть в лучевом суставе необходимо при патологиях, вызывающих болевой синдром и нарушение подвижности сустава. Именно тогда нужно произвести компрессию или фиксирование сочленения. Перетягивать запястный сустав нужно, когда у больного растяжение или вывих. Перевязывают больной сустав:

• после операции на запястье;
• для снятия повышенного давления во время тренировок;
• в целях профилактики тромбоза;
• при туннельном синдроме;
• при сильной отечности соединения.

Часто наложение эластичной повязки практикуется в педиатрии. Ребенок проще переносит фиксацию бинтом, чем гипсом, поскольку такой бандаж легче, удобнее, под ним не потеет рука. Накладываться бинтовая повязка может при растяжении связок.

В этом случае бинт поддерживает в правильном положении кости соединения, способствует быстрому срастанию волокон. Наматывать бинт нужно при вывихе. Перемотка помогает правильно зафиксировать лучевой сустав, при этом бинт прочно крепится, не растягивается.

Кроме этого, его можно снять, чтобы нанести мазь или гель, а потом обратно завязать, сохранив при этом все свойства повязки.

Эластичная повязка часто используется после удаления гипса, когда требуется ограничение подвижности сустава, а не полная его иммобилизация.

Противопоказания

Бинт не имеет строгих противопоказаний к применению, но перематывать сустав нельзя при следующих нарушениях:

• наличии кожных высыпаний;
• дерматологических патологиях;
• нарушении целостности кожи кистей и суставной области;
• полном разрушении сочленения;
• новообразованиях в области сустава;
• невправимых грыжах;
• аллергии на материал, из которого изготовлен бинт.

Совет! Каждому больному прежде, чем покупать изделие, нужно ознакомиться с составом, чтобы не вызвать местной аллергии.

Как накладывать

Как нужно правильно наложить повязку на палец руки, а также как завязывать запястье для профилактики растяжений или развития болезней суставов, объясняет травматолог. Он же подскажет вид бинтования.

Разновидность бинтования

Есть несколько правил, которым следуют при наматывании бинта на сустав. Выполняют перевязку поэтапно:

1. Забинтовывать запястье нужно бинтом длиной до полутора метров.
2. Начинать мотать сустав нужно с наиболее тонкого места, постепенно продвигаясь к отечному участку.
3. Каждый виток завязывают под углом 30°.
4. Обматывать нужно так, чтобы не было просветов, а каждый следующий слой на треть накладывался на предыдущий.
5. Бинтуя сустав, равномерно натягивают бинт, чтобы не образовывались складки.
6. Повязка начинается с основания пальцев и фиксируется на нижней трети предплечья.

Эта же техника бинтования используется при завязывании поврежденного плеча или локтя.

Основные способы перевязки

Есть несколько способов наложения эластичного бандажа. Круговая повязка выполняется следующим образом:

1. Левой рукой придерживают конец бинта, правой обматывают запястье несколько раз на одном месте.
2. Каждый последующий слой бинта ложится строго на предыдущий.
3. Толщину повязки определяют индивидуально.
4. Перебинтовывают весь поврежденный участок и фиксируют повязку.

Таким образом бинтуют нижние конечности в области голени, запястный сустав, повреждения в зоне шеи. Носят повязку 5-10 дней и снимают для местного нанесения лекарственных средств.

Круговая повязка

Второй вид перевязки – спиральная.  Выполняют ее в следующем порядке:

1. Огибают бинтом сустав по кругу, при этом вики ложатся под углом, перекрывая следующий на 2/3 части.
2. Через 2 витка делают перегиб.
3. Повторяют обороты до полной фиксации руки.
4. Бинтование производят снизу вверх или наоборот.

Накладывают бандаж на 7 дней.

Самой плотной из эластичных повязок на запястный сустав является крестообразная. По форме она напоминает восьмерку и образует прочный бандаж. Фиксируется она выше запястья. Бинт опускают к кисти наискосок, потом возвращаются обратно к сочленению. Так повторяют несколько раз, пока не образуется плотная повязка. Не снимают бандаж до полумесяца.

При наложении любой из повязок на лучевой сустав нужно следить, чтобы излишне не пережимать ткани. Плотно наложенный бандаж нарушает свободное кровообращение в поврежденной конечности, что приводит к отеку, боли, тромбообразованию. Если повязка сильно давит, нужно не терпеть, а сделать перевязку заново.

Бинтование

Небольшое заключение

Эластичный бинт незаменим в составе комплексного лечения патологий двигательной системы. Но носить его нужно только после консультации врача. Он объясняет, как подобрать бинт для фиксации и устанавливает срок применения бандажа. Постоянное ношение фиксатора ослабляет сустав, приводит к дряблости мышц.

Важно! Неправильно наложенная повязка усугубляет состояние больного, приводит к негативному результату.

Источник: https://LechiSustavv.ru/lechenie/ortopedicheskie-izdeliya/10739-elastichnogo-binta-na-zapyaste.html

Правила наложения эластичных бинтов

Проводя весь день в стенах офиса или в хлопотах по дому, на отдыхе мы стремимся сменить обстановку, подвигаться, побегать, поиграть в спортивные игры, поработать в саду.

Однако непривычная активность движения почти всегда сопряжена с риском получить травму. Неловкий поворот ступни приводит к разрыву связок, резкий рывок — к вывиху сустава.

Но вот первая помощь оказана, стресс позади.

Как быстрее вернуться к обычной жизни, снять боль, отеки? TONUS ELAST советует: всегда имейте под рукой эффективное, недорогое и действенное средство — эластичные медицинские бинты.

Совет тренера

Выполняя оздоровительные упражнения, руководствуйтесь следующими правилами: не переоценивайте свои физические возможности, не стремитесь к максимальной амплитуде движений, делайте все без напряжения.

Никогда не форсируйте нагрузку, а повышайте ее постепенно, изо дня в день, по мере улучшения физической формы. Особенно, если беретесь за физические упражнения впервые или у Вас был долгий перерыв в занятиях.

Женщины, желая похудеть быстрее, обычно делают упражнения с отягощениями.

Если во время и после занятий Вы чувствуете боль в суставах, необходимо уделить больше внимания разминке, уменьшить вес отягощений и наложить фиксирующие эластичные повязки на области коленных и локтевых суставов, запястий, голеностопов. Этим вы не только снимите болевые ощущения, но и сможете почувствовать себя гораздо увереннее.

Варикозное расширение вен

Что такое варикоз? Специалисты определяют его как расширение поверхностных вен, сопровождающееся нарушением кровотока. Латинское слово varix обозначает узел.

Отечность стоп и голеностопных суставов, ощущение тяжести в икроножных мышцах, судороги, специфическая венозная боль, зуд кожи голеней — все это симптомы хронической венозной недостаточности.

Если верить статистическим данным, более трети населения Европы страдает хроническими заболеваниями вен.

Большую роль в развитии варикоза играют наследственная предрасположенность, длительные статические нагрузки, избыточная масса тела, прием некоторых лекарственных препаратов.

Совет врача

• При первых же признаках варикозного расширения вен начинайте немедленно действовать:
• — откажитесь от чрезмерной физической нагрузки, не поднимайте тяжести;
• — не стойте подолгу неподвижно; — сбросьте избыточный вес; — носите обувь на низком каблуке (не выше 4 см);
• — чаще поднимайтесь по лестнице;
• — избегайте перегрева: долгих солнечных или горячих ванн;
• — делайте контрастный душ для ног;
• — отдыхая, кладите ноги на возвышение, так, чтобы ступни были на 15 см выше уровня сердца;
• — хороши энергичная ходьба (но не бег), плавание, езда на велосипеде.

Женщин заболевание вен поражает в два раза чаще, поскольку их вены от природы тоньше, а соединительные ткани — слабее. Дополнительным провоцирующим фактором может стать беременность.

Беременность и варикоз

Беременная женщина подвергается значительно большему риску возникновения варикоза. Причина — гормональные изменения в организме и увеличившийся вес тела, который дает дополнительную нагрузку на вены.

Что можно сделать для вен в период беременности? Даже если ни у кого из членов семьи нет венозных недугов, не забывайте делать гимнастику, чтобы тренировать вены, и дыхательные упражнения для лучшего кровоснабжения. А применение эластичных бинтов поможет снять отечность ног.

Природа возникновения варикоза

Наши сосуды функционируют беспрерывно, словно напряженная автострада с двусторонним движением, перекачивая через сердце за сутки 4500 литров крови.

По артериям кровь направляется от сердца в легкие (в этом ей помогает естественная сила земного притяжения), обогащается свежим кислородом, омывает внутренние органы, а затем, уже отработанная, по венам возвращается обратно.

Путь наверх труднее, и здесь функции насоса помогают выполнять икроножные мышцы: сокращаясь при каждом движении, они заставляют вены сжиматься, и кровь течет вверх.

Чтобы ход крови не нарушился, природа создала на внутренних стенках вен специальные клапаны-заслонки, открывающиеся только в одну сторону.

Если вы долго стоите или сидите, кровь скапливается в одном месте, вены расширяются, и клапаны уже не могут надежно перекрывать обратный поток (рис. 2). Вены теряют свою эластичность, деформируются и проявляются как некрасивые узлы на коже ног (рис. 3).

CОВЕТ КОСМЕТОЛОГА

1. Если Вы входите в группу риска, соблюдайте правила для сохранения здоровья вен:
2. — откажитесь от биоэпиляции;
3. — не используйте жесткие мочалки и щетки;
4. — не используйте скрабы для тела, в состав которых входят измельченные косточки и скорлупа орехов

Варикозное расширение вен — не только косметический недостаток. Шлаки отработанной крови застаиваются в венах, раздражают их стенки, вызывая воспаление тканей. Не лечить варикозное воспаление вен нельзя: в воспаленных участках вен образуются сгустки крови, тромбы. Оторвавшись от венозной стенки, такой тромб с током крови может попасть в легкие вызвать закупоривание легочной артерии.

Компрессионная терапия при варикозе

Компрессионная терапия многие годы рассматривалась как дополнение к лекарственной терапии или оперативному лечению. Компрессионное лечение применяется еще с античных времен, но только в последние десятилетия эластическая компрессия стала рассматриваться как отдельный и самостоятельный вид лечения — КОМПРЕССИОННАЯ ТЕРАПИЯ.

Компрессия — основной и наиболее действенный способ лечения при хронической венозной недостаточности, когда сохранить упругость вен особенно важно. Для этой цели мы предлагаем Вам использовать высококачественные медицинские эластичные бинты.

Правильно наложенный бинт устраняет возможность обратного тока крови и устраняет венозный застой. Очень часто пациенты, которые могут себе помочь только применением эластичного бинта, отказываются от него всего лишь потому, что нe знают, как правильно наложить бинт или как закрепить его.

Совет врача

Наряду с лечением, которое вам назначит врач, организм должен получать достаточное количество веществ, способствующих укреплению сосудов и препятствующих образованию тромбов.

При больных венах необходимо соблюдать диету с минимумом соли и пряностей, есть пищу, богатую витаминами и клетчаткой, пить свежевыжатые соки. Старайтесь избегать всего жирного, пережаренного, копченого.

• Откажитесь от продуктов с большим количеством синтетических добавок, а также от тех, которые приготовлены из белой рафинированной муки, шлифованного риса.
• Обратите внимание на два особенно важных для вас витамина: Р (рутин) и R (тиамина гидрохлорид).
• Следите за общей калорийностью питания, старайтесь не набирать лишний вес.

Эффект от бинтования очевиден — уменьшается диаметр вен, спадают отеки, пропадают боли в ноге и ощущение тяжести.

Компрессия не только способствует заживлению трофических язв, но также является их эффективной профилактикой: давление бинта в сочетании с движением увеличивает скорость кровотока примерно в два раза, оживляя обменные процессы. Бинтование полезно при любой форме венозной недостаточности.

Совет тренера ПО ФИТНЕСУ

Предрасположенность к варикозу необходимо учитывать, когда речь идет о тренировке ног.

Допустимый вес в упражнениях на мышцы бедра и голени должен составлять не более 20 кг, а для выпадов и махов — не более 1-2 кг на каждой ноге. От глубоких приседаний откажитесь.

Занятия на беговой дорожке лучше начинать с ходьбы по 5-10 минут, и только через месяц таких тренировок можно увеличить темп и перейти на бег.

О профессиональных заболеваниях

Физическая нагрузка, безусловно, полезна. Но наш организм, устроенный сложно и мудро, требует, чтобы напряжение на мышцы распределялось гармонично и равномерно. Если отдельные группы связок и мышц постоянно работают в режиме перегрузок, риск возникновения так называемых профессиональных заболеваний значительно возрастает.

Советы тренера

Спортсмены знают: ни одна тренировка не начинается без предварительной разминки. Зачем нужна разминка? Комплекс несложных упражнений разогреет мышцы тела, приведет готовность к нагрузкам систему кровообращения, опорно-двигательный аппарат.

Риск получить травму значительно снизится. Физиологический эффект разминки объясняется тем, что органы и системы человека обладают определенной инертностью и не способны включиться в действие моментально.

Согревающую разминку необходимо выполнять в низкоинтенсивном режиме в течение 5-15 минут.

Профессиональными болями в локтевом суставе страдают теннисисты, без устали отбивающие ракеткой мяч. Выпадением мениска — бегуны и футболисты. Пальцы живописца, часами находящиеся в одном положении, порой отказываются держать кисть.

Художник-график, изо дня в день «щелкающий» компьютерной «мышкой», с удивлением замечает, что руку начинает сводить судорога. Устают ноги работника офиса, скрещенные весь день под столом, и ноги продавца, стоящего за прилавком.

Подвержены болезни и все те, кто долгое время испытывал повышенные физические нагрузки — артисты балета, врачи-хирурги.

Если Ваша профессия находится в «зоне риска» и связана с длительным пребыванием на ногах (преподаватели, продавцы, парикмахеры, официанты), с работой в однообразной позе (билетеры, бухгалтеры, кассиры) или с большой нагрузкой на руки (токари, грузчики), в Ваших силах предупредить профессиональные заболевания или же смягчить, облегчить их проявления. Ежедневное ношение эластичных медицинских бинтов или повязок TONUS ELAST снимет боль, согреет усталые мышцы, и Вы почувствуете то облегчение, о котором давно мечтали.

Советы врача

Самое главное правило — постоянно двигать запястьем, чтобы избежать затвердевания, избавляться от которого можно не один месяц. Чтобы восстановить и укрепить запястье, разминайте окружающие мышцы, отгибая пальцы по направлению к локтю и удерживая их в таком положении секунд по 30. Когда почувствуете боль — прекратите.

Если же все хорошо, попробуй катать в пальцах 5-сантиметровый комок пластилина в течение 30 секунд. За неделю продлите до нескольких минут. В процессе реабилитации при поднятии тяжестей начинайте с более легкого веса, выполняя больше повторов. При боли, воспалении или опухоли необходимо травмированный участок обкладывать льдом, завернутым в полотенце.

Если боль не прекращается, обратитесь к врачу.

Зачем боксеры бинтуют руки?

Разбитые во время поединка суставы рук надолго выводят спортсмена из строя. Травмы кисти лечатся медленно, нередко чреваты различными болезненными осложнениями. Последствия подобных травм могут проявиться через многие годы, уже в пожилом возрасте. Применение специального эластичного бинта TONUS ELAST позволяет предохранить кисть от повреждений во время боя.

Ортосеть советует

Эластичные бинты стирайте по мере загрязнения, желательно 2 раза за 7-10 дней ношения. Стираются бинты вручную. Для удобства можно сложить бинты в специальный мешочек для стирки белья.

Чтобы бинты служили как можно дольше, отжимайте их без выкручивания; сушите бинты в расправленном виде, разложив на сухом полотенце в теплом месте.

Схема бинтования при варикозной болезни

1. Подберите бинт из ассортимента TONUS ELAST необходимой Вам длины, ширины и степени растяжимости. 2. Перед бинтованием полежите, подняв ноги 5-10 минут; бинтуемую ногу оставьте приподнятой. 3. Бинт накладывается на стопу от лодыжки до основания пальцев; затем снизу вверх бинтуют голень и бедро. 4. Каждый тур бинта накладывается с перекрытием предыдущего тура на 50-70%. 5. Наибольшее натяжение бинта — в области лодыжки, постепенно уменьшайте его к верху ноги. 6. Обязательно бинтование пятки и формированием витком бинта так называемого «замка», что исключает соскальзывание бинта при ходьбе.

7.Последний тур бинта должен быть на 5 — 10 см выше пораженного венозного участка; конец бинта закрепляется клипсами или безопасной булавкой.

При правильном наложении бинта кончики пальцев в покое слегка синеют, а после начала движения цвет нормализуется. После наложения эластичного бинта пациенту рекомендуется тренировочная ходьба в течение 20-30 минут.

Схема бинтования области лучезапястного сустава

1. Обматываем полный круг, начиная с внутренней стороны запястья. 2. Делаем оборот по диагонали вниз через наружную сторону руки между большим и указательным пальцами, и через ладонь обратно до запястья. 3. Обматываем бинт вокруг запястья и далее вниз через ладонь, затем вокруг наружной стороны руки между большим и указательным пальцами, и обратно к ладони. Обматываем запястье. Делаем также второй полный оборот «восьмеркой».

4. Обматываем запястье и начинаем делать круговые обороты вверх по руке, частично покрывая (половину) предыдущего слоя. Закрепите бинт над запястьем.

Схема бинтования кисти рук при занятиях боксом

Бинтовать руки лучше всего самому, чтобы ощущать, насколько сильно стянута кисть. Кисть следует бинтовать так, чтобы бинт не жал, когда кисть выпрямлена, и хорошо стягивал, когда она сжимается в кулак. Существует много различных способов бинтования рук. Каждый боксер выбирает для себя наиболее удобный, хотя в процессе занятий может не раз поменять его. В качестве примера приводится один из способов бинтования рук: 1. Следует надеть «петлю» на большой палец руки, и начать обматывать полный круг нижней части ладони, затем перейти на запястье. 2. Делать оборот по диагонали, затем вверх через наружную сторону руки между большим и указательным пальцами. 3. Затем необходимо сделать два полных оборота у основания пальцев руки. 4. Делать оборот бинта вокруг запястья вниз к основанию большого пальца. 5. Делать оборот бинта вокруг большого пальца. 6. Продолжить обматывать через внешнюю сторону ладони к основанию большого пальца. 7. Оборачивать полный тур бинта по внутренней стороне ладони между большим и указательным пальцами по диагонали. 8. Делать оборот бинта вокруг большого пальца. 9. Делать оборот от основания большого пальца по нижней части ладони. 10. Делать оборот по диагонали, затем вверх через наружную сторону руки между большим и указательным пальцами. 11. Затем необходимо сделать два полных оборота у основания пальцев руки. 12. Закрепить бинт.

При закреплении бинта липкой лентой ее нельзя наматывать на пальцы, которые должны быть защищены только бинтом. Запрещается смачивать бинты.  

Источник: https://orto.su/about/articles/pravila-nalozheniya-elastichnykh-bintov/

Как забинтовать запястье эластичным бинтом?

В жизни важно знать, как наложить эластичный бинт на запястье. Сочленение кисти и предплечья — наиболее травмируемая часть тела. Ушиб может произойти при занятиях спортом или в домашних условиях.

Эластичный бинт дает возможность предотвратить вероятные повреждения от спортивных нагрузок, а также уменьшить болевые проявления, если произошло травмирование сустава. Правильное перевязывание содействует быстрому заживлению соединительной и мышечной тканей.

Окружающим необходимо уметь выполнять перевязки, потому что от грамотной техники выполнения зависит дальнейшая двигательная активность кисти руки.

Зачем нужно?

Эластичные бинты полезны при различных болезнях и патологических состояниях запястья, где необходимо фиксирование и компрессионное воздействие. Причины, когда компрессионная повязка необходима следующие:

• растяжения или вывихи;
• реабилитационный период после проведения хирургического вмешательства на суставе;
• снятие напряжения в лучезапястном соединении;
• устранение болевых ощущений руки;
• уменьшение отечности;
• профилактические мероприятия при тромбозе.

Тугая фиксация полезна, благодаря умеренной компрессии запястья и используется при следующих заболеваниях:

Такой способ фиксации полезен привывихе сустава.

• Растяжение. Проявлениями микроразрывов сухожильных тканей лучезапястного сустава служит припухлость и болевые ощущения. Перевязка эластичным бинтом при растяжении ориентирована на фиксирование суставных структур в определенном положении, ограничение движений, уменьшение воспаления.
• Перелом Коллеса. Необходима иммобилизация поврежденной верхней конечности. Фиксацию выполняют при помощи шины или лангетки, которую накладывают на травмированную руку. Приспособление крепят, используя эластичный бинт. Обеспечивается надежное фиксирование, сохраняется длительное время опрятный внешний вид.
• Варикоз верхних конечностей. Необходимо накладывать эластичный бинт с целью избежания прогресса заболевания.
• Вывихи. Используют полоску эластичной ткани, чтобы зафиксировать кисть. В этом случае пациент не может совершать резкие движения кистью в связи с чем уменьшается боль в запястье, происходит заживление мышц и соединительных волокон. Бинт можно снимать и наносить специальные лекарственные средства — крема, гели, мази.

Источник: https://OsteoKeen.ru/ortopedia/produkcia/kak-nalozhit-elastichnyj-bint-na-zapyaste.html

Эластичный бинт на лучезапястный сустав

Этот перевязочный материал известен с давних пор. Его изготовляли из разных тканей, пропитывали маслами и целебными мазями. Первые ватно-марлевые повязки появились в период русско-японской войны. Во время второй мировой отбеленная марля была основным материалом для перевязки ран.

Со временем изобрели гипсовые, эластичные, трикотажные сетчатые и даже резиновые бинты. Современную медицину трудно представить без этих видов, настолько они удобны и функциональны. В частности, эластичные повязки отлично удерживают заданные формы, что немаловажно для фиксации поврежденных суставов. Такой перевязочный материал должен присутствовать в любой аптечке.

[3]

Виды бинтов

Эластичные повязки изготовляют из ткани со вплетенными резиновыми нитями, что позволяет обеспечить нужную степень сжатия. Их можно использовать длительное время, они не деформируются и очень удобны. Бывают различной длины, а ширина колеблется от 7,5 см до 10 см. Условно по технической классификации выделяют тканые и вязаные бинты.

Этот перевязочный материал имеет разные степени растяжимости:

Качество бинта зависит от состава. Высокое содержание хлопка позволяет коже дышать, и тогда повязка будет удобной и комфортной.

Если производители «забыли» указать, сколько процентов синтетики в составе, то внешний вид бинта выдаст ее содержание, а, вернее, блестящие синтетические нити. Искусственные материалы нередко вызывают аллергии, поэтому их применение нежелательно. Хотя для спортсменов синтетические материалы как раз хорошо подходят своей надежностью и прочностью.

Необходимо подбирать соответствующую растяжимость и длину повязок, учитывая целевое применение. Важно подбирать надежное крепление. Для покупки эластичного бинта следует выбирать фирму с хорошей репутацией, чтобы избежать подделки.

Уход и хранение

В инструкциях по применению приводятся пункты специального ухода:

1. Стирать вручную в прохладной воде с помощью мягких моющих средств, не выкручивать;
2. Сушить при комнатной температуре, аккуратно расправив;
3. Запрещена глажка утюгом;
4. Хранить в сухом месте свернутыми.

При правильном уходе бинтом можно пользоваться до пяти лет.

Применение

Эластичный медицинский бинт в отличие от обычного более плотный, растягивается, не деформируется, не сползает, имеет лечебные функции. Он удобен в дороге для оказания экстренной помощи при травмировании конечностей и часто применяется в быту.

[1]

Рекомендации по правильному применению в сложившейся ситуации всегда подскажет врач — травматолог или хирург.

Показаниями к применению могут стать:

1. Различные травмы;
2. Варикоз;
3. Вывихи и ушибы;
4. Тромбофлебиты;
5. Отеки, гематомы;
6. Заболевания лимфатической системы;
7. Ортопедические заболевания;
8. Лечение после операций.

Альтернатива эластичному бинту — компрессионный трикотаж или гипс.

Противопоказания

Для применения эластичных бинтов существуют следующие противопоказания:

1. Сахарный диабет;
2. Воспалительные процессы кожных покровов;
3. Атеросклероз;
4. Лимфодема;
5. Хроническая венозная недостаточность.

Бинтование ног

Чтобы правильно зафиксировать конечность, надо использовать гладкие тканевые повязки, так как ребристые могут повредить больные вены. Сейчас есть очень удобные с добавлением микрофибры. Они идеально облегают ногу, имеют удобные застежки.

При варикозном расширении вен с помощью эластичных бинтов снимают отечность с ног. Накладывать их можно одновременно с лечебными мазями. Правильно наложенная тугая повязка поможет устранить венозный застой, уменьшит боли в ногах.

Чтобы правильно забинтовать конечности, надо придерживаться несложных правил:

1. Ноги надо некоторое время держать в приподнятом состоянии, чтобы уменьшить отечность;
2. Стандартная длина перевязочного средства в этом случае 10 метров;
3. Сначала надо намотать бинт на стопу, а затем обматывать плотными витками всю поврежденную часть ноги, накладывая их на треть ширины;
4. Нельзя допускать образования заломов и складок — можно натереть кожу;
5. В нижней части ноги натяжение бинта более сильное и уменьшается по приближению к верхней части;
6. Заканчивать бинтование при варикозе надо под коленом ли на бедре;
7. Максимальное фиксирование достигается бинтованием крест-накрест в два слоя;
8. Наматывать бинты следует перед началом двигательной активности, а в период покоя повязку снимают;
9. В течение 30 минут станет ясно, правильно ли наложена повязка. Ткани могут слегка посинеть, но потом восстановится естественный цвет. Появление боли, пульсации — это сигнал, что бинт надо снять и повторить наматывание с меньшей компрессией.

Пожилые люди не могут самостоятельно провести процедуру бинтования, поэтому компрессионное белье для них хороший вариант.

Наложение повязок на колено

Эластичная повязка на колено используется для профилактики травм коленных суставов при высоких физических нагрузках у спортсменов, строителей, грузчиков, монтажников. Коленные суставы имеют сложное строение и очень уязвимы.

[2]

Накладываются бинты также при артрозах, вывихах, растяжениях связок, повреждениях мениска, после операций.

Правила наматывания

1. Перевязывать колено надо перед физическими нагрузками;
2. Во время бинтования нога расслаблена, а колено чуть согнуто;
3. Перевязанный сустав должен сгибаться и разгибаться с небольшим затруднением;
4. При правильном натяжении бинта под него можно просунуть палец;
5. Чтобы восстановить кровообращение, следует периодически снимать коленные бинты.

Виды повязок на колено

Но самая распространённая и эффективная методика — «черепашья», которая бывает двух видов: сходящаяся и расходящаяся.

Перебинтовка рук

Травмы руки, в частности, запястья распространены как в быту, так и в спорте. Это переломы, вывихи, как следствие падения и неудачного приземления.

Надо сразу замотать запястье эластичным бинтом, чтобы зафиксировать поврежденный сустав, а потом уже обращаться к врачу.

При вывихе запястья не стоит долго носить повязку, чтобы избежать застоя крови. Она нужна лишь на время активности.

Читайте так же:  Сустав лицевой челюсти

Спортсмены применяют эластичные бинты, чтобы завязывать кисти рук и запястья, для защиты локтей, что помогает уменьшить нагрузки и избежать травм.

Источник: https://kdc-chelgma.ru/elastichnyj-bint-na-luchezapyastnyj-sustav/