Опух голеностоп: как лечить, что делать, причины
- Причины
- Диагностика
- Лечение
- Варианты медикаментозной терапии
- Народные методы
- Рацион питания
- Первые действия при травме
- Отек голеностопного сустава: причины, лечение, что делать | мрикрнц.рф
- Причины и дополнительные симптомы
- Вывих и другие травмы
- Артрит, как источник опухания
- Подошвенный фасциит
- Развитие подагры
- Деформирующий артроз
- Как проявляется бурсит?
- Растяжение
- Как оказать доврачебную помощь?
- Диагностика
- Что делать и как лечить?
- Лечение народными средствами
- Лечение отека голеностопного сустава препаратами
- Физиотерапия
- Профилактика
- Как лечить опухание голеностопного сустава и купировать боли, причины и эффективные методы
- Каковы причины отекания и боли?
- Как проводится диагностика?
- Голеностопный сустав опухает и болит – как лечить?
- Медикаментозное лечение
- Физиотерапия
- Ортезы
- Диета
- Как можно лечить в домашних условиях?
- Что нужно знать о профилактике?
- Как вылечить опухоль голеностопного сустава и снять боль в ноге?
- Почему болит и отекает голеностоп?
- Традиционная медицина
- Рацион питания
- Нетрадиционные методы терапии
- Как легко вылечить боль и отёк в голеностопном суставе без травмы – рекомендации врача‐ортопеда
- Причины резкой боли и отёка
- Системные заболевания и патологии сустава
- Травмы стопы
- Отек голеностопа на одной ноге — причины и лечение, почему опухает нога у женщин и как снять отечность народными средствами
- Почему отекают голеностопы
- Причина отека стопы у женщин
- Похожие статьи
Голеностопный сустав играет большую роль в подвижности всего тела. Этот сегмент опорно-двигательной системы соединяет стопу с голенью, делая их одним целым. Когда любой из отделов повреждается из-за травмы, голеностопный сустав опухает. Он болит, поэтому как лечить его, необходимо знать точно.
Причины
Для выявления причин опухания конечности в щиколотке следует понимать, что они могут иметь разную природу происхождения:
- Фоновые патологии;
- Растяжения;
- Травмы, вывихи, переломы, растяжения;
- Ревматические патологии.
К основным негативным факторам также относятся:
- Подошвенный фасциит;
- Подагра;
- Остеоартроз;
- Артрит;
- Синовит;
- Заболевания сосудов;
- Эндокринные болезни
- Инфицирование мягких тканей патогенными микроорганизмами;
- Понижение тонуса вен;
- Укусы насекомых;
- Прием препаратов;
- Лишний вес;
- Чрезмерные нагрузки на стопы.
Не менее негативное воздействие на голеностоп, при котором происходит отек ноги, наблюдаемый как в щиколотке, так и стопе, оказывают нижеследующие факторы:
- Использование обуви на каблуке или на плоской подошве;
- Характер работы;
- Поднятие тяжестей;
- Плохое питание;
- Несвоевременное лечение болезней;
- Сердечные патологии либо высокое АД, ухудшающие отток из тканей скопившейся жидкости.
Диагностика
Когда длительное время у больного отекают ноги, особенно внизу стопы либо голень – необходимо обратиться к специалисту. С воспалением голеностопа можно посетить травматолога-ортопеда, хирурга, при необходимости может понадобиться консультация диетолога. Во время первичного осмотра пациента доктор проводит визуальный осмотр и назначает лабораторные и инструментальные исследования:
- УЗИ;
- МРТ;
- Реовазографию;
- Рентген;
- Биохимию крови.
Если результаты показали, что наличие подобных изменений является следствием фоновых патологий, понадобится обратиться к терапевту, эндокринологу, гастроэнтерологу.
Терапия артроза либо артрита на максимально ранних стадиях проводится посредством:
- Медикаментозных средств;
- Физиотерапевтических процедур;
- ЛФК;
- Диеты;
- Мануального лечения.
Основным этапом терапии при отеках щиколотки либо стопе, если причиной стала травма, становится иммобилизация больного сустава, а также снижение нагрузок на него. В этом случае необходимо предоставить время суставу, чтобы он смог восстановиться и отдохнуть.
Если подобная проблема связана с лишним весом, больному придется пересмотреть свой рацион. Чрезмерные нагрузки поддерживают развитие патологического процесса, поэтому, когда имеется отек голеностопа, причины которого кроются именно в ожирении, лечение будет направлено на минимизацию нагрузок до полного исцеления.
Использование медикаментов необходимо для блокировки воспалительного очага и болевых спазмов.
С этой целью применяют:
- Антибактериальные лекарства;
- Нестероидные противовоспалительные препараты;
- Медикаменты для местного воздействия.
С помощью наружных средств – мазей либо гелей можно убрать отечность, улучшить кровоснабжение, а также избавиться от болевого синдрома. Консервативная терапия патологий голеностопа базируется на следующих оздоровительных физиотерапевтических мероприятиях:
- Иглоукалывание;
- Гидромассаж;
- Ванны на основе радона и сероводорода;
- УВЧ-терапия;
- Грязелечение;
- ЛФК.
Комплекс упражнений для пациента подбирают в индивидуальном порядке, учитывая первопричины появления неприятных симптомов.
С помощью регулярных тренировок можно быстро восстановить утраченную функцию больного сустава.
Некоторые специалисты считают, что такую патологию, как артроз, можно излечить посредством только лечебных упражнений, без включения в терапевтическую базу дополнительных инструментов воздействия.
Лечение
Терапия отеков, появившихся на суставах стопы, предполагает использование таких методик:
- Улучшение венозного тонуса и микроциркуляции крови;
- Вытяжка экссудата;
- Улучшение проницаемости поверхности сосудов;
- При травмах сустава – очистка раны, восстановление костных отломков в естественное состояние.
Именно последний пункт в приведенном списке является первоочередным при отеке из-за травмы.
Никакие иные медикаменты не помогут устранить патологию. При закрытом типе перелома необходимо устранить стопный подвывих, сопоставить отломки, надежно зафиксировать местно травмы гипсовой повязкой.
Если необходимо, используют более надежное фиксирование аппаратом Илизарова либо металлическими пластинами
Варианты медикаментозной терапии
Когда отекают ноги в зоне щиколоток, врач может назначить больному прием следующих препаратов:
- Хондропротекторы в виде лекарств Ортофлекса и Терафлекса либо Структума и Алфлутопа). Рекомендуют лекарства для восстановления хрящей в суставах. Такие средства предписывают на длительное время. Курс может составлять до полугода.
- Мочегонные препараты в виде медикаментов Кетазона, Бенемида либо Фуросемида. Лекарства уменьшают застойные явления, поскольку способствуют быстрому оттоку лишней жидкости из организма.
- Лекарственные средства, восстанавливающие кровообращение в воспаленном участке (Актовегин, Гепарин).
- Негормональные противовоспалительные медикаменты (Кетопрофен и Ибупрофен либо Диклофенак и Мелоксикам). Они рекомендованы, когда болит голеностоп и он опухает из-за артроза либо артрита.
- Анестетики местного воздействия (Анестезин, Новокаин, Лидокаин).
- Гормональные лекарства для внутрисуставных инъекций (Гидрокортизон). С помощью этих медикаментов проводят торможение воспалительного и разрушительного процесса в суставе. Курс необходим не более 1–2 раз в год. Эти препараты облегчают состояние пациента и снижают выраженную симптоматику.
Примерная схема лечения выглядит следующим образом:
- Если отеки появились по причине повреждения сустава, его нужно закрепить, вправив предварительно при вывихе либо собрав в случае перелома. В зависимости от сложности повреждения рекомендуют использовать жесткую фиксацию либо применить наложение эластичного бинта.
- Скопившуюся в суставе гнойную субстанцию и кровь обязательно удаляют, после чего в пространство вводят антибактериальные препараты.
- Наряду с этой группой лекарств периодически в суставную полость доставляют стероидные гормоны (Дипроспан, Кеналог).
- Прекрасным медикаментом при травматическом и воспалительном отеке голеностопа является лекарство с плодами конского каштана (L-лизина эсцинат). Его вводят капельным путем внутрь вены.
- Другое средство – Аэсцин гель. Его используют наружно, нанося на кожный покров в проекции сочленения. Эти мероприятия позволят убрать отеки буквально за сутки.
Для улучшения кровяной микроциркуляции в сосудах, мягких тканях и мышцах посредством капельниц вводят следующие препараты:
- Курантил;
- Трентал;
- Пентоксифиллин.
При травматизме и воспалении голеностопа часто страдает венозное отхождение крови. Постоянные воздействия изменяют свойства венозных стенок, в результате ослабевают клапаны вен. Для их укрепления используют:
- Флебодиа;
- Диосмин;
- Вазокет;
- Детралекс.
Все описываемые препараты употребляют, как таблетки. Для купирования неприятных симптомов посредством вышеупомянутых препаратов требуется длительная терапия. Отек голеностопа, характеризующийся воспалительный характером, блокируют наружными противовоспалительными фармацевтическими мазями:
Все препараты рекомендуют использовать с одобрения врача.
Народные методы
Отек щиколотки можно лечить нетрадиционными методами.
Хорошие результаты можно достичь при использовании народных средств при легких степенях артроза, подагры, артрита.
Одним из популярных средств является чеснок. В его составе присутствует достаточное количество антисептических веществ, обеспечивающих целебное действие.
Для терапии необходимо взять несколько небольших зубчиков этого овоща, измельчить, смешать с листьями эвкалипта, добавить свиной жир, сначала его растопив. Мазью необходимо обрабатывать область воспаленного сустава. Процедуру выполнять на ночь.
Лук также относят к эффективным продуктам в борьбе против воспалительных процессов. Овощ измельчают с помощью терки, смешивают его с сахаром. Смесь нужно закрепить на ноге, используя для этой цели повязку. Снадобье лучше применять после его приготовления.
Многие целители рекомендуют при подобных явлениях использовать корень девясила. Из этого растения готовят спиртовую настойку. Используют состав для наружного воздействия.
Настойку золотого уса также рекомендуют для лечения отеков ног. Она отлично снимает болевой приступ и блокирует воспалительный процесс. Для рецепта понадобится измельчить листья, залить их спиртом, настоять в течение недели.
Использовать лекарство для компрессов. Согревающую повязку можно также сделать из соды, меда и горчичного порошка. Все продукты брать в равных пропорциях. Массу накладывать на пораженный сустав.
Длительность лечебной процедуры составляет 30 минут.
Поможет снять отеки медный порошок. Его можно получить из монеты, используя для этой цели напильник. Медь нужно соединить с яичным желтком либо молоком (пропорции 1:10). 1 ч. л. этого средства пить два раза в неделю до полного излечения.
В лечебных целях используют в народной медицине яичную скорлупу. Ее получают в результате варки яиц. Скорлупу следует измельчить в кофемолке, этот порошок рекомендуют добавлять в пищу. Такое средство восполнит недостаток кальция в организме больного.
Если у пациента диагностирован артроз либо артрит – ему рекомендуют пройти курс массажа. Для усиления эффективности этой процедуры желательно применять настойки целебных трав. Средства народной медицины могут использоваться только в виде дополнительных оздоровительных мероприятий. Основное лечение должно быть назначено врачом.
Рацион питания
В качестве дополнительных мер должна использоваться диета. Правильное питание обеспечивает быстрое выздоровление. С помощью этого пункта решают проблему лишнего веса пациента и восстанавливают пораженные ткани. Если опухли щиколотки – больному рекомендуют снизить потребление кухонной соли. Также стоит отказаться пить:
- Слишком крепкий чай;
- Кофе;
- Всевозможные газированные напитки.
Минимизируйте потребление сдобы и кондитерских «вкусностей». Исключите из рациона:
- Жирные блюда;
- Острые и копченые продукты;
- Консервы и колбасные изделия;
- Цитрусовые фрукты.
Когда имеется отек голеностопа – лучше питаться правильно. Разрешается использовать в рационе:
- Зелень – укроп, петрушку, тмин;
- Фрукты и овощи;
- Морскую капусту;
- Постные сорта мяса и рыбы.
Овощи, зелень и фрукты помогут быстро восполнить недостаток полезных минералов и витаминов в организме. Морская капуста заменит соль, а льняное масло обеспечит устранение воспаления в организме. Блюда должны использоваться в отварном или запеченном виде. Однако прежде чем приступить к диетотерапии, нужно проконсультироваться со специалистом.
Первые действия при травме
Если отекают щиколотки, по причине травмы (ушиба, растяжения) или высоких нагрузок на ноги, дома следует сразу оказать первую помощь. Прежде всего, необходимо освободить нижнюю конечность от одежды и обуви. Затем нужно лечь на спину, а ногу приподнять. Желательно под нее положить твердый валик либо подушку – это поможет замедлить процесс отекания конечности.
Приложите к ноге холодный компресс либо лед на место повреждения, оставив его на 20 минут. Дальше держать компресс не следует, чтобы не спровоцировать переохлаждение нижней конечности. Наложите эластичный бинт, зафиксируйте в неподвижном состоянии стопу.
Такие действия выполняйте сразу после повреждения и продолжайте процедуры сутки, повторяя их каждые 3 часа.
Источник: https://mysustavy.ru/kak-lechit-golenostopnyy-sustav-pri-opuhanii-i-boli/
Отек голеностопного сустава: причины, лечение, что делать | мрикрнц.рф
Проявиться покраснение и отек голеностопного сустава может при развитии разных заболеваний. Нередко распухает в районе голеностопа у пожилых людей, что связано с возрастными изменениями в опорно-двигательных структурах. Вызвать припухлость на щиколотке способны поврежденные нервные волокна и кровеносные сосуды, вследствие чего нарушается нормальное питание и иннервация.
Читайте также: Магнитотерапия для суставов: противопоказания, лечение, показания
Причины и дополнительные симптомы
Вывих и другие травмы
Отеки ног возле косточки могут быть связаны с повреждениями разной сложности. При вывихе распухшие голеностопные суставы связаны с нарушением структуры сочленения, при этом капсула не разрушается. Краснота и отек возле лодыжек также проявляется после перелома. В таком случае отмечаются помимо отечности, другие признаки:
- болезненность в состоянии покоя и при физических нагрузках,
- деформация нижней конечности от колена до стопы,
- краснота мягких тканей в области голени,
- хруст при движениях.
Если пациенту сразу после травмы будет оказана доврачебная помощь, то опухание возможно предотвратить или значительно уменьшить.
Артрит, как источник опухания
Боль и отек голеностопа бывают вызваны воспалительным процессом в подвижных сочленениях. Распухший голеностопный сустав связан с инфекционным либо аутоиммунным нарушением. Выделяют несколько видов артрита, представленных в таблице, каждый из которых проявляется разными признаками:
Тип | Особенности |
Псориатический | Отечность с внутренней стороны голени является следствием прогрессирования псориаза |
Ощущается болевой симптом в подвижном сочленении | |
Нарушается двигательная функция ног ниже колен | |
Ревматоидный | Обширная воспалительная реакция в окружающих голеностопный сустав тканях |
Лодыжка сильно краснеет, болит и отекает | |
Септический | Воспаление проявляется в суставной сумке или оболочке |
Инфекционный |
Подошвенный фасциит
Причины отека около левого или правого голеностопного сустава нередко кроются в прогрессировании этой патологии, для которой характерно воспаление подошвенного фасция. В зоне риска пребывают пациенты, ведущие активный способ жизни. Также часто отек при подошвенном фасциите отмечается у женщин и людей, подбирающих неудобную обувь. При нарушении пациент также жалуется на сильные боли, локализующиеся в пятке.
Развитие подагры
Краснеют и распухают голеностопные суставы по причине нарушенного обмена пуриновых соединений. При заболевании отмечается патологическое скопление мочевой кислоты. К обострению подагры и отечности голеностопа приводят такие факторы:
- употребление спиртных напитков,
- посещение парилок и саун,
- большое количество мясных и жирных блюд в рационе.
Деформирующий артроз
Распухший сустав в области голеностопа порой объясняется подобным хроническим заболеванием, приводящим к ограниченной подвижности и инвалидности. Проявиться болезнь может после серьезной травмы нижних конечностей. Помимо покраснения и отека, отмечаются иные проявления артроза:
- боли в голеностопном суставе, распространяющиеся на всю конечность,
- нарушенная походка,
- прихрамывание,
- ограниченная активность.
Как проявляется бурсит?
Если распухло голеностопное подвижное сочленение, то возможно развивается воспаление синовиальной сумки. Опухоль сустава стопы связана с патологическим скоплением внутрисуставной жидкости. Пациента помимо отека, беспокоит красная нога и сильный приступ боли, который сложно снять медикаментами. Бурсит проявляется дополнительными признаками:
- регионарное увеличение лимфоузлов,
- гиперемия,
- нарушенная подвижность голеностопного сустава,
- слабость и недомогание.
Растяжение
Если покраснел и распух участок внизу нижней конечности, то это может быть растяжение связочного аппарата. При таком нарушении отек развивается быстро за счет кровоизлияния в ткани. Пациента беспокоят дополнительные симптомы:
- деформационные процессы в районе пятки,
- сильные болевые приступы,
- гематома,
- невозможность наступить на больную ногу.
Как оказать доврачебную помощь?
В первые часы после травмы хорошо снимает покраснение и отек в зоне голеностопного сустава холодный компресс, который накладывается на несколько минут.
Чем раньше будет оказана первая помощь, тем больше шансов на благоприятный исход. Когда распухла голень, то выполняются следующие действия:
- Обездвиживают поврежденную ногу.
- Прикладывают холод не более, чем на полчаса.
- Располагают конечность выше уровня сердца.
- Дают потерпевшему обезболивающее средство при выраженной боли.
- Доставляют пациента в медицинское учреждение.
Диагностика
Если отекла левая или права нога в районе голеностопного сустава, то не стоит откладывать посещение врача. При патологии необходим осмотр травматолога либо ортопеда. Нередко требуется консультация узкопрофильных специалистов таких, как кардиолог, эндокринолог, ревматолог, нефролог. Определить причины, из-за которых возник отек сустава голеностопа возможно при помощи следующих обследований:
- лабораторных исследований крови и урины,
- рентгеновских снимков,
- ультразвуковой диагностики,
- КТ и МРТ,
- электрокардиографии, определяющей функциональность сердца,
- флебографии, посредством которой оценивается состояние венозных сплетений нижних конечностей,
- реовазографии сосудов ног.
Что делать и как лечить?
Если отек левый или правый голеностопный сустав, то требуется установить источник нарушения. Убрать неприятные симптомы возможно лишь после определения первопричины отклонения.
Эффективное устранение внешней патологической симптоматики проводится посредством медикаментозных препаратов. Возможно использовать специальные мази, приобретенные в аптеке или приготовленные из природных компонентов.
Если отекла левая или правая нога, то возможно прибегнуть к помощи физиопроцедур, назначаемых врачом.
Лечение народными средствами
Если опухают ноги и возникают патологические изменения с голеностопным суставом, то можно воспользоваться нетрадиционными способами лечения. Можно готовить мазь, отвар, ванночки, используя природные вещества. Популярные рецепты для устранения отека:
- Льняное семя. На 4 ст. л. продукта используют 1 л кипятка. Лекарству дают постоять 60 минут, затем употребляют перорально до 8 раз в сутки.
- Березовые почки. Средство готовят из 20 г высушенных почек и 100 мл спирта. Настаивают 3 недели. Употребляют по одной чайной ложке за 30 минут до приема пищи.
- Лопух. Из листьев растения готовится кашица, которую наносят на отекший голеностопный сустав. Сверху укутывают флисом или надевают шерстяной носок.
- Яблочный уксус + мед. Компоненты используются в равном количестве, которые разводят в стакане воды. Употребляют единожды в день в 3 подхода. Лечение проводят пока не сойдет отек.
- Ванночки с целебными травами. Для процедуры подходит зверобой, липа, мать-и-мачеха, березовые почки. Длительность манипуляции — от 15 до 30 минут.
Лечение отека голеностопного сустава препаратами
Если болит и отекает сустав голеностопа, то можно воспользоваться традиционными методами лечения, используя аптечные медикаменты. При отечности прописываются следующие лекарства, указанные в таблице:
Медикаментозная группа | Наименование |
НПВС | «Ибупpoфeн» |
«Haйз» | |
«Дoлapeн» | |
«Hимид» | |
«Meлoкcикaм» | |
«Opтoфeн» | |
«Индoмeтaцин» | |
«Диклoфeнaк» | |
Хондропротекторыне препараты | «Mукocaм» |
«Apтpoн Koмплeкc» | |
«Xoндpoитин» | |
«Дoнa» | |
«Aлфлутoп» | |
Урикозурические лекарства | «Кетазон» |
«Аспирин» | |
«Бенемид» |
Если отек в области голеностопного сустава связан с инфекционным заболеванием, то требуется антибактериальное лечение.
Физиотерапия
Для облегчения самочувствия, устранения красноты и припухлости необходимо делать следующие физиотерапевтические процедуры:
- электрофорез с лекарственными средствами,
- воздействие диадинамического тока,
- лечение парафином,
- ультразвуковую терапию.
Профилактика
Если пациент своевременно лечит воспалительные заболевания и возникающие травмы, то отек в области голеностопного сустава быстро проходит.
Важной профилактической мерой является ношение качественной и комфортной обуви. Необходимо больше двигаться, правильно питаться и ежедневно выполнять зарядку для ног.
Также требуется контролировать вес, чтобы нагрузка на голеностопные суставы не увеличивалась, и они не отекали.
Загрузка…
Источник: https://xn--h1aeegmc7b.xn--p1ai/zabolevaniya/otek-golenostopa
Как лечить опухание голеностопного сустава и купировать боли, причины и эффективные методы
Голеностоп представляет собой сложное по строению, подвижное соединение большеберцовой, малоберцовой и таранной костей. Находится на сгибе нижней конечности, соединяя голень и стопу. Благодаря суставу можно сгибать и разгибать стопу, осуществлять ее отведение и приведение.
Сустав выдерживает ежедневные значительные нагрузки, однако он довольно уязвим – человек неудачно подворачивает ногу (а это сделать легко, например, во время пробежки или при прыжке даже с небольшой высоты) и мгновенно получает вывих или перелом. Травмы являются самой распространенной патологией сочленения. Боль и отек в голеностопном суставе без травмы могут быть и по другим причинам – в результате различных заболеваний.
Отек голеностопа
Каковы причины отекания и боли?
- Помимо переломов и вывихов голеностопа, которые нередко сопровождаются переломом щиколотки, отечность и болезненность в суставе могут вызвать другие травмы:
- ушиб;
- растяжение или разрыв связок (медиальной с внутренней стороны или передней и задней таранно-малоберцовых и пяточно-малоберцовой связок с наружной части) и сухожилий.
Виды повреждения связок
Отеки при переломах с изменением структур костной ткани называются трабекулярными. Такие отеки могут наблюдаться также при артрите и остеопорозе.
- При травмах отек голеностопа и болевые ощущения, как правило, наблюдаются на одной ноге. Вероятность одинакового травмирования обеих конечностей крайне мала, если речь не идет о целенаправленном внешнем воздействии на суставы.
- Опухоль и болевой синдром в районе суставного соединения могут возникнуть, когда в результате травмы произошло повреждение мышц.
Варикоз
- Отекает голеностоп при варикозе. При этой патологии расширяются, извиваются вены, разрушаются их клапанные аппараты.
На начальной стадии болезни образуются звездочки из сосудов и узлы, ощущается тяжесть в ногах, видна легкая припухлость, при прикосновении к венам чувствуется боль.
При развитии варикоза начинаются отеки стоп и голени, сводит судорогой икроножные мышцы, образуются трофические язвы и т. д.
- Припухать и болеть голеностоп может при артрозе – хроническом заболевании, поражающем сначала хрящ, а затем все остальные структуры сустава (капсулу, связки, синовиальную оболочку).
- Симптом распухания голеностопа с покраснением кожи над ним и болью наблюдается при диабетической остеоартропатии. В данном случае разрушаются костные и суставные ткани, происходит деформация стопы, ухудшается подвижность суставов.
- Еще одна причина – артрит голеностопа. Это воспалительное заболевание, имеющее хроническое или острое течение. При артрите происходит поражение всех элементов сустава.
- В редких случаях к болевым ощущениям и опуханию приводит синовит (воспаление внутри сустава с накоплением жидкости).
Как проводится диагностика?
Диагноз ставится на основе опроса и осмотра пациента с последующим инструментальным исследованием. В случае необходимости диагностика дополняется анализами крови, мочи. Вместе с тем в каждом отдельном случае существуют свои отличительные особенности при постановке диагноза.
- Травма – это повод обратиться к травматологу. Чтобы уточнить предварительный диагноз, поставленный врачом, используются следующие инструментальные методы:
- рентгенография;
- ультразвуковое исследование (УЗИ);
- магнитно-резонансная томография (МРТ);
- компьютерная томография (КТ);
- артроскопия.
Основным методом является рентгенография. Под ней нужно понимать фотографирование сустава при помощи рентгеновских лучей. Это испытанный и информативный способ выявления различных внутренних патологий.
УЗИ, как следует из названия, основано на использовании ультразвуковых волн. Метод безопасен, позволяет изучать мягкие ткани сустава.
МРТ голеностопа
МРТ позволяет получить массив информации, обработать ее на компьютере и смоделировать трехмерное изображение исследуемого сустава.
По аналогичному принципу работает КТ, только здесь применяется рентгеновское излучение.
Читайте также: Как разработать локтевой сустав после снятия гипса: упражнения, массаж
Артроскопию выполняют с использованием специального аппарата – артроскопа. Это малоинвазивная процедура, при которой делается небольшой разрез. Через него внутрь сустава вводят подвижные части артроскопа и осматривают все патологические изменения, а также проводят лечебные манипуляции.
- При подозрении на остеопороз пациент направляется на денситометрию для оценки плотности костей.
- При варикозе поможет флеболог. При диагностировании в основном применяются УЗДГ (ультразвуковая допплерография), дуплексное ангиосканирование.
УЗДГ позволяет детально оценить состояние кровеносных сосудов при помощи ультразвука.
Второй метод сочетает допплеровское обследование и традиционное УЗИ. Информация, полученная при его применении, практически та же, что дает УЗДГ.
- Сложнее обстоит дело с артритами и артрозами, поскольку эти болезни вызываются множеством причин. Ревматолог, например, специализируется на диагностике и терапии ревматоидного, псориатического, реактивного артрита, анкилозирующего спондилоартрита и т. д. Если артрит вызван инфекционными возбудителями, понадобится помощь инфекциониста.
В других случаях в зависимости от происхождения патологии помогут хирурги, ортопеды или травматологи.
Чтобы уточнить диагноз, используют рентгенографию, МРТ или КТ.
- Эти же методы используются при диагностике, вызванной сахарным диабетом, плюс УЗДГ или дуплексное сканирование сосудов. Диагностированием занимаются ревматолог и эндокринолог.
- При синовите применяются артроскопия, биопсия, цитологическое исследование.
Голеностопный сустав опухает и болит – как лечить?
Лечение сводится к устранению боли, снятию отека и терапии патологий, вызвавших их.
Выбор лечебных методов и лекарственных препаратов зависит от причины поражения и его тяжести.
Эти факторы определяют, как долго будет длиться терапия. Продолжительность может составить один день, неделю, месяц и дольше.
«Гипотиазид»
Медикаментозное лечение
- Для избавления от отечности применяются диуретики («Фуросемид», «Гипотиазид» и т. д.).
- Снимают воспаление и уменьшают боль нестероидные противовоспалительные средства («Ибупрофен», «Диклофенак» и т. д.).
- Применяются анестетики местного действия («Лидокаин», «Новокаин» и т .д.)
- Для ускорения восстановления хрящевой ткани практикуется применение хондропротекторов («Ортофлекса», «Терафлекса» и т. д.).
- Гормональный препарат «Гидрокортизон» вводится внутрь сустава.
Его прописывают, чтобы замедлить процесс разрушения сустава и облегчить состояние больного.
- В тех случаях, когда причиной патологии сустава являются инфекции, назначаются антибиотики.
- При варикозе, сахарном диабете проводится специализированное лечение этих заболеваний с применением венотоников, сахаропонижающих лекарств.
Физиотерапия
В перечень физиотерапевтических процедур входит УВЧ-терапия. В ее основе применение электромагнитных полей ультравысокой частоты.
Хорошо рассасывает отеки и уменьшает боль процедура с использованием интерференционных токов.
При сильной боли помогает транскраниальная электростимуляция.
Помимо указанных процедур, применяются магнитотерапия, парафиновые и озокеритовые аппликации.
Ортез
Ортезы
Когда повреждается сустав, важна его временная иммобилизация, чтобы предупредить дальнейшее повреждение. Ранее для этого использовались медицинские бинты. Сегодня для обездвижения сустава чаще применяются ортезы. Они по форме напоминают гольф или носок. Производятся из современных материалов.
Диета
В случае травматических повреждений диета не имеет никакого значения. Диета важна с точки зрения нормализации веса, чтобы снизить рабочую нагрузку на сустав. Определенную роль она играет, когда отечность и болезненность сустава вызваны обменными нарушениями или другими заболеваниями.
При диабете нельзя есть шоколад, конфеты, мед, изюм, виноград и другие сладости. Исключаются из меню копчености, острые, соленые, пряные блюда. Сахар употребляется в небольших количествах, в дозах, рекомендованных врачом.
При варикозе диета направлена на то, чтобы больше есть продуктов, которые помогают улучшить состояние сосудов и крови, в также понижают свертываемость, чтобы предотвратить образование тромбов.
В первом случае речь идет о продуктах с высоким содержанием витамина С. В рационе питания должны присутствовать черная смородина, цитрусовые, квашеная капуста и т. д.
Рекомендуется увеличить употребление морепродуктов (мидий, креветок и т. д.), которые содержат вещества, укрепляющие стенки сосудов.
Разжижают кровь такие продукты, как красная смородина, чеснок, лимон, лук.
Как можно лечить в домашних условиях?
Избавляться от отечных и болевых проявлений можно в домашних условиях. Народная медицина предлагает широкий набор рецептов для лечения отечных явлений и боли.
Однако, прежде чем применять их, нужно вспомнить, что некоторые рецепты, например на спирту, имеют согревающее свойство. Сразу после травмы на место повреждения прикладывать тепло нельзя. Нужен холод.
С этой целью можно прикладывать лед.
Через пару дней можно использовать и рецепты с согревающим эффектом. Перечень рецептов включает в себя спиртовые настойки на травах для растираний и компрессов, картофельные компрессы, мази, ножные ванны.
Растирать, мазать, накладывать компрессы необходимо не менее двух раз в день. Патологические проявления в зависимости от их причин либо проходят, либо уменьшаются.
Что нужно знать о профилактике?
- Необходимо укреплять мышцы и связки голеностопа.
- В состоянии утомления не заниматься физическими упражнениями.
- Нельзя прыгать с высоты.
- Нужно держать массу тела в норме.
- Необходимо правильно питаться.
- Нужно своевременно лечить заболевания.
Когда голеностоп болит и опухает, необходимо обратиться к травматологу. Не стоит ждать, что всё пройдет само по себе. Вовремя начатое лечение поможет избежать нежелательных осложнений.
Больше узнать об артрите голеностопа можно из видео:
- Более подробную информацию о различных травмах можно получить из видео:
Источник: https://LechiSustavv.ru/zabolevaniya-golenostopnogo-sustava/7780-kak-lechit-opuhanie-golenostopnogo-sustava-i-boli.html
Как вылечить опухоль голеностопного сустава и снять боль в ноге?
Голеностоп считается самой подвижной частью ноги, которая может травмироваться в любой момент.
Голеностопный сустав опухает и болит – как лечить и снять воспаление? Эти вопросы часто возникают у людей старшей возрастной группы, когда после ходьбы или физического труда появляется неприятный дискомфорт, который причиняет больному сильные мучения и ограничивает его в движениях. Какие же причины провоцируют образование негативных проявлений и как с ними бороться?
Почему болит и отекает голеностоп?
Почему голеностопный сустав опухает и болит? Как лечить поврежденный участок тела, знает только специалист.
По мнению врачей, существуют различные причины, которые могут спровоцировать воспаление и отек голеностопа. В первую очередь, это могут быть травматические воздействия, которые можно получить при ходьбе и в быту.
Кроме травм голеностоп может болеть и отекать при развитии различных недугов. К таким заболеваниям относятся:
- Артрит. Этот недуг занимает первое место среди распространенных заболеваний, когда отекает и болит ступня. При этом заболевании проявляется острый болезненный синдром, который приводит к ограничению двигательной активности. Кроме этого, в области поражения может наблюдаться воспаление, краснота, жар и опухоль голеностопного сустава.
- Остеоартроз, который повреждает хрящевую область, вследствие чего запускается процесс деформации суставной полости. Поражение голеностопа может сопровождаться с повреждением колена и бедра. Этот недуг считается серьезной патологией, которая приводит к ограничению работоспособности человека.
- При подагре происходит нарушение обменных процессов, вследствие чего кристаллы соли скапливаются в соединениях суставной полости. В связи с этим образуется воспалительный процесс, который локализуется в области лодыжки. У больного наблюдаются сильные болезненные ощущения и отек голеностопа.
- Фасцит подошвенной части, при которой образуется воспалительный процесс в области фасции. Этому недугу подвержены люди, которые ежедневно занимаются физическим трудом, а основная нагрузка идет на пятку. Кроме этого, болезнь может развиться у людей с деформированной стопой и излишней массой тела.
Как уже было сказано, главные причины повреждения голеностопа – это травматические воздействия. Ушибы, переломы и растяжения образуются вследствие падения или сильного удара.
Такие повреждения могут быть зафиксированы на одной или сразу двух нижних конечностях. По мнению врачей, после растяжения связок у человека моментально опухает нога.
Болезненные ощущения могут возникнуть после неаккуратного поворота или движения стопы, что причиняет больному сильные страдания.
Подвывих и вывих часто сопровождается переломом, при котором необходима срочная реабилитация. При таком повороте событий происходит деформация пяточной зоны.
Поэтому, если голеностопный сустав опухает и болит, как лечить травмированную зону, должен определить только опытный врач.
Не стоит заниматься самолечением и откладывать поход к доктору, так как это может привести к необратимым последствиям.
Традиционная медицина
Для терапии патологии необходим комплексный подход. Прежде всего, нужно выявить истинные причины возникновения неприятных проявлений. Для этого лечащий врач проводит определенную диагностику, на основании которой разрабатывает комплексное лечение.
В основное лечение входят физиотерапевтические мероприятия, лечебные упражнения, прием медикаментов, мануальная терапия и сбалансированное питание. Лечение недуга начинается со снижения нагрузки на поврежденную область ноги, чтобы уменьшить болезненные ощущения. Рекомендуется полный покой, поэтому больной участок тела фиксируется эластичным бинтом.
Если у пациента имеется излишняя масса тела, необходимо приложить усилия для снижения веса. Ненужная нагрузка на поврежденную область ноги ни к чему. Необходимо отказаться от длительной ходьбы, так как это может спровоцировать обострение патологии.
Кроме этого, необходим прием обезболивающих и противовоспалительных препаратов, которые смогут ликвидировать болезненные симптомы и воспалительные процессы в области повреждения. Отличный эффект приносят средства местного использования, которые представлены в виде мазей, кремов и гелей. Для желаемого результата их необходимо наносить систематически.
Физиотерапевтическое лечение включает в себя иглорефлексотерапию, сероводородные ванны, ультрафиолетовое излучение, целебные грязи и плаванье. Комплекс лечебной гимнастики подбирается индивидуально для каждого пациента, так как неправильные и чрезмерные физические упражнения могут спровоцировать появление сильных болей.
Лечебные упражнения помогают привести мышечную группу в тонус и восстановить прежнюю двигательную активность суставов.
Многие специалисты утверждают, что при правильном подходе к физическим упражнениям можно побороть недуг без использования медикаментозной терапии.
Рацион питания
Чтобы быстрее прийти к полному выздоровлению, необходимо включить в основное лечение сбалансированную диету. Она насыщает организм изнутри полезными витамина и минералами. Лечащий врач на основании полученных анализов рекомендует пациенту соблюдать правила в ежедневном рационе питания. Такая диета не только необходима при терапии суставов, но и поможет сбросить лишние килограммы.
В ежедневном рационе должны отсутствовать такие продукты:
- соления;
- крепкий кофе или чай;
- быстрые углеводы, которые содержатся в кондитерских изделиях;
- острые приправы;
- жирные продукты;
- колбасные изделия;
- цитрусовые.
Продукты, которые должны быть включены в рацион питания:
- зелень;
- чеснок, лук;
- морепродукты;
- масло льна;
- свежевыжатые ягодные и овощные соки;
- нежирные сорта мыса: птица, кролик, говядина, телятина.
Не нужно принимать самостоятельных решений по поводу рациона питания. Все вопросы, касающиеся терапии недуга, должны быть согласованы с опытным специалистом, так как только врач сможет определить индивидуальные особенности человека после сдачи определенных анализов. Врач разрабатывает эффективное лечение, которое сможет повлиять на полное выздоровление без каких-либо негативных последствий.
Нетрадиционные методы терапии
С давних времен для лечения многих болезней применяются средства народной медицины. Такое лечение помогает снизить негативные проявления, которые причиняют пациенту большой дискомфорт. Однако стоит помнить, что в отдельности нетрадиционные методы терапии способны только устранить проявления болезни, а остановить развитие недуга сможет только медикаментозное лечение.
Наиболее популярные рецепты, которые помогают снизить негативные признаки в ногах, следующие:
- Горячий компресс из молока. В нагретом молоке смочить марлю и приложить к больному участку ноги. Это средство помогает снять боль при растяжении соединяющих тканей.
- Белковые примочки. Отделите белок от желтка, взбейте и нанесите на марлю. Это средство накладывается на поврежденную область при растяжении мягких тканей. Такую примочку можно оставлять на всю ночь.
- Мазь из куриных желтков. Для этого необходимо натереть на мелкой терке хозяйственного мыло, добавить в смесь немного чистой воды и взбитых желтков. Размешать состав до пастообразного состояния. Мазь наносится на проблемный участок тела и фиксируется марлей. Такая смесь отлично снимает болезненные проявления.
- Луковые компрессы. Лук мелко нарезается и смешивается с небольшим количеством сахара. Всю смесь нанести на поврежденное место и зафиксировать плотной тканью. Этот компресс желательно прикладывать на 24 часа.
Лук и чеснок являются отличным антисептическим средством, которое помогает за короткое время ликвидировать боль в пораженной зоне, тем более, если распух голеностоп.
Из этих продуктов можно делать различные мази, компрессы, примочки или обычные растирки. Однако не стоит забывать, что все решения, касающиеся терапии заболевания, должны быть согласованы с лечащим врачом.
Не стоит лечить патологию самостоятельно, так как это может привести к необратимым последствиям.
Источник: https://belady.today/zdorove/flebologiya/opuhol-golenostopnogo-sustava
Как легко вылечить боль и отёк в голеностопном суставе без травмы – рекомендации врача‐ортопеда
По официальной статистике Министерства здравоохранения Российской Федерации, составленной с помощью Национального медицинского исследовательского центра травматологии и ортопедии имени Н.Н. Приорова, выявлено, что среди населения России, Беларуси и Украины такие патологии, как боль и отёк голеностопного сустава занимают первые места среди всех заболеваний нижних конечностей.
Подкожное накопление лимфатической жидкости диагностируется в результате развития в организме сердечной недостаточности, воспаления или онкологии почек, мочекаменной болезни. Однако отёк голени также может появиться после механической травмы нижней конечности – при переломе голеностопного сустава, ушибе или частичном разрыве соединительной ткани.
Таблица №1 «Статистика развития боли и отёка в голеностопе».
После перелома голеностопного сустава | После ушиба, вывиха, растяжения связок | От патологий, несвязанных с механическим травмированием нижних конечностей |
21% | 31% | 48% |
Ссылка на официальную статистику: http://vestnik.mednet.ru/content/view/234.
Отёк является следствием воспалительного процесса в голеностопном суставе. Если своевременно не диагностировать причину патологии, в организме пациента развиваются следующие негативные проявления:
- усугубление воспалительного процесса;
- нестабильность сустава;
- полная потеря функциональности голеностопа;
- разрушение хрящевой и костной ткани;
- нарушение обмена мочевой кислоты.
Причины резкой боли и отёка
Увеличение объема нижних конечностей происходит в результате лёгкого проникновения жидкости в межклеточное пространство и затруднительного выведения её из организма. Этим процессам способствуют:
- расстройство капиллярного или венозного кровотока;
- патологии почек;
- нарушение лимфодренажа;
- заболевания стопы.
Системные заболевания и патологии сустава
В 48% случаев отёк щиколотки и стопы возникает в результате развития специфических заболеваний, в том числе нижних конечностей. Обратите внимание, что отёк при хронической сердечной недостаточности и болезнях почек не сопровождается болевым синдромом.
Перечень заболеваний:
- Аутоиммунные болезни. К патологиям этой группы относят ревматоидный артрит, острую ревматическая лихорадку (ревматизм), болезнь Бехтерева, системную склеродермию. Заболевания характеризуются появлением отека в области суставной сумки, хроническими болями и другими сопутствующими для каждой патологии симптомами.
- Деформирующий артроз или хроническое дегенеративно‐дистрофическое заболевание. Отмечается стремительное разрушение суставной сумки, связок и хрящевых тканей голеностопа. В результате патологии у пациента диагностируется специфический хруст в суставе, выраженный болевой синдром, отёк и ограничение функциональности ноги.
Деформирующий артроз
- Тендинит – заболевание, которое возникает в результате воспалительного процесса в сухожилиях голеностопа с последующей дистрофией мышечных волокон. Помимо отёка у пациента диагностируется боль тупого характера, хруст в суставе и затруднение движения ногой.
- Варикозное расширение вен. В 2017 году департаментом здравоохранения зафиксирован рост обращений пациентов с варикозным расширением вен, которые жалуются на увеличение объема ног, ноющие боли, изменение окраса кожного покрова. Варикозное расширение вен – заболевание, которое является причиной возникновения отёка голеностопа. Повышенное давление в венах ног приводит к ослаблению тонуса сосудистых стенок, выдавливанию жидкости из сосудов в мягкие ткани и образованию застойного явления. Боль в результате патологического расширения вен возникает не только в голеностопном суставе, но и в лодыжке.
ЭТО ИНТЕРЕСНО! При варикозном расширении вен врачи часто диагностируют
периферические отёки
, которые возникают сразу на обеих ногах в результате нарушения циркуляции крови. Такие отёки
не вызывают болевых ощущений
.
- Обструкция (эмболия). Патология характеризуется закупоркой сосудов нижней конечности тромбом, жиром или инородным телом. В результате перекрытия просвета в сосудах нарушается кровообращение, у пациента возникают сильные болевые ощущения в голеностопе, нога интенсивно опухает и болит после повреждений.
- Инфицирование мягких тканей голеностопа. Отёк прогрессирует через 2 часа после попадания патогенных микроорганизмов через рану или ссадину. Опухлость возникает из‐за накопления в полости сустава гнойного экссудата. Болевые ощущения имеют выраженный характер.
- Плантарный фасциит или пяточная шпора. При этом заболевании диагностируется воспаление плантарной фасции, которое сопровождается сильными болями при попытке встать на поражённую ногу и отёком в области стопы и голеностопа.
Синовит
- Синовит или воспаление синовиальной оболочки сочленения. При этом заболевании биологическая жидкость (выпот) попадает в полость голеностопа и вызывает воспаление во внутреннем слое суставной капсулы. Патология характеризуется появлением боли во время пальпации, отёка сустава, покраснения кожного покрова.
Травмы стопы
В 52% случаев отёк и боль в голеностопе возникают после травматического повреждения сустава – вывиха, перелома пятки, растяжения связок, перелома лодыжки.
СПРАВКА:
Перелом пятки
– редкое заболевание, которое характеризуется деформацией пяточной кости, отёком, гематомой и резкой болью.
Отёк и болевые ощущения (разной интенсивности) при вышеперечисленных травмах голеностопного сустава являются следствием разрыва волокон связки и смещения сустава в неестественное положение. Повреждение микроволокон сопровождается воспалительным процессом, кровоизлиянием и нарушением оттока жидкости. Пациент жалуется на дискомфорт и боль, увеличение ноги в объёме, ограниченность движений.
Источник: https://sustav.med-ru.net/travmiy/kak-lechit-bol-i-otyok-v-golenostopnom-s-bez-t-sovety-praktikuyushhego-vracha-ortopeda.html
Отек голеностопа на одной ноге — причины и лечение, почему опухает нога у женщин и как снять отечность народными средствами
Одним из явных симптомов наличия проблемы в голеностопном суставе является формирование отечности. Почему опухает нога в голеностопе? Можно ли обойтись без помощи врачей? Как быстро снять отек с голеностопа? Об этом и многом другом вы прочитаете в нашей статье.
Почему отекают голеностопы
Отек сустава голеностопа не является отдельным заболеванием. Это всего лишь симптом, который указывает на наличие проблем в обозначенной локализации.
При этом существует достаточно большое количество, как прямых причин развития отечности голеностопа, так и вторичных провоцирующих факторов, которые в совокупности могут способствовать формированию и развитию соответствующего патологического признака.
Наиболее типичной и самой распространённой прямой причиной развития отечности считается травма голеностопа. Она может иметь различную степень тяжести, характер, затрагивает отдельные отделы в соответствующий локализации сустава, а также выступает комплексной проблемой, требующей не консервативного лечения и физиопроцедур, в отдельных случаях – оперативного вмешательства.
Помимо травм, создавать предпосылки к развитию сильного отека голеностопа, могут разнообразные хронические патологии опорно-двигательного аппарата в отношении нижних конечностей и суставов. Наиболее известные причины отека голеностопа:
- Артрит. Представляет собой воспалительный процесс в голеностопном суставе. Может быть септическим, инфекционным, ревматоидным и псориатическим;
- Артроз. Достаточно распространенное заболевание с изменением хрящевых структур в суставе. Может затрагивать как мягкие ткани, так и кости, выступая классическим дегенеративным и воспалительным системным процессом;
- Подагра. В общем случае заболевание вызывается комплексным нарушением обменных процессов пуриновых соединений и сверхнормированном накоплении в организме мочевой кислоты. Типичными локализациями поражений выступают суставы;
- Бурсит. При бурситах гнойный экссудат скапливается в суставных полостях и провоцирует как болевой синдром, так и отечность;
- Фасциит. Чаще всего проявляется патология в области подошвы с переходом отечности на верхнюю часть стопы.
Помимо вышеописанных причин, опухоль голеностопа, развивается также из-за ношения неправильно подобранной обуви, врождённых патологий опорно-двигательного аппарата, излишнего веса, регулярного приема алкоголя и ведения неправильного образа жизни.
Причина отека стопы у женщин
Как было сказано выше, наиболее типичными причинами развития отёчности являются различные повреждения голеностопа, а также целый ряд хронических патологий, синдромов и негативных состояний опорно-двигательного аппарата, как врождённых, так и приобретённых. Помимо этого определенный вклад делает отдельные провоцирующие обстоятельства.
У женщин достаточно часто отечность голеностопного сустава связана с лишним весом, в особенности, если речь идет о женщинах старше 50 лет, уже прошедших период климакса.
Гормональный дисбаланс, замедление обменных процессов и прочие физиологические изменения в рамках старения организма провоцируют накопление жировых отложений, что увеличивает общую массу тела и создает дополнительную нагрузку на голеностоп.
А также подвергающиеся негативному влиянию особенно в отношении связок, сухожилий и хрящевых структур, теряющих свою гибкость, эластичность и способность к регенерации. У молодых женщин причины, по которым отекают ноги в голеностопе, связаны с периодом беременности из-за замедления процесса вывода лишней жидкости из организма.
Источник: https://1travmpunkt.com/rastyazheniya/golenostop/otek.html