Синовиальная жидкость: как восстановить, состав, лечение

Движение организма напрямую зависит от суставов, определяющих его способность передвигаться. Различают пару видов суставов: из синовиальной или хрящевой ткани. Суставной экссудат — это такое подвижное соединение, где суставные окончания кости окутаны в особую фибринозную суставную капсулу, усиленную связками. Хрящевые и костные образования в суставах окутаны синовиальной оболочкой, синтезированной из соединительной ткани. Клетки данной оболочки продуцируют в суставную полость особую жидкость, которая называется синовиальной.

Что это такое?

Суставная оболочка на поверхности покрыта гиалиновым хрящом и, в совокупности с суставами, создает синовиальную полость. Синовиальная жидкость представляет собой транссудат крови, состав которой напоминает строение плазмы и весьма с ней схожа.

Однако имеет меньшее количество белка и отличается наличием гиалуроновой кислоты, специфическим протеогликаном.

Разница в количестве белка между плазмой крови и синовиальной жидкостью объясняется синовиальной оболочкой, барьерные функции которой непроницаемы для белковых структур с большой молярной массой.

Ряд исследований определил, что синовия не является инертной системой без собственной структуры, а образует динамическое образование, имеющее свою подвижность и динамику.

Синовиальная жидкость синтезируется организмом из трех составляющих: протеинов, электролитов и транссудата крови, в состав которого входит вода.

Они образуют секреты покровного слоя синовиальных оболочек – гиалуроновую кислоту и ферменты, которые являются элементами износа и ротации клеток.

Синовиальная жидкость обладает прозрачным, желтоватым цветом и густой консистенцией. Во внутренней поверхности ткани синтез ее количества равно пропорционален необходимому количеству для осуществления полноценного функционального сочленения сустава.

Кроме того, при отсутствии нагрузок на опорно-двигательный аппарат, количество избыточной синтезируемой жидкости поглощается лимфатическими сосудами хрящей. Это позволяет суставу выдерживать даже высокие нагрузки и преждевременно не изнашиваться.

Однако нарушение баланса синтеза приводит к тому, что жидкость начинает вырабатываться в повышенном или пониженном количестве, что вредно для суставов.

Роль и функции в организме

Суставный экссудат или синовиальная жидкость определяет морфофункциональное значение для организма, без которого невозможно совершать механические движения.

Синовит образует особую биологическую среду, которая обладает богатыми физико-химическими и биологическими свойствами.

Синовиальная жидкость является многофункциональной для организма, играет существенную роль в осуществлении метаболистических и локомоторных функций. Также защищает сам сустав и реализует его функции:

1. Осуществляет смазывание суставной поверхности изнутри.
2. Является естественным амортизатором.
3. Позволяет костям внутри сустава двигаться.
4. Подпитывает хрящевую ткань.
5. Образует защиту от стирания суставов.

Суставной экссудат отображает процессы, протекающие в синовиальной оболочке и хрящевой ткани, обладает быстрой реакцией на воспалительные процессы в суставах.

Консервативные способы восстановления

Популярным методом восстановления суставных функций является применение нефармакологических методов, что позволяет вылечить заболевания на начальных стадиях и улучшить состояние организма.

Нефармакологические методы способствуют предотвращению прогрессирования заболевания и уменьшают болевые ощущения.

Это своего рода ряд мероприятий, направленных на реабилитацию функций и возможностей регенеративных способностей организма.

К нефармакологическим методам относят:

• снижение массы тела до рекомендуемой, что позволяет снизить излишнее давление на суставы и приостановить их дегенерацию;
• нормализация питания и обмена веществ, что улучшает общие физические процессы в организме и способствует стабильному синтезу синовиальной жидкости;
• проведение общеукрепляющих физических упражнений и лечебных массажей, направленных на улучшение состояния;
• способ ортопедической коррекции, приостанавливающий преждевременный износ и снимающий нагрузку с суставов. Например, использование трости для ходьбы или установка супинаторов на обувь.

Внутрисуставные протезы

Современная медицина предлагает широкий ассортимент лечения проблем с суставами.

Широкую популярность приобрело жидкостное внутрисуставное протезирование, когда восстановление поврежденного сустава осуществляется путем введения имплантата сустава или жидкого протеза.

Готовый имплантат является препаратом, состоящим из основы гиалуроновой кислоты или ее аналога, гиалурона натрия. Введение происходит в суставную полость к пораженному суставу.

Данные имплантаты замещают собственную синовиальную жидкость, обеспечивая сустав надлежащей смазкой и защитой. Замедляют преждевременное истирание и повышают способность сустава переносить высокие нагрузки.

Абсолютно все виды жидкостных имплантатов вводятся внутрисуставно и являются наиболее эффективным методом лечения.

Основная составляющая всех протезов – гиалуроновая кислота – полностью повторяет свойства природной синовиальной жидкости и имеет массу полезных свойств:

• образует защитную пленку на поверхности поврежденного сустава, что препятствует его дальнейшему разрушению;
• улучшает скользящие свойства и смазывает соприкасающиеся хрящевые поверхности;
• проникает вглубь сустава и обеспечивает более высокие амортизирующие свойства;
• повышают эластичность и упругость костной ткани.

Применяя жидкостные имплантаты можно продлить жизнь истощенному и поврежденному суставу, восстановить его первоначальные функции. Это позволяет уменьшить боль, восстанавливая его подвижность.

Медикаментозная терапия

Препараты, восстанавливающие изношенные суставы, одинаково подходят для лечения любых его типов: локтя, колена, тазобедренного и т. д.

Главная цель медикаментозного лечения основывается на приостановлении или полном предотвращении прогрессирования процессов, разрушающих суставную или субхондральную ткань.

Также уменьшение болевых ощущений и повышение синтеза синовита, что позволит восстановить первостепенную функциональность.

Лечение медикаментозной терапией сугубо индивидуально и проводится только с учетом особенностей каждого пациента.

Терапия будет эффективна на ранних стадиях заболеваний, когда изношенность суставной сумки невелико и синовиальную жидкость можно восстановить, увеличив выработку естественным путем.

В запущенных случаях необходимо применять протезирование для излечения заболевания. Медикаментозное лечение будет лишь способствовать улучшению состояния и дополнять пользу от протезирования.

Для качественной терапии рекомендуется использовать анальгетики и противовоспалительные препараты для улучшения общего состояния больного. Также используют хондропротекторы: Хондросульф или Глюкозаминсульфат, которые препятствуют течению процессов разрушения тканей.

Хондросульф (1210 руб.)

Специалисты рекомендуют дифференцировать методы лечения, дабы улучшить получаемый эффект. Однако стоит помнить, что самолечение может усугубить ситуацию.

Народное лечение

Теперь следует выяснить, как восстановить суставы и синовиальную жидкость народными средствами. Лечение болезней народными средствами заключается в употреблении пищи, способствующей синтезу синовиальной жидкости и регенерации хрящевой и костной ткани, а также профилактики заболеваний.

1. Один из лучших способов улучшить состояние суставов является употребление студней и холодцов, основанных на мясных и рыбных продуктах. Высокое количество белка и коллагена, входящего в состав хрящей, позволит восстанавливаться и улучшать состояние хрящевой ткани. Все благодаря поступлению в организм большого количества строительного материала.
2. Полезным будет применение в пищу подсолнечных корешков, что позволит избавить суставы от накопившийся солей. Настоянный отвар из корешков выведет излишние соли безболезненно, но медленно. Однако данное лечение благотворно скажется лишь на начальных стадиях разрушения хрящей. При серьезной деструкции суставной ткани солями, отвар из подсолнуха окажется бесполезным.

Восстанавливающий рецепт отвара прост: 100 грамм сушеных корешков перекрутить, залить водой (1-1,5 л) и прокипятить на протяжении 15 минут. Пить следует охлажденным при жажде в течение 3-4 месяцев, отвар не имеет побочных эффектов.

Источник: https://tvoysustavchik.ru/sinovial-naya-zhidkost-i-kak-ee-vosstanovit/

Восстановление синовиальной жидкости

12.01.2016

Восстановление хряща тазобедренного и коленного сустава достаточно долгий и утомительный процесс. Ткань хряща имеет такое устройство, что выработка и восстановление различных соединений возложена на хондроциты, являющиеся основными клетками в хрящах. Однако, они содержаться в достаточно малом количестве.

К примеру, в суставах процентная доля хондроцитов составляет всего 2-3% от общей массы. В таком случае восстановительные процессы позвоночника и суставов существенно снижается, то есть процесс становится сложнее.

Чтобы быстро восстановить внутри тазобедренного и коленного сустава требуется поддержка должного уровня составляющих и функционирования клеток хондроцитов. А вот полноценный уровень питания обеспечивается через синовиальную жидкость.

Даже в том случае, что через синовиальную жидкость обеспечивается поступление микро- и макроэлементов, то это не значит, что сустав должен находиться в покое, так как в норме они так не достигают цели.

То есть получается, что питание, осуществляемое через синовиальную жидкость, весьма сильно будет зависеть от того, какая физическая активность позвоночника и суставов.

Стоит помнить, что хрящевая ткань коленного сустава достаточно универсальна, но и весьма подвержена травматизации.

Как можно улучшить питание

Увеличение производимых гормонов для роста организма не такая уж и тяжелая процедура. Для начала пересматривается питательный рацион в пользу продукции натурального происхождения. Стоит не употреблять различный фаст-фуд и жирные блюда.

Кроме того, не стоит пить газированные напитки, которые пользуются весьма большой популярностью в жаркое время года. Они имеют свойство понижать кислотность полости желудочно-кишечного тракта, из-за чего снижается общие метаболические и секреционные анаболические процессы.

Важнейшим аспектом является то, что гормон сам знает, сколько ему требуется вырабатываться, а задача больного заключается в отсутствии вредных привычек.

Таким образом, для повышения содержания гормонов для роста проводится 5-7 разовое питание в сутки. Порции не должны быть большими, но при этом несли собой достаточно макро- и микроэлементов. Благодаря такому питанию можно ускорить анаболические реакции коленного сустава.

Стоит отметить, что из вечернего питания нужно убрать различные углеводы и прибавить туда больше протеина. Если есть большая порция белка, то стимулируется выбрасывание гормона для роста в кровь, а если отсутствуют углеводы, инсулин находится на нулевом уровне.

Таким образом, получается двойная доза, а в некоторых и тройная, так как все процессы проходят в период сна, когда восстановление организма происходит быстрее.

Медикаментозное лечение

Наиболее популярные и известнейшие препаратами, чтобы восстановить ткань хряща и синовиальную жидкость коленного сустава, представлен глюкозамин и хондроитин.

Глюкозамин самопроизводный организмом и отвечающий за уровень эластичности ткани хряща. С возрастом или в виду некоторой травматизации, выработка глюкозамина существенно снижается, из-за чего хрящи приобретают хрупкость, грубость. Кроме того, синовиальная жидкость начинает уменьшаться. Если говорить проще: хрящевая ткань начинает стареть.

Хондроитин с возрастом начинает уменьшаться, из—а чего разрушается хрящевая ткань позвоночника и суставов, благодаря замедлению функции восстановления тазобедренного и коленного сустава.

Хондроитин используется в виде хондропротективного препарата, выступающего катализатором регенерирующих процессов и ингибитора катаболических. Такие препараты имеют анальгезирующий эффект, то есть помогает снять болевой синдром в суставе.

Такого же эффекта можно достигнуть спустя несколько недель приема. Примечательно то, что при приеме таких средств на данный момент не обнаружено побочных эффектов.

Стоит отметить, что среди известнейших медикаментозных средств можно выделить и другие, которые имеют уникальные свойства, заключающиеся в обезболивании и восстановлении.

Примером таких средств могут служить антиоксиданты, являющиеся панацей от всех заболеваний позвоночника и суставов, в частности старения. Кроме описанного воздействия, антиоксиданты помогают в улучшении действия от других медикаментозных средств.

А если совместно принимать витамины группы А,С и Е, то восстановление придет намного быстрее.

Касательно витаминов, то рекомендован прием Веторона. Кроме того, нужно проводить прием витамина С, не имеющего побочную эффективность и обладающего хорошим положительным воздействием на хрящевую ткань коленного сустава.

Физкультура

Содержащееся число анаболиков в крови напрямую будет обуславливаться тем, какая интенсивность тренировок.

То есть, интенсивная тренировка способствует развивающему и регенерирующему процессу хрящевой ткани тазобедренного и коленного сустава и гормонов роста.

Однако, нужно помнить и о том, что организм не разрешается перегружать, так как это может вызвать повышение содержания гормонов катаболического процесса. Наряду с этим стоит соблюдать некоторые правила:

1. Запрещены тренировки с слишком большим усердием. Несомненно, нельзя относиться к тренировкам фанатично. После выполнения упражнений мышцы несколько уставшие, но психологическое состояние – бодрое.
2. Стоит определить в процессе выполнения комплекса оптимальные периоды занятий и передышки. Не стоит пренебрегать своим опытом, поэтому постарайтесь определить время восстановления и групп мышц, прорабатывающиеся во время выполнения комплекса упражнений.
3. Не стоит проводить слишком долгие тренировки. Преимущественно хватает 30 – 40 минут.
4. В том случае, если тренировка проводиться для того, чтобы обеспечить питание и укрепление хрящевой ткани коленного сустава, то требуется принимать пищу не из углеводов, а из ненасыщенных жиров. Это обуславливается тем, что их достаточно быстро усваивает организм, а при расщеплении предоставляется в несколько раз большее количество энергии.
5. Стоит соблюдать обратную пропорциональность между интенсивностью комплекса и передышкой. Не забывайте, что при отдыхе нужно восстановить дыхание, накопить энергию в мышцах.
6. Не забудьте, что после проведения силового комплекса, требуется аэробный. Даже если уже почти нет сил, нужно постараться пробежаться по дорожке, можно покрутить педали.

Для сохранения высокого уровня регенерирующего и развивающего воздействия хрящевой ткани позвоночника и суставов требуется предоставить максимальную физическую активность.

План действий в случае повреждения

Если по какой-либо причине через синовиальную жидкость не обеспечивается питание хрящевой ткани тазобедренного и коленного сустава, а сам сустав начинает терять свою функциональность, стоит запомнить план действий в таком случае:

1. Обращение за медицинской помощью. Если начали замечать первая симптоматика повреждения, стоит тут же пойти на консультацию с врачом. Он назначит сдачи анализов, определит степень повреждения и поможет в выборе адекватной терапии.
2. Прием медикаментозных средств.
3. Запрещается прекращать тренировать другие участки. При естественной регенерации требуется существенно повысить содержание гормонов для роста.
4. Если организму не требуются микро- и макроэлементы, это не является поводом для того, что их доставят в хрящевую ткань. Стоит помнить, что синовиальная жидкость требует перемешивания и перенесения всего необходимого из крови к поверхности хрящевой ткани.

Народные средства

Восстановление ткани хряща тазобедренного и коленного сустава и синовиальной жидкости народными средствами проводится только после консультирования и получения согласия лечащего врача. В зависимости от того, какое было конкретно обнаружено заболевание, степень его развития и личного удобства выбирается одна или несколько рецептур из представленной терапии народными средствами:

1. Чтобы восстановить хрящевую ткань после воспалительного процесса разрешается терапия народными средствами, а точнее настойкой окопника. Берется 125 г измельченного корня травы и ее нужно залить 500 мл спирта. Затем оставляется для настаивания на несколько недель в месте, куда не попадают солнечные лучи. Принимается средство по 5 мл три раза в сутки, при этом разрешено запить.
2. При травматизации разрешен отвар окопника. 15г корня заливают 400 мл вскипяченной воды в бутыль, после чего она плотно закрывается и оставляется где-то на час. Выпивается за сутки при равномерном распределении. Продолжается лечение народными средствами порядка 30 дней.
3. Мазь из окопника. Измельчается 250 г сала и 250 г травы. Все хорошо смешивается и помещается в холодильную камеру на 5 суток. Втирается средство на поврежденный участок сустава утром и вечером, при этом нужна фиксация.
4. Чтобы предупредить воспаления используют лекарственный сбор. Берутся в равном количестве различные травы лекарственных растений. Конкретные травы лучше спросить у лечащего врача. Все смешивается и выкладывается в емкость из стекла. 15 г сбора заливается 500мл вскипяченной воды и оставляется на огне, сняв спустя пару минут. Затем настойка снимается и процеживается, и равномерно распределяя употребление. Продолжается лечения не менее чем несколько месяцев.
5. 50 г листа лавра измельчается и заливается 250 г маслом подсолнуха или оливок. Емкость закупоривается и оставляется для настаивания на 7суток. Полученную вытяжку нужно хорошо перемешать и процедить. Это масло используется для растирки поврежденного сустава перед сном, и если возможно, на протяжении дня.

Не стоит доводить хрящевую ткань до критического состояния. Соблюдайте меры профилактики: вовремя проходите обследования в поликлинике, употребляйте как можно больше витаминов, и при первых признаках какого-либо заболевания сразу обращайтесь за медицинской помощью.

Источник: https://sustavlife.ru/noga/kolennyi/kak-vosstanovit-sinovialnuyu-zhidkost.html

Как восстановить синовиальную жидкость (экссудат)

Что такое синовиальная жидкость человек впервые узнает на собственном опыте. Первая болезненность в суставах, ломота в ногах, проблемы с иммунитетом, будущие пациенты связывают с усталостью от длительной ходьбы и физических нагрузок.

Когда боль становится регулярной, становится ясно, что без врачебного вмешательства не обойтись. 

Значимость жидкости для суставных тканей

Посещение семейного терапевта людьми, страдающими болями в суставах, заканчивается направлением к хирургу и травматологу. Рентгенологическое исследование и сдача лабораторных анализов показывает воспаление в суставах, обусловленный малым объемом синовиальной жидкости.

Экссудат (синовиальная жидкость) понимается органическая смазка, вырабатываемая суставными тканями (хрящевой оболочкой). Ее отсутствие делает любое передвижение проблематичным и болезненным.

Основное предназначение синовиальной жидкости являются:

• смазка внутренней части полости сустава;
• амортизация сустава;
• обеспечение питание тканей хряща;
• гарантия подвижности внутренних суставных костей;
• защита от быстрого изнашивания костных тканей.

Состав и выработка

Состав синовиального экссудата представлен водой, белками и полисахарид гиалуроном. Жидкость имеет желтовато-прозрачный вид. Консистенция – густая.

Выделение синовиальной жидкости во внутреннюю часть хрящевой ткани происходит в количестве, достаточном для обеспечения полноценной работоспособности сочленения.

Если человек ведет малоподвижный образ жизни с низкими физическими нагрузками, лишняя синовиальная жидкость всасывается лимфатическими узлами, что предотвращает появление трения.

Важно! Количество синовиального экссудата должно быть достаточным. Его увеличение или уменьшение может негативно сказаться на основных функциях сустава.

1. При дефиците – увеличивается трение костей, что приводит к преждевременному износу и разрушению суставов.
2. При избытке синовиальной жидкости – происходит увеличение синовии, что требует экстренной квалифицированной помощи.

Причины недостатка жидкости

Причины, провоцирующие недостаток синовиального экссудата.

Многочисленные исследования специалистов позволили сделать заключения, что главными причинами недостатка синовиальной жидкости являются:

• слабый иммунитет;
• инфицирование организма, последствием которого является обезвоживание;
• недостаточное употребление жидкости;
• неправильное и нездоровое питание;
• заражение организма гельминтами;
• нарушения в работе синовии;
• регулярные физические перегрузки, не дающие возможность организму самостоятельно восстанавливать недостаток жидкости;
• медленное синтезирование гиалурона.

  Лечение геморроя: травы, лук и перекись

Возникновение проблем с синовиальной жидкостью человек ощущает в виде хруста и скрипа в костях. Самыми опасными считаются процессы в локтевом, тазобедренном и коленном суставах.

В таких случаях пациент нуждается в квалифицированной помощи врачей. Восстановление суставной смазки – процесс, отличающийся длительностью.

Важно! Несвоевременное обращение к специалисту за помощью зачастую приводит к тому, что консервативное лечение окажется неэффективным и потребуется хирургическое вмешательство.

Способы восстановления

Как восстановить экссудат (синовиальную жидкость)? В терапии известно множество методов восстановления пораженных болезнями хрящевых и суставных тканей.

Такие лекарственные препараты называются хондопротекторами. Кроме восстановительной функции, препараты тормозят развитие дегенеративных и дистрофических патологий.

Предлагаем ознакомиться с самыми популярными среди пациентов и врачей медикаментами:

Хондроксид

Лекарство ускоряет процесс регенерации костей и хрящей, способствует нормализации синовиальной жидкости. Снимает воспалительные процессы.

Препарат имеет противопоказания, главными из которых является беременность и кормление грудью.

Срок терапевтического лечения Хондроксидом составляет шесть месяцев. Продолжительность лечебного эффекта — пять месяцев.

Артрон

Препарат имеет тот-же терапевтический эффект, что и Хондроксид. Дозировка и продолжительность применения рассчитываются индивидуально, в зависимости от разновидности и серьезности болезни.

Противопоказаниями для применения Артрона является: беременность, грудное вскармливание, возраст до 18 лет, проблемы с печенью и почками.

Терафлекс

Лекарство на основе глюкозамина и ибупрофена. Обладает хондопротекторным, противовоспалительным и обезболивающим действием.

Противопоказано при болезнях кровеносной системы, ЖКИ. Терафлекс не назначается детям, женщинам, кормящим и вынашивающим ребенка. Совместимость с другими препаратами должна быть оговорена с лечащим врачом. Полный перечень противопоказаний смотрите по ссылке.

  Ревматоидный артрит — питание и лечение

Румалон

Хондопротектор животного происхождения (производство лекарства основано на использовании хрящей и костного мозга телят).

Обладает противовоспалительным и хондопротекторным действием. Противопоказан в период беременности и кормления, а также лицам, страдающим ревматоидным артритом. Восстановительный период при лечении Румалоном отличается длительностью.

Гиалуроновые инъекции

Лицам, страдающим недостатком в организме гиалуроновой кислоты, лечение хондопротекторами не приносит нужной результативности. В таких случаях специалисты принимают решение о назначении суставных гиалуроновых инъекций.

Одним из таких препаратов является Ферматрон. Его применение считается обоснованным, когда в суставах начались разрушительные процессы.

Чтобы восстановить синовиальную жидкость, вводится инъекция Ферматрона во внутреннюю часть сустава ежедневно в течение недели. Длительность лечения зависит от стадии запущенности заболевания.

При попадании лекарства в синовиальную капсулу, гиалурон натрия начинает выполнять естественные функции гиалуроновой кислоты. Эффективность от препарата становится заметной в первые дни лечения.

Лечение Ферматроном противопоказано в период беременности и вскармливания ребенка, дерматологических заболеваниях, открытых ранах и лицам несовершеннолетнего возраста.

Народные средства восстановления

Лечение бабушкиными методами. Очень часто специалисты приветствуют сочетание медикаментозных методов с народными средствами восстановления синовиальной жидкости.

Они способствуют укреплению иммунной системы и снимают воспаление с пораженных суставов.  Предлагаем ознакомиться с некоторыми из них.

Брусничный чай

Для приготовления чая необходимо 2 ст.л. брусничных листьев залить стаканом кипятка и выдержать на водяной бане в течение 10 минут.

Настоянный напиток процеживается и пьется равными порциями в течение всего дня. Перед употреблением чай запивается небольшим количеством щелочной минеральной воды.

  Фибромиалгия — симптомы, причины, методы лечения

Настойка сабельника на спирту

На бутылку водку добавляется 50 г сухих корней сабельника. Настой выдерживается в темном месте в течение 3 недель. Принимается по 1 ст.л., предварительно разведенной в небольшом количестве воды.

Настой может быть использован в качестве наружного лечения (для восстановления синовиальной жидкости), посредством прикладывания спиртового компресса к больным суставам.

Советы: многие целители настаивают на лечении с использованием продуктами пчеловодства. При этом настаивают на предварительной консультации с лечащим врачом.

Видео: Рецепт восстановления суставов

Резюме

Потеря или избыток синовиальной жидкости чревато серьезными последствиями для организма человека. В серьезных случаях заболевание грозит полной потерей подвижности.

Современная медицина нашла множество методов избавления от указанной проблемы. Сочетание медикаментозной терапии с народной, позволяет ускорить процесс выздоровления и добиться прекрасных результатов.

Источник: https://ecohealthylife.ru/kak-lechit/kak-vosstanovit-sinovialnuyu-zhidkost/

Как восстановить синовиальную жидкость в суставах в домашних условиях

Синовиальная жидкость – это естественная смазка, обеспечивающая надлежащую подвижность сочленений человеческого скелета. Пока ее хватает, наши тела сохраняют гибкость. Соответственно, и любые физические нагрузки мы переносим с минимальными затруднениями. С течением времени продуцирование синовии снижается. Этому же способствуют различные острые и хронические заболевания опорно-двигательной системы. Без смазки возрастает сила трения и происходит ускорение процесса износа частей суставов. В тяжелых случаях это может приводить к полному обездвиживанию конечности и тогда поврежденное сочленение приходится заменять на протез. В этой связи многие задаются вопросом: а реально ли обеспечить восстановление синовиальной жидкости, тем самым вернуть телу утраченную подвижность?

Особенности синовиальной жидкости

Синовия – это совершено прозрачная субстанция с легким желтоватым оттенком. Она довольно вязкая и слизистая. Для нормального функционирования сустава ее необходимо не много и не мало.

Дефицит, как говорилось прежде, способствует разрушению хрящей, а избыток провоцирует воспаление. В последнем случае медикам приходится отбирать лишний объем.

В норме на один сустав необходимо от 2 до 4 миллилитров жидкости.

• Способствуют развитию дисбаланса следующие причины:
• • гельминтоз;
  • обезвоживание любой природы;
  • ослабление иммунной защиты;
  • неполноценность рациона;
• • чрезмерные физические нагрузки.

Как нетрудно убедиться, когда речь не идет о серьезных заболеваниях, то восстановление объема синовии особых проблем не вызовет – достаточно лишь откорректировать питьевой режим, добавить в меню побольше продуктов, содержащих кальций и витамин, и, наконец, уменьшить нагрузки.

Бела в том, что наибольшие сложности возникают в связи с развитием возрастных изменений. По мере старения многие процессы жизнедеятельности организма замедляются. В числе прочего, сокращается и производство гиалуроновой кислоты, а последняя является одним из трех важнейших компонентов синовии.

Это означает, что пожилым пациентам необходимо либо позаботиться о стимуляции ее производства или же начать прием препаратов ее содержащих. Кроме собственно гиалуронана, в суставной смазке есть немало протеинов и холестерин.

Все эти вещества вкупе значительно снижают силу трения, что позволяет сочленениям двигаться легко.

Помимо названных важных компонентов, в жидкости присутствуют и другие. Например, имеются еще живые и уже отмершие клетки, очень маленькие фрагменты хрящей, ряд белков. Весь этот шлак со временем, из-за замедления обменных процессов, скапливается в сочленениях и провоцирует воспаление.

В данной ситуации не стоит вопрос об увеличении физического объема синовиальной жидкости. Тут требуется обнаружить причину, то есть диагностировать заболевание. Лишь знание природы недуга позволяет назначить адекватное лечение.
Как правило, у пациента берут на анализ небольшое количество смазки (процедура именуется «пункцией»).

Проблема в том, что выполняют ее обязательно без анестезии, так как обезболивающие препараты сильно искажают результат.

Какие бывают болезни суставов, и их диагностика

Продукты питания

Самый простой и доступный способ восстановления синовиальной жидкости – коррекция рациона. Важно обеспечить пациенту его сбалансированность. Основным компонентом смазки является, как мы помним, гиалуроновая кислота. В норме ее от 2,5 до 4 граммов на литр. Синтез вещества замедляется после достижения человеком 30-летия.

О том, что названной кислоты становится меньше, говорит ряд признаков. Так, в частности, кожные покровы утрачивают свой здоровый вид. На лице образуются мелкие морщинки, а общий тонус дермы снижается. Постепенно начинает падать и зрение, а при ходьбе в суставах слышится слабый скрип или хруст. Все эти симптомы говорят о необходимости быстро изменить рацион.

Идеальные продукты это те, что содержат коллаген. Полезны, в частности, студень, натуральные желе, бульоны (куриный и любой другой), долго тушившееся мясо. Также требуется активно употреблять соевые продукты (соус, творог, молоко, бобы, пасты типа японской мисо). Очень полезны темный виноград, сок из него и натуральное красное сухое вино.

Для суставов нужен крахмал – его содержит картошка, кукуруза, бобовые, рис.

В более серьезных случаях простым вводом продуктов в рацион ограничиться не получится. Здесь лучше начать прием БАДов. Они, в отличие от пищи, имеют повышенную концентрацию дефицитных веществ, а значит, и результат окажется более заметным.

Человеческий организм в равной степени эффективно использует гиалуроновую кислоту как собственного производства, так и полученную извне. Здесь главное, чтобы вещества было в достатке, а излишки (коли такие образуются), выводятся естественным путем, но увы – не запасаются.

Выбирая подходящую добавку, следует убедиться, что в ее составе имеется достаточный объем кислоты. Например, в аптеках продаются таблетки, которые так и называются – «Гиалуронан». Принимать их следует точно по инструкции и довольно длительными курсами.

Инъекции

Если дефицит гиалуроновой кислоты очень серьезный, то придется делать уколы. Доказал свою эффективность препарат Ферматрон. Он способен восстановить работу сустава даже когда тот уже серьезно поврежден.

Укол делается непосредственно в область больного сочленения, раз в неделю. Таких процедур необходимо до 5.

Средство не только обеспечивает заместительную терапию, но еще и стимулирует выработку гиалуроновой кислоты самим организмом.

К сожалению, у препарата есть противопоказания. Его, в частности, нельзя применять, если речь идет об остром воспалении суставов, беременной пациентке, лице младше 18 лет, открытых травмах, кожных заболеваниях, проблемах с венозным кровообращением или лимфостазом.

Как обеспечить организм полезным холестерином

Наличие жирных ненасыщенных кислот – это еще одно условие безукоризненной работы наших суставов. Принимать биологически активные добавки, содержащие их, бессмысленно. Здесь гораздо эффективнее позаботиться об изменении рациона. Оптимально увеличить в меню долю рыбы и морепродуктов. Весьма полезен свежий шпинат, не слишком жирный творог. Все они, вкупе с говяжьей печенкой, обеспечивают организм витамином В, а тот, в свою очередь, необходим для производства арахидоновой кислоты. Это, впрочем, еще не все. Для полноценного восстановления объема синовиальной жидкости понадобятся и другие вещества.

Так, линолевую кислоту мы получаем из соевых продуктов, скумбрии и лосося, а олеиновую поставляют растительные масла, рыбий, говяжий жир и смалец. От последних продуктов придется отказаться, если имеются проблемы с желчным пузырем. Сливочное масло позволяет восполнить нехватку пальмитиновой кислоты.

Народные способы

Есть немало лекарственных трав, обеспечивающих организм человека гиалуроновой кислотой, помогающих очистить синовию и восстановить ее утраченный объем.

К примеру, брусничный лист рекомендуется употреблять в качестве чая. Приготовить его несложно – возьмите сырья 2 чайные ложки (непременно измельчите) и заварите стаканом вскипевшей воды. Выдержите в тепле четверть часа, процедите и пейте понемногу весь день (перед этим употребляйте полстакана какой угодно щелочной минералки).

Сабельник – это еще одно очень полезное растение. Из него делают настойку на водке. На полулитровую бутылку спиртного напитка необходимо взять 50 граммов сухих корешков сабельника. Средство выдерживают 20 суток в темноте. Пьют его разбавив водой (столовая ложка лекарства на 50 миллилитров). В чистом виде настойку применяют для компрессов.

Как нетрудно убедиться, особой сложности в восстановлении синовиальной жидкости нет, если проблема выявлена на ранней стадии. В прочих ситуациях перед лечением надлежит обязательно пройти обследование и получить врачебные рекомендации.

Источник: http://SustavSovet.ru/preparaty/kak-vosstanovit-sinovialnuyu-zhidkost-v-sustavax-v-domashnix-usloviyax.html

Синовиальная жидкость: увеличение и восстановление

Легкость движений с возрастом нередко сменяется блуждающими болями в костях и дискомфортом. Часто к 50–60 годам они становятся постоянными, при этом нарушается подвижность суставов, а в отдельных случаях они даже разрушаются.

Эти симптомы связаны с нарушением костного метаболизма, повреждениями костных сочленений, к которым привел неправильный обмен синовиальной жидкости.

Воспаление синовиальной оболочки костных сочленений может беспокоить в молодом возрасте, но его признаки не привлекают к себе достаточного внимания.

Такой подход приводит к хроническим заболеваниям, которых можно избежать.

Строение сустава

Суставом называют подвижные сочленения костей, на окончаниях которых образованы хрящи.

Соединения костей прилегают друг к другу неплотно – между ними имеются щель и полостное соединение, их омывает физиологическая жидкость для суставов, по составу напоминающая плазму крови.

Полость закрыта внутренней оболочкой и сумкой, представляя собой герметичное жидкостное образование, напоминающее по своему строению яйцо.

Медицинский термин «синовиальная жидкость» происходит от слова «синовия», имеющего греческое происхождение (sýn – вместе, ovum – в яйце). Так называется прозрачная эластичная масса, которая заполняет полость. Ее основная функция – внутрисуставная смазка, питание и увлажнение области суставного сочленения.

Физиология

Сустав обеспечивает подвижное, устойчивое к разрыву и повреждениям соединение. В физиологическую конструкцию входят:

• эпифизы костей, концы которых покрыты губчатым (гиалиновым) хрящом;
• синовиальная оболочка;
• суставная полость, заполненная питательным экссудатом;
• суставная сумка, отделяющая соединение от околосуставной области.

Колени человека имеют дополнительные хрящевые мениски, обеспечивающие амортизацию при больших нагрузках в силу передвижения людей, в отличие от других представителей животных, на задних конечностях.

Синовия синтезируется внутренней мембраной, которой выстлана изнутри суставная сумка. С внешней стороны она покрыта фиброзной мембраной, к которой прикреплены мышцы и сухожилия.

Внутренняя мембрана – это наиболее иннервируемый участок суставных сочленений, при ударах или воспалении причиняющая резкую боль. При этом нагрузки являются дополнительным стимулом для усиленного питания хрящевого слоя, так как при механическом воздействии на эту область сквозь поры хряща в суставную сумку выделяется физиологическая смазка.

Прохождение питательного экстракта сквозь хрящи стимулирует развитие эпифизов костей, повышение их плотности и упругости. Если вас интересует, как увеличить синовиальную жидкость, обязательно в рамках лечебной терапии добавляйте спортивные упражнения, подразумевающие соизмеримую нагрузку на нужную область.

Внутрисуставный субстрат фактически обеспечивает здоровые функции костных соединений. Нарушение синтеза становится толчком для развития ряда заболевания костей. Выработка веществ, входящих в состав синовии, зависит от питания. Первичные нарушения возникают именно по причине несбалансированного рациона.

Нарушение водно-солевого обмена: симптом – щелчки в суставах

Первые клинические признаки, свидетельствующие о нарушении обмена веществ, проявляются в самом юном возрасте. Они выражаются хрустом при выполнении специфических упражнений. Считается, что речь идет об отложении солей, но такие симптомы имеют место, когда выделяется недостаточное количество питательного субстрата для поддержки эластичности костных сочленений.

Внутрисуставной экссудат представляет собой физиологический субстрат, состоящий из полисахаридов и плазмы крови, используемых организмом для поддержки функции костей.

Если жидкость для суставов поступает в ограниченном объеме, нарушается клеточный обмен.

Напомним, что одним из видов физиологического раствора, используемым для внутривенных вливаний, является хлорид натрия – раствор соли NaCl.

Щелчки в суставных соединениях могут наблюдаться при нарушениях водно-солевого обмена, связанных с уменьшением объема питательного внутрисуставного субстрата и, как следствие, с недостатком воды и соли.

Жидкость между суставами поддерживает нормальное состояние хрящевого слоя. Основными функциями этой смазки считаются увлажнение и питание суставных соединений. Недостаток физиологической жидкости в организме можно пополнять обычным употреблением минеральной воды.

Как восстановить синовиальную жидкость в суставах? В любом возрасте нужно восстановить запасы воды и солей в организме. Количество физиологического раствора пополняется обычным способом – употреблением хлорид-натриевой минеральной или подсоленной кипяченой воды. Рекомендованный объем для ежедневного приема составляет 1,5–2 л.

Не пропустите:  Хруст в коленном суставе

Механизм питания и регенерации

Полезный полисахарид – гиалуронат

При нарушении клеточного обмена в суставных соединениях наблюдаются дегенеративные изменения. Начинают истончаться хрящи, уменьшается эластичность пористой губчатой ткани, покрывающей кости в местах сочленения. Они начинают испытывать большее трение, этот процесс вызывает нарастающие болевые ощущения.

Кроме плазмы крови, представляющей собой жидкостную составляющую, в синовии в большом количестве содержатся полисахариды. Речь идет о гиалуронане (гиалуронате, гиалуроновой кислоте) – полисахариде из группы гликозаминогликанов. Он входит в состав не только синовиальной смазки, но и соединительной и нервной тканей.

При отклонении обмена веществ внутрисуставного экссудата от нормы в суставной сумке наблюдаются многофакторные деструктивные изменения костных сочленений. Они приводят к артриту, артрозу, воспалительным заболеваниям и болям.

Во-первых, нарушается питание суставных хрящей, и при длительном процессе наблюдается деструкция их губчатой структуры. Это приводит к увеличению трения и появлению болей.

Во-вторых, может нарушаться структура эпителиального слоя синовиальной мембраны, что вызывает острые воспалительные реакции (в частности, бурсит).

Многие наши читатели воспринимают скопление жидкостных включений в колене как опухоль коленного сустава. Воспаление эпителия в этом случае может сопровождаться инфицированием.

В результате образуются жидкостные и даже гнойные включения.

В-третьих, недостаток гиалуроната приводит к изменениям нервной ткани и локальному воспалению нервных волокон в области сустава. Это вызывает блуждающие болевые ощущения.

В-четвертых, повреждается эпителий мелких сосудов, и нарушается кровоснабжение сочленения. Этот процесс усугубляется отечностью в области воспаления, являющейся аутоиммунной реакцией.

С различными геморрагическими и воспалительными процессами в суставной области, возникшими в результате нарушения обмена веществ, хорошо справляется Кармолис жидкость. Она создана на основе эфирных масел и известна как «кармелитская вода», так как состав был создан монахами-кармелитами. При этом натуральная противовоспалительная терапия

Гликозаминогликаны: строительный материал для костей

Гликозаминогликаны совместно с коллагеном и эластином образуют матрикс соединительной ткани, являющейся основной составляющей хрящей. Эти вещества участвуют в ионном обмене клеток, соответственно, их недостаток ведет к деструкции.

По своей консистенции синовиальная жидкость благодаря гиалуаронату имеет желеобразную форму, оказывающую дополнительное амортизационное влияние. При сильных нагрузках сквозь поры хряща экссудат интенсивно поступает в суставную сумку, а после адсорбируется.

Для восстановления объема полисахаридов в экссудате требуется ежедневно употреблять продукты, являющиеся источником органических сахаров.

Например, мед и свежие соки, содержащие большое количество фруктозы. Дефицитом гиалуроновой кислоты могут страдать женщины, практикующие безуглеводные диеты. Это приводит к хронической недостаточности полисахаридов.

Жидкость для суставов содержит гликозаминогликан хондроитинсульфат (хондроитин). Это еще одна важная составляющая здоровья костей, содержащаяся в синовиальном экссудате.

Хондроитин является тропным веществом по отношению к хрящевой ткани, то есть участвует в тканеобразовании и способствует фиксацию серы в процессе костного синтеза. Именно благодаря хондроитину откладывается кальций в костях.

Кроме того, он стимулирует выработку другого полисахарида – гиалуроновой кислоты, являющейся частью соединительной ткани.

Не пропустите:  Желатин пищевой в лечении суставов

Хондроитин активизирует процессы регенерации хряща и костной ткани, снимает боли и локальные воспаления. Кроме того, он способствует сохранению водных включений в толще хряща, обеспечивая его упругость и губчатую структуру. В результате хрящ отлично поглощает удары и сохраняет кость. Хондроитин контролирует клетки-киллеры иммунной системы – остеобласты.

При нормальном содержании этого вещества во внутрисуставной смазке костные соединения не разрушаются. Упоминаемая нами Кармолис Жидкость также стимулирует синтез гликозаминогликанов и восстанавливает воспаленные ткани.

Источником синтезированного хондроитина являются хрящи, кожа и сухожилия животных. Употребление в пищу полисахаридов и фруктовых сахаров, а также медвежьего жира и экстракта крапивы позволяет увеличить содержание хондроитина в синовиальной смазке и улучшить ее качество.

Не пропустите:  Как пить желатин для лечения суставов

Воспалительные заболевания

Первичные причины воспалительных заболеваний в подвижных костных соединениях имеют органическое происхождение, то есть возникают в результате нарушения обмена веществ. Несмотря на герметично изолированные суставные сумки, при наличии хронических инфекций в организме через время они могут проникать в область сочленения и вызывать различные нарушения.

Специфичные воспалительные заболевания, связанные с определенными инфекционными агентами, способны стать причиной перерождения клеток.

В результате может возникнуть синовиальная опухоль (гигантоклеточная саркома мягких тканей). Это нераспространенная проблема, связанная с рядом анормальных причин и инфекционным заражением. Предпосылками для возникновения онкологического заболевания может стать поражение организма цитомегаловирусом и критическое снижение иммунных функций.

Герметично закрытая синовия хорошо защищена от внешней атаки инфекций, тем не менее она требует лечения и поддержки здорового состояния даже у здоровых людей. При воспалительных процессах в суставной сумке и нарушениях водно-солевого обмена, при которых изменяются состав субстрата и его свойства, возникают специфичные заболевания:

• первичные и вторичные синовиты (первичное и хроническое воспаление в сумке);
• бурсит;
• мениск;
• артрит;
• артроз.

Первичные проявления этих нарушений списываются на общее недомогание. Причины, являющиеся пусковым механизмом для их развития, могут быть разными, – от инфекционного поражения до травм суставов, недостаточного питания и поступления жидкости в организм.

Не пропустите:  Бурсит стопы

Неспецифичные бурситы, возникающие без каких-либо предпосылок, чаще всего связаны с избыточной физической нагрузкой на определенное сочленение и вялотекущим воспалительным процессом мембраны, вызванным нарушениями органического синтеза. Не проходящие воспалительные процессы больные часто воспринимают как новообразование, например, опухоль коленного сустава. Однако постановка диагноза требует тщательного обследования и проведения компьютерной томографии.

Дегенеративные изменения и рацион

Нарушение обмена веществ и состава синовии приводит к дегенеративным изменениям. Истончение и нарушение регенерации хрящей, снижение качества синтеза внутрисуставной смазки ведет к увеличению трения костных соединений. Со временем данные симптомы вызывают разрушение суставов – заболевание известно как артроз.

Для облегчения состояния и снижения трения вводят заменители синовиальной жидкости на основе гиалуроната. При значительном разрушении применяется имплантация.

Табл. 1. Памятка по рациону при заболеваниях костного матрикса

Рекомендации

Эффект

Хирургические методы лечения не направлены на устранение проблемы, которая привела к повреждениям суставных соединений. Для устойчивого восстановления области сочленения костей во время восстановительного периода и на протяжении всей жизни необходимо придерживаться определенного рациона.

Источник: https://diartroz.ru/zhidkost-v-sustavah/sinovialnaya-zhidkost.html